艾灸出汗好不好？

艾灸后出汗好不好？代表身体健康吗？为什么呢？~

我们要了解的就是艾灸作为一种养生，治病的手段，在中医上来讲其实就是用艾灸燃烧的温度来引导人体内的正气。从而让正气运行达到活血化瘀，增加正气，阴阳调和的作用，而做完艾以后出汗其实说是一件好事。

刚才已经说过了，艾灸就是源源不断的向我们的人体内输入正气，这个时候会加速我们的血液循环，也会使有毒的物质排出体外在整个治疗过程中，艾灸会通过热量让我们的身体发热，从而让我们大量出汗，这是一种排毒的过程，所以说大家根本不必太过担心。

如果做完艾灸以后只是大量出汗，而没有出现身体虚弱精神萎靡的症状，那么也就代表我们的身体是健康的。我们一定要了解的是，艾灸后出汗是一种非常正常的反应，没有必要大惊小怪。这个时候我们只要大量的喝水补足自己身体里的水分也就可以了。

但是也要注意一点，就是艾灸后每个人出现的症状和反应是不一样的，有些人大量出汗是一种健康的反应，而有些人则不会出汗，这也就说明身体机能出现了一定的问题。这个时候我们就应该连续的进行艾灸一段时间，让身体恢复到有排汗的功能。这样才会使我们的身体更加的健康，要知道在中医上早就有排汗，就是排毒的这一说法，只有通过汗水才能够排除我们身体内的毒素，也会使我们的身体更加健康，所以说适当的出一些汗是对身体有好处的。

是好事！！！！！！！！艾灸出水表示身体寒湿过重，有於堵；另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。
另，贴一段摘录的解释给你：
灸感是在做艾灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。第一时期为灸火循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了；第二时期为正邪相搏:多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与病灶的邪气相搏斗。第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将病气驱除体外了。
所以灸感的出现与否，标志着施灸效果的好坏，而灸感的出现主要与被施灸者的正气强弱有关，又与施灸者的操作手法有着密切的关系，还与施灸的环境有关。总之灸感是一种神奇的感受，艾灸最忌讳的就是有天没一天的不坚持，所以一定得坚持下去。另外所寻些相关的艾灸知识，会让你更了解自己的身体。

艾灸后身体主动出汗这属于正常现象，因为艾灸时会不断地为身体提供正气，艾灸能让身体深层发热后，把汗液排出体外，这说明在排毒或者排邪气。艾灸后不出汗说明身体上的正气不足、淤堵的比较严重，所以身体不会主动出汗，需要继续艾灸一段时间，身体会不断的修复，当身体正气增加后排汗功能就会恢复，让寒气和邪气通过汗液的方式排出体外。

艾灸

艾灸出汗能够改善局部的血液循环，能够把滞留在身体中多余的水分排出体外。在艾火的作用下，能够让局部的毛细血管处于扩张状态，加快了血液流通，所以皮肤会出现潮热。

相比较来说，出汗的人比不出汗的人更好点，身体相对来说比较健康。但是这出汗的汗液，也分是健康的汗液，还是不健康的汗液。健康的汗液，就是我们平时天气热出汗的感觉，不断出汗，还有点黏黏的感觉。

艾灸

当出现了一些像水的汗液，或者是汗液味道异常，就要考虑到可能是不健康的汗液，这样的汗液的出现，往往都暗示着体内可能出现某种异常的现象。比如说女性在艾灸的时候，出现了水一样的汗液，还伴随浑身发冷的现象，说明可能是气血虚，还体寒，这个时候，需要及时的进行改善，吃点红枣，或者是生姜加上红糖一起煮水喝，帮助补充气血，还能逼出体内的寒湿之气，就能很好的帮助改善身体不适的现象，对女性健康是有好处的。

艾灸

艾灸之后，出现出汗的现象是正常的，往往也是身体健康的一种表现，但是汗液也可能会出现异常，这往往是暗示了一些健康问题。因此在艾灸之后需要及时补水，还要注意补脾，吃点山药红枣粥就很不错。

人们生活水平提高了，现在更多的人关心起了养生，艾灸就是常见的一种。很多人，在做完艾灸之后，会出很多的汗，那到底这样的现象是不是正常的呢，到底该不该出汗。下面告诉你真相~

艾灸之后出汗好不好?

