请疯狂做这6件事和同龄人拉开差距
请疯狂做这6件事和同龄人拉开差距
01大量阅读
读书可以经历一千种人生,不读书的人只能活一次。
许多时候,我们可能以为许多看过的书籍都成过往云烟,不复记忆,其实它们都是潜在的,在气质里在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。
自我精进
《掌控习惯》
《延迟满足》
《福格行为模型》
时间管理
《吃掉那只青蛙》
《把时间当作朋友》
《为什么精英都是时间控》
心理认知
《被讨厌的勇气》
《自卑与超越》
《蛤蟆先生去看心理医生》
温暖治愈
《等一朵花开》
《山茶文具店》
《闪闪发光的人生》
02看纪录片
看纪录片可以带你去到那些你可能永远到不了的时间和空间,无论是人生百态还是女性成长,你都能在纪录片找到答案。
人生百态
《人生第一次》
《人生第二次》
《人生七年》
《摇摇晃晃的人间》
历史人文
《河西走廊》
《千古风流人物》
《典籍里的中国》
《如果国宝会说话》
女性成长
《女人womom》
《雕塑小姐》
《女孩崛起》
《我真正的天才女友》
自然地理
《地球脉动》《蓝色星球》
《地球的起源》
《航拍中国》
03搞钱理财
钱不是一生中最重要的东西,但如果你缺钱它就会变得格外重要。
“你永远不知道明天和意外哪个先来。”面对未来的不确定性,手有余粮,才能心中不慌。
学会搞钱
1.选择一个领域深耕,不断精进专业技能
2.下班后探索一门副业,打造PlanB
3.每个月做好存钱计划,有节制地消费
理财书单
《小狗钱钱》
《慢慢变富》
《富爸爸穷爸爸》
《有钱人和你想的不一样》
理财纪录片
《为什么贫穷》
《隐形亿万富豪》
《无节制消费的元凶》
《成为沃伦.巴菲特》
04学习技能
每多学一项技能,以后就能少求人一次。提升自己的稀缺性,才是职场中获得重视的唯一途径。
不要在该吃苦的年纪选择安逸,只要想提升自己什么时候开始都不算晚。
up主/博主
学PS:敬伟PS教程全集(b)
学Excel:王佩丰Excel24讲(b)
学PPT:秋叶PPT(薯)
学word:一周进步(b)
学英语:YouYube口语精选 (b)
学剪辑:剪影研究所 (抖)
学新媒体运营:锦儿的运营活水(薯)
学吉他: 吉他情报局 (b)
学尤克里里:趣弹音乐尤克里里(b)
学拇指琴:羊阿宝拇指琴(抖)
05看演讲or辩论赛
会表达的女生一开口就赢了。
生活中那些妙语连珠、侃侃而谈的人,似乎自带气场,总是闪闪发光。
如果你也有嘴笨的烦恼,建议你去刷这些高质量演讲或辩论赛,提升逻辑思维,强化表达能力。
高质量TED演讲(b)
《内向性格的力量》
《脆弱的力量》
《如何缓解焦虑》
《深度拖延症患者的自白》
《改变自己只需要两年时间》
高质量辩论赛
《钱是不是万恶之源》
《理解需不需要共情》
《内卷是真/假问题》
《当今我们应该更享受闲/忙》
《被误解是不是表达者的宿命》
06健康管理
拥有一个健康的身体是一切的前提。
不要以为自己还年轻就随意透支身体,直到某一天身体受不了了,才想起来应该好好呵护各个器官。
有些伤害一旦造成,真的很难弥补。
规律作息
早睡早起,充足睡眠 睡前1小时不看电子屏幕 尽量保持30分钟午休
合理膳食
食物多样,谷类为主 多吃蔬菜水果 每天喝够8杯水 少吃零食和油炸食品
坚持运动
每周运动150min以上 饭后靠墙站立10min 防止过度,循序渐进
运动up主
全身燃脂:帕梅拉 瘦肚子:周六野 瘦肩背:欧阳春晓 瘦腿:韩小四,陈耐心
吃饭时记住这6件事,不挨饿也能轻松瘦!
