泰拳和其他的搏击的腿法有什么区别？

泰拳的腿法和跆拳道有何不同？~

泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。
　　１、踢技：以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。
　　２、蹬技：以右蹬腿为例，方法为提右腿膝至与胸同高，身体略向左拧，支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋，右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿，旋转幅度略小些。


跆拳道是一项以脚法为主的独特武道，约75%的动作都是由脚法完成。如果想在实战搏击中发挥出巨大的威力，那就必须重视脚法的基础训练。有人形象地把脚法的基础训练比喻成“磨刀石”，它能迅速提高脚技，使脚技这把“钢刀”在实战博击中更加“锋利”。

1、 正踢腿：

【动作特点】以脚前掌为着力点，属攻击性脚法。

【动作方法】①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以左脚的前脚为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚伸直，脚夹勾紧，以前脚掌快速有力地向对方下额和脸部踢击。③右脚快速前落成实战姿势（右势）或落到原位成实战姿势（左势）

【要 点】上体稍前倾，收腹、展髋，踢时勾脚尖，过腰后加快速度。

【易犯错误】①低头，收髋，屈膝。②踢速慢，重心不稳。

【纠正方法】①抬头目视对方胸部或眼部，展髋增加踢的距离。注意挺膝。②踢过腰后加速，落地轻快，身体保持稳定。

2、 里合腿：

【动作特点】以脚内侧或足跟、足底为着力点，属进攻性腿法。

【动作方法】①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以左脚的前脚掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚脚尖勾起，向右侧上方直踢，经脸前向左侧上方直腿摆动，用脚内侧或足跟、足底踢击对方。③右脚快速前落成实战姿势（右势）或落回原位成实战姿势（左势）。

【要 点】松髋，开胯。里合腿时以髋关节国轴，里合呈内扇形。

【易犯错误】①收髋、弓腰。②里合时没有呈扇形，弧度小，支撑腿拔腿。

【纠正方法】①正压、侧压腿，提膝里合，立膝练习。②加强由外至正前下落呈现内扇形练习，弧度由小到大，注意支撑稳定的练习。
3、 劈腿
【动作特点】以脚掌为着力点，属攻击性腿法。劈腿也称下压。
【动作方法】①实战姿势（左势）；②左脚支撑，以右脚的脚前掌为轴，脚后跟随身体向前转动大约120度，同时，右脚蹬地起动，重心前移，脚尖勾紧，右脚尽量上举至头部上方，踝关节放松，下劈腿时，用脚掌向下劈击对方的头、颈、肩、胸、腹部，然后右腿自然下落成实战姿势（右势）
【要 点】提重心，右脚尽量高举，踝关节放松，展胯，快速、果断下劈腿，踝关节下扣，击打准确、有力，重心平稳。
【易犯错误】①腿上举高度不够，收胯，重心后仰。②踝关节紧张、挺腹。落地重，重心不稳。
【纠正方法】①加强柔韧性练习。练习时，腿尽量高举，下劈时展胯，重心稍前倾。②踝关节在举腿时放松上扣，下劈时紧张下扣，注意收腹，落地轻灵，重心平稳。
4、 转身后摆腿：
【动作特点】以足跟或前脚掌扫击对方，属攻击性腿法。
【动作方法】①实战姿势（左势）；②以左脚前脚掌为轴，左脚脚后跟随身体转动约90度，目视对方。（图一）③左腿支撑，右腿以髋关节为轴，向后上方弧形摆动击打对方躯干以上部位（主要攻击面部），力达足跟或脚掌。④右脚自然前落在实战姿势（右势）
【要 点】拧腰转身快速，以髋关节国轴，直膝后高扫摆腿，摆弧不宜过大。
【易犯错误】①转体速度慢，后摆腿路线错误，转身后易横扫腿，影响摆腿速度。②着力点错误，用脚掌外侧边缘击打对方。③身体重心后仰或失去平衡。
【纠正方法】①正确掌握前脚后跟、后脚前掌的转体角度，以腰国轴，转体加速。加长后摆腿的路线，由后上方弧形摆踢，减少摆动半径，加快摆腿速度。②掌握用脚后跟或脚掌正确击打着力点的技巧，可进行慢动作的练习或。③上体保持实战姿势，反复练习快速转身后摆腿练习，提高重心的平稳程度。
注：实战势在跆拳道中又称为实际格斗势，两脚开立步站立，左势为左脚在前，右势为右脚在前。