做艾灸，就是用艾灸条点燃来做，热气不断地靠近你的皮肤，蒸腾着，自然就会出汗，这属于正常的现象。艾灸能够让汗液排出，汗水带着体内的毒素和垃圾排出，达到了很好的排毒祛湿寒之气的效果，对身体健康是有好处的。

相反，若是在艾灸之后，并没有出汗，这可不是什么好的现象，说明可能是湿邪严重，淤堵着毒素，不能及时的代谢处理，需要及时的进行调整，多艾灸几次就能很好的缓解。

因为艾灸是被点燃后，进行的操作，能够很好地促进全身的血液循环，皮肤可能会出现潮热的现象，这也是属于正常的情况，不用感觉到担心。在潮热的时候，就会不断的出汗排毒，是在排毒的过程，不用很紧张。但是出汗的情况不同，往往暗示了不同的问题，自己要多注意。

艾灸出汗是身体健康的表现吗?

相比较来说，出汗的人比不出汗的人更好点，身体相对来说比较健康。但是这出汗的汗液，也分是健康的汗液，还是不健康的汗液。健康的汗液，就是我们平时天气热出汗的感觉，不断出汗，还有点黏黏的感觉。

当出现了一些像水的汗液，或者是汗液味道异常，就要考虑到可能是不健康的汗液，这样的汗液的出现，往往都暗示着体内可能出现某种异常的现象。

比如说女性在艾灸的时候，出现了水一样的汗液，还伴随浑身发冷的现象，说明可能是气血虚，还体寒，这个时候，需要及时的进行改善，吃点红枣，或者是生姜加上红糖一起煮水喝，帮助补充气血，还能逼出体内的寒湿之气，就能很好的帮助改善身体不适的现象，对女性健康是有好处的。

艾灸之后要注意些什么?

避免招风受凉，出现感冒就不好了。艾灸之后，需要等汗干，再做别的事情。还需要注意不能立即洗澡，这个时候，无论是洗热水澡，还是冷水澡，都可能会出现问题。艾灸之后，体内的血液循环还处在加速的阶段，热水还是冷水一刺激，都容易出问题。

艾灸之后，出现出汗的现象是正常的，往往也是身体健康的一种表现，但是汗液也可能会出现异常，这往往是暗示了一些健康问题。因此在艾灸之后需要及时补水，还要注意补脾，吃点山药红枣粥就很不错。

艾灸具有养生保健的功效，所以现在越来越多人喜欢去艾灸了。但有一些人艾灸完之后会出一身汗，这到底是因为什么？有人担心是不是因为身体出现了问题导致艾灸结束才会出一身汗。但其实不需要太担心，艾灸完出一身汗是正常现象，而艾灸后出汗也可以反映身体上的情况。

艾灸后为什么会出汗？

艾灸出汗其实是件很正常的事情。首先因为人们都会在夏天艾灸，尤其是气温较高的三伏天，本身就是比较容易出汗，并且艾灸的过程带有一定的温度，会引起体温的升高，时间长了自然就会出汗。

并且艾灸是一个排除寒湿的过程，即将人体的寒气和湿气排出体外，从而让身体的气血运行得更加通畅，最终达到促进新陈代谢、增强免疫力的结果。可见，艾灸出汗是一件难得的好事，反而一些艾灸后不易出汗的人群，也说明其身体处于正气不足或是淤堵比较严重的情况。

虽然艾灸后出汗是件正常的事，但是出汗的情况不同，也代反映出身体的不同状况，具体情况有哪些？今天就帮大家好好分析一下。

艾灸后出汗反映身体什么状况？具体而言有4个

第一，艾灸后出的汗是清汗。如果说艾灸后出的汗是跟水的形状一样，清澈不粘手，说明身体内的气血是比较虚弱，这个时候我们需要重点灸的穴位有足三里、血海、关元、气海等，因为这些穴位具有补气养血的功效。

第二，艾灸出汗后身体会发冷，那么需要留意，可能说明身体内的寒气比较重，这个时候我们需要重点灸的穴位有肾俞、神阙、命门等，这些穴位有驱寒化瘀的功效。

第三，艾灸后出的汗是粘汗或是黄汗。如果说艾灸后出完汗之后身体是黏黏的，或者发现汗液是黄色的，通常说明你的身体目前处于湿热较重，这个时候我们应该先灸脾俞、丰隆等穴位祛除湿气然后再灸气海、关元、足三里等穴位补充气血。或者还可以通过一些运动来排湿气，散步就是一个很不错的选择。

最后一个就是酸汗，当你发现艾灸后出的汗带有酸味，也可能是提示你的脾胃和肝脏都有一定的问题，适当的运动可以起到排酸汗的作用，所以坚持锻炼是非常重要，当然也可以加强对肺脏功能的调理。