今天向大家推荐一篇文章,它介绍你一些吃的技巧,让你吃的好、吃得巧,既不挨饿还能瘦下来。其中秘籍就是多吃种子食物(天然谷类、豆类和少量坚果)、每天要有5种以上不同颜色的水果和蔬菜,最好是那些纤维素含量较丰富的品种。每天必须喝牛奶及奶制品,它们是补充钙质及蛋白质的主要来源,还建议你多吃...
人的一生要疯狂一次,无论是为一个人,一段情,或一个梦想
引导语:多年后,生命里来来去去的人多得我都记不清楚名字和面孔了,我才明白一件事,其实很多时候我们以为的伤心,只是自尊受到了打击和挫折,真正能够伤到我们的心的人,这一辈子也只有那么几个。 1、当那些无话不说,渐渐沦为无话可说,我的老朋友,你是否理解我的频频举杯或偶尔的沉默? 2、不要害怕做错什么,即...
生命中不值得做的30件事, 第一条就是”不要花时间和错误的人相处“!
所以, 如果 你的内心告诉你什么事是正确的,那就去做吧。 鹿 21. 不要总是不停地做同一件事,而忘记停下来思考一下。 Stop doing the same things over and over without taking a break. 当你觉得自己忙不过来的时候,停下来做一下深呼吸。 假如你继续做你一直在做的事,你只会不停地得到你早已得到的东...
给你24小时,可以做任何事,你会做什么?
8:00到8:30吃早餐,这个的时候打开电视机收听当天的早间新闻,了解一下时事政治。不能让自己脱离了手机之后还远离了社会。9:00-11:00,处理需要解决的工作和让我觉得当天之中比较困难的问题,没事可做就给家里进行大扫除。11:30-12:30休息半个小时,放松一下自己。我喜欢煲汤,做甜点以及各种花茶,...
时间教不会你的6件事!看了你也学不会,但不看你永远不知道。
当一件事你做好了,得到领导的肯定,你与其急着大倒苦水,说自己多么费力才将任务完成,不如显得轻松一些,下次有更大的机会,老板还是会让你顶。 受到不公正的待遇,不要急着当替天行道的急先锋,大家同在一条船,人群中必定有比你猴急的人,与其当那个出头鸟,不如等著别人把刀拔,你把革命的红利领。 5不要...
职场新人,必须明白的6件事是什么?
5、面对不同类型的人采用不同的沟通方式。面对八卦型同事做一个倾听者,不参与说领导同事的坏话;面对表达型领导,要学会向领导、上司汇报工作进度。把领导当朋友,但是要把握好分寸 。6、清楚自己的站位。有自己的原则但不特立独行,多和同事交流学习,在职场上的人际关系初期靠能力,后期靠认同。
大学生一定要做的几件事?
1、谈一场恋爱 在高中时期,父母为了不让其影响自己的学业,是非常反对谈恋爱的,但是,到了大学,结果确实截然不同了,父母不会再阻拦你,而是推动你。就好比同样的一句话,不同时期却是表达了不同意思,就好比高中,父母对你说:“你谈恋爱了!”,这就充满了反对、质疑的语气,而在大学时期,父母...
童年趣事作文
想到这件童年趣事,我就不由自主地笑了起来。童年的我是多么天真无邪呀!随着年龄的增长,我也渐渐明白了:不同的事情,要用不同的做法才能取得好的结果;否则,后果往往会适得其反甚至不可收拾的。 童年就是一条五彩河,一朵连一朵美好的浪花,趣事,乐事,苦事,傻事应有尽有。其中,一件傻事我现在都记忆忧新…… 小...
说说你在家高效办公的方法有哪些?
这些萦绕在脑海里烦人的问题,就叫做“青蛙”,他们不是很紧急也不是最重要,但总是让自己心神不安,解决掉他们的办法,就是立马处理它们,将它们“吃掉”。如果所需要付出的时间较长,可以每天分配均匀干一点。3.工作的仪式感 心里学家发现,当一个人认真对待一件事情会充满仪式感。在家工作也是同理...
如果正确应对职场上的同事竞争?你必须了解这6件事。
4、担任高层职位的关键标准是领导团队。有些人过于迷信业务能力,这是一种误区,你想往上走得快,带团队的能力比个人业务能力更加重要。5、不要轻视身边的每一个人,包括保洁阿姨、开车司机、做饭厨师,你永远不知道谁和谁是亲戚。6、留意那些比你强的人,观察他们的一言一行、人脉圈子、性格习惯,既...
