颈背疼痛怎么办？

颈背痛是什么原因~

答：颈背疼痛多是太过劳累，或是坐姿不良等引起的，使颈背遭受过大的拉力，会有颈背疼痛的感觉。
指导意见：建议到医院检查一下，看有没有其他什么大毛病，如果没什么大问题，以后对于颈背要好好的保护了，尽量不要使颈背受太大的拉力，坐姿要良好，工作不要太劳累，一段时间就要放松颈背，按摩按摩。

这怎么说呢 也不算是病 就像汽车的零件用久了 磨损了 但是现在生活压力大 或者是生活工作习惯原因造成的 年轻人有这些症状也很正常 我都有一些 我颈脊酸疼比较严重
简单点 说说我的方法
1 多运动 锻炼 但不要是高强度的运动
2 热敷 晚上用热毛巾 敷疼的地方 不要怀疑这个简单的方法 有奇效 这是一种简单有效的理疗方法 我妈妈娘家世代中医 推荐给我的方法 我伤风性感感冒 就是泡脚 我原来脚小腿抽筋 很厉害 用很热的开水泡脚一个月 现在从没抽筋过了（有人说是缺钙 道听途说的） 我啰嗦了 呵呵
3 再厉害点 在洗脚城 （注意 不要想歪了 正经的足疗城 我很正派的 呵呵）有一些较好的技师 拔火罐 刮痧对这些效果都不错 道理简单 舒筋活络 针灸就算了 那玩意技术含量高 扎错了就“欧歪”了。
4 就是注意了 不要久坐 工作需要的话就坐久了 走动一下 重活小心点 不要睡软床 尽量不要枕枕头 或枕低一点
就这么多 绝对有效的 又简单

脖子连着后背疼需要明确病因，针对病因选择相应的治疗方法，第一方面，导致脖子连着后背疼的原因可能是由于颈椎病引起，多由于平时长期伏案或者低头看手机、电脑等，导致颈椎间盘突出、颈椎变形压迫髓核等引起脖子连着后背疼痛，在受凉或者患者长期低头情况下疼痛会加重，通过进行推拿、按摩、理疗以及局部应用活血化瘀药物疼痛可缓解;第二方面，考虑由于颈肩部肌肉劳损引起，由于平时不良作息习惯以及长期保持不良姿势等，引起颈肩部肌肉劳损进而引起颈肩部肌肉僵硬，脖子连着后背疼痛，对于颈肩部肌肉劳损引起的疼痛，多需要到医院疼痛推拿科就诊，结合患者具体情况选择小针刀或者推拿等对症处理。颈椎背部疼痛可通过牵引、理疗、推拿、按摩、针灸、药物口服等方式治疗。颈椎背部疼痛一般情况多由于颈椎退变导致颈项部肌肉、筋膜、韧带的急慢性损伤所致，其临床发病率相对较高，严重时会进展为颈椎病并出现相应的症状。根据症状不同，一般将颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病等。上述疾病多由于颈椎发生退行性改变，在外力作用下发生椎间盘变性、椎间盘突出、颈椎椎管狭窄等临床症状。

颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。

令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专家发现。脚底集合了身体的全部器官司的反射区。通过治疗足底反射区即可产生令人惊奇的疗效。

颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部），颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2cm宽区域。

按摩方法是：用拇指指尖或指腹；也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。
办公室工作人员如何预防颈椎病

背痛是由各种不同原因引起的，其疼痛程度不一，有的严重，有的并无大碍。通常情况下，背痛并不会带来严重后果，但是如果疼痛剧烈，且持续时间较长，伴有局部麻木等情况，应及时处理。

• 背痛的原因有很多，脊柱相关疾病是导致背痛最常见的原因，可由腰肌劳损、腰椎间盘突出症，脊椎肿瘤，也可由其它疾病引起背痛，如心绞痛、胆囊炎、胰腺炎、泌尿系统结石，以及妇科、男科的问题，都可能引起背痛。
  

• 背痛明显可服用止痛类的药物来对症治疗，针对不同的原因引起的背痛，使用的药物会有所不同。
  

• 背痛的治疗效果要根据原发疾病而定。一般经过积极的治疗，多可缓解症状。如果是肿瘤等恶性疾病引起的背痛，症状可能会持续或加重，治疗效果多不佳。

如果是受风疼痛，可以贴膏药试试，不行就去看医生吧。

颈背疼痛，原因很多。天冷了，受冻。心脏供血，颈椎病等。让医生作个检查。不同原因解决方法不|同。

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金安区13567598259： 颈背疼痛 - 搜狗百科？
捷彩射干： 8点建议-- 1、端正坐姿,收腹、挺胸、直背,这样人舒服些; 2、保持距离,眼睛略倾下看屏幕; 3、有必要调整一下屏幕或椅子的高度,使自己更舒适些; 4、头经常后仰,并左右转动; 5、双手经常上举,向两边张开做扩胸运动,深呼吸; 6、两肩左右摇晃,腰肢两侧摆动; 7、睡觉睡板床,平卧少侧睡,颈部垫高,头后仰; 8、买个理疗仪,松松筋骨. 还有,自己想想.

金安区13567598259： 背部颈部痛怎么办？
捷彩射干： 答你的是颈肌疲劳去推拿下就好了,以后注意下,不要一个姿势过久就可以啦

金安区13567598259： 脖子后背疼怎么办?？
捷彩射干： 每天坚持练颈椎病自疗术,一个星期就见效,以后坚持练,就不会用担心再现在症状.

金安区13567598259： 颈背部疼是怎么回事？
捷彩射干： 您好:考虑是颈椎病,外用药效果不佳,建议您按时按摩治疗.

金安区13567598259： 颈背部疼痛怎么回事?有什么方法可以改善? ？
捷彩射干： 你好,这个建议检查是否所有胆囊炎 的可能和注意是否是有胃炎的可能和溃疡 的可能和注意是否是有心脏的心肌缺血的可能. 你好,这个建议检查是否所有胆囊炎 的可能和注意是否是有胃炎的可能和溃疡 的可能和注意是否是有心脏的心肌缺血的可能.