什么样的芦荟能吃

能生吃的芦荟长什么样子的?~

芦荟可以生吃，但不是摘下来直接放进嘴里。最好是将叶子摘下后切成片，凉拌或者蘸着糖醋汁食用，还可以榨取芦荟的芦荟汁饮用。芦荟可治疗便秘、增强肠胃蠕动刺激分泌，养颜、抗衰老等。使用之前要小部分试验，防止过敏。
中国芦荟

拓展资料：
药用禁忌
性味：苦，寒。孕妇忌服，脾胃虚弱者禁用。
中国芦荟
是库拉索芦荟的变种，又名中华芦荟。中国芦荟茎短，叶近簇生，幼苗叶成两列，叶面叶背都有白色斑点。叶子长成后，白斑不褪。叶子长约35厘米，宽5-6厘米，植株形似翠叶芦荟。闽南的中国芦荟植株个体明显比翠叶芦荟小。
产地：福建、广东、广西、云南、四川、台湾等省。还有在云南元江地区、海南和雷州岛。
特性：具有一定的药用价值。嫩叶可做芦荟色拉的原料食用。
上农大叶芦荟
上农大叶芦荟是从库拉索芦荟中培育出的变异品种。上农大叶芦荟的叶片被有白色蜡粉，叶色翠嫩，叶片最大可达85厘米、宽12厘米，叶肉洁白丰厚无苦味，生长速度快，宜于保护，但在盆载条件下分蘖能力弱小，主枝不分枝。产地：中国长江中下游地区。
特性：上农大叶芦荟它外观挺拔青翠，叶肉肥厚，具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面有独特疗效。
参考资料：百度百科-芦荟

根据目前大量的科研资料表明，有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的，这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟（木立芦荟），但每次食用的量要有限制。中国芦荟最安全，根据中国药品生物制品鉴定所试验结果表明（急性毒性试验及长期毒性试验）中国芦荟“无任何毒副作用”。由于各人体质不同，一般情况下一个人一天吃鲜叶30克左右是没有问题的，体质虚的人每天10至20克较为安全。有人为了治小伤小病，想多吃一点，一般认为控制在食用后一天内有轻泻为最高限量（也就是说如发现轻度腹泻就要减少食用量了）。由于食用芦荟引起的小泻对人不会产生严重危害，少吃或停吃则很快恢复无碍。 库拉索芦荟也是可以食用的，只是它的叶皮厚，皮里含有较多的芦荟素，因此吃的方法有讲究：把皮与“肉”（凝胶）分开食用。元江的中国芦荟叶子长得比美国库拉索芦荟大，也可以把皮与“肉”分开吃。 日本木剑式芦荟因含更多的芦荟素，所以食用时感觉更苦，难以下咽，但气味较好，一般人容易接受它的气味，不爱“吃苦”的人可以把它蘸蜜或加糖吃，食用量应比中国芦荟更少些。 常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力，日本医学界有人把各种食物按所谓的“氧化度”排列在一个表格里，“氧化度”越高排在越右面，也就是越“正”，自来水、猪肉、大部份罐头食物都排在靠右的一面，而芦荟与深海鱼油、螺旋藻等则排在靠左的一面，也就是较“负”，说明平时多吃一些芦荟对身体是大有益处的。 芦荟叶片既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，因而很受欢迎。“蜜芦荟”可用上好蜂蜜、庄糖与洗净晾干的芦荟叶片三种等量入缸，经常搅动以防局部染菌，一星期左右就可捞起食用了。这种“蜜芦荟”香甜可口，脆的程度可与海蜇皮相比，捞起“蜜芦荟”余下的“芦荟蜜”搅冷开水饮用，也是夏季清热解暑的佳品。“酒芦荟”是用高质（50度以上）酒浸泡芦荟叶片数周后得到的，酒可去掉芦荟特殊的“臭”味，令人容易吃下，而浸过芦荟的酒（芦荟酒）则是一种很好的“药酒”了。

