下决心好好做早餐，可以为孩子做哪些早餐呢？

一辈子很长不行就早点离婚吧，生活中的哪些瞬间让你下定决心要离婚了？~

伴侣总是喜欢装高贵，喜欢侮辱人。每一个人都有着自己的性格特征，而且以生活的环境完全的不同，从而造成了每一个人的性格特征也会不同，在为人处事上也会有着非常大的差异。在我们的生活当中，可能会有这样的一种人，无时无刻的都非常的喜欢装高贵，让自己表现的与众不同。
一、父母教育有很大问题。一个人如果非常的喜欢装高贵，那么很大一部分的原因就是来自于自己原生家庭的影响，如果自己的原生家庭确实是非常的富裕，那么在自己的家庭当中，父母并没有起到一个良好的引导作用，从而让他已经习惯了这样的生活状态，并没有意识到这样对别人会造成很大的伤害。父母没有起到一种好的表率的作用，让他能够真正的意识到与他人相处的过程当中应该懂得尊重。
二、原生家庭的影响。如果自己的人生家庭不够好，当有益一天自己能够真正的拥有了一定的资本之后，就会想要通过炫耀来满足一种自己的心理。这样的心理说到底就是一种自卑的心理，正是因为自己曾经没有当自己拥有了之后，就会想要告诉其他人，自己曾经受到的那些伤害都会在自己日常的行为当中不自觉的就表现出来。这样一句话说的非常的好，自己缺少了什么就会越去炫耀什么，一个人如果总是会假装高贵，就是因为在他的骨子里就是想要让自己成为一个高贵的人。
三、看不起别人。一个总是假装高贵的人，就是因为想要让自己看上去与众不同，在与他人的相处当中看不上他人是一种趾高气昂，自私自利的人往往都不能够正视自己的人生正视自己的行为。所以导致了婚姻的破裂。

写作思路及要点：以家庭教育成功的典型案例为例，保持一定真实性。

正文：
刘微是高三的一名女生，爱好广泛，善于交际，喜欢体育运动，会打太极拳、书法、钢琴。每个爱好都小有成就，学习成绩在重点高中也是名列前茅，应该是父母所期望中品学兼优的学生。
刘庆山是刘微的父亲，当年刘微以全市第一名的成绩考入重点高中时。 刘微从小体弱多病，所以爸爸、妈妈对孩子的培养付出了很大的辛苦。孩子从来没有离开过父母，没有因为工作忙或者其它原因让亲属帮助照顾孩子，他们觉得教育孩子是父母的事，别人替代不了。
刘微从五岁的时候在父亲的陪伴下，天天坚持晨练，风雨无阻，三年从来没有间断过。一直坚持到孩子上了小学，孩子随着锻炼时间的推移体质越来越好。在锻炼的三年里和孩子愉快地沟通，解答孩子的提问，共同学习各门的知识。
孩子十岁时，父母引导孩子开始自学英语，小学毕业期间自学完了初中英语，初中时自学完高中的英语。刘庆山说，孩子从小在学习时，他们就不陪在她的旁边，但他们的习惯是在别的房间看书或看电视陪伴她。等孩子学完了睡觉了，才和孩子一起去睡觉。
因为上午孩子用脑很多，早餐他们总是做孩子喜欢吃的食物，让孩子早餐吃饱。这些年就是这样坚持下来的，教育孩子贵在坚持。
刘微是个很出色的孩子。刘微的出色不是偶然的，而是与她的父母培养教育分不开的。应该说她的爸妈为她创造的家庭教育氛围适应了孩子成长的需求，促进了孩子的健康发展。
一、父母掌握了家庭教育方法。知道家庭教育对孩子成长的重要性，有意识地对孩子进行家庭教育，努力积极创造适应孩子家庭氛围。
二、不宠、不溺爱孩子。刘微是个独生女，但在她的成长过程中，父母没有去溺爱她，相反家庭成员关系融洽，相互尊重，孩子喜欢和父母沟通交流。
三、孩子有着多彩业余生活。刘微的业余生活丰富，特别是父母从小带刘微坚持锻炼，锻炼增强了身体素质，让孩子的生活起居十分有规律，有了坚忍不拔的毅力。这些都对孩子的性格和学业都起到了积极的作用。
四、孩子自己能养就能自己教育。一个父母如果没有决心去教育自己的孩子，难道就能相信别人会把您的孩子教育好吗？教育不能指望他人，这绝对是家庭教育不能动摇的根基。刘庆山夫妇对孩子很有责任心，教育观念和方法一致，在教育上没有指望别人。
五、父母在学习能力上有意识地进行了培养。刘微的父母在孩子的学习上，态度端正、松紧适度，不是只注意孩子的成绩，更注重孩子的自学能力的培养，特别是在英语上付出很多的努力，也取得值得让人羡慕的成果。

