如何判断自己是否抑郁了免费测试？
1. 自我评估症状：回答以下问题，以评估您是否有以下症状：
- 心境低落：经常觉得“烦死了”“不想动弹”“无聊”，或者经常性出现无望感、无力感、无助感等感受。
- 兴趣和愉快感丧失：不想出门，没有喜欢的社交活动，不喜欢和周围人接触、只想躺在床上一动不动。
- 感到劳累和精力降低：出现懒散、乏力、四肢酸软、疲惫等。
2. 注意力测试：评估您的注意力和集中力。例如，是否经常或持续性出现反应速度变慢、逻辑理解能力减弱，甚至别人说一句话都要好久才能反应过来，领导交代的工作或学习任务甚至也无法正常完成。
3. 自我评价测试：评估您的自我评价和自信程度。例如，是否产生“对不起，都是我不好”、“是我没用”等心理，出现不自信、不敢同他人交谈等表现。
4. 自罪观念和无价值感测试：评估您的自罪观念和无价值感。例如，是否总能听见谴责性幻听，觉得自己罪孽深重，对这个社会毫无用处，对周围的亲人朋友没有助力，认为自己的生命没有意义，万事都是自己的错。
5. 前景测试：评估您对未来的看法。例如，是否认为没有自己能胜任的工作，对自己的未来和前途不抱有希望。
6. 自伤或自杀测试：评估您是否有自伤或自杀的观念行为。例如，是否感觉生活没有意义，认为自己的存在多余，从而产生伤害自我、自杀相关的念头，这种有明显的自伤或自杀倾向，或者已经出现此类行为。
请注意，这些测试只是自我评估的工具，不能代替专业医疗诊断。如果您发现自己有上述症状，建议尽快咨询专业心理医生或精神科医生进行评估和治疗。
开始有点自卑感
抑郁症的表现有哪些
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怎么样才算是抑郁症?
抑郁状态并不一定是抑郁症，偶尔的心情不好也不是抑郁症，感情受挫一时冲动自杀更不是抑郁症。判断一个人是否罹患抑郁症主要看他是否有以下表现：1.情绪低落，对任何事情都不感兴趣，病人常常用“高兴不起来”描述自己的内心体验；2.心烦意乱，什么都干不下去，对未来有着莫名其妙的恐惧感；3.胡思...
压抑症有什么表现?
9. 其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。如果你有持久的心境低落并伴有上述3种症状，持续两周以上，排除其它疾病后，便可断定为抑郁症。我们不妨用上述表现对照检查一下自己的生活方式和行为规范，然后作出是否存在心理疾患的判断。如果有了抑郁症的征兆，最好去找心理...
抑郁症是什么??
抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。
抑郁症和躁郁症有何区别?两者症状如何?
二、 危机自己或他人的生命不管是抑郁症还是躁郁症严重者都会给自己或是他人的生命带去一定的影响。患这两种疾病的人，他们在心理上都是有一定的问题的，对问题的看待方法不一样，就会造成一些过激的行为，从而会选择轻生或是伤害身边的人，我们可以经常通过新闻媒体发现，一些患有抑郁症的或是躁郁症的...
请问抑郁症的症状和相关防治知识!谢谢
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 起先人们认为心病还要心药医,后来科学家发现,抑郁症的形成还有生物学的原因,科学实验已经证实抑郁症的发生与脑内神经递质5-羟色胺的缺少有关,还有科学家认为抑郁症是脑内儿茶酚胺缺乏所致,尽管这一学说还不能完全解释抑郁症,但从临床治疗上可以得到验证,因此,抑郁症的产生...
因感情受挫,感觉自己就像一触即发的炸弹,是不是患了抑郁症?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以感受到,感情受挫这个应激事件,让你出现了抑郁的情绪,没有得到疏解,一点点事情就会把他点燃而爆发。而是不是抑郁症,要看严重程度、持续时间、有没有对喜欢的事物丧失兴趣等等来综合判断。 如果情绪低落超过2周以上的时间,甚至是几个月,对任何事情都提不起兴趣,并且伴...
如何测出自己有抑郁症,真实有效的测试结果?
想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心理检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁...
有抑郁症的人有何表现?
产生幻觉，这类人还会出现幻觉，有时候可能伴随一点妄想症状，经常妄想着有人讨厌自己，说自己坏话，这样的情况如果太过严重会对家人朋友造成一定的伤害，但是，其实他们这类人本身也是非常可怜的。总之，出现了以上几种行为的，基本都是抑郁症，即便是一些，那也很容易是轻度的抑郁症，对于轻度抑郁症，我们...
什么是 抑郁症,有何表现?如何治疗?
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童映爱西： 你好,对于你说的心情不好的情况,要多加注意,长期的心情不好很可能是抑郁症,建议及时的到医院最好是到专业心理门诊或者医院心理科就诊测试检查,避免危害身心健康.如果患有抑郁症容易导致情绪低落,同时没有兴趣爱好,还多伴有精力体力不足,注意力不集中,思维迟钝等症状,因此要及时的注意自己是否有这些症状,一旦有这些症状要及时的就医诊断和治疗.
满洲里市17072662566： 如何判断自己是否得了抑郁症?如何判断自己是否得了抑郁症,怎么判断 ？
童映爱西： 1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点. 2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退. 3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度. 4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经.同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状.
满洲里市17072662566： 怎样判断自己是否得了抑郁?怎样判断自己是否得了抑郁症 ？
童映爱西： 抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状.特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况,长期这种状况不仅严重损害身体机能,更会加重抑郁症患者消极、负面情绪.俗话说,一日之计在于晨,早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻,它可以充分调动人体潜能活化身体细胞,当身体放松了,内心也慢慢就会放松下来,情绪自然就会有一定的缓解.