梁文氨苯: 对自己的人生就应该努力将自己的精彩展现给所有的故事中,在人际关系中或许与别人比较太多真的会很累.建议还是学会淡然的面对自己的人生,千万不能让自己的心有多大压力,毕竟人生中无情的竞争的太多,懂得理解就是懂得自己的命运.
渭南市13174201768: 在大学期间想提高自己的能力 - ?
梁文氨苯: 虽然不会再有班主任和家长追着你天天催你好好学习了,但是作为学生我们依然要按时完成作业,按时出勤,如果你做不到老师不会再苦口婆心劝你,他只会在结课的时候给你一个“挂科”,这个时候悔之晚矣.其实,大学只是把对自己生活的管理权交到了你的手上,你可以自由支配这些时间去做自己想做的事情,而不是随心所欲,消磨时间.当你在大学里消耗这种所谓的自由时,你只会越来越被动,只有学会做好自己的时间管理,才能拥有主动的自由.
渭南市13174201768: 大学生临近毕业前需做哪些事? - ?
梁文氨苯: 大学生毕业前必须做的20件事 1.不管你曾经多么内向,你一定要在全班面前,认认真真的讲一次 话或者唱一支歌. 2.拜访一回你最尊敬的老师,在毕业时,认真的记住一条关于人生 的经验. 3.你一定要对你喜欢的女生(男生),很认真的告诉她...
渭南市13174201768: 如何向领导提出升职 做这几件事你肯定会被提拔 - ?
梁文氨苯: 1、向领导要求升职需要有出色的业绩和突出的能力.作为升职的硬件,你需要在工作中表现的很优异,这样,才能引起领导的注意和重视.当领导逐渐认识你的能力后,他也会观察你的,只要在他观察你的过程中得到认可,那你提出想升职时...
渭南市13174201768: 【三十岁前请你不要去在乎18件事】??
梁文氨苯: 【三十岁前请你不要去在乎18件事】1、放弃 2、失恋 3、漂泊 4、失业 5、评价 6、浅薄 7、疯狂 8、失意 9、代价 10、稳定 11、房子 12、谣言 13、薪水 14、存款 15、幼稚 16、缺陷 17、压力 18、孤独……
渭南市13174201768: 男生应该为女生做的50件事 - ?
梁文氨苯: 不需要50件... 能做到这些就已经够了! 1、要专一不花心; 2、不准对女生发脾气; 3、负责一切家务事; 4、接送女生上下班; 5、不开心时哄她笑; 6、记得特别纪念日; 7、要能给到物质的幸福以及性福! 能找到做到这几件事的女生就不用苛求别的了.
渭南市13174201768: 干什么可以长高??
梁文氨苯: 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,...
渭南市13174201768: 小学真正拉开差距的阶段竟是哪个阶段 小学阶段应养成 - ?
梁文氨苯: 很多家长觉得孩子一二年级的时候根本拉不开差距,认为小学低年级的知识都很简单,随便学学就可以了,等到高年级时再抓也不迟.可是,孩子一二年级时你不管,等孩子高年级的时候,一旦差距拉开,你想管也力不从心了! 都说教育孩子是...
渭南市13174201768: 真的没想到同龄人思想差距会有这么大,我应该怎么做?
梁文氨苯: 慢慢来,任何人都会经历这一个阶段的,这个社会现在是很残酷,但是也有很多好人!只要你是诚心的对待周围的同学,时间长了,以心换心,你会交到很多的好朋友. 不可否认,人人都有自己脆弱的一面,即使是坏人,只是我们不曾看到而已,人生也不要因为某一件事而对自己的人际关系丧失信心呵! 加油,坚强的人再接受打击后会变得更坚强!每一个出色的人,他所经历的事情要比我们复杂得多,所以我们生活中受到一些打击和算计算不了什么,站起来,想一想!然后继续向前走,这样人生之路会越走越宽!
渭南市13174201768: 怎样和人套近乎 - ?
梁文氨苯: 只要你能做到 为人正直,真实诚信,与人为善,平等待人,努力工作,专心学习,健康向上,人际关系自然就会很好. 再加上乐于助人,哪怕是微不足道的事情,只要人家需要,就热心地帮助他.这样人家自然就会信任你,喜欢你了. 当然,要想...