每天为孩子做什么在餐，是一件挺让人犯愁的事，家里经常做的早餐，孩子早已经吃腻了，大早上的，辛辛苦苦做的早餐孩子不吃，去吃外卖，担心外面卖的不卫生，大人生气，孩子也吃不好，教你8道早餐的做法，现在，在家里闲着没事做，不如学会这几道早餐小吃，学会以后孩子的早餐不用愁，孩子爱吃，自己做得干净又卫生，大人省心，你也学会它，做给家人吃，下面一起看看这些早餐的做法：

【鸡蛋灌饼】

所需材料：面粉1碗、鸡蛋3个、油、盐1小勺、大葱1段、温水、

做法步骤：

1.准备好所需材料，面粉用普通的中筋面粉就可以。把面粉放入盆内，加入1小勺盐，分次淋入温水，一边淋水，一边用筷子搅动，把面粉搅成絮状。

2.然后，把面揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜或者盖上一块湿毛巾，把面团醒发半小时，面粉里放盐，饼会更筋道。放温水饼会松软。

3.下面就来做油酥，把3汤匙面粉放在碗内，锅内加入3汤匙油烧热，将热油淋入到面粉上，搅拌均匀，油酥成形就可以，油酥是干的就行，别调稀了，不好包。把油酥分成3份。用油酥做鸡蛋灌饼，容易起鼓，这是一个做鸡蛋灌饼的小技巧。

4.把鸡蛋磕入碗内，加入葱花，再加入少许盐，用筷子搅打均匀。

5.把醒好的面团分成3份，然后，把其中的一份面团用手按扁，然后放入油酥，像包包子一样，把油酥包在里面，包好，收口。然后在面板上撒一些面粉，将收口朝下，包好后，一定要收口向下，用擀面杖擀，不然容易破皮。用擀面杖把面团擀圆，如果面饼里面有气泡，也不要挑破，如果挑破漏气了，煎饼时饼就不会鼓起。

6.锅内淋入油，烧热、放入面饼煎制十几秒后，马上翻面，面饼就会煎的慢慢鼓起。然后用筷子把饼挑出一个T形的口，淋入1\3的蛋液，边灌边转饼子，蛋液就会顺着分开的各层渗到饼子里。我把蛋液倒进量杯里，这样蛋液容易倒入到饼里。用勺子也行。

7.把饼翻面继续煎制，将饼的两面都煎制金黄，把饼盛出，其余的饼都依样煎好。煎好后直接吃就可以了，还可以增加风味，再煎些火腿肠，再放些生菜丝，刷上一些酱，黄豆酱、甜面酱、泰式甜辣酱、都可以。把饼卷起来就可以开吃了。

【奶香小油条】

所需材料：面粉1碗（300克）、酵母粉3克、盐3克、鸡蛋1个、鲜牛奶1袋（160 ml）、

做法步骤：

1.准备好所需材料，把面粉放到盆内，均匀的撒上酵母粉，和盐，打入一个鸡蛋，分次淋入温牛奶，一边淋入温牛奶，一边用筷子搅动，直至把面粉搅成絮状。

2.然后再把面揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方，醒发半小时，醒发至原来的面团2倍大。发好的面团里面是蜂窝装的。

