为什么人会饿？
人会饿的原因
1、你的营养被两个人吸收
孕妇在怀孕期间食欲会大增，这是因为宝宝和你都需要营养。这段时间如果感觉到饿，请不要刻意节食。选择纯天然健康食物放在厨房，当你感到饿的时候可以随时吃，避免吃深加工含糖量过高的食物。
2、吃了含碳水化合物过多的食物
当我们吃了含过多碳水化合物的食物之后，它们会作为糖分很快被身体吸收。为了避免这种情况的发生，我们要吃一些粗粮食物，例如，主食红薯、糙米，配上含有蛋白质的鸡肉、鱼肉，或者一大份不含淀粉的蔬菜，如西兰花。这些食物里的碳水化合物吸收较慢，而且吃过有饱腹感。
3、没有适当闭眼休息
睡眠时间短会遏制一种名为消瘦素的激素，这种激素是抑制饥饿的。这就是为什么睡眠少的人容易发胖。
4、不愿意喝水
有的时候人渴了也会感到饥饿。水是我们人体细胞的一种营养，当缺少这种营养时，我们就会渴望吃东西。喝水能使我们有饱腹感并且均衡饮食，但是千万不要在饭后大量喝水，这会对我们的消化系统造成不良影响。
5、是你一个月的那几天搞的鬼
研究发现，女性月经期间饮食需求会增加，为了平衡身体的糖分和饥饿感，这段时间要吃一些精华的食物，每餐要加上鱼、肉、鸡蛋、坚果等，少吃碳水化合物多的食物。
参考资料来源：人民网-营养学家告诉你为什么我们总是感觉饿？
人为什么会饿呢
1、睡眠不足
睡眠不足会提升皮质醇的水平，刺激饥饿，所以睡眠不足，就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人不要熬夜，无论如何，每天都要保证最少7小时的睡眠。
2、身体缺水
饿并不因为真的饿，而可能是因为身体严重缺水，正处于饥饿状态适时的补充水分，其实有助于减少饥饿感。
3、迷信低脂食物
低脂往往代表了超级低的脂肪，但是精致的碳水化合物、蛋白质和高的不饱和脂肪。所以吃掉低脂食物之后，往往会让人变得更加想吃东西。
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扩展资料：
注意事项
1、饮食中牢记膳食宝塔，确保谷类、薯类、蔬菜、水果、畜禽肉、鱼虾类、蛋类、奶类、豆类的充分、均衡摄入，并控制油、盐食用量。
2、重点补充四类食物，即奶类、豆类制品、粗粮、水产品。
3、摒弃不良习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、反复减肥、缺乏运动等。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0907/c85914-28697382.html"target="_blank"title="人民网-为什么总觉得饿？5个因素增加你的饥饿感">人民网-为什么总觉得饿？5个因素增加你的饥饿感
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0703/c4308-11231492.html"target="_blank"title="人民网-看不见的饥饿可能更伤人教你5招预防“隐性饥饿”">人民网-看不见的饥饿可能更伤人教你5招预防“隐性饥饿”
因为人活动就消耗热量，吃东西才能有热量提供，所以没了热量就会感到饥饿。
胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是
胃粘膜
分泌出来的胃
消化液
，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在
胃壁
剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。
人为什么会饿,其直接原因是体内血糖问题.
人每天总是在运动之中,而人的生理活动能量直接来源于血液中的血糖，血糖来源于小肠等
消化器官
从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会产生正常的
生理反应
。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候未及时补充食物(实际上是补充营养)，稍微时间长点的话，生理反应(大脑指挥系统)会促使其他细胞去分解
肝糖元
（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）,从而满足人体对血糖的需要,一旦通过分解肝糖元得到血糖,人会感觉饿过去了，反而不饿了,这是人体内一个急救措施,能支撑一个时间,但过后如果不及时得到外来营养补充,长期以往,人体就将受到损害.
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿；也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。
人为什么会饿呢
为什么人饿了，肚子会咕咕叫？是什么引起的肚子叫呢？
为什么人会饿
脂肪、蛋白质来维持体能。如果长时间下补充食物而又在下断消耗体能的话，人体内的血糖浓度就会下降。大脑对血糖的变化十分敏感，这时就会发出摄食的信号。在人的中枢神经中，有两根奇特的神经，一般称为饱神经”和饿神经”。在正常情况下，它们总是非常微妙地平衡着人或动物的进食和停止进食的行为。
人为什么会感到饥饿?
