杜仲茶的功效与作用 杜仲茶怎么喝
作者&投稿：申委 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
首先，杜仲茶有助于提升身体的抗氧化能力。通过日常饮用，它能增强人体抗氧化系统，促进蛋白质合成，加速新陈代谢，排除体内脂质过氧化物，有效防止氧化反应，增强身体的抗氧化能力。
其次，杜仲茶具有清理体内垃圾的作用。茶中的珊瑚素等天然成分可促进利尿和肠道蠕动，帮助清肠排毒，减少体内积累的垃圾和毒素，维持新陈代谢的正常进行。
对于想要减肥的人来说，杜仲茶也是一个好选择。它能抑制脂肪吸收，加速脂肪代谢，并促进热量消耗，对于减轻体重特别有益。此外，它还对心血管系统、肝脏和肾脏有保护作用，同时能提升美容效果。
至于饮用方法，应先用开水冲泡杜仲茶。具体步骤是，取10克杜仲茶、6克人参和6克山楂，放入保健锅中，加入约500毫升90度左右的开水。冲泡后，盖上锅盖，静置5分钟后，即可享用杜仲茶带来的健康益处。
植甄保婴： 降血压
甘南县17820322761： 杜仲茶的有哪些功效?如何食用杜仲茶?需要注意哪些? - ？
植甄保婴： 杜仲苶具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效.将茶置于杯中,90度左右开水冲泡,头泡茶加盖闷泡4~8分钟为宜.早、中、晚各一泡,每泡反复冲泡2~3次.`此养生茶可按要求冲泡,不要喝太浓茶,不要喝隔夜茶,现泡现喝.茶渣千万不要倒掉,可用来泡脚,…….
甘南县17820322761： 杜仲茶正确的喝法是什么? ？
植甄保婴： 正确的杜仲茶的喝法: 把3-5克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品.夏天请冷却后饮用.需要快睡时,请加大饮品浓度.每天饭前半小时饮用,饭后要隔开一小时再饮用.注意空腹饮用,尤其是临睡前喝一杯浓杜仲茶效果特好.杜仲茶一天用量约需15克,可分3次用.具体冲饮可这样做:每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用5-10克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好.
