能美白牙齿的小妙招
能美白牙齿的小妙招
你知道哪些能美白牙齿的小妙招?生活中,很多人因为不良的饮食习惯或者刷牙方式不对,导致自身的牙齿发黄难以洗掉,这可让他们非常苦恼。下面我就为大家分享一些能美白牙齿的小妙招,有需要的朋友赶紧收藏起来吧。
能美白牙齿的小妙招1
1.食醋美白
家里的食醋,陈醋或者是白醋都可以使用,将它含在嘴里一分钟到2~3分钟然后吐掉,最后用牙膏进行刷牙,这种效果非常的好,唯一的缺点就是牙齿会觉得非常的酸,而且有点麻,不能够连续经常使用,所以这种方法大概两个月左右做一次就会很合适,因为他经常做的话可以伤害我们的牙釉质。
.2柠檬片美白
我们将柠檬切片或者是用柠檬汁冲水也可以将它含在嘴里,然后覆盖住牙齿,就会有一个非常好的美白效果,因为柠檬里面所含有的柠檬酸,它和牙齿的牙膏会产生一个化学反应,使牙齿表面的牙垢和色斑进行分解,从而使牙齿美白。
3.多吃含高维c的热带水果
有一些热带水果它含有丰富的维生素c而维生素c对牙龈健康有一个非常好的效果,如果严重缺乏维生素c就会使牙龈变得很脆弱,容易患上疾病,出现牙龈肿胀,流血或者是牙齿松动脱落等症状,所以我们要多吃水果。
4.草莓牙齿美白糊
将一颗草莓和一半的发酵粉进行搅匀。将草莓碾成糊状,与发酵粉进行充分的混合搅拌均匀,然后用牙刷将它们均匀的涂在牙齿表面,等待5分钟后,用牙膏将混合物刷掉,最后漱口。
5.多吃青苹果
青苹果中含有丰富的纤维素和一些果酸,对于牙齿上的污垢可以轻松的去除,所以每天吃完饭后,吃一个青苹果既可以当作饭后零食,而且可以达到一个刷牙般的洁齿效果,使牙齿变得美白。
能美白牙齿的小妙招2
1.多喝奶酪
常常喝红酒会使我们的牙齿变色,所以我们可以在餐桌上准备一些奶酪,因为奶酪中它含有丰富的钙,可以在牙齿表面形成一层保护膜,保护牙齿免受红酒色素的'上色。
2.多吃无糖木糖醇口香糖
因为木糖醇它是一个自然的甜味剂,对于牙菌斑有一个阻碍作用,所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清洁我们所有的牙齿齿缝。所以如果想要牙齿美白,我们一天要刷两次牙和饭后吃一粒无糖木糖醇口香糖,是非常有必要的。
3.花生粉美白
将花生磨成粉状,然后加入少量的水进行搅拌成糊状,用牙刷将它们均匀的抹在牙齿上,等待几分钟后用牙膏进行清洗,因为花生含有丰富的维生素以及钙铁等微量元素,对于牙齿有一个非常好的滋补作用。可以使牙齿美白和变得更加坚固。
4.饭后吃芝士
每餐饭后吃一点芝士,可以使我们的牙齿腐化得到预防,并且可以促进我们牙齿中的法庭质再生,当然除了芝士牛奶酸奶等同样有效果,可以防止蛀牙,使牙齿变得美白闪亮。
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