超级害怕昆虫./.....

超级害怕昆虫./.....~

最主要是 勇敢
想想他们的好处
大多数虫子对人是没危险的，多接触虫子，可以先试试蚂蚁！
也可能是心理疾病就是恐惧心理
所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”
怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
也可能是过敏吧``尽量看看动物世界```别想的太多..只要你不惹他他就不会咬你的，你还可以去心理咨询机构，做系统脱敏治疗，应该会比较有效。另外学习一些这方面的科普知识，也许这些小东西没你想象得那么可怕哦！

这是单纯性恐惧症的表现。

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”
怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

在自己无法进行调整的情况下，可以通过心理咨询的帮助。通常治疗期为三个月，治疗效果较好。

这是单纯性恐惧症的表现。

所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。年龄越小，恐惧感越弱。因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”
怎样才能克服恐惧心理呢？主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的工作、学习和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表（越具体、细节越好），分别抄到不同的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最后面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

在自己无法进行调整的情况下，可以通过心理咨询的帮助。通常治疗期为三个月，治疗效果较好。

我先说下我的经历吧 我也是很怕小昆虫，就是那种小毛毛虫 豆虫，
男孩子么，怎么就是会莫名其妙的怕那些东西呢，上小学的时候 他们都会捉着玩，但我见到就是很怕，
后来我给自己找到了原因，就是我妈妈很怕这些小虫子，
我很小的时候可能记事都不好，我是不怕这种虫子的，所以我经常捉一些虫子回家，到家后把我妈吓得不行，开始向我吼叫，甚至骂我，打我，反复好多次，我就莫名的怕这些虫子了

所以看到你写的这些问题，我想你首先是要找到你怕虫子的原因，这背后肯定隐藏着一些很让你焦虑的事情，只是你把它投射到了虫子上面。
当然这个过程是比较麻烦的
你可以试着去联想，大概充什么时候开始怕虫子，那段时间发生了什么事情？
浑身难受是什么感觉，有没有 发生比的事情，不看到虫子也出现这种感觉？
你是不是 看到过什么不想看到 或是想忘记的东西，这些事情 和虫子至少有某种方面的联系？？？
为什么 更怕见到 怪异不常见的虫子，那些虫子 给你的又是什么感觉
你可以先这样试着联想，又需要再联系

有可能有非主动意识的不良记忆.说白了,就是被吓着过,但是已经不记得了.

我本人不怕绝大部分昆虫和动物,蛇什么的,也不怕.但是怕所有蛾类,甚至包括蝴蝶.主要原因是小时候被大型蛾类吓到过.再加上儿时,父母怕孩子乱吃东西,所以就吓我说:如果吃了蝴蝶翅膀上的花粉会变哑巴.到现在还是有一定的影响.

估计楼主在幼年甚至是婴儿时期受过过度惊吓.这种惊吓可能是与昆虫的直接接触中受伤或受惊吓.是不是这样的情况,问一下父母就知道了.或者是间接的言语性刺激或是电视,电影的某些片段.有时候这种惊吓是十分短暂的,甚至可能是不能够完全回忆的.但是,潜意识这东西还真不是我们自己能完全掌握和控制的.
一般来说,对于这种有深层潜记忆的人群,我个人非常推荐催眠治疗.基本上立竿见影.
害怕昆虫的人非常多.男性,女性都有.但是,一般来说,害怕还是有一定的范围的.比如害怕甲壳类昆虫,害怕有翅膀的昆虫,害怕软体类蠕虫等等.不知道楼主是哪种情况.还有一点,提醒楼主自检一下:是否害怕爬虫类动物,像蜥蜴啊,蛇啊之类的.也有些人对昆虫的恐惧是从对爬虫类动物的恐惧演化而来的.特别是部分女性.所以,还是建议认真地做一段时间的心理梳理,然后再做一次催眠,这样效果会更加明显.

如果楼主因这种恐惧,已经有了明显自残倾向或心理的话,请务必尽快与专业心理医生进行沟通.然后再去找心理咨询师和催眠师,这是最佳求医方案.

类似吧 ` 我别的还好 ` 就是特别特别怕蟑螂..

不是那些女孩们装出来的做作,真的是一看到就浑身冒冷汗,有时候冷不丁的看到只蟑螂,就算家里人把它杀了扔出了窗外,我还是不能恢复情绪安稳的睡觉,时不时的会有点情绪失控,不是浑身发抖就是抓自己头发,有时候还有一点自虐行为,这种情况在夏天闷热的时候尤其严重,会拿刀划自己拿头去撞墙,自己对自己说冷静点冷静点,可是一点用都没有..

有时候看看以前的照片,和书,心就定下来了,就会暂时忘记掉恐惧会恢复平静..

当然我家清洁保持很好,我说的这种情况只是偶尔会发生一次,还好还好..

不然迟早得疯掉...

你连蚂蚁都怕你的日子比我难过多了,毕竟蚂蚁随处可见啊...

不过蚂蚁比蟑螂可小的太多太多了,你一脚下去能踩死几百个啊(当然不会有这么多的聚集在一起)

虽然一时间克服不了,但是等你发现了蚂蚁对于自己的威胁有多小你的症状就会减轻了..

