觉得自己记忆力不行，怎么办呀
提高记忆力原来跟场所也有关系
14种增强记忆力的基本技巧
1、想象力，完善的记忆就是一种得到发展的想象力，这种想象力是一种促进形象化和概念化的才能。
2、洞察力，由于你的观察技巧已得到改善，你对周围环境会更警觉，提高辨识和拼凑线索的能力。
3、分析，我们天生就不能记住每一件事。你的心灵会自动确定吸收到的信息的相关性、重要性和利弊。改善记忆能让你的比较、摄取、关联、评估和区分的能力得到提高。
4、理解，受过高度训练的记忆可以让你用更好的方式观察和理解周围的世界，不仅可以改善你理解所见所闻的能力，也能提高你清楚地向别人阐释某些事物的能力。
5、解决问题，本书中的一部分练习向传统的思维和记忆方式提出了挑战，你可以从中学习如何引导和重建思考程序，找到有创意的解决方法。
6、系统化，你会记住自己从没想过能记住的大量信息，还能有组织地把它们储存起来，方便提取。你将学到协调和开发程序的思维方法，并让自己的效率和思维速度一样快。
7、管理，大脑很有效率。开发记忆力教你怎样效仿大脑管理信息、资源、技巧、能力和才华能力。
8、决策，你能了解记忆保留信息的方式，并运用那种能力使选择过程更容易。
9、教导，改善了的记忆力可以增加你的知识基础，培养研究和学习技巧，帮助你变得更聪明。然后，你就可以帮助其他人在生活中和事业上成长了。
10、 创新，完善的记忆力可以为你设计和发明一些乍看似乎有点奇怪的策略，你会有勇气真正 “打破框框”去思考，不囿于传统了。
11、观察，了解并实践速读记忆训练法，你就会敏锐地察觉到自己是怎样通过五种感觉接收信息的。
12、综合，高度训练的记忆可以结合观念、窍门和其他信息，让人生更丰富。
13、聆听，你将学会如何筛选听到的信息，并通过运用更好的思维组织能力、集中能力和浓缩能力去捕捉它的价值。
14、演讲，你建立起思维组织工具，这可以让你在讲话时不用参考笔记，即使遇到听众发问或者别人说话的干扰，你也不会离题。
现在，让我们踏上旅程吧。让我们摈弃那些“好记性是别人的天赋，没我的份”的成见，好好体会这份你原来不知道自己拥有的天赋所具有的强大潜力吧。
希望我的回答可以帮到你。
你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答。
有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：
（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习，下载软件试用。
（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，“精英特速读记忆训练”也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
（4）、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
希望我的回答能帮到你，望采纳。
怎么提高自己的记忆力?我现在的记性是越来越不行了!
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。心理学的研究告诉我们,在记忆过程中,先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用,叫后遗抑制(我们用 表示...
记忆力不行,什么也记不住,怎么办
5. 善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘...
怎样提高自己的记忆力
提高记忆力原来跟场所也有关系
怎样才能提高自己的记忆力
提高记忆力原来跟场所也有关系
怎么提高自己记忆能力
提高记忆力原来跟场所也有关系
记忆力差如何解决
对于良性健忘\\x0d\\x0a一、多听音乐帮助记忆\\x0d\\x0a二、背诵经典提高记忆\\x0d\\x0a三、身心并用记忆效率高\\x0d\\x0a四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\\x0d\\x0a五、巧妙饮食助记忆\\x0d\\x0a六、多爱玩耍、放松\\x0d\\x0a七、运动健身可防止记忆衰退\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a八、...
觉得自己记忆力不行,怎么办呀
提高记忆力原来跟场所也有关系
25岁,感觉自己记忆力特别差,记不住东西怎么办?
25岁，感觉自己记忆力特别差，记不住东西怎么办？增强记忆的10种方法：1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，...
怎样提高自己的记忆力
当你自己没有办法记忆时，那就找人帮忙吧，同学是最好的人员。大家可以一起努力，你背她听，她报你听写，双方都有收获。相信坚持一段时间，一定能达到记住的目的。③千万不能放弃，必须坚持到最后。有的人记忆力确实不好，今天学的东西可能明天就会忘记，但是记忆力也是可以训练的，大家不能因为失望就...
如何提高自己的记忆力
提高记忆力原来跟场所也有关系
逄芳辰立： 如果是为了应付书本..抄书吧.....典故中不是有个记忆很差的家伙就靠抄书记咯..如果是现实中的事.不怕麻烦就随身带小本..虽然麻烦....如果说加强记忆....我还真不太清楚,不过可能是记忆思维方式不对吧
吴中区19165482920： 记忆力不行了怎么办?？
逄芳辰立： 好不要吃这些保健产品,不好的.1、要加强记忆的目的性; 2、要在注意力集中的基础上记忆; 3、要在积极活动中记忆; 4、要树立记住的信心和愿望.具体方法有:形象直观记忆法;强烈印象记忆法;人工意义记忆法;列表对照记忆法和联想记忆法. 除了正确的使用以上增加记忆的方法,还可以在饮食上做些文章,要有计划的吃些蛋黄、鱼、肉,这此食品中丰富的乙酰胆碱,有助于提高记忆力. 希望能帮到你!
吴中区19165482920： 记忆力差怎么办？
逄芳辰立： 记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆
吴中区19165482920： 记忆力差怎么办?？
逄芳辰立： 记忆力的好与差,是有个体差异性的,只有通过自我总结,摸索出适合自己记忆特征的方法才能得到真正意义上的解决.无法照搬别人的办法的.
吴中区19165482920： 记忆很差怎么办?？
逄芳辰立： 1、多用脑,勤思考:不断地学习与识记,可增强记忆力. 2、保持良好的情绪:培养学习兴趣、积极参加文体活动,培养良好的人际关系,保证充足的休息与睡眠,有利...
吴中区19165482920： 觉得自己记忆力不行,怎么办呀 - ？
逄芳辰立： 你好,我是记忆协会会员,很高兴为你解答.有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的...