腿法区别在于几点：1、散打技法里没有正蹬，而在泰拳技法里正蹬是基本并且常用技术手段。2、散打技法的边腿技术与泰拳的相比也有着明显的不同，散打的边腿在发力的时候支撑脚脚跟不离地，而泰拳的边腿在发力时脚跟是抬起的并且是跟着发力腿的方向一同旋转以达到爆发力最大化输出，这种技术我们叫“旋踵”。再有泰拳在胫骨的硬度上也明显胜于散打选手，毕竟胫骨是泰拳的杀手锏，现在散打选手在训练中也着重增强胫骨的硬度与强度了。从技法运用频率角度来说散打更注重侧踹+两拳+抱摔，而泰拳最常用的技术就是低位、中位、高位猛踢以及正蹬腿。若从实用角度来说，各有特色，但我个人认为泰拳的风格更加凶狠、实用、硬朗！毕竟泰拳对于拳手的身体素质、打击力度的要求比散打选手高得多！

泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作，以肘膝进攻为主要特长，以腹式呼吸为主要方法，以强功硬取为主要风格。 泰拳腿击，天下闻名，故有“泰国脚”之称。而拳师对于腿上功夫的锻炼，要求异常严格，腿法的运用及变化极多。这也是泰拳与其他武术的显著差异。泰拳师重用腿功，原因很简单。因为腿比手长，力度雄猛，经过长久训练，即成最佳武器。所以，精于腿技的拳师，其双足不但坚强如铁，更灵活如手一般，这也是泰拳高手的先决因素。观看泰国拳斗的人，常惊异于泰拳师的腿坚硬如铁、柔软如鞭，实际上此种武功是艰苦磨练而成，并无秘密可言。昔日，在泰国常可遇见拳师在郊野或乡间，以芭蕉树为练腿功目标，围绕着树干“砰、砰”猛踢；今日泰拳师练习法已臻科学化，则双腿不离沙包，每日按着规律练踢，锲而不舍。 泰拳腿法的原理，基本战术是用锋足施展“蹬技”，扰引敌人，作为发动攻击的前奏，而后腿则循弧形猛力踢出，扫向敌人要害。所以“扫踢”与“蹬”两种腿法，久经考验，便成为泰拳基本腿招，运用最广。腿踢招数，由攻击目标高度可分三段。高踢一路攻击敌颈项、耳根、太阳穴和面部，任何一个部位中击多昏倒下去，甚至当场毙命，这是最致命的绝招。中部踢攻击腰、背、肋侧与胃腹要害，中腿者痛苦万分，有五脏翻滚之感，伤重者当场呕血昏死。低踢击敌下盘，破其马步，遏止进势，腿部抗力不足者必不支倒地摔倒下去.丧失战力！ 蹬腿通常是在交斗时用以“挑逗”或“试探”敌人虚实的动作。一般攻击力不大，但是如果屡中蹬腿可失耐力斗志。更有一种猛蹬法，是倾力向敌胸腹蹬去，中者不是整个人飞出就是摔倒下去. 毛腿扫踢法，泰语称“笛”，是弧形抛物式腿招，出腿角度以小为尚，基本是４５度斜飞出击。实战形势多变需因时制宜，随势变化腿招角度，如横砸，甚至自高向下击，以收最佳效果。用以接触部位是自足背以至胫部一段粗骨，俗称毛胚。不要用脚尖，因足趾脆弱，在猛烈接触时容易受伤。 泰拳用腿法门重点颇多，其科学与技术是拳师在擂台上千锤百炼所得的精华。其中涉及有力学、技巧与智谋的内容。泰拳坛近代史上，以腿踢而称绝者有三：首先是５０年代的“鬼虎”塞猜，以招路准确、灵活多变而驰名；其后有“火脚神仙”仓猜，以腿招雄猛制敌；６０年代的“旋风腿”亚披勒，则以疾劲无匹的腿功称霸拳坛。