开车1千多公里累不累

跑一千多公里长途会很累吗？~

一天开车长多达1000公里究竟是个怎样的体验？对于绝大部分司机朋友来说很少能开这么长距离。前不久，跟从山东到上海，一天开了一千多公里，最后发出感慨：千万别玩命！为什么不建议各位司机朋友如此长距离的连续驾驶呢，小编来为你讲解一下。

1、反应变慢，视觉延迟
长时间在高速路上行驶，精神必须要保持高度的紧张，在保持长时间高度紧张的情况下，会让人的反应有所降低，尤其是人的反射神经和视觉神经，。在连续超过六小时的驾驶时间之后，人的，视觉反应肌肉的应激反应都会下降20%左右。我们可以具体的算一下，按照100Km/h的时速来计算，从人体的反应时间到刹车制动，直到车辆完全刹停，制动一般是30米左右，还增加20%的反应时间，就会，增加更长的制动距离，加大发生危险的概率。

2、喝红牛提神效果不大
可能许多经常跑长途的司机们车里常备着红牛，但是对于长距离的驾驶来说，并不建议这么做，由于红牛这种功能性药中含有大量的类咖啡因成分，确实会在短时间内使人体神经保持一定的兴奋状态，但是这样做对人体的肾脏是一种非常大的负担，曾经有司机把红牛当成水喝，最后出现身体不适的情况。

3、两人轮流开也要注意休息
非常不介意车主一个人进行长途驾驶，尤其是像小编这样1000多公里的路程。正常情况下，一千多公里的长途驾驶，就应该有两个驾驶员轮流驾驶，一般情况下，司机在开车一个小时之后就会出现一定的疲劳状态，所以建议每一个小时就要轮换司机，由另一位司机再驾驶。
但是即使两个人这样轮换驾驶，也不是完全安全的，并且，车辆的负担也会很大。所以，小编建议如果两个人轮换开车的话，也要六个小时休息那么10到20分钟。

4、夜间更应该避免长途驾驶
由于夜间的视线不如白天，需要更集中的精力来观察路况，因此在驾驶的时候会使眼睛非常累，所以，即使有两个或三个驾驶员储备，还是非常不建议夜间长途开车，在夜间行驶的时候，灯光照射的距离是非常有限的，色彩变化也是比较单调，非常容易产生疲劳感，所以这就是为什么，夜间开长途是非常容易出事的主要原因。

如果一个人的话，长途驾驶的距离最好不要超过三百公里，或者连续驾驶两个小时，并且不少于休息半小时的时间。
所以小编在此提醒各位：尽量不要长时间的疲劳驾驶，因为危险，总是在一瞬间！不要自以为自己精力旺盛，车技好，一天开多少公里为荣，这是蠢！开车一定要有一颗对生命的敬畏之心，对自己负责，对家人负责，对其他交通参与者负责。

单人单车，不连续的开1200多公里就很累了，更不用说1500公里了，这其中最大的体验就是累，尤其是后背特别僵硬。

一个人跑长途上高速的时候最好不要在夜间行车。首先夜晚驾车视野肯定没有白天好，而且随着里程的增加，会越来越感到安静，除了发动机的嗡嗡声外没有其它声音，再加上路上的车相对较少，因此很容易犯困，即使是放DJ音乐或喝红牛也不行。

总之，在高速上连续开1000多公里，的确是很累，一个人很难坚持下来。因此在跑长途的时候，最好是再叫上一个会开车的朋友，如果是一个人的话，感觉到累、疲劳的话，就一定要休息，毕竟安全第一。
如果第一次要开一千五百公里，那还是要好好准备下的，心态、出发时间、补给等等都要好好准备：
1，首先，因为你是第一次开这么远，出发时间要选择好，一定尽量避免夜间长途行车，晚上不仅视线不好人的反应变慢，最主要的还是人的精神不好会犯困；建议早上6.7点天蒙蒙亮就出发，早上人的精神状态比较好，一早上开的话能跑六七百公里。

2，合理规划路程和时间；走高速尽量避免国道，中午1点-2点一定进服务区眯一会儿，不要强撑着，这是人一天最困的时候，还有就是高速公路上一般50公里左右就会有一个服务区，自己计算好进服务区的间隔，每三百公里左右进一次服务区，下车走一走活动一下。而且一千五百公里你一个新手一天绝对是开不完的，第一天开个800公里左右就可以了找个地方睡一晚，然后第二天开个700公里，这样最安全，不要逞强。

3，不要太迷信什么咖啡红牛之类的东西，要喝也是开车前喝杯咖啡就行了，那些东西喝多了也没用，前一天晚上冷冻一瓶矿泉水，冻成冰疙瘩的那种，然后开车了以后一小口一小口的喝冰的矿泉水，非常的提神，每次喝少一点，加大喝的频次。要是犯迷糊了也可以直接把瓶子拿起来在脸上冰一冰，比捏大腿有用。
所以说，在高速连续开车一千五百公里以上人的身心都会感觉到十分疲惫，而且存在很大的安全隐患。

