<悬赏100分!>怎样才能不再长高?
不是特别想打击你，但实话实说你没什么可能长到165了。你长个高峰期也就是16岁之前，身高这东西受遗传影响比较大。你16岁之前发育到那个程度的话基本不会再有太大变化。况且你是个女孩，发育比男的早多了。就拿我说吧，我16岁差不多1米8吧，这都6年了，也就1米85。不过上大学这4年营养倒是没怎么跟上，不过估计没多大影响。
说说16岁左右的时候吧，营养倒是不多，每天晚上睡觉前都会喝牛奶，早饭也是一袋，跟三聚氰胺也没啥关系。不过我那个时候喜欢做点拉伸肌肉和骨骼的运动，就是压压腿啦，你可以腿保持直立的情况下，脑袋贴在腿上并一直保持吗？说俗点，这算拉拉筋吧？个人感觉也对长个有点帮助。但我得声明，我老爸1米83，我妈1米62，我估计遗传方面我这有很大优势。所以你啦，愿意就压压腿吧，再长个3厘米左右还是有可能的。不过别太勉强，有些人筋骨硬了，压也压不过来了。强行来，恐怕还得受伤
还有，你干嘛非得长那么高？小姑娘1米60左右可以了，现在红的那些女人，没几个特别高的，1米6以下一片一片，乱报数据而已。1米65和1米56都是一样活，我女朋友还1米56呢，虽然看起来跟我身高差比较大，那谁让我高呢~还有，女人总会有穿高跟鞋的一天，还有一大堆的增高鞋……长的高点无非也就是跟高点的男人做某些少儿不宜的事情时可以选择的姿势多点，说偏了。
不小心看到你这个题目，随便说了几句，分给不给无所谓，反正我又没说什么特别的方法，只是希望你心理上能够接收这个结果
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轻音乐 MP3 大自然音乐-催眠曲(安眠)BT下载
催眠音乐
1春野
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2亲眼目睹的奇事
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3早晨空气
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4风之呼唤
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5。仙境
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6。比阿特丽克斯
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7。山溪
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8。雪梦
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9。微风
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10。天堂之门
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11。地球之声
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12。给你的歌
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13。星云
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14。雪之梦
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15。无垠水平线
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16。山涧
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17。钻石
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18。初雪
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19。风车
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20。远走高风
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21。紫蝴蝶
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22。希望之歌
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23。春水
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24。木星
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25。印第安夏雨
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26。晨光
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27。款款柔情
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28。印度的天空
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29。神奇的风
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30。无尽的地平线
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31。幻影
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32。雨后
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33。越过彩虹的鸟
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34。飞走吧
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35。孤独的夜晚
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36。巴塞罗纳的夜色
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37。印度夏之雨
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38。马雅人的歌
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39。木星
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40。nachu picchu
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41.源自太阳的风
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42。金色之翼
