怎么炒青豆好吃
清炒青豆米的做法
1.
将青豆剥好米洗净，蒜瓣切片
2.
架锅倒入冷水，水热加入一点油盐
3.
将豆米倒入绰水，豆米成脆绿色即可盛起来
4.
盛起来过凉水沥干，煮豆的水可以留一点
5.
架锅倒油，油热倒入豆米翻炒
6.
炒至豆米有点弹跳起来，把之前留的水倒进去。蒜瓣丢进去
7.
给盐，翻炒均匀
8.
敞着锅稍微煮一下，煮至水差不多干了，即可出锅
9.
出锅，成品
烹饪技巧
宝贝碎碎念:1先绰水后减少豆米炒的时间
2因给孩子吃，没有放太多调料
3煮的时候敞着锅煮，煮出来的颜色好看些
青豆、青椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、酱油。
青椒炒青豆的做法
1、青豆角剥去皮、青椒、胡萝卜洗净切丁;
2、锅中加油爆香葱姜;
3、加入青椒段翻炒;
4、青椒出辣味后加入胡萝卜;
5、加入青豆，加入盐、鸡精、一点点酱油、水翻炒均匀;
6、盖锅闷三五分钟后即可出锅享用了。
青椒炒青豆的功效
青椒炒青豆这么受欢迎的原因，首先就是由于它吃起来的口感很不错了，而且营养价值也是非常出色的，而且还有一个很重要的原因就是这道美味可口的青椒炒青豆吃起来营养价值也是非常出色的了哦，青椒炒青豆是富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。而且我们还可以通过吃青椒炒青豆来刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化哦。所以青椒炒青豆既是一道美味，而且营养价值也很出色，大家不能错过。
上面就给大家介绍了青椒炒青豆的情况了，可以发现青椒炒青豆本身就是非常美味可口的食物了，而且我们还可以通过烹饪青椒炒青豆来起到很强的保健作用，不仅是可以保护我们血管健康的了，同时还可以增进食欲，不要错过。
青豆如何炒好吃?
个人比较喜欢，青豆炒韭菜。先把青豆煮软，然后把煮豆的水滤掉后放一边；接着把韭菜切碎，等待使用；开中火把青豆炒得快熟的时候，再把切碎的韭菜放进去翻炒十分钟左右，最后调一下味就可以出锅了。
青豆应该怎么炒才好吃
材料：青豆300克、盐3克、味精3克、酱油1勺、食用油适量、辣椒(红，尖，干)适量。炒青豆做法：1、把青豆倒入大碗里，用手抓洗，把青豆外面薄膜洗掉。2、洗干净的青豆控干水分。3、锅中倒入食用油，开小火，把辣椒粉倒入，转大火，立刻倒入青豆，因为辣椒粉容易焦。4、加入盐，味精，酱油，翻炒5...
青豆怎么做才好吃
做法：1、青豆焯水捞出过冷沥干，香菇提前泡发切丁；2、腊肉隔水蒸20分钟后切丁，红椒切丁待用；3、小火烧热锅，放入姜末炒香，然后下入腊肉丁，炒香后加入香菇炒2分钟；4、焯水后放入青豆翻炒，加入适量凉水没过青豆烧开，焖10分钟，然后加入红椒丁，鸡粉，盐炒匀即可。二、辣炒青豆香干 材料：...
青豆应该怎么炒才好吃
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青豆怎么做好吃?
青豆做好吃的几种方法 一、清炒青豆 青豆清炒，保持原汁原味，口感鲜嫩。做法：1. 准备食材：青豆、盐、食用油。2. 将青豆洗净，沥干水分。3. 锅中加入食用油，油热后加入青豆翻炒。4. 加适量水，盖上锅盖焖煮。5. 煮至青豆熟透，加盐调味，翻炒均匀即可。二、青豆炒肉末 肉末与青豆的结合，既...
青豆怎么做好吃
1、雪菜炒青豆。雪菜又名雪里蕻，是腌菜的一种。将买来的雪菜洗净、切末，青豆洗净，沥干水分。将锅烧热，下入青豆，翻炒至八九分熟，先不必放盐，因为雪菜本身就含有很多盐分。加入雪菜炒匀，如果怕青豆不够软可以加一点点水焖至水分收干，如果喜欢有嚼劲的就不用放水了。出锅前尝一下咸淡，根据...
青豆如何炒好吃?
青豆牛肉末 ·原料: 绞碎牛肉140克，青豆100克。洋葱粒60克，冬菇，甘笋各50克，蒜头20克。蚝油20克，糖，料酒，淀粉。·操作: (1) 将炒锅加油至旺火上，爆香蒜茸后，加牛肉末炒散铲出。(2) 在留有油的锅中加入葱头，甘笋，青豆，炒熟，(3) 加入酱油，油，糖，料酒，蚝油拌匀，加入淀粉...
青豆子怎么炒好吃
肉炒青豆子好吃。五花肉炒青黄豆的做法步骤：锅里放水，水开放一点点盐和油，然后煮豆，九分熟捞出来过冷水后沥干备用；热锅放少量油，放肉下去炒，肉变色后放料酒，生抽，蒜和辣椒；把青黄豆放下去跟肉一起炒，放盐调味，再放点蚝油，大火翻炒一至两分钟出锅装盘。
青豆怎么做好吃下饭?
青豆，又称豌豆或甜豆，是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜，可以用来制作多种美味的下饭菜。以下是一些制作青豆下饭菜的方法和建议：清炒青豆：这是最简单的做法之一。将青豆去壳洗净，沥干水分。热锅加油，放入蒜末爆香，然后加入青豆快速翻炒，加入适量的盐和其他调味料（如鸡精、白胡椒粉等），炒至...
