潽洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好？有什么区别？潽洱茶属于绿茶吗？
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,
每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！
好啊，多喝茶有益健康，茶多酚，多喝有益心脑血管健康，但是不能喝太多，晚上睡不着觉。
对于减肥来说潽洱茶好，你看七龙珠里的那个乌龙就是一头猪！属于绿茶！传言指出多喝绿茶可以减重。
其实不然
营养师驳斥说
绿茶不会燃烧体内脂肪、也无法防止人体吸收脂肪
因此，喝茶不能减重。
但茶中的「儿茶素」是天然抗氧化剂，多喝茶可防心血管疾病、降胆固醇。
我很喜欢乌龙的清香,不管乌龙.潽洱只要自己喜欢喝的,喝什么都是享受............
http://zhidao.baidu.com/question/14849595.html?md=3
http://zhidao.baidu.com/question/9510961.html?md=3
http://zhidao.baidu.com/q?word=%CE%DA%C1%FA%B2%E8&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10
普洱茶和乌龙茶哪种茶更减肥?
茶以颜色(或制作工艺)来分类，分为绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶和黑茶。乌龙茶属于青茶，而普洱茶属于黑茶。相较于青茶，黑茶的茶多酚含量要高一些，自然功效相较于乌龙茶，普洱茶减肥的功效更好。最近很多朋友询问我喝普洱茶和乌龙茶那个减肥效果更好。那么首先我们来看下喝普洱和乌龙具体是那些效果...
乌龙茶、普洱茶,绿茶、哪种茶可以减肥吗?
普洱茶减肥效果更佳普洱茶的减肥基理：普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同)普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。大叶种多酚类物质和油脂结合形成不容易吸收的络合物，...
乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果更好?
为了寻求抑制“体重反弹”的方法，研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的茶饮料进行了研究。研究人员给4组老鼠喂食富含类脂质的食物，使它们增加体重。一段时间后，转而给这些老鼠喂食普通食物，各组老鼠的食物分别加入普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶四种茶叶的粉末。结果是令人振奋的。除了食物中喂食拌有茉莉...
减肥喝普洱茶还是乌龙茶?哪个更好?
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另附 普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐...
乌龙茶和普洱茶,哪个减肥效果更好更快
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。另附 普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐...
普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。1.想保持身材、维持体重：每日冲泡普洱茶来代替...
我想请问一下乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果更好?
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。大叶种多酚类物质和油脂结合形成不容易吸收的络合物，减少油脂的吸收；据研究资料显示，因为普洱茶经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中...
普洱茶、玄米茶、绿茶、乌龙茶哪中减肥效果好
减肥喝普洱茶比较好,生茶最佳了,不过不知道你能不能喝惯普洱的味道,如果不可以就喝乌龙茶或绿茶吧,效果也不错,每天跟电脑接触最适合喝绿茶,当然其他茶也有防辐射的功效.冬天适合喝普洱或铁观音,绿茶适合夏季喝.经常喝茶是可以的,但不要空腹喝,这样会伤胃,也不要饭后马上喝,要二十分钟以后再喝,不然...
潽洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好?有什么区别?潽洱茶属于绿茶吗?
对于减肥来说潽洱茶好，你看七龙珠里的那个乌龙就是一头猪！属于绿茶！
减肥喝普洱茶还是乌龙茶好呢?哪个见效比较快?
为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。结果是令人振奋...
费帖百宏： 两个都挺不错的,普洱配菊花效果比较好,而且味道也还不错.建议两者可以长期交换饮用!前者对下半身效果比较好,可以在饭后或者下午的时候饮用!还可以控制食欲呢!祝你成功啊!
宜宾市18012684734： 普洱茶和乌龙茶哪个减肥效果更好? - ？
费帖百宏： 首先普洱茶就属于乌龙茶,半发酵的红茶统称乌龙,想不运动 不注意饮食 单单靠喝茶减肥简直天方夜谭
宜宾市18012684734： 普洱茶和乌龙茶哪个好? - ？
费帖百宏： 总的老来说优质的、符合QS标准的乌龙茶、普洱茶!再科学饮茶的规律下,普洱茶(生、熟两种)减肥效果比较好!!因为乌龙茶是一系列的茶的统称,具体来说秋季的铁观音也是减肥的乌龙茶,效果也是不错的!前提是选择优质的、符合QS...
宜宾市18012684734： 请问:乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好?谢谢 - ？
费帖百宏： 首先你才90斤,不建议你去减肥.这两种茶都有一定的减肥功能.但是,减肥不能单靠茶.还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯;多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含...
宜宾市18012684734： 朋友总是问我到底是喝普洱茶减肥呢还是喝乌龙茶减肥 - ？
费帖百宏： 普洱茶和乌龙茶都有减肥的效果, 它们都是可以清油脂的, 不过个人经验觉得普洱茶的效果更明显一些, 想减肥的话,饭后30小时喝热的普洱茶,很有效果哦~~ (想增肥的话,饭前1小时喝普洱茶,可以增食欲~~所以普洱茶要分时间的~)
宜宾市18012684734： 普洱茶、乌龙茶、绿茶哪个减肥效果更好 - ？
费帖百宏： 乌龙茶和普洱茶是具有减肥的功效.但是你不能把它当成药物.因为只是有减肥的作用,不属于药物,效果不明显.但长期服用是对身体有好处的.价格属于中底档,大一点的超市或药店有销售的. 电脑族应喝绿茶和乌龙茶,因能抗辐射和提神醒脑; ...
宜宾市18012684734： 乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好些?？
费帖百宏： 这两种茶都有一定的减肥功能.但是,减肥不能单靠茶.还有要一定的运动及改变自己的饮食习惯;多吃水果及清淡的食物~~~ 乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压、抗氧化、防衰老...
宜宾市18012684734： 请问普洱和乌龙茶哪个减肥的效果更好呢?？
费帖百宏： 普洱的效果要比乌龙好一些.最关键的是普洱要用沸水冲泡,而且要饭后喝才有分解脂肪的作用,饭前喝只是增加胃口,帮助吃的更多.普洱可以存放很多年,最好买存放了七年的泡出来去脂效果最佳.
宜宾市18012684734： 普洱茶和乌龙茶哪个的减肥效果更好 - ？
费帖百宏： 普洱茶效果要好 在通常情况下,人们仅通过节食就能减轻体重.然而,饮食稍加放松,体重就会回到减肥前的状况,即所谓的“体重反弹”.研究人员称,这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩,从而导致基本的卡路里消耗量减少.因此...
宜宾市18012684734： 喝普洱茶和乌龙茶哪个减肥最好…真的有效果么 - ？
费帖百宏： 乌龙茶不错:因为它有溶解脂肪的减肥效果.茶中的主成分--单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶. 乌龙茶是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色.但其实乌龙茶只是总称,还可以细分出许多不同类别的茶.例如:水仙、白牡丹,以及适合配海鲜类食物的铁观音等等,种类多样,可以任君挑选.每天喝一公升乌龙茶水,有抑制胆固醇上升的效果.虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻.