3.醒发好的面团不用揉，把面团整理成长条形，然后擀成1厘米厚的大薄片。再用刀把面片切成2厘米宽的条。

4.把2条面片叠在一起，用筷子再从中间压一下，使2条面片中间粘连上。

再用刀在中间切成两段，变成一根小油条，再将两端捏合，整理一下。全部做好后，再盖上保鲜膜醒发10分钟。

5.锅内加入油，加热至温热，下入油条炸制，期间，要不停的翻动油条，使油条的颜色炸制一样，炸制油条鼓起，两面金黄，捞出，沥净油即可。油条炸制时用温油，油温不能太高，由于油温度很高，油条表面立刻硬化，影响了油条继续膨胀，炸出的油条不蓬松。

小贴士：油条是否能炸得又松、又脆、又黄、又香，制作要领是：每两条上下叠好，用竹筷在中间压一下，不能压得太紧，以免两条粘连在一起，两条面块的边缘绝对不能粘连，也不能压得太轻，要保证油条在炸得时候两条不分离，同时在炸得过程中，容易翻动。双手轻捏两头时，应将两头的中间轻轻捏紧，在炸的时候两头也不能分离。

【家庭版酸辣粉】

所需材料：粉丝1把、豌豆适量、花生适量、榨菜半袋、香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、香醋3汤匙、白糖半汤匙、生抽1汤匙、花椒粉1茶匙、辣椒粉半汤匙、鸡精1茶匙、

做法步骤：

1.首先把粉丝放到温水中浸泡，把粉丝泡软，粉丝一般选用：红薯粉丝、土豆粉丝或者绿豆粉丝，比较好，这样的粉丝会比较劲道，不易碎，吃起来比较有弹性，口感更好。

2.准备好配料，花生米、豌豆、香菜段、榨菜。把姜末、花椒粉、辣椒粉放在碗内。

3.锅内加入油，冷油下入花生米，把花生米炸熟，盛出待用，再把豌豆炸酥，盛出待用。

4.把炸花生米的热油，浇在装辣椒粉、姜末和花椒粉的碗内，把它们炸出香味。再加入生抽、香醋、盐、白糖、白胡椒粉、鸡精、搅拌均匀。

5.锅内加入水烧开，将开水淋入碗内，这样酸辣粉的调料汁就做好了。

6.把泡好的粉丝，放入烧开的锅内，煮1分钟左右，把粉丝捞出，放到冷水中投凉，长一些的粉丝，用剪刀剪成长段，捞出沥净水分。

7.把粉丝放到大碗内，淋入调好的酸辣汁，再放入炸好的花生和豌豆，蒜末，香菜段，榨菜，吃时拌一下就可以了。这样一碗，麻、辣、鲜、香、酸爽的酸辣粉就做好了。

【油炒面】

所需材料：普通面粉2斤、花生米1小碗、白芝麻2汤匙、黑芝麻2汤匙、豆油2汤匙、香油2汤匙、

做法步骤：

1.准备好所需材料，面粉用普通的面粉就可以，配料也不用比例，按自己的喜好放就可以，芝麻和花生米可多可少，花生家里没有，不放也行。用核桃仁，果脯搭配也可以。

2.把花生米放入锅内，不用放油，干炒就可以，把花生米炒熟，晾凉至，如果家里的花生米是熟的，可以省略这一步。

3. 把花生米也放入锅内炒熟，也不用放油，干炒就可以，把芝麻炒熟后盛出待用。

4.把炒好的花生米去掉外皮，然后放到保鲜袋内，用擀面杖把花生米擀碎，把花生米放到案板上，用刀背压碎，也可以。

5.把面粉放入锅内，不用放油，先用大火炒，后用小火炒，要不停的翻炒，把锅底的面粉翻上来，再把上面的面粉翻炒到下面，如此反复不停的翻炒，使面粉均匀受热，直至把面粉炒熟，炒至颜色变浅褐色，关火，再用锅内的余热翻炒一会，防止面粉糊锅底。这个过程比较长一些，我炒了40多分钟左右。

