都有哪些茶不适合冬天喝？喝了会怎样？

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不同的茶有不同的功能，不同的季节需要喝不同的茶，冬天喝茶，你真的喝对了吗？

绿 茶

特点：干茶色泽碧绿、翠绿或黄绿。茶汤呈绿黄色，有清新的绿豆香，滋味清淡微苦。

茶性：较寒凉。

代表茶：龙井、碧螺春、黄山毛峰等。

功效：维C含量高，可谓“茶中之冠”，可消暑解热，又能生津止渴。能够降低血脂、防电脑辐射，吸烟者可减轻尼古丁伤害。被雾霾困扰的朋友，最适合每天喝绿茶。

适合人群：工作忙碌的中青年人、脑力劳动者、常面对电脑的人群。

注意：绿茶性凉，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定刺激，平素脾胃较弱的人应少喝，或冲泡时少放一些茶叶以减少刺激。

红 茶

特点：干茶为深红色；茶汤呈朱红色；具有麦芽糖香、焦糖香；滋味浓厚略带涩味。

茶性：温和。

代表茶：祁红、滇红等。

功效：红茶是发酵茶，茶性比较温和，可帮助胃肠消化、促进食欲，具有调节脾胃的功能。在国外，有在红茶茶汤中加入牛奶、糖的习惯，可以补充营养，增加身体热能。

适合人群：适合肠胃不好、身体虚弱、手脚发凉的人，适合女性及老年人，适合冬天饮用。

注意：红茶性温，所以不太合适正在上火或平素火气比较大的人。

乌龙茶（青茶）

特点：乌龙茶也称青茶，干茶色呈绿色或青褐色；茶汤呈蜜绿色或密黄色；具有花香果味；滋味醇厚，微苦有回甘。

茶性：发酵度较低的如冻顶乌龙、清香铁观音性质稍凉；发酵度较重的如浓香铁观音、岩茶等性质较温和。

代表茶：特观音、冻顶乌龙、武夷岩茶、闽北水仙等。

功效：能够分解脂肪、降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老等功能。

适合人群：适宜人群较广，尤其适合需要减肥、心情焦躁的人。

注意：发酵程度较轻的乌龙茶，性质微凉，脾胃虚寒者不宜多饮；发酵程度较重的乌龙茶，体质虚寒及老者适合饮用，去腻解脂效果强，空腹不宜饮用。

白 茶

特点：干茶色白隐绿，外表披满白毫，茶汤呈现象牙白；香气清醇有豪香；滋味清鲜爽口、甘醇。

茶性：寒凉

代表茶：白毫银针、白牡丹、寿眉等。

功效：可防暑解毒、治牙痛、舒缓神经、素有“一年是茶，三年是药，七年是宝”之说。

适合人群：精神紧张、压力大者；少年儿童喝白茶有利于保护眼睛。糖尿病患者最宜白茶，白茶中的茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。

注意：糖尿病患者最好在清晨、晚上饮用白茶，不能用沸水冲泡以免高温破坏茶多糖。新鲜白茶与绿茶性质相似，过敏体质、脾胃虚寒者不宜饮用。

黄 茶

特点：干茶色泽金黄光亮；茶汤杏黄明亮；嫩香清锐；滋味甘醇鲜美，有回甘。

茶性：较凉。

代表茶：霍山黄芽、君山银针等。

功效：黄茶鲜叶中天然物质保留85％以上，对抗癌、杀菌、消炎等有特殊效果，对消化不良、食欲不振等有不错功效。

适合人群：消化不良、食欲不振、懒动肥胖者。

注意：黄茶性质、工艺都跟绿茶接近，相对温和一些，但对肠胃的刺激仍较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合。

花 草 茶

特点：取材于植物的根茎叶花或皮等部分（多为花朵），品种繁多、气味芬芳、口味丰富、低热量、低脂肪、低糖，不含咖啡因。

茶性：金银花、菊花、山楂的性质较寒凉；茉莉花、薰衣草、陈皮性质平和；玫瑰花、桃花、桂花性质温和。

代表茶：金银花、杭白菊、玫瑰、薰衣草、茉莉花等。

功效：美白淡斑、排毒养颜、去除痘印、疏肝解郁等。

适合人群：需要美容养颜、美体瘦身、抗衰老的人。

注意：大部分花草茶如玫瑰、薰衣草、杭白菊都有养颜、保健功效，但要根据自己的体质特点来饮用。

水 果 茶

特点：以各种花朵与水果浓缩干燥而成，含有各种维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。冲泡后仍能保持花果风味以及浓郁的果香。