(这话我对自己也说过,可怕还是怕...没办法,那你平时看见就饶着走吧,不要去太阴暗潮湿又有臭味的地方)

宝宝乖,人会怕昆虫我们的本能反映,因为有些昆虫有毒,有些会咬人!

其实我也怕昆虫,以前特别喜欢玩蟋蟀,现在大了好多年没碰过了却怕起蟋蟀来了

我建议您培养下对昆虫的兴趣,从比较可爱的小昆虫养起,放在玻璃钢里面看他们的行为.

花鸟市场里面有卖很多种可爱的昆虫的,慢慢接近他们您会对他们有所改变的!

亲,您是哪的人?我可以帮助您吗

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休宁县19532929684： 特别害怕昆虫是什么心理状况 - ？
鲁勤消栓： 您好,这属于恐惧症的一种,不必慌张,许许多多的人对于特定的东西或者场合都会有不同程度上的恐惧症,您所描述的很有可能是昆虫恐惧症的一种,而昆虫恐惧症又可以细分很多种.

休宁县19532929684： 我是个男生,超级怕蟑螂和蜘蛛和会飞的各种昆虫 - ？
鲁勤消栓： 这不是一种心理缺陷,只不过你本身就是会本能害怕厌恶而已. 以进化心理学的观点看,人类会本能厌恶过往会危害先祖生存的东西,也就是恐惧会有一部分的遗传(例如多数人怕什因为蛇在古代一旦咬了人就很容易死亡,即有威胁). 以制...

休宁县19532929684： 严重害怕昆虫怎么办,如何克服? - ？
鲁勤消栓： 明确一点:昆虫多数都不咬人,即使有咬人的,甚至有毒的,你受不了只要轻轻一脚它们就一命呜呼了,或者拿个镊子就可以把它提起来,总之,小玩意的命在你手里.明确了这一点,你应该多看些高清的昆虫图片,最好把它们再放大了看;还可以去花鸟鱼虫市场看那里的虫,多近距离观看(慎防被咬),或买个在玻璃里的虫子标本好好看,再试着捉一些可爱的、不咬人的昆虫(如蝴蝶、蝗虫等);下次再看到昆虫时,心里默念:我一脚就能把它踩死,我不怕它.然后渐渐的,你会发现你不怕昆虫了.

休宁县19532929684： 特别害怕小虫子怎么办.我20岁男.怕到致命的程度.怎么办. - ？
鲁勤消栓： 其实我也很怕虫子,但我并不知道你是害怕虫子的习性呢还是害怕它们恶心的长相,但其实很多虫子其实并不可怕,他们只是长得非常恶心,我建议你如果这么害怕的话,就不要以毒攻毒了,再万一吓出个好歹了.你可以多观察一些虫子的尸体,远程观望就会,仔细的凝视一会儿,慢慢的琢磨,试几次就没有那么怕了.

休宁县19532929684： 我非常害怕虫子怎么办? - ？
鲁勤消栓： 每个人都有死穴,也有恐惧的东西,这个很正常. 不用刻意的去强迫自己,不害怕虫子,你又不是昆虫学家,又不考虫子生活,没必要挑战这个. 多看看动物世界,逛逛动物园,人们害怕一种东西,多是因为对它不了解,才产生的恐惧. 多了解一些虫子的习性,如何消除,应该就会慢慢的克服掉了.

休宁县19532929684： 我很怕虫子怎么办! - ？
鲁勤消栓： 其实,,,,我也怕,,,,但是,请放心,一般晚上蜘蛛蟑螂感觉到你的存在是不会靠近你的,因为你有呼吸,,,即使爬进去了也不会伤害你的耳膜等,只要你及时就医并不刺激它,而且一旦他们碰到你你就会有反应,一动就跑了,,,,建议你可以多看一下动物世界,如果真的不行躲远一点也没关系,

休宁县19532929684： 我有昆虫恐惧症怎么办 - ？
鲁勤消栓： 昆虫的确长的很难看.我也讨厌昆虫.因为昆虫本身是很弱小的,在长期的进化过程中,它们形成的自我保护的:或者丑陋不堪、或奇形怪状,甚至有毒.第一、自已不去主动接触它们.第二、不要把自己害怕昆虫告诉别人.第三、随身携带花露水,防止昆虫的打扰.等到秋期开学的时候,毛毛虫都变成蝴蝶飞走了.

休宁县19532929684： 人为什么会害怕昆虫之类的东西我超级害怕,每次看到就叫打人来弄,当然苍蝇,蚊子这两个不怕,其他昆虫都怕,蚂蚁也怕,每次看到就觉得心里发麻,... - ？
鲁勤消栓：[答案] 人类的祖先长期和昆虫野兽什么的打交道,被咬了中毒了自然就害怕了,不知怎么的就储存在基因里了,再后来就遗传了下来了.

休宁县19532929684： 为什么我会那么怕昆虫?? - ？
鲁勤消栓： 有关系 因为在城市里昆虫往往和肮脏有关 比如苍蝇 有洁癖的会惯性地认为所有昆虫都很脏 很恶心 所以和洁癖有一定关系 另外家长在儿时的诱导 比如让你远离昆虫等 会造成对昆虫的畏惧之心