青豆怎么炒
可以做青豆炒肉，具体做法如下：1、材料：青豆50克、猪肉100克、红椒适量。调料：葱、蒜、生抽、盐、糖、鸡精。2、青豆洗净，煮熟后捞出备用，五花肉切丁，红椒切小块。3、锅中烧油，炒香葱、蒜，先炒肉丁，肉丁炒熟后下红椒炒，加少量生抽，把煮熟的青豆下锅。4、加盐、糖、鸡精，翻炒均匀后就...
鄞砖莲芝： 青豆炒蛋材料:青豆、鸡蛋、菜椒、姜、辣椒、(看自己口味自己加料啦)先把辣椒在热油里爆一下,放青豆抄一会,放青椒再炒会.可以先少量的放点盐,(青豆差不多快熟的时候)把搅好的鸡蛋均匀地淋在上面,翻炒一会 再加盐,调味料.就大功告成啦
东昌区17368459518： 青豆如何炒好吃? - ？
鄞砖莲芝： 玉米青豆做法1 将玉米和青豆焯水后捞出控水.2 炒锅内少许橄榄油,将玉米和青豆加入翻炒,加少许糖和盐炒匀出锅.
东昌区17368459518： 炒青豆的做法,炒青豆怎么做好吃,炒青豆的家常 - ？
鄞砖莲芝： 青豆炒虾仁在如今的饭馆酒肆中已经不多见了,其实这是一道很营养很好吃的小菜哦! 青豆炒虾仁的营养价值很高,虾仁中含有丰富的优质蛋白质,还具有降血压、降低胆固醇的功效.青豆则含有大量的维生素和微量元素,是防癌抗癌的明星食...
东昌区17368459518： 炒青豆怎么做如何做好吃 - ？
鄞砖莲芝： 食材用料青豆250克相克食物杏鲍菇一个红椒一个蒜三粒相克食物油适量盐适量鸡精适量炒青豆的做法1.杏鲍菇,青豆,红椒洗净2.红椒和杏鲍菇切粒,蒜切碎3.青豆焯水一分钟4.锅中放油,放入杏鲍菇炒软5.放入红椒和蒜炒香6.放入青豆,炒至熟透7.最后调入盐和鸡精翻炒均匀,岀锅8.成品图 用手机看这道菜做法 小贴士 青豆焯水的时候滴几滴油,放点盐,焯岀来的青豆不变色,青豆一定要炒至熟透
东昌区17368459518： 炒青豆的做法? - ？
鄞砖莲芝： (2)拿油炒,撒点盐 (3)青豆红烧肉沫 (4)凉拌青豆 (5)像做豆浆那样,榨成豆汁,放了糖煮来喝. (6)青豆用盐水烫熟,虾仁切双飞.姜丝爆香,下虾仁炒下放酒/盐/少许酱油,加青豆即成.:双飞就是一种刀法,让虾仁能卷起来,大家都会的...
东昌区17368459518： 如何做炒青豆好吃 - ？
鄞砖莲芝： 用料 主料 青豆米500克 辅料 大豆色拉油100克 盐1勺 蒜瓣2个 清炒青豆米的做法1.将青豆剥好米洗净,蒜瓣切片2.架锅倒入冷水,水热加入一点油盐3.将豆米倒入绰水,豆米成脆绿色即可盛起来4.盛起来过凉水沥干,煮豆的水可以留一点5.架锅倒油,油热倒入豆米翻炒6.炒至豆米有点弹跳起来,把之前留的水倒进去.蒜瓣丢进去7.给盐,翻炒均匀8.敞着锅稍微煮一下,煮至水差不多干了,即可出锅9.出锅,成品图 烹饪技巧 宝贝碎碎念:1先绰水后减少豆米炒的时间2因给孩子吃,没有放太多调料3煮的时候敞着锅煮,煮出来的颜色好看些
东昌区17368459518： 青豆的六种做法,好吃又简单,附带做法,你最喜欢哪种 - ？
鄞砖莲芝： 一、青豆炒肉用料:主料:新鲜青豆,猪肉,红椒(青椒也可).调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许.做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块.猪肉切片加盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟.锅内热...
东昌区17368459518： 清炒青豆的做法,清炒青豆怎么做好吃,清炒青豆的家常 - ？
鄞砖莲芝： 清炒青豆 材料 原材料:扁豆,蒜,葱 调味料:生抽,鸡精 做法 1.扁豆去蒂和经络,洗净备用,蒜切成片,葱切成末 2.将扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用 3.油热,将扁豆倒入,大火翻炒几分钟,然后尝一尝看炒熟了没有,如果炒熟了加生抽,少许盐和鸡精,蒜,稍微炒匀,撒上葱花
东昌区17368459518： 青豆怎么炒才好吃. - ？
鄞砖莲芝： 当然是炒肉;啦!!我是4星级的厨师哦1、猪肉切成肉块,加入料酒、盐、味精(可选)淀粉拌匀.2、青豆,加入盐拌匀.3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝.4、肉块断生后加入料酒和酱油拌匀 . 5、加入青豆丝炒匀,出锅加明油
东昌区17368459518： 青炒青豆的做法,青炒青豆怎么做好吃,青炒青豆 - ？
鄞砖莲芝： 清炒青豆的做法 1.青豆剥壳洗净待用.2.锅烧辣放入适量的油,然后倒入洗好的青豆.3.翻炒一会 放入适量的盐.4.翻炒一会,直到豆子开始在锅里跳动,放入清水煮一会直到煮软豆子.5.起锅装盘就可以了
