人为什么会感到饥饿？
人每天都要吃东西。吃是人的一种本能，饿了就要吃食物。饥肠辘辘的滋味实在令人难受，人会感到肚子空空，胃一阵阵痉挛，还会感到眼发花、头发昏，四肢无力。这是文学作品中常有的描述，也是生活中许多人曾亲身体验过的经历。那么饥饿感是怎样产生的？为什么有人因病切除了胃，却照样有饥饿感？
从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、不足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄入更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间不补充食物而又在不断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为“饱神经”和“饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。科学家在实验中发现：如果把一只老鼠的饿神经切除，那么它再也不会进食，它将面对丰盛的食物而活活饿死；相反，如果将老鼠的饱神经切除，这只老鼠就会不停地吃，成为名副其实的“饕饕之徒”，它的体重会以正常老鼠的5～10倍的速度增长，最后变成过度肥胖的怪物，趴在笼子里动弹不得。
人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲和各种美味佳肴的影响。美味可口的食物使人在身体并不需要食物的时候也大量摄入，结果造成营养过剩，这样很容易引起肥胖。过度的饮食也会扰乱正常的饮食神经机制。因此，为了您身体的健康，应尊重饱神经和饿神经向您发出的信号，既不要因贪吃而饮食过度，也不要为身体苗条而盲目节食。
饥饿并不像人们想的那样，它和胃脏空虚没有关系：新生儿的胃是空的，但几天之内它并不觉得饿；得病发烧的人胃常是空的也并不觉得饿。
我们觉得饿时，身体并不是要求某一种特殊的食物，而只是泛泛地需求一般营养。可是我们的食欲却注意到不要光用一种食物来解决“饥饿感”，因为光吃一种食物不利于人体健康，举例来说，要让我们光吃土豆来满足营养需求就太难了。可是如果我们是先喝足了汤，再吃够了肉和菜，最后再吃小吃，那么我们可以吃进不同的食物来满足营养需求，而且还吃得有滋有味!
血里缺了某些营养物质时，饥饿就开始了。当血管里少了这些东西，就有个信息送到脑子里一个称为“饥饿中枢”的地方。这个饥饿中枢就像是一个胃肠的控制闸。只要血里的食物充足，饥饿中枢就使胃肠活动放慢。一旦血里缺乏食物时，饥饿中枢就让胃肠增加活动。于是饥饿的人就总觉得胃在“咕噜”。
人每天都要吃东西。吃是人的一种本能，饿了就要吃食物。饥肠辘辘的滋味实在令人难受，人会感到肚子空空，胃一阵阵痉挛，还会感到眼发花、头发昏，四肢无力。这是文学作品中常有的描述，也是生活中许多人曾亲身体验过的经历。那么饥饿感是怎样产生的？为什么有人因病切除了胃，却照样有饥饿感？
从生理上讲，饥饿是来自整个身体的，饥饿感是体内的热量正在减少、不足的综合信号。人体内储存的可利用的碳水化合物是相当少的，半天时间就会消耗光，此时必须补充食物，摄入更多的碳水化合物、脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间不补充食物而又在不断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为“饱神经”和“饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。科学家在实验中发现：如果把一只老鼠的饿神经切除，那么它再也不会进食，它将面对丰盛的食物而活活饿死；相反，如果将老鼠的饱神经切除，这只老鼠就会不停地吃，成为名副其实的“饕饕之徒”，它的体重会以正常老鼠的5～10倍的速度增长，最后变成过度肥胖的怪物，趴在笼子里动弹不得。
人的食欲不是先天就有的，而是后天的感受和体验的结果。婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲和各种美味佳肴的影响。美味可口的食物使人在身体并不需要食物的时候也大量摄入，结果造成营养过剩，这样很容易引起肥胖。过度的饮食也会扰乱正常的饮食神经机制。因此，为了您身体的健康，应尊重饱神经和饿神经向您发出的信号，既不要因贪吃而饮食过度，也不要为身体苗条而盲目节食。
人为什么会感到饥饿
人会感到饥饿是因为身体需要能量和营养物质来维持正常的生理功能。当身体消耗的能量超过摄入的能量时，就会触发饥饿感。饥饿感的产生与几个因素有关：1. 空腹感知：当胃部和肠道中没有食物时，胃壁会产生一种叫做胃液的消化液，同时还会释放一种叫做胃液神经肽的化学物质，这些物质会刺激神经末梢，传递饥饿...
为什么人会饿
此外，我们的身体有一套精密的调节系统，会通过荷尔蒙的释放来调控我们的食欲。例如，当血糖降低时，身体就会发出信号，促使我们寻找食物来补充能量。再者，我们的心理状况也会影响食欲。有时候，即使身体并不缺乏能量，但由于心理因素的作用，我们仍然会感到饥饿。比如，看到美味的食物或想到喜欢的食物时，...
人为什么会感到饥饿?
