医生说成年人的身高应当是恒定的,那我今年刚满18周岁,我还可以长高吗?我爸175,我妈160,我是

作者&投稿:良新 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
今年我刚满18岁了,现在身高才172。还可以长高吗?~

你好,身高主要由两方面因素决定,先天因素(占70%)和后天因素(占30%),先天因素就是父母的遗传,有个预测遗传身高公式:父母亲的平均身高*1.08就是你成年时大概的身高,替你算了一下,你成年时大概175.5cm,如果想长得高更,就要充分利用后天因素,要补钙、多晒太阳、多做室外运动。还有就是要保证充足的睡眠。具体一点说就是饮食上要多吃芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮、豆腐、牛奶。骨类汤有助于钙的吸收,晒太阳也有助于钙的吸收。还要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃糖、巧克力、甜蛋糕,这些阻碍钙代谢。适合长高做的运动有,.摸高、爬杆或爬绳梯锻炼、引体向上、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杆悬垂、游泳、打篮球。这些训练都会增加关节、韧带的柔韧性,有助于身高发育。像举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练不宜长高。只要坚持做到以上几点,一定能最大限度的长高。重点是补钙、晒太阳、运动、睡眠!
希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!

这个肯定是可以长高的,175不是问题。楼主可以从以下几个方面注意:
1、饮食方面 多补充钙类、粗纤维蛋白、维生素等。如多喝骨头汤、吃牛肉、多吃青菜。
2、适当的运动 坚持晨跑就是一个不错的选择,如果还有其他喜爱的体育活动那是更好了。
3、充足的的睡眠 这一点也是很重要的,尽量不要去熬夜。
4、保持良好的心态
如果楼主能坚持以上几点,175真的不成问题的,深圳华亿天诚祝楼主新春快乐!蛇年更进一步!

可以啊,你还没停止发育,合理饮食,平衡营养,多吃富含蛋白质的食物如牛奶,鸡蛋。多运动,保持充足睡眠,肯定会长高的。

29还长一宿呢,还有40长高的。这都是没准的事。23之前都能长。如果对你有帮助请采纳。

男生18周岁是还能长得,一般都长到20岁左右,而且你爸妈也不矮,有个计算公式爸妈身高相加乘0.6等于孩子身高,不过也不一定,我的身高就超了这个数值7公分,我是女生

从医学上来讲,你完全还能长个,因为你的发育还没有停止,在智齿(就是最里面的那四颗牙齿)没有完全长出来时你的身体还是在发育的。

纯手机手打望采纳!

还可以啊,有好多人到大学都还长高

一般男人长到23岁。


男生多高算正常
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男生多少身高算标准
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正常人的身高是多少
正常人的身高一般成年女性为158.6cm,成年男性身高通常在172cm。人体的身高会受到遗传因素和后天因素影响存在改变,如果双方父母身体比较矮小会导致下一代存在身体矮小的问题,也有可能受到后天因素没有养成良好的饮食习惯导致营养不良,使身体的样供给不足,会存在身体矮小的问题,再测量身高时如果低于了正常身...

成年人的身高体重标准公式是什么?
1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米,身高的预测将更准确。2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0....

成年人的身高体重标准是什么?_?
二、成年人的标准身高 1. 男性身高预测公式:身高(cm) = 出生时身长(cm) ÷ 0.2949 女性身高预测公式:身高(cm) = 出生时身长(cm) ÷ 0.3109 注意:此公式适用于正常足月新生儿,且身长测量数据精确到0.1cm时预测更准确。2. 父母身高预测公式:男性身高(cm) = (父亲身高(cm) + 母亲身高(...

一般来说,男的成年人身高在什么阶段里
男生的生长期一般比女生要长,大多数男生身高生长高峰期在14到16岁,然后生长速度会下降,但这个过程会持续到20岁甚至以后,所以那些16,7岁但个子不高的男孩子也不用担心 满意请采纳哦

十周岁女孩身高160,成年人多高
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成年人小个子一般是多高
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中国人的平均身高为多少?
中国成年男性平均身高为一米六九点七,成年女性平均身高一米五八点六。监测公报显示,中国人的身高在二十至二十九岁期间呈现出稳定状态,同时处于最高阶段,男性平均身高一米六九点七,女性平均身高一米五八点六;中国男性的体重三十五岁后趋于稳定,四十岁至六十九岁达到最大,平均为六十七点七公斤,女性...

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