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43。海王星
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44。钻石
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45。清新晨曦
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46。满天星
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47。大自然的母亲
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48。最初的雪花
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49。夕阳红
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50。温柔
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51。紫色蝴蝶
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52。爱之童
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53。春雨
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54。蓝色岛屿
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睡觉不需催眠曲
来源：《中国中医药报》 时间： 2004-03-11
睡前只要注意几个简单问题，就可以使你安然入睡。
睡前应减少身体上和精神上的活动，体力活动虽然有助于睡眠，但睡前过度运动可使血液循环加速，
精神兴奋，不利于睡眠；
吃过晚饭后就不要喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料；
保持卧室环境安静，昏暗，温度适宜。床铺和被褥清洁、舒适；
饮酒有暂时的催眠作用，但能使人睡眠不实在，早醒，所以睡前不宜饮酒；
床是用来睡觉的地方，不要在床上看电视、看书，也不要在床上思考问题，有些事应在睡觉前想好或干脆留到明天去想；
性生活后有疲乏感，并使人放松，有利于睡眠；
睡觉前不要吃得太饱，因为吃得太多后胃肠运动会加强，就是中医所说“胃不和则卧不安”。
数息法----事实上是一种心理放松法
古人称呼吸为“息”，一呼一吸，就是一息。呼气叫出息，吸气叫入息。历来的不能那一门派的所谓气功，都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。
方法很简单。躺在床上后，全身放忪，先深呼吸几次，然后开始数息，可以计数入息，也可计数出息，从第一息数至第十息，然后再从第一息数起，常常不能数到十，或者数过了十，这是因为脑子里就已经想股票市场或其它诸如此类的事了，这是正常现象，这时候，只好再从一数起。如此循环，不知不觉，已进入梦乡。
我的好几个常睡不着觉的病人，用这种方法催眠，屡试不爽，我敢跟你赌一块钱，你如果睡不着，用这种方法，一定有效。
自我放松训练----仍然是一种心理放松法
卧在床上，闭眼，自然呼吸。然后把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松驰程度。默念自我暗示的语句：“我的脚越来越沉重了”，“我的下肢越来越沉重了” ......“我的全身都越来越沉重了”。一意识到与四肢沉重感无关的意念，应立即停止，把注意力集中到对手脚沉重感的体验上，患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间训练此法，有良好效果。
音乐疗法-----心理放松，就能安然入睡
临睡前，来一段柔和、单调的音乐可能有一定的效果。听到好的音乐，就象一个夏夜乘凉的孩子坐在老槐树一静听老祖母讲述美丽的神话故事那样，或者象阳光下的海滩，叫人心旷神怡，暂时忘记烦恼，心情放松，从而安然入睡。
背上胳膊上肉多往往是最头痛的，因为相对其他部位要难得多，你可以试着在做完作业或者做作业的间隙舒展一下手臂，类似于伸懒腰的伸展运动，多动动，可能效果不明显，但是一段时间后会发现肉不会松弛了，看上去也没有以前那样不协调的感觉了
另外要不长高的话，就少做一些跳跃性的动作
对于提高气质而言，我个人认为，只要时刻保持自然地笑容比什么都有用，会给人很舒服阳光的感觉
我真羡慕你！！！
我怎么才能长高啊！！
市面上有一些减肥用得产品，不是吃的，是涂的，这样可以局部减掉一些。不过我不太信这些东西，减肥还是运动减肥最健康吧。。周围有人用过，效果还是有一些的。。如果没时间，可以试试看。
长期坚持做瑜伽
快高三的话，那你要乘这个暑假多看看好的电影，不是近期热映的，一些比较淡淡的，我最近看了部《寻找梦幻岛》，蛮感人的。多看这样的电影人也会变得善良，哈哈~~~~至于身高的话，我今年刚高考好，我觉得男同学好像高一高二张的蛮快的，高三似乎就不太长了，定型了吧。游泳是会长高的。我就是因为游泳就长到172，而且我还是个女生~~~~~·
给下半身砍掉 或者脑袋砍掉
NE怎么打UD(我经常在EI,LT或TR等地图上打) 悬赏100分!
Bm虽不怕前期的小狗rush，但出bm有一个致命的弱点，这个弱点也被越来越多的亡灵所掌握，现在ud看你出bm，就会2本召naga，2本以后带上naga和将近一队的小g去你家rush（如果你是早期选择ac开矿的，他现在就会去压你的分矿）而你这时的配置只是最多一个3级bm（如果前期ud骚扰得当，也许你3级bm都没...
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喜庆民乐 http:\/\/mp3.baidu.com\/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%CF%B2%C7%EC%C3%F1%C0%D6&lm=-1 婚庆适用歌曲，明朗欢快，氛围热烈，民间情调，留此欣赏；曲目：1.好日子 宋祖英 mp3 2.采茶舞曲 湘女 mp3 3.阿细跳月 果雨 mp3 4.达坂城的姑娘.mpa 5.过河.mpa ...
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悬赏100分,找一部老电影或老的连续剧
悬赏100分,找一部老电影或老的连续剧 影片不是日本片,是港台还是内地的我就不清楚了。只是剧中要有黑衣忍者的,一定要有这种镜头的:当忍者逃跑时会仍一个烟雾弹,一下就不见了;还有一种镜头就是在打斗时,扔一个烟雾弹一下就... 影片不是日本片,是港台还是内地的我就不清楚了。只是剧中要有黑衣忍者的,...
100分悬赏! 求现在比较流行的歌曲,好看的影片
唐禹哲的＜最爱还是你＞ 炎雅伦的＜愿意不爱你＞ 飞轮海的＜心里有数＞ 张韶涵的＜头号甜心＞ 张韶涵的＜亲爱的，那不是爱情＞ 黄鑫的＜我的另一半＞ 萧萧的＜握不住的他＞ 许嵩的＜粉色信笺＞ 许嵩的＜断桥残雪＞ 许嵩的＜墨尔本晴＞ 日不落 (蔡依林)青花瓷 (周杰伦)彩虹 (周杰伦)周大侠 (...