6.把炒好的面粉用面粉筛过一下，把小疙瘩筛出来，再把小面疙瘩碾碎，放到里面，没有面粉筛，把炒好的面粉放到案板上，用擀面杖把面粉擀一下，把面疙瘩擀碎就可以了。

7.锅内加入豆油和香油烧热，下入炒好的面粉，不停的翻炒，直至把油炒至融进面粉里，关火。

8.把花生碎和芝麻放入锅内，一起翻拌均匀。把炒好的油炒面摊开，晾凉，放到保鲜盒内，密封保存。吃的时候，取几勺油炒面放入碗中，根据口味，加入糖或盐，再倒入沸水搅拌成糊状即可。浓稠度自己掌握，还可以在上面点缀一些葡萄干等干果。

【韭菜盒子】

所需材料：面粉、韭菜、鸡蛋、虾皮、油盐、白胡椒粉、

做法步骤：

1.首先要和面，用烧开的水慢慢倒入面粉中，在这里一定要注意，不要用凉水，在加入热水的时候要用筷子慢慢地搅拌，用筷子搅拌成絮状。再加入适量冷水，混合均匀。揉成光滑的面团，防止风干，盖上保鲜膜醒15分钟。

做韭菜盒子有些人用冷水和面，有些人用热水和面。那到底用什么水和面做的韭菜盒子才最好吃呢？用半烫面，这样做出来的韭菜盒子最好吃。用冷水和面，韭菜盒子的皮稍硬。全部用开水和面韭菜盒子的皮比较粘牙。用半烫面的方式和面可以中和两者的缺点，这样做出来的韭菜盒子的外皮不仅柔软，而且不粘牙。即使放凉了，皮也是柔软如初，所以说半烫面做韭菜盒子，口感是最好的。

2.将韭菜摘去老叶，投洗干净，沥净水分，然后将韭菜切碎。

3.虾皮投洗干净，沥净水分，鸡蛋磕入碗内，用筷子搅打均匀，使鸡蛋清和和鸡蛋黄充分融合一起。

4.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，摊开，待蛋液稍凝固，用筷子转圈不停的搅拌，把鸡蛋搅拌成小块，这样炒出来的鸡蛋就是碎碎的，非常的均匀，盛出晾凉待用，如果炒的鸡蛋块比较大，用刀把它切碎。

5.将韭菜，鸡蛋，虾皮，放在深一些的容器内，把油淋入锅内，加热至冒烟，关火，将油晾凉，淋入馅料内。如果是熟油或者色拉油不用加热，直接拌馅料就可以了，生油如果不加热，做出的韭菜盒子有生油味。

6.用筷子搅拌均匀，再加入盐，白胡椒粉，搅拌均匀。先加油搅拌，最后再放盐拌匀，这样韭菜表面上就先包裹了一层油，形成了一个隔离层，再放盐进去的话就不会那么容易出水了。馅料不要拌早了，擀皮之前拌好就可以了，放久了盐容易把韭菜杀出水。

7.醒好的面团搓成条状，分成大小均匀的剂子，取一个剂子按扁，擀成皮，我们在擀面皮儿的时候一定要擀成中间厚，四周薄的面皮儿，这样才能更好的收口，中间也不会露馅，包入适量馅料，收口包好。这样韭菜盒子就包好了。

8.锅加油烧热，把韭菜盒子逐个下入锅内煎制，将韭菜盒子两面煎制金黄，盛出即可，将剩下的韭菜盒子依样烙好。

【东北疙瘩汤】

所需材料：面粉1小碗、西红柿1个、鸡蛋1个、火腿肠1根、香菜1棵、油盐适量、享有几滴、葱1段、姜1片、

做法步骤：

1.准备好所需材料，香菜和西红柿洗净，放火腿肠是为了增加一些香味，不喜欢吃的可以不放。

2.把西红柿去蒂，切成丁，也可以把西红柿的皮去掉，把西红柿顶端划十字刀，用开水烫一下，就可以把西红柿的皮剥下来了，然后再切丁，火腿肠切成丁，香菜切小段，鸡蛋磕入碗内，用筷子搅打均匀，使蛋清和蛋黄充分融合在一起。

