四天不吃饭，能瘦几斤
不吃晚饭可以减肥吗？
没有必要为了不必须的事付出相对不值得的代价。四天不吃饭身体容易出问题，比方说头晕，无力，内分泌失调等等，单纯为了体态看起来好看，选择牺牲健康不值得。好看和健康相比较，很明显健康更重要。
楼主你好，这要看你的体质，
但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。
但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。
所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。
望采纳！
我4天就喝水没吃饭，瘦了6斤
不会瘦太多，但只要你一开始正常饮食一定会比原来还重
不吃饭不但不能达到减肥的效果,反而会把自己的身体变的很虚弱,想要健康的减肥就要变的勤快点,少吃点东西,多做点运动,一定能瘦下来的
我在医院里生病，三天一口饭没吃，瘦了12斤。不过楼主是健康人，身体的免疫系统都是正常的。估计能瘦个七八斤把。
五天不吃饭能瘦多少斤
如果5天不吃饭的话，大概是可以瘦到六七斤的，但是长时间的不吃饭会让胃功能受损，并且在这种情况下，身体也是需要正常运作的，它就会去消耗体内的脂肪，短时间倒不会有特别大的关系，时间一长很有可能会患上厌食症，而且容易导致各种危害。第一：无法集中注意力 节食减肥的人往往会因为身体所需要的营养...
一天不吃饭能瘦多少
一天不吃饭能瘦多少 一天不吃饭能瘦多少，是许多人减肥时关心的问题。春季到来，天气渐暖，人们开始穿上轻薄衣物，对于自己身材的要求也就更高了。在这种情况下，迅速减肥的想法很自然地浮现在脑海中，其中一种流行的说法就是完全断食一天能减轻多少体重。理论上，如果一天完全不摄入食物，同时减少饮水量，...
体重大基数,每天躺在床上基本不动,不吃饭,一个月能瘦多少斤?
对于你的体重大基数。每天躺在床上基本上不动的话也不吃饭，一个月能瘦的话基本上最多能瘦个五六斤吧，因为本身来讲的话，你躺在床上基本不动。那你就没有锻炼，没有消耗你的脂肪，所以说你又没吃饭，瘦个五六斤已经是最多了。
三天不吃饭能瘦多少斤
三天不吃饭能瘦大约3到5斤左右。详细解释如下：当一个人三天不吃饭，其体重会因为缺乏食物摄入而有所减轻。这种减重的原因主要是体内储存的糖分消耗后，身体开始消耗脂肪来补充能量。脂肪是人体储存能量的一种形式，当其被分解和代谢以提供身体所需能量时，体重会相应下降。然而，这种减重方式并不健康。长...
人两天不吃饭会瘦多少斤
两天不吃饭能帮助减少体重，理论上可以减掉约3到4斤。然而，这种减少并非来自于脂肪的消耗，而是因为减少了摄入的食物量，导致体重下降。一旦恢复正常饮食，这部分减轻的体重很可能会迅速恢复。
五天只喝水能瘦10斤么 只喝水不吃饭能瘦多少
2 只喝水不吃饭能瘦多少 这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不吃饭到底能瘦多少斤。一天能瘦2-3斤 一整天只喝水，肠胃中的食物会被清空，加上没有摄取盐分，身体会出现轻微脱水，这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤。三天能瘦3-5斤 1公斤脂肪能分解供能7700大卡...
正常人一天不吃饭能瘦几斤
1. 短暂的不进食可能会导致体重下降1-3斤，但这主要是身体消耗了水分而非脂肪。2. 在不进食的那一天，身体会感受到饥饿，并在第二天对摄入的食物作出更快的反应，容易将其转化为脂肪储存。3. 盲目地进行饥饿减肥不仅无效，反而可能增加体重。4. 因此，这种方法需要谨慎对待，不应该作为减肥的主要手段...
四天不吃饭能瘦几斤
在四天内不进食，个体减重幅度可能介于5至10斤之间，然而，这一结果因人而异。由于人体体质的差异，无法一概而论减重多少。一般来说，四天不进食有助于减少体内脂肪积累，从而可能带来体重下降。然而，这种减肥方法并不合理，长时间不进食可能损害脾胃，导致虚弱，甚至引发恶心、呕吐和胃痛等不适。此外，...
一天不吃饭能瘦多少
一天不吃饭能瘦多少又到了露肉需要减肥的季节，面对肥胖的身材，往往很多人都希望尽快减肥，因此有人提出了关于一天不吃饭能瘦多少这个提问。从理论上来说，如果一整天都不吃东西，与此同时就可以减少喝水的次数，每天的的实际重量也就是三斤左右。然而要知道这种减肥并非是真正意义上的减重，只是相比较...
四天不吃饭,能瘦几斤
楼主你好，这要看你的体质，但一般而言，几天不吃饭都会脱去身体的部分水分，大概在5斤左右，如果身体内有宿便，这几天排出了宿便，大概可以轻8斤左右。但不吃饭对身体有很大的伤害，而且你一旦之后恢复了正常的食量，90%是会反弹的。所以建议不要绝食减肥。健康的应该是节食+运动。望采纳！
展红百服： 楼主你好,这要看你的体质,但一般而言,几天不吃饭都会脱去身体的部分水分,大概在5斤左右,如果身体内有宿便,这几天排出了宿便,大概可以轻8斤左右.但不吃饭对身体有很大的伤害,而且你一旦...
沧州市17880979621： 4天不吃饭能瘦下来么能瘦几斤 - ？
展红百服： 这四天的确能瘦 但是四天后如果你又吃饭了的话 减下的几斤会迅速回来的 你不能这样突然吃突然不吃 反弹厉害 对胃也不好 你可以尝试晚上不吃饭 坚持下来肯定会有效果的
沧州市17880979621： 四天不吃饭能瘦多少斤 - ？
展红百服： 我在医院里生病,三天一口饭没吃,瘦了12斤.不过楼主是健康人,身体的免疫系统都是正常的.估计能瘦个七八斤把.
沧州市17880979621： 4 天中午晚上不吃饭!!能瘦几斤 - ？
展红百服： 看你的体质情况了,你要是50公斤只是不吃饭估计也就2--3公斤了.要是100公斤基本都是5公斤左右. 主要是要运动!!!!
沧州市17880979621： 正常人4天不吃饭会瘦多少斤 - ？
展红百服： 我三整天没吃饭,只喝些脱脂牛奶或水溶C100那个饮料.瘦了10斤.
沧州市17880979621： 3.4天不吃饭能瘦多少斤 - ？
展红百服： 先回答你的问题,按照你的情况来说,3,4天不吃饭,可能能瘦4,5斤,但是人体一天内正常的体重变化是2斤...至于有什么办法瘦下来...首先,你的这个体重,只能算是偏胖而已,还不能算肥胖.胖的人想要瘦哥30斤的话还是容易实现的,毕竟脂肪...
沧州市17880979621： 四天不吃饭能瘦多少斤,看得明显吗? - ？
展红百服： 那要就个人来看了,我之前心情不好2天每才就瘦了好几斤,比较明显,但有一些人瘦是瘦了但是不明显.