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回答尊敬的LZ 第一个第一部《双龙奇兵\/双截龙》（Double Dragon）1994年 第二个：【魔宫传奇】导演：尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme 主演：尚格·云顿 Jean-Claude Van Damme 上映日期：1996年4月19日 片长：94 min 国家\/地区：美国 剧情梗概：在一次隅然遭遇后，麦士看出了基斯的实力，他把...
急!悬赏100分!如何证明整数个数与自然数一样多?
自然数个数和整数个数哪个多？结论：一样多。推理过程：直观的说，一个整数集合总可以这样计数：自然数 <--->整数 1 1 2 -4 3
100分悬赏 找一部老电影
是《侏罗纪公园》吧！我记得里面好像有这个镜头
<悬赏100分!>怎样才能不再长高?
其实下半身比上半身减肥减起来难得多，上半身的话会比较容易 背上胳膊上肉多往往是最头痛的，因为相对其他部位要难得多，你可以试着在做完作业或者做作业的间隙舒展一下手臂，类似于伸懒腰的伸展运动，多动动，可能效果不明显，但是一段时间后会发现肉不会松弛了，看上去也没有以前那样不协调的感觉了 ...
100分悬赏,好看的小说!!!
100分悬赏,好看的小说!!! 100 范围如下1.都市奇幻型,如都市妖奇谈,狐说,猎物者,捉鬼实习生2.武侠型,如昆仑,沧海,千门系列,巫山传3.女子武侠,如沧月,步非烟,藤萍,沈璎璎的武侠小说4.玄幻小说,如唐家三... 范围如下1.都市奇幻型,如都市妖奇谈,狐说,猎物者,捉鬼实习生2.武侠型,如昆仑,沧海,千门系列,巫山...
养美乳癖： 被选的答案可获得120分~
临沧市13857072679： 问问悬赏分,被对方采纳后能得多少啊比如我悬赏100,对方能得多少啊就采纳他一个呢？
养美乳癖： 一共可以得到120分,100再加基本分20分
临沧市13857072679： 问问如果悬赏100积分,我采纳两个答案,那是不是每人会得到100积分?？
养美乳癖： 如果一个问题同时采纳两个答案为满意的话~有100悬赏分的每人分一半也就是(50)分.如果悬赏分是5分的那第一个得3分,第二个得2分
临沧市13857072679： 问问悬赏怎么分?？
养美乳癖： 你好, 采纳2个答案,悬赏分平分的 偶数分,如悬赏100分,每人得50分 奇数分,先采纳的多得一分,如悬赏5分,先采纳的得3分,后采纳的得2分
临沧市13857072679： 悬赏一百分,采纳两个答案的话,分是怎么给的？
养美乳癖： 你好, 悬赏分是一人一半,每人50分 具体的规则如下: 1.采纳一个答案,则该回答者独得悬赏分 2.采纳两个答案, 偶数分,两个回答者平分,如悬赏20分,每人得10分 奇数分,先采纳的多得一分,如悬赏5分,先采纳的得3分,后采纳的得2分
临沧市13857072679： 在问问中采纳两个答案时悬赏分会怎样?？
养美乳癖： 不会的,只扣你100积分,被采纳者平分,一个得到50积分,加上系统的20积分,每人得到60积分.
临沧市13857072679： 如果一个人问问提问悬赏100,两个人的回答都被采纳了,分怎么分配呢?？
养美乳癖： 你好, 两人平分,每人50分 采纳两个答案, 偶数分,两个回答者平分,如悬赏100分,每人得50分 奇数分,先采纳的多得一分,如悬赏5分,先采纳的得3分,后采纳的得2分
临沧市13857072679： 悬赏分能大于100吗?怎么弄？
养美乳癖： 悬赏分能大于100分,你有足够的分数就可以,5 20 20 50 100 100 100这样可加到395分.
临沧市13857072679： 问问我悬赏100分,同时采纳两人,那该分数如何分配的,他两有各能拿多少?？
养美乳癖： 悬赏100分,同时采纳两人,一人得到一半的分 悬赏20分,如果我没有满意的答案关闭问题,那20悬赏分不会返还你,会给系统扣掉
临沧市13857072679： 有人悬赏100积分但她采纳两个答案那悬赏的积分系统是怎样分配的?？
养美乳癖： 你好!悬赏分是偶数,一人一半.如:悬赏分100分,每人50分.悬赏分是奇数,那么第一个答案多一分.如:悬赏分5分,第一个答案3分,第二个答案2分.