3.现在就开始做面疙瘩了，面粉倒入盆内，将水龙头调到滴水状态，把装面粉的盆放于水龙头下，使水滴滴落在面粉上，一边用筷子划圈搅拌，直至把面粉搅拌成均匀的小疙瘩状。或者把面粉放在盆里，用手沾少许水，洒在面粉上，然后用筷子在盆内划圈搅拌，再沾水洒在干面粉上搅拌，如此类推直到将面粉全部搅拌成小面疙瘩，这样面疙瘩就做好了。

4.锅内加入少许油烧热，下入葱花和姜末爆香，再下入西红柿丁翻炒，将西红柿丁炒出水。

5.淋入适量的水，再加入火腿丁，烧开，煮2-3分钟。

6.到时间后，将面疙瘩抖散下入到汤内，烧开，将面疙瘩煮至浮起，面疙瘩浮起就是熟了。

7.转圈淋入鸡蛋液，把鸡蛋液搅散开，成鸡蛋花，烧开，关火，加入盐调味，淋入几滴香油，撒上香菜末，搅匀，盛出即可，也可以加入一些白胡椒粉，味道更好吃。

【什锦炒面】‍

所需材料：鲜面条300克、猪肉100克、尖椒2个、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、油盐适量、姜1片、生抽2汤匙、老抽1/2汤匙、

做法：

1.准备好所需材料，食材洗净，胡萝卜去皮洗净

2.将胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝，猪肉切成丝，姜切丝

3.锅加水烧开，下入面条，将面条煮至8分熟，不要煮全熟，炒制时还要加热，将面条捞出

4.放在凉开水中投凉，捞出，控净水，放在大碗中，面条投凉后，口感更劲道，加入一勺熟油，拌匀，这样面条就不会粘连在一起，炒制时也不会粘锅

5.锅加油烧热，下入姜丝炒香，下入肉丝小火翻炒，将肉丝翻炒至变白

6.下入洋葱丝炒香，再下入胡萝卜丝，尖椒丝，大火翻炒，将胡萝卜翻炒至颜色变深

7.下入煮好的面条大火快速翻炒均匀，加入盐，淋入生抽调味，再加入老抽调色，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可

【酱油炒饭】

所需材料：隔夜米饭1碗、鸡蛋2个、油适量、小葱1棵、生抽2汤匙、老抽1/3汤匙

做法：

1.准备好所需材料，把剩米饭拨散开，不要粘在一起

2.鸡蛋磕入碗内，搅打均匀，葱切葱花

3.锅加油烧热，淋入鸡蛋液，待鸡蛋也稍凝固，用筷子划散，炒成小块，盛出待用

4.锅内再添加少许油，下入葱花炒香，下入米饭翻炒均匀，将米饭炒散，下入鸡蛋块翻炒均匀

5.淋入2勺生抽，1/2勺老抽，大火翻炒均匀，盛出即可

第一，可以用豆浆机做各种米糊，玉米汁，都是非常好喝有营养的。第二，还可以准备一些蒸饺，或者是面包和牛奶。第三，早上吃一些坚果或者是新鲜的水果也是非常不错的。

早上做一些稀饭，炒一点青菜。清淡一点比较好，也可以加一个鸡蛋哦，因为鸡蛋非常的有营养。早上弄一点牛奶也可以。

早餐很简单也很好做，比如可以煮一个鸡蛋，一片面包加一杯牛奶，或者做一个鸡蛋饼，一碗粥，还可以煎一个鸡蛋，一片面包加果酱，一杯牛奶都很容易搞定。

个人早餐日常

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义马市18977234244： 早起都给孩子做什么早餐 - ？
稻泥苏迪： 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶.但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、馒头等搭配吃.如果是素包如香菇菜包等,营养就比较齐全了;如果喜欢吃肉包,必须再补充些蔬菜、水果,或者用蔬菜汁、水果汁代替,最好是鲜榨的. 2、养颜八宝粥:如果有条件,可以前天晚上做好八宝粥,放入大米、红豆、花生米、枸杞子等,第二天早上热了吃,便捷又养颜.