茶性：温和

功效：舒缓情绪、排毒养颜等。

适合人群：口感香气尤其适合想美容养颜、补血益气、改善气色的女性。

注意：怕酸的人，建议放几颗红枣、蜂蜜或冰糖、口感更佳。

普 洱 茶

特点：生茶色味汤色较浅或黄绿，随年份增加茶叶会逐渐变深，香味也愈加醇厚；熟茶茶汤呈酒红色，口感较为醇厚。

茶性：生茶茶性较烈，熟茶比较温和。

功效：降脂、减肥、养颜、降压、抗动脉硬化；同时也有护胃、养胃的作用。

适合人群：有减肥、降脂需求的人；体质寒凉、脾胃较弱的人更适合饮用熟茶。

注意：新制的生茶茶性寒凉，体寒、脾胃虚弱的人不适合饮用。经期、孕期女性不宜饮用。

因此在冬季不妨适当选择，尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥，不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。不适合在冬季喝茶的人群，茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品，有着它不可撼动的地位，但是，冬季很多人群是不适宜在冬季喝茶的，你属于这类人群吗？

孕妇不宜喝茶

怀孕的准妈妈们通常会在饮食上有很多的注意，不能吃这个不能吃那个，但是，却没注意茶这个很普通的饮品。由于茶叶中含有的茶碱有兴奋作用，这对胎儿的形成和发育是有一定的影响的。而且我们常喝的大部分茶叶，大多数都是寒凉性的，这也对胎儿的发育很不利。因此要特别注意。

经期不要喝茶

冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

老人冬季少喝茶

又是一个寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。因为，茶叶本身寒凉，老年人到了冬季，抵抗力下降，手脚容易出现冰凉的现象，如果此时再喝上一杯茶，那只会更加重寒气，从而导致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人还是少喝茶为好。

冬天不适合喝绿茶、罗汉果茶、金银花茶、菊花茶以及其他的凉茶，因为冬季天气寒冷，喝了以后会加重脾胃的寒凉，影响身体的消化吸收功能

3种茶伤胃还致癌，千万别喝！1.浓茶。浓茶中大量的咖啡因、茶碱会刺激胃酸分泌, 对胃肠刺激性太大。经常饮用，容易损伤胃黏膜，甚至引发胃炎、胃溃疡。2.烫茶。研究发现潮汕地区食管癌比较多，与当地人喜欢喝热茶有关。过热的茶水（超过65℃），容易烫伤食管上皮细胞，长此以往，则容易诱发癌变。3.空腹茶。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、心烦等“茶醉”现象。

不同的茶有不同的功能 ，不同的季节需要喝不同的茶 。像龙井，碧螺春，黄山毛峰等茶都属于绿茶。性凉，可消暑解热 ，喝了对肠胃有刺激 。不适合冬天喝 。

比如有绿茶，红茶，乌龙茶，白茶，黄茶，花草茶，水果茶，普洱茶。如果喝了的话只会加重寒气，从而导致疾病的入侵。

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托里县19830191757： 冬天喝茶会对身体有不好的影响吗? - ？
芒转康立： 冬天喝茶会对身体没有不好的影响.茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率. 2、利尿...

托里县19830191757： 冬天不易喝绿茶吗? - ？
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托里县19830191757： 哪些茶叶不能随便喝?？
芒转康立： 第一种是久泡茶,久泡茶是指长时间在水中浸泡的茶叶,茶叶长时间浸泡在水中,会吸收大量的咖啡碱,提高茶汤的浓度,不仅仅会让茶汤的味道变差,而且还会使茶叶里面的营养价值有所下降.另外茶叶水搁置太长时间的话,容易受到周围环...

托里县19830191757： 冬天可以喝绿茶吗? - ？
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托里县19830191757： 什么茶不能喝? - ？
芒转康立： 饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用.茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻...

托里县19830191757： 身边的人说冬天早晨不能喝茶,有的又说可以,冬季早晨到底能不能喝茶? - ？
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托里县19830191757： 冬季喝茶好处多 什么茶适合冬天喝 - ？
芒转康立： 茶和水都要喝,从医学上讲茶水并不能完全代替水,喝茶后可再适量喝水,如喝完一两杯茶后,可补充一两杯水,因为茶属于利尿饮品,喝了之后,可能会排出更多水分,因此应该适量的补充. 近年来有不少医学报告显示,喝茶有降压、降脂、...

托里县19830191757： 秋冬天喝金银花茶有哪些要注意的?？
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托里县19830191757： 孕妇不宜喝茶冬季哪些人不适宜选择喝茶来养生 - ？
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