杜仲茶怎么喝

杜仲茶怎么吃~

1、杜仲茶不含咖啡因，即使是睡前饮用不会导致失眠现象发生。冷饮或冰镇口味更佳，也可以根据各人的口味，加入菊花、蜂蜜、果糖等搭配饮用。
2、如果肝肾阴虚火旺体质人群饮用过量的杜仲茶会引起不同程度的头晕、疲倦、心悸、嗜睡等现象，严重者甚至会出现呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。肝肾阴虚火旺体质人群可以饮用一些养阴清热的茶，例如冬瓜茶、萝卜茶等。

扩展资料：
杜仲茶的功效作用
1、可抗脂质过氧化、抗衰老作用：
平时多喝杜仲茶，可有效清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老；其富含的维E，可以有效抗衰老，软化血管，增进细胞免疫力。
2、增强免疫力：
杜仲雄花中富含的多糖类活性物质，可增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫功能，使人体的免疫功能始终处于良好状态的作用。同时参与调节心血管，对维持人体健康十分有利。
参考资料来源：人民网-杜仲茶抗氧化降压 喝杜仲茶的注意事项

杜仲茶的冲泡方法:
1.，取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服（浓淡依各人口味调整），杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。
2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完。
3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 。

来源：贵州天齐野生资源开发保护中心

置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。

从中间撕断时，会出现白色拉丝，这些白色拉丝就是杜仲的有效成分，拉丝越多，说明杜仲茶所含微量元素越高。野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的，优选初春杜仲嫩叶制成，叶片较小。

野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。野生杜仲茶，带有天然的草腥味，并且草腥味越浓，说明它的品质就会越好。

扩展资料：

杜仲喜温暖湿润气候和阳光充足的环境，能耐严寒，成株在-30℃的条件下可正常生存，我国大部地区均可栽培，适应性很强，对土壤没有严格选择，但以土层深厚、疏松肥沃、湿润、排水良好的壤土最宜。

杜仲树的生长速度在幼年期较缓慢，速生期出现于7-20年，20年后生长速度又逐年降低，50年后，树高生长基本停止，植株自然枯萎。

多生长于海拔300-500米的低山，谷地或低坡的疏林里，对土壤的选择并不严格，在瘠薄的红土，或岩石峭壁均能生长。

把3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品。夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大饮品浓度。每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用。注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好。杜仲茶一天用量约需15克，可分3次用。具体冲饮可这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用5-10克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。

杜仲种子是一种很常见的中药材，可以起到补肾益肝和降低血脂的作用，在我们生活中很多高血压和高血脂的患者都会使用杜仲种子来泡水喝，那么杜仲种子具体是怎么泡水喝的呢？下面我们一起来看一下吧。

我们在使用杜仲种子泡水喝的时候，可以把杜仲种子放到茶具中，然后加入适量的清水煮沸之后在饮用。或者也可以直接放到茶杯中用开水冲泡，然后盖上盖子，等待几分钟再饮用。

如果我们想要使用杜仲种子进行食疗的方法，我们还可以使用杜仲种子和其他食材搭配在一起煲汤也是一个不错的选择，比如杜仲种子可以和猪腰一起煲汤，用杜仲种子和猪腰一起煲的汤不仅味道鲜美，还具有补肾益肝的作用。杜仲种子还可以和冬瓜一起炖煮，在放点枸杞在里面，可以起到降低血脂和降低血压的作用。

1.杜仲皮(杜仲饮片)泡茶,一次取干杜仲10克左右，冲洗干净，放入杯中，浇上开水，350--500cc为宜，闷盖3--5分钟，可以多次冲泡，即成饮品。秋冬可温饮，署夏请放冷却后饮用。

2.杜仲叶茶,3-5克杜仲茶放入杯中，浇上开水，闷盖3分钟，即可饮用。可多次冲泡。

提示：杜仲皮和杜仲叶泡茶，味道略苦涩，冲泡时可适量加入大枣，冰糖来调节口感。

3.杜仲雄花茶，一克左右，放入杯中。浇上开水，泡2-3分钟。即可饮用，可多次续水。喝完后，将杜仲雄花吃掉。口感醇香，保健功效特别好。但是，杜仲雄花稀少，价格较贵。并且市场上很多杜仲雄花茶并不是纯杜仲雄花制作的。所以购买时要注意。最好选择信誉好的，生命方程网上销售的杜仲雄花茶。