1、睡眠不足会导致皮质醇水平升高并激发饥饿感，同时也会扰乱正常的饮食和消化节奏。年轻人应避免熬夜，确保每天获得至少7小时的睡眠。2、脱水状态可能被误解为饥饿。有时我们感到饥饿，实际上是因为身体缺水。大脑可能会误将口渴感觉当作饥饿信号。因此，定期补充水分有助于减少误判的饥饿感。3、对低脂食品...
人为什么会感到饥饿?
1. 人每天都需要进食，这是因为摄取食物是人的本能反应。当人体感到饥饿时，会有一种空虚感，胃部会感到不适，甚至出现眼花、头晕和四肢无力的症状。2. 饥饿感的产生与人体热量消耗有关。人体内储存的碳水化合物有限，大约半天的时间就会消耗殆尽。为了维持体能，人体必须补充食物，摄入碳水化合物、脂肪和...
肚子为什么会饿
肚子会饿的原因有多种。一、身体能量消耗 人体日常活动、运动或日常工作时，身体会消耗能量。这些能量主要来源于食物，如糖类、脂肪和蛋白质等。当身体消耗的能量超出所储存的量时，就会感到饥饿。此时，大脑会发出信号，提醒需要补充食物以恢复能量。二、新陈代谢 人体内的细胞、组织和器官都在不断地...
为什么肚子容易饿
2. 饮食习惯影响：若日常饮食不规律，如长时间不吃早餐或晚餐吃得过少，身体会因为长时间未得到足够的食物补充而感到饥饿。另外，吃得过于清淡，缺乏油脂和蛋白质也会让人更容易饿。心理因素：情绪状态也会影响食欲。例如，在压力较大或焦虑的情况下，人们可能会感到饥饿感增加。这是因为压力可能导致体内...
为什么总是觉得饿 探讨人们容易饥饿的原因及解决方法?
缺乏睡眠会导致身体代谢率降低，当人们睡眠不足时，身体会释放出一种荷尔蒙叫做胰岛素，这种荷尔蒙会导致血糖下降，饥饿是指身体缺乏能量和营养素的现象，是人们生活中常见的感觉之一。即使刚刚吃过饭，有时候也会感到饥饿。那么，为什么总是觉得饿呢？下面我们来探讨人们容易饥饿的原因及解决方法。1.均衡饮食...
人为什么会饿呢?
2、身体缺水 饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正处于饥饿状态适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。3、迷信低脂食物 低脂往往代表了超级低的脂肪，但是精致的碳水化合物、蛋白质和高的不饱和脂肪。所以吃掉低脂食物之后，往往会让人变得更加想吃东西。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0dd...
为什么人会饿?
2、身体缺水 饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正处于饥饿状态适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。3、迷信低脂食物 低脂往往代表了超级低的脂肪，但是精致的碳水化合物、蛋白质和高的不饱和脂肪。所以吃掉低脂食物之后，往往会让人变得更加想吃东西。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/0dd...
人为什么会饿呢
人为什么会饿。人体的生物活动需要要耗能量。这些能量就需要我们通过进食来补充。人体为了维持生活动，就需要一套完整的系统，饥饿感觉就是这套系统的重要组成部份。当身体需要的能量不足时，就会通过神经系统向人的大脑发出饥饿的信息。这就是饥饿的来源。试想，如果没有这套系统，也就是人没有饥饿，...
鬱邓谷氨： 不少人都有过肚子饿得“咕咕叫”的时候,但饥饿为什么会导致胃部发出“鸣叫”呢?德国科学家最近揭开了这个秘密,他们发现人饥饿的时候,胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音. 人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应,比如...
陈仓区17797858866： 人为什么会感觉到饥饿? - ？
鬱邓谷氨： 人的饥饿有很多种,包括人正常生理饥饿和心理饥饿.所谓心理饥饿:是因为人遇到一些烦心或苦恼的事情,心理感觉缺一些什么东西就会想到吃,就会感到很饥饿,即使你刚刚吃完饭,在这种情况下你也会有一种饥饿感,比如你碰到一些触景伤情的事情,就会想到吃,就会感到饥饿,这种饥饿要避免,要克制,否则你会长胖的哦!
陈仓区17797858866： 人为什么会感到饥饿? - ？
鬱邓谷氨： 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质.人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应.这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,...
陈仓区17797858866： 为什么人会感到饥饿 - ？
鬱邓谷氨： ?这是神经中枢的感觉.我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空.这时候,胃就会开始剧烈收缩.胃排空的时间与食物的成分有密切关系.如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类食物,大约需3—4...
陈仓区17797858866： 为什么人会觉得饿呢,到底是什么原因? - ？
鬱邓谷氨： 为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉.我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空.这时候,胃就会开始剧烈收缩.胃排空的时间与食物的成分有密切关系.如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类...
陈仓区17797858866： 为什么人会饿 - ？
鬱邓谷氨： 是因为体内食物被消化完的原因