艾灸前后也有一些注意事项，比如艾灸前适当喝温开水，但切忌喝冰冻的饮料，艾灸后切忌吹冷风等。艾灸对身体有一定的作用但也要理性看待艾灸的功效，保持健康的饮食以及保证适量的运动对身体健康都是很重要的。

艾炙不出汗，应该是存在手脚比较寒凉，或者是腰腹部寒凉的情况，也就是我们说的体寒，体寒淤积在体内比较严重，艾炙就不会出汗的。艾炙出汗的时候，如果身体感觉比较好，这种出汗对我们的身体是比较好的。如果身体感觉虚弱，这样就会影响到我们的身体。

艾灸

 艾灸出汗是一种正常反应，如果身体感觉良好，或者觉得很爽，那这种出汗对人体有很多好处，可以不用担心，艾灸的过程中适当饮用温开水，及时补充体液即可。但是，如果灸后大汗淋漓，而且第二天有虚弱的表现，就说明有问题了，您可能艾灸的量和时间太过了。这个时候，最好有应对方案来调理。

艾灸

随着人们对健康的重视，越来越多的人开始注重养生与健康了。艾炙属于一种中医养生的方法，在我们的生活中运用的比较多，可以说很普遍，也很常见。艾炙主要是刺激我们身体的一些穴位，帮助我们促进血液的循环，从而促进人体的新陈代谢。

艾灸

艾炙的时候，一般会出现出汗的情况，但是这个出汗的时间与艾炙的时间有关系的，简单来说艾炙的早期，一般不怎么出汗或者出汗比较少。艾炙不出汗的情况，有的是因为存在手脚比较寒凉，或者是腰腹部寒凉的情况，也就是我们说的体寒，特别是这种症状比较严重的时候，体内淤积的比较厉害，所以艾炙的时候才不会出汗的。

艾灸

艾炙出汗是很正常的，这是因为艾炙需要烧制，这个过程肯定会有热量产生的，一旦产生热量就会有汗液分泌。艾炙出汗的情况要结合身体的状况来看，如果身体感觉比较好，这种出汗对我们的身体是比较好的。如果艾炙的过程中出汗量太多，而且身体比较虚弱，这种就说明对身体不太好，可能是艾炙的时间或者量过头了。

我们知道艾炙对于我们的身体，有一定的好处，而且其适用的范围是比较多的。一般来说艾炙的过程中会有出汗的反应，如果不出汗说明体内的寒气比较重，淤积的比较厉害。当然出汗过多也不好，说明艾炙的方法不对，需要改进。

不好，艾灸大量发汗会导致两个情况，一是炅则气泄，导致气虚，气虚的人不要大量发汗，就是我上面所列举的第二个例子；二是汗血同源，大量出汗会导致血虚，血虚的人尤其要注意，不要大量发汗。

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襄阳区18980035721： 一不小心吃了过期三个月的感冒药 - 感冒 - 复禾健康？
蛮洪雅瑞： 艾灸后身体主动出汗这属于正常现象,因为艾灸时会不断地为身体提供正气,艾灸能让身体深层发热后,把汗液排出体外,这说明在排毒或者排邪气.艾灸后不出汗说明身体上的正气不足、淤堵的比较严重,通过艾灸暂时不能达到皮肤的深层,从而感觉不到身体发热,所以身体不会主动出汗,需要继续艾灸一段时间,身体会不断的修复,当身体正气增加后排汗功能就会恢复,让寒气和邪气通过汗液的方式排出体外.艾灸出汗能够促进毒素的排出,改善局部的血液循环,加强了新陈代谢,能够把滞留在身体中多余的水分排出体外.在艾火的作用下,能够让局部的毛细血管处于扩张状态,加快了血液流通,所以皮肤会出现潮热.

襄阳区18980035721： 只要一出汗腋下就有一种怪味,但不是狐臭,这是怎么回事 - 狐臭 - 复禾...？
蛮洪雅瑞： 你好,一般情况下艾灸后身体的气血运行会加快,身体会有微微出汗是属于正常的情况,若是稍加艾灸便出大量的汗,中医属气虚津液不固所致.另外艾灸时出汗也要参照艾灸时所处的环境、气候来定,如夏天艾灸时就会比冬天艾灸时易出汗.希望对你有所帮助.

襄阳区18980035721： 艾灸部位出汗说明什么 - ？
蛮洪雅瑞： 说明你在排寒湿,这是比较好的现象.

襄阳区18980035721： 灸完艾草出汗好吗 - ？
蛮洪雅瑞： 灸法一般有直接灸和间接灸、出点汗也没啥不好的…休息保暖就行!