功效：强肝补肾、强健筋骨、调节血压血脂、抗疲劳、提高抵抗力。

参考：生命方程网。

一般茶叶都是灌木叶做成的,唯有杜仲茶是用乔木的叶子做成的.所以杜仲茶的泡法比较独特.现在是喝杜仲茶的几点诀窍：

一：取茶叶适量（约3-5克）置于茶杯中，倒入杯子2/3的沸水（≥95℃）；

二：加上盖，闷3分钟左右；

三：每天饭前半小时饮用，饭后要隔开一小时再饮用；

四：注意空腹饮用，尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好；

五：夏天请冷却后饮用。需要快睡时，请加大茶叶浓度。

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张家口市19431852490： 杜仲茶怎么喝 - ？
吁琴易齐： 把3-5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品.夏天请冷却后饮用.需要快睡时,请加大饮品浓度.每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用.注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好.杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用.具体冲饮可这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用5-10克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好.

张家口市19431852490： 杜仲茶怎么冲泡 - ？
吁琴易齐： 杜仲茶的冲泡方法:1.,取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中,沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟,每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则药效更佳.2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水,一天内分数次将其全部喝完.3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同,不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用.冷饮或冰镇口味更佳.亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 .来源:贵州天齐野生资源开发保护中心

张家口市19431852490： 杜仲茶的食用方法? - ？
吁琴易齐： 配方:杜仲茶5—15克用法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳.酌饮:保健量15—25克/天,治疗量30克/天说明:每泡反复冲泡不宜超过3次功效:降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显. 喝过感觉不错,在湘小伍家买的.注意:杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高.

张家口市19431852490： 杜仲茶的冲泡方法有哪几种 - ？
吁琴易齐： 杜仲茶的冲泡方法:1.,取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中,沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整),杜仲茶不易冲泡,泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟,每天早、午、晚空腹饮用,每次1杯(350ml),则药效更佳.2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶,再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水,一天内分数次将其全部喝完.3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同,不含咖啡因,故常饮也不致失眠,更没有上瘾等副作用.冷饮或冰镇口味更佳.亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 . 想尝试的可以去湘小伍家那买

张家口市19431852490： 杜仲茶的饮用方法是什么? ？
吁琴易齐： 配方:杜仲茶5—15克. 用法:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,效果最佳. 酌饮:保健量15—25克/天,治疗量30克/天. 说明:每泡反复冲泡不宜超过3次. 功效:降血压、强筋骨、补肝肾的功效,同时对降脂、降糖、减肥、通便排毒、促进睡眠效果明显. 注意:杜仲茶切忌洗茶,头泡茶水有效成分更高.

张家口市19431852490： 杜仲茶正确的喝法是什么? ？
吁琴易齐： 正确的杜仲茶的喝法: 把3-5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品.夏天请冷却后饮用.需要快睡时,请加大饮品浓度.每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用.注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好.杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用.具体冲饮可这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用5-10克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好.

张家口市19431852490： 杜仲茶怎么喝才好?杜仲茶怎么喝才好? ？
吁琴易齐： 普通保健者: 将2~5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整),可连续浸泡.亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用,茶中也可加冰,成为杜仲冰茶.

张家口市19431852490： 杜仲茶的冲泡方法是什么? ？
吁琴易齐： 杜仲茶的冲泡普通保健者:将2~5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整),可连续浸泡

张家口市19431852490： 杜仲茶如何喝可以起到减肥效果?请说的详细一点,复制粘贴的不要! - ？
吁琴易齐： 选用秋杜仲叶茶,每晚睡前泡开五分钟后饮用,喝了入睡,用量5-6克(两小包).早上起来有时间的话可以继续饮用昨晚泡的那杯杜仲茶,隔半小时后用早餐. 对于虚弱者,一个月到两月间可以明显看到效果,肉肉摸上去紧绷多了,精神状态饱满充沛. 杜仲茶不是越喝越瘦的茶,本来就不胖刻意减肥的,减肥效果不好.