1、睡眠不足会导致皮质醇水平升高并激发饥饿感，同时也会扰乱正常的饮食和消化节奏。年轻人应避免熬夜，确保每天获得至少7小时的睡眠。2、脱水状态可能被误解为饥饿。有时我们感到饥饿，实际上是因为身体缺水。大脑可能会误将口渴感觉当作饥饿信号。因此，定期补充水分有助于减少误判的饥饿感。3、对低脂食品...
人为什么会觉得饿,是本能还是意识?
是本能。这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。
人为什么会饿
饥饿表现开始是稍微有点不安，觉得烦躁或紧张，胃部抽痛也就是饿得发慌，吃下去的食物被肠胃消化吸收後才变成身体需要的营养。长期以来，人们一日三餐已经成习惯，胃肠也就按照这个节律工作，每当吃下食物，胃肠就会加速蠕动，把食物消化掉。天气热会减少身体所需的热量，使人不觉得饥饿，天 ...
为什么人会觉得饿呢,到底是什么原因?
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合...
人为什么会感到饥饿?
5. 人的食欲并非与生俱来，而是后天形成的感受和体验。婴儿只有饱腹和饥饿的感觉，并不受到食欲和美食的影响。美食的诱惑使人们在不需要食物时也大量摄入，容易导致营养过剩和肥胖。6. 过度的饮食会扰乱正常的饮食神经机制。为了保持身体健康，应尊重饱神经和饿神经的信号，避免过度饮食和盲目节食。
人感到肚子饿是热量消耗了吗?饥饿感是如何产生的?
原因呢，是因为我们每天都需要大量的运动和消耗热量 而这些能量被消耗完之后，是需要持续的补充的，这个时候我们就会传递一种信号，就是我们需要进食了，也就是为什么我们就要定时的去吃饭而且如果当你的运动量比较大的时候你在一些不吃饭的时候，你会感觉到饿，所以这个时候你就会选择一些下午茶，宵夜什么...
为什么人会饿
人每天总是在运动之中,而人的生理活动能量直接来源于血液中的血糖，血糖来源于小肠等 消化器官 从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会产生正常的 生理反应 。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候未及时补充食物(实际上是补充营养)，稍微时间长点的话，生理...
人在什么情况下会这样饿?
应该是心理作用，没听说吃消炎药会饿的 是不是在家没什么事，就老想着要吃东西。我在家就会不停的吃，工作时就可以很久都不想吃东西
人为什么会肚子饿?
肚子饿，主要是提示人体能量的需要，这有多方面的原因，比如血液中血糖浓度的下降。胃需要食物来消化和蠕动，没有这种原因。胃的消化蠕动，目的就是吸取能量和营养。肚子饿了，这是人体的正常生理反应，和具体选择什么没有太大关系，主要是饮食平衡，要想减肥，就要合理饮食，注意锻炼。在提供足够热量的...
校武小儿： 我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体.液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多.气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的.这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉...
肃宁县13961101434： 为什么人会饿？
校武小儿： 我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体.液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多.气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的.这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉...
肃宁县13961101434： 为什么人会饿？
校武小儿： 我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体.液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多.气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的.这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉...
肃宁县13961101434： 为什么人会饿？
校武小儿： 我们知道,不论什么时候,胃中总存在一定量的液体和气体.液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液,量并不太多.气体呢,一般是在进食时,随着食物一起吞咽下去的.这样,胃中的这些液体和气体,在胃壁剧烈收缩的情况下,就会被挤捏揉...
肃宁县13961101434： 人为什么会饿 - ？
校武小儿： 人在活动中,消耗好多能量,这些能量就是靠食物来提供的
肃宁县13961101434： 人为什么会饿? - ？
校武小儿： 会饿,说明你还活着
肃宁县13961101434： 人为什么会觉得饿呢? - ？
校武小儿： 因为人饿的时候血糖会降低,人体需要的能量是血糖氧化分解时候提供的.为了提高血糖浓度,存在人体肝部的多糖,即糖元会分解成单糖来提高血液的血糖,所以人会感觉饿了一会后就不是太饿了,因为一部分...
肃宁县13961101434： 为什么人会觉得饿呢,到底是什么原因? - ？
校武小儿： 为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉.我们每天都要吃饭,吃进的饭菜,一般大约经4—5小时,就从胃中排空.这时候,胃就会开始剧烈收缩.胃排空的时间与食物的成分有密切关系.如果纯粹是糖类食物,一般2小时左右排空,蛋白质类...
