宝宝晚上11点都还不睡觉咋办？

宝宝晚上睡觉经常哭咋办~

一岁的宝宝晚上睡觉时候总是哭醒很多次，现从几个方面来分析原因，宝宝可能吃不饱，可能辅食添加的不够，单纯的吃奶不能满足需要，宝宝就会晚上哭得比较明显，每次醒了之后都要吃奶，考虑吃不饱，处理原则就是从添加辅食开始，另外适当的增加配方奶粉来处理。宝宝如果晚上哭醒几次，同时没有其他不舒服的症状，也排除了吃不饱的可能。晚上有明显的盗汗、睡不稳，结合宝宝没有补充维生素AD的病史，这样就考虑宝宝缺钙的可能，如果已经补充了维生素AD，是促进钙吸收的，宝宝仍然有盗汗，晚上哭醒的次数比较多，这样就需要考虑缺钙，说明宝宝摄入的钙不足，就需要补充外源性的钙。一般可以补充葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸钙口服液一支含有钙100mg。另外可以用小儿迪巧颗粒这些都可以的。
望采纳谢谢

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

2岁宝宝很晚都不睡觉咋办？原因和解决方法奉上，新手宝妈都看看

有过育儿经验的宝妈，可能都曾遇到过，宝宝精力旺盛，很晚都不睡觉的情况，尤其是2岁左右的宝宝，这个情况尤为明显，每天耍到12点左右，都还不想睡觉，这让宝妈们头疼不已。这是为什么呢？

宝宝很晚都不睡觉，其实宝妈们有着不可推卸的责任，一般来说，可能宝妈们存在以下这些情况。

白天睡觉太多

大多数宝妈，都会让宝宝睡午觉的，但是这个午觉，可能时间有点长，一睡就是一下午，宝妈们也借此可以忙里偷闲，享受一下难得的清闲时光。

但是宝妈白天睡多了，晚上自然精神好，没有困意，从而耍到很晚都不睡觉。

宝妈有熬夜的习惯

宝宝的不良习惯，很多时候，都是从父母那里学来的。如果父母有熬夜的习惯，很晚都不睡觉，那么宝宝也很可能跟着宝妈一起熬夜不睡觉。看电视玩手机到很晚，不仅伤眼睛，还影响宝宝的健康发育。

宝宝白天活动太少

宝宝的精力是有限的，但有时非常充足的，因为如果白天宝宝活动少了，整天都在看电视玩手机，少于运动，那么多余的精力，就可能使得宝宝晚上不睡觉。如果宝妈们让宝宝白天疯玩，或者陪宝宝多玩耍，消耗宝宝多余的经历，那么到了玩耍，宝宝就可能没精神了，就会早早地睡觉了。

宝宝自我控制睡觉能力差

宝宝大脑发育还不成熟，可能明明很困了，依旧不睡觉，闹腾得很，这其实是宝宝大脑发育不完善，不能很好地控制自己进入睡眠状态。

因此，这个时候，就需要宝妈们的陪伴，给宝宝营造睡眠环境，给宝宝听催眠曲，讲故事，哄宝宝睡觉，这样宝宝才更容易入睡。

此外，想让宝宝晚上早上睡觉，还可以给宝宝泡个脚，喝点牛奶，不要让宝宝吃得太饱等，都是可以有助于宝宝睡觉的。2岁左右的宝宝，最好不要急着分房睡，不然宝宝会因为害怕睡不着，或者即使睡着了，也会因为害怕而醒来的。

说句心里话

如果你想宝宝晚上早点睡觉，规律作息，那么宝妈们就需要多多努力，不要老是责怪宝宝不乖不听话，这样可能会让宝宝很伤心的。要知道，造成宝宝出现很晚不睡觉的情况，可能宝妈们要负很大一部分的责任啊！你说呢？#育儿经验#

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

有很多因素，可能是因为宝宝白天睡眠时间比较长，所以晚上精神好，没有睡意，还有可能是你跟他玩太嗨了，他大脑处于一个兴奋的状态，所以完全没有睡意。

宝宝晚睡对生长发育不好，父母应该找出原因，调整宝宝作息。晚睡可能是宝宝白天运动量不够，不够累，或者是白天睡多了，导致晚上晚睡。

在白天多陪宝宝玩一会儿，让宝宝在白天不要睡得太多，这样晚上宝宝就能更好地入睡了，而且要长期以往的培养孩子早睡的好习惯

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华阴市19795122825： 宝宝晚上不到11点多不睡觉怎么办?？
沙毅麦安： 这个慢慢帮宝宝调整过来,白天让宝宝少睡,晚上就可以早点睡了.

华阴市19795122825： 宝宝晚上10点半了还不睡觉,怎么办?？
沙毅麦安： 家长最好让宝宝养成定时睡觉的习惯,每天可以9点左右让宝宝上床,然后给宝宝读几个故事,就告诉宝宝该睡觉了,家长注意给宝宝营造一个良好的睡眠环境,慢慢宝宝体内生物钟形成就好了.

华阴市19795122825： 宝宝晚上不睡觉怎么办？
沙毅麦安： 英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现:出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿,3个月后夜间睡眠出现紊乱的可能性要比喂食次数少的孩子增加3倍. “三步睡眠”让宝宝一觉到天亮根据这一调查结果,医生们总结...

华阴市19795122825： 宝宝每晚都要十一二点才肯睡,要怎样纠正他的睡眠? - 全部回复 - ？
沙毅麦安： 宝宝如果晚上睡觉比较晚的话,那白天最好让宝宝少睡觉,然后晚上睡觉前吃饱.

华阴市19795122825： 宝宝晚上总是不愿意睡觉,十一点多还不睡怎么解决呢?中午都已经没睡? ？
沙毅麦安： 白天可以多出去室外活动,不要让宝宝睡的太多,晚上要定时让宝宝睡觉,即使不睡觉也要关灯,没什么可玩的就会睡觉