义马市18977234244： 早餐做什么给孩子吃既营养又方便 - ？
稻泥苏迪： 一、依照孩子喜欢的口味做饭 很多家长希望孩子吃的营养,吃的健康这没错,可是大家有没有想过,是先营养,还是先美味,是更希望孩子爱吃多吃一些,还是哄着吃都吃不下几口呢?所以给宝宝做饭首先要依照孩子喜欢的口味,喜欢吃的食物...

义马市18977234244： 早上应该给孩子做什么饭 - ？
稻泥苏迪： ＂一日之计在于晨”,早餐是一天中最重要的一顿饭.尤其对于正处于生长发育期的学生来说,一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障.许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐,但却为吃什么、怎么吃犯了愁.为此,...

义马市18977234244： 早餐做什么给孩子吃既营养又方便呢? - ？
稻泥苏迪： 我们一般每天早上会给孩子做鸡蛋羹或者是水煮蛋,然后给孩子吃点包子或者面包之类的,孩子也吃不了太多东西,但是鸡蛋每天还是要吃,这样的话营养都还是够了,如果吃厌了,可以换成小汤圆或者面条都可以的

义马市18977234244： 早餐给孩子做点什么好呢？
稻泥苏迪： 鸡蛋、牛奶、,面包

义马市18977234244： 早餐给孩子做什么吃的好 - ？
稻泥苏迪： 早餐吃什么最好?一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁.儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要.首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖.在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一...

义马市18977234244： 亲们早餐给孩子做什么好吃的、分享分享心得呵呵 - ？
稻泥苏迪： 早上,孩子一般没有胃口吃早餐,所依,要清淡饮食,但是早餐要营养健康,每天要一碗小米粥或一杯牛奶,再加一个鸡蛋保证营养,每天换着花样做点小卷子,小包子,或者是下点混沌,做点蛋炒饭,让孩子每天都有好心情,乐意吃饭.

义马市18977234244： 如何给幼儿做营养早餐? - ？
稻泥苏迪： 您好, 早餐的质量对幼儿的健康是十分重要的,所以,早餐一定要让孩子吃好,吃得有营养.一是要给足热能.早餐一定要有适量的淀粉食品,如面包#馒头等.二是要有适量的蛋白质.如牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等.三要有一定量的维生...

义马市18977234244： 怎样给孩子做早饭好吃 - ？
稻泥苏迪： 1、早餐要简单,一般仅少数几种食物即可.2、早餐的营养素要全面,一般要有汤,如米粥、牛奶、豆浆;有主食,如面包、馒头、面条、油条等;有蛋白质丰富的食物,最方便的是鸡蛋、火腿肉;再配以适量的蔬菜,如一个苹果、桔子、西红柿或一根黄瓜即可.3、早餐要吃饱.主食应达到50-100克,一个鸡蛋加汤、菜基本上可以满足孩子一上午的营养需要.有些孩子早餐无食欲,这主要是孩子起床太晚.最好的办法是早晨让孩子早起一会儿,做做户外活动,跑跑步,则可增加孩子的食欲.

义马市18977234244： 很急!我不知道早上给孩子做什么有营养的早餐?帮帮我!谢谢!？
稻泥苏迪：最重要的一条就是不要给孩子吃垃圾食品.早餐可以有一份奶,一个煮鸡蛋,一片全麦面包或者馒头,能吃多少不限,一份水果(也可以达成水果汁),如果能配一勺儿童水果蛋白质更完美.孩子的饮食习惯是随大人的.