累。

车主王先生的老家在东北吉林，为了能离家远一些，考大学是他选择了广东的一所学校。大学毕业后，他就在广州找了份工作。工作几年，他也买上了属于自己的汽车。

以前回家他都是坐火车，后来改成了坐飞机。有了自己的汽车后，王先生自己开车回了一趟老家。从广州到吉林有2500多公里，王先生一个人开车跑了2天，他表示，到家后感觉脑袋像是借的。

因为路途比较遥远，出发之前他购买了一些食物和水，还有几包烟。刚开始从广州出发，一个人一边开车一边听音乐，并没有感觉多么累，上了高速之后，车速也没有低过120，还感觉挺轻松。

但随着天色逐渐变暗，他也开始感觉有些疲劳，时不时就要低头看一下导航，看看距离下一个服务区还有多少公里。

到了服务区之后，下车活动一下筋骨，或者把座椅放平躺着休息一下，感觉精神不那么疲劳了，再继续赶路。一直到深夜，他都是这么走走停停硬熬过来的。感觉困了就抽烟，准备的四包烟，行程没过半就已经抽了2包了。

王先生说，第一天他一个人开了1500多公里，差不多开了14个小时，这1500多公里，除了感到疲劳或者加油的时候会在服务区休息了一下，基本都在路上。

跑一千多公里长途，如果是一个人的话，连续开车跑一千多公里是很累的。主要是一个人长时间开车人会疲劳，不仅是身体还有精力上，开车要高度集中注意力，时间长就容易累。最好是规划好路线，路上多休息，特别是中午最好能睡一小时，这样，下午不会犯困。

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高要市17296204456： 跑一千多公里长途会很累吗? - ？
玉谦卡托： 我是湖南常德的,每次回家都是自己一个人开车,全程900多公里,说实话路上有点累,主要是开得久了有些犯困,多休息几次就行了,路上没有吃饭,没有下高速,出发前准备点槟榔和辣椒菜(这个吃了比较提神不会打瞌睡),饮料的话备几瓶红牛最好,尽量不要跟在大车后面也别让大车跟在你后面,进入湖南段后可以开快点.最后祝你一路平安!!!

高要市17296204456： 开车多少公里一天会累,我来说个自己的真事 - ？
玉谦卡托： 一般不休息开200到400公里会累,如果休息的话,开800到1200公里会累.我曾经一天跑了1400多公里,中途出了加油、上厕所、抽烟,没有其他休息.

高要市17296204456： 一个人在高速路上开八、九百公里辛苦吗?要注意些什么? ？
玉谦卡托： 我觉得这个得分人,有的人一天开车的极限可能就是3.400公里,有的人一天坚持一下勉强能开个800公里左右,有的人一天开800公里基本不会觉得累……第一种情况就...

高要市17296204456： 我们家住杭州,请问过年开车回家,距离1500公里,可以吗?是否很累,京沪高速是否可以畅通无阻? - ？
玉谦卡托： 那么远 单趟的邮费一般性的车子的话油费就差不多1000块左右了吧,再加上过路费估计也要一千来块吧 匀速一百马力的话就要15个小时了吧一个人不可能开那么长时间的 两个人也会很累.路上过夜开个房间的话算起来还不如坐高铁安全划算

高要市17296204456： 每天来回上下班开车300公里累吗? - ？
玉谦卡托： 视路况而定全程高速公路的或者是主干道的,路宽车少,也就一个多小时就到,这样会不累.在拥堵市区上下班 距离十来公里的,有时候开车也得个把小时,那种就很累.

高要市17296204456： 我想回老家浙江宁波,一个人开车从广州到宁波会不会太累 - ？
玉谦卡托： 1400多公里肯定累,分二天开到宁波,每开100公里左右到服务区休息调整一下

高要市17296204456： 我感觉我开车还行,想开回家一千多公里,别人总是说我技术不行,不等让我开回家,等我练好了,才让我开? - ？
玉谦卡托： 不是一下是不是 不会死心 觉得自己还行其实不走一次 永远不会知道 自己的不足 不过你最好 找一个同伴 那样有问题 也可以互相帮忙

高要市17296204456： 一千公里自己开车可行吗 - ？
玉谦卡托： 自己一个人长途开车当然可以,只是不建议连续开,应分成几段来开,每开2-3小时必须去服务区休息一会或活动一下,减轻疲劳后再开.应尽量避免疲劳驾车,很危险的.我与家人上星期自驾游2800公里,只有我一人开车,分成几天的行程,...

高要市17296204456： 开车开长途这么累吗? - ？
玉谦卡托： 新手驾车、高度紧张、全身用力、时间一长、全身酸痛、以后切记、远路驾驶、尽量放松、熟练技术、遇事不慌、驾车出游、本是享受、浑身疼痛、游性何来、放松身体、享受驾趣!

高要市17296204456： 大年初一要开车走高速,约1000公里路程,需要注意什么呢? - ？
玉谦卡托： 安全意识一定要时刻牢记.冬季开车,车里人多了,空气湿度就比较高些,车玻璃上可能会出现霜.我记得有人说过一个方法,是把洗洁精和水按照1:5的比例混合后,用毛巾蘸后擦拭玻璃内侧,可以顶一天不会结霜,这个方法我也没试过,不...