2020-03-16什么是中医五行音乐疗法？

~ 什么是中医五行音乐疗法？

说到音乐，大家都很熟悉。现在的人在繁忙的工作、学习、生活中，音乐往往能够影响人们的情绪。

一天忙碌的工作结束后，拥挤着公交车或者地铁回到自己狭窄的出租房，戴上耳机，几首音乐便能舒缓你的心情；生活中偶尔遇事不顺，有身心疲惫的时候，戴上耳机，几首音乐便能治愈你的心。

那为什么音乐可以影响人的情绪？

音乐，是用有组织的乐音来塑造形象，反映现实生活，表达思想感情的一种艺术。基本表现手段是旋律和节奏。

音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这也是 “五音疗疾” 的身心基础。

在医学中， 五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。 角徵宫商羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。而后便也有了五行音乐。

那么，什么是五行音乐？

五行音乐是将中国传统医学中阴阳五行、天地人合一的理论与音乐结合。

五行音乐，是天地自然运华的旋律，是大自然母亲对人类和万物发出的亲切呼唤之声。让我们身心松静，溶于大自然，溶于这优美的乐曲之中。让我们的身心伴随着五行运化的旋律，去 迎合天地自然之道，顺应四时之法 回归到大自然的怀抱。

五行音乐是中华医学宝库的瑰宝。古代的音乐只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）；而对应五声是呼、笑、歌、哭、呻；五脏是肝、心、脾、肺、肾；五志是怒、喜、思、忧、恐。

五行音乐的特性及对五脏益处

根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是 运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。

木

舒肝解郁、协助肝胆排毒

木音，属肝的音阶：角音，相当于“Mi”音。角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗。最佳曲目：《胡笳十八拍》。

胡笳十八拍

管平湖 - 中国音乐大全 古琴卷 卷四

竹笛

竹笛

木鱼

木鱼

木音系列曲目，多用古萧、竹笛、木鱼等乐器，大部分由旋律优美、曲调温馨、充满生机活力犹如大地回春、万物萌生的角调音乐所构成，具有“木”的通达和舒展特性，可入肝。 具有舒肝解郁、强化人的“肝胆”系统，促进肠胃蠕动(以防便秘)和提高肝脏解毒功能(协助肝胆排毒)。

当人处于愤怒、压抑或遭遇挫折而情绪极度恶劣时，或出现肝胆郁结，如失眠、焦虑、高血压、头痛、偏头痛、便秘等症状时，请使用木音系列，它能协助你舒肝理气、平抑肝阳，并早日从抑郁情结中解脱出来!

火

醒脑开窍、打通周身血脉

火音，属心的音阶：徵音，相当于“So”音。徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛。最佳曲目：《紫竹调》。

紫竹调

纯音乐 - 素手云筝集

古琴

古琴

小提琴

小提琴

火音系列曲目，多用古琴、小提琴等丝弦乐器，大部分由旋律欢快、层次分明，或扣人心弦、构成欢畅感染气氛的徵调音乐所构成，具有“火”的炎上与升腾特性，可入心。有醒脑开窍、通达血脉之功，能强化人的“心(脑)和小肠”系统功能，防止某些心脑血管疾病和十二指肠溃疡病的发生。

当人遭遇挫折或精神创伤，对生活失去信心或产生绝望时，可予活力上扬如太阳般温暖的火系能量音乐，使人保持清醒头脑和重新点燃起生活的勇气和希望。

土

改善抑郁、调节免疫内分泌

土音，属脾的音阶: 宫音，相当于“Do”音。宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重。最佳曲目：《十面埋伏》。

笙

葫芦笙

土音系列曲目，多用笙、葫芦笙等乐器，大部分由风格沉静悠扬、音域宽广、具有“土”之淳厚特性的宫调音乐所构成。它凝聚了大地的深层能量，可入脾。 能强化人的“脾胃”系统功能，有效调节人体生理节律和自律神经，改善内分泌和免疫系统功能(尤其对女性内分泌失调有效)。

当平时思虑过度、郁郁寡欢而不思饮食的人，或出现失眠、焦虑、抑郁状态、肠胃功能失调或植物神经紊乱时，请使用土音系列音乐。

金

镇神安梦、协助肠道排毒

金音，属肺的音阶: 商音，相当于“Re”音。商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟。最佳曲目：《阳春白雪》。

铃钹

长号

金音系列曲目，多用锣鼓、磬、铃钹、长号、三角铁等乐器，大部分由旋律悠远、视野辽阔或风格激昂的商调音乐所构成，具有“金”的肃降与收敛特性，可入肺。有镇惊安梦之功，能强化“肺和大肠”系统功能，对上呼吸道、肺、皮肤、甲状腺等有良好促进作用，并能协助肠道排毒。

平时有恶梦、多梦、惊梦或梦游、幻觉等情形出现的人，可借助金音的强壮力量，唤醒其体内的浩然正气，使“魂魄相合”，让心境变得平和宁静、性格变得坚强有力!

水

凝神定志、深度舒缓调节

水音，属肺的音阶：羽音，相当于“La”音。羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水。最佳曲目：《梅花三弄》。

编钟

古筝

水音系列曲目，多用古筝、编钟等乐器，大部分由风格清纯、苍凉柔润、具有“水”之润下特性的羽调音乐所构成，可入肾。最能强化水质能量，并促进“肾和膀胱”系统功能(如肾上腺、泌尿生殖器等)。

宁静、凝神而充满休养生息般水系能量音乐，不仅可缓和、克制急躁情绪，还对注意力不集中(如儿童多动症)、精神紧张(如失眠焦虑症)及脑功能失调(如小儿脑瘫等)，给予深度的舒缓和调节作用。

这就是五行音乐能响人体气机运华，能平秘阴阳、调理气血、保持体内气机动态平衡、维护人体健康的原因所在。

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