芦荟有300多个品种，可以入药的只有十多种，
而可食用的仅有几种，主要能食用的三种有库拉索芦荟（又称美国芦荟、翠叶芦荟）,
木立芦荟（又称日本芦荟）和中国芦荟（又称斑纹芦荟、中华芦荟），
还有两种可用于药用的芦荟有开普芦荟（又称好望角芦荟、非洲芦荟），皂质芦荟。
除了这几种，其他的一般只能观赏，不能药用，更不能当饭吃。

时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示：芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。
　　芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦
荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。

　　但是，芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。

买的时候，问问买家就知道那样能吃

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清远市14750608230： 什么样的芦荟可以吃 - ？
花竿地氯： 根据目前大量的科研资料表明,有三种——也就是目前在全世界大量种植的芦荟品种是可以吃的,这就是中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟(木立芦荟),但每次食用的量要有限制.中国芦荟最安全,根据中国药品生物制品鉴定所试验结...

清远市14750608230： 怎样的芦荟能吃 - ？
花竿地氯： 芦荟有很多种 但是能吃的只有少数的一部分 其他不适合做食品的品种里 还有一些是有毒的 吃了会有不良反应 具体的得问问专业的人员 这可不是闹着玩的 另外 好象有的芦荟的汁液刺激性很大 若做了面膜什么的和皮肤接触 也有有刺激反应的

清远市14750608230： 哪种芦荟能吃 - ？
花竿地氯： 芦荟有300多种,大小不同、形状各异,能内服外用的只有少数几种,现将其名称、特征介绍如下,供您选择时参考: 1、库拉索芦荟.也称翠叶芦荟、美国芦荟,发源地是北非,扩展到南、北美州,延伸到日本、韩国及我国的海南.其特征是...

清远市14750608230： 什么品种的芦荟可以食用 - ？
花竿地氯： 可食用的品种只有六种,而当中具有药有价值的芦荟品种主要有:洋芦荟 (又名巴巴多斯芦荟或翠叶芦荟 Aloe Barbadensis/Aloe Vera)库拉索芦荟(分布于非洲北部、西印度群岛),好望角芦荟(分布于非洲南部),元江芦荟等.

清远市14750608230： 什么样的芦荟可以食用(最好有图片),如何食用 - ？
花竿地氯： 芦荟有300多个品种,可以入药的只有十多种,而可食用的仅有几种,主要能食用的三种有库拉索芦荟(又称美国芦荟、翠叶芦荟),木立芦荟(又称日本芦荟)和中国芦荟(又称斑纹芦荟、中华芦荟),还有两种可用于药用的芦荟有开普芦荟...

清远市14750608230： 什么样的芦荟可以食用 - ？
花竿地氯： 库拉索芦荟、中华芦荟都可以吃啊.其实木立芦荟也可以吃,只不过它的叶片比较薄,凝胶含量也相对较少.推荐三种简单的吃法给你:生嚼芦荟生叶肉这是一种最简单有效的服用方法.从芦荟植株的下部开始,按顺序切下3-4厘米长的芦荟...

清远市14750608230： 什么样子的芦荟才能吃 - ？
花竿地氯： 芦荟都可以吃.中国芦荟别称:中华芦荟, 特点枝叶宽大,浅绿色叶子上有斑点.日本芦荟别称:风景芦荟,叶子细小而深绿.美国芦荟别称:美国库拉索芦荟,特点叶子宽大多汁液深绿色.非洲芦荟别称:好望角芦荟叶子细小而宽短.

清远市14750608230： 哪种芦荟可以食用 - ？
花竿地氯： 市面上大概有两种芦荟,一种是深绿色的以中间的茎生长最快,叶小、带刺,叶乍较短,这种不可食用,是专供养殖的芦荟;另一种是宽大的厚叶,叶很长,淡绿色,汁多肉厚,这种芦荟可食用.生吃、熟吃、美容擦脸 都可以.