轻型拳师中，７０年代“学生偶像”匹博莲的连环腿，活如机械弹簧，左右开弓，获“黄金腿”之名。４０年代的“东北浪子”素里耶，重仅１１０磅，但其双层踢法的神妙，堪称一绝。 泰拳腿招讲求“劲力”，拳师集全身力量于一点，挥腿踢出，加上拉弧圈增速所产生的动力，砸向目标，放出一股“爆发”力量就是腿招威力所在。泰腿每招均有力学根据，而且在各类环境下，变化踢法，其中式样繁多，难以文字尽释。日本武术界曾以科学方法测量泰式腿踢威力，证实横扫腿产生的打击力，较诸一般拳招最大之力强劲五倍。泰式横扫腿，若与日本空手道的侧踢比较，单式而论，侧踢力度较强，但作整体比较，即综合出击时间、频率、整体破坏力计算，则泰腿较日式踢法强三六倍。足以证明此种腿法是长时间实战最有效、最具威力的腿招。泰腿厉害之处，是其连续的攻击性。在未能顺利一招踢倒敌人时，亦可不断削弱其力量，对方身体及四肢在猛烈攻踢之下，肌肉即呈现肿痛，渐而体力不支，丧失战斗力。 在泰国擂台上，常可见拳师战败，浑身红肿如遭火灼，甚至重伤呻吟，这就是腿踢的威力。泰人常以“火”比喻腿的毒辣，很有道理。近代的泰国拳王亚披勒，曾在练习时一连发出八十腿，将皮沙包踢破。在擂台上，更是武勇非凡，曾以威猛绝伦的左腿，踢至名拳师颂蓬左臂折断。 基本上，腿招要有威力，必须有稳固基础及准确的时间，踢出时要全力集中于踢出之腿，作全力、不挽留式踢法，腿方有劲。同时注意形势、位置、角度。最重要一点，发腿时勿忘防卫，倘若大意则易为敌拳所算。泰拳腿踢的训练，主要通过四种方法达成：（一）空腿；（二）沙包；（三）活靶；（四）对招。 踢空腿，是练腿的必修课程，可培养灵活性及平衡，有助高腿的收放，宜经常练习。空腿的意义深重，且是活劲的锻炼，练时假想敌人在自己面前纵跳伺机攻击，而本身则还以各种腿法。由于无实物卸力，所以必须在练习中捉摸焦点力，在踢出腿时猝然收放劲力的秘诀，迅速调节重心平衡，以达收发自如的境地。所谓收发自如，包含连续踢的技巧，就是一腿踢出，尚未收回之时，在空中遽然改变方向，继续攻击敌人，在实战中此种巧妙腿法，神出鬼没，令人难以揣测。 踢沙包，是最重要的一项练习，藉以伸展腿踢抵抗反撞力的能耐，可加强腿踢威力、速度及腿胚硬度。 活靶，是近代的先进练习法，裨益至大，拳师经此项训练，习惯追击活动目标，不但招式组织配合周全，特别是腿踢的连贯性和准确性因而提高。 对招可培养拳师的技巧，用招法度、智能，也是极重要一项。 此外，拳师又经常进行跑步及跳绳运动，增强腿部弹力，助长腿招功力。 狂書生~逸風 回答时间 2007-08-28 17:07 满意答案 打纏繩式泰拳時，雙方要在手及手臂上纏上麻質的繩子，繩子上會有密密麻麻的小疙瘩， 這是為了在攻擊對手時增加力度，有時為了加強殺傷力，還會在繩子上粘上碎玻璃。 同時為了保護自己，纏繩之前要在手臂上加绑鐵片。纏繩式泰拳是一種很凶猛的賭拳比賽， 拳手被擊傷的可能性很大，血濺擂台、當場死亡的現象時有發生。重要的是可以刺激血液循環， 提高肌肉活動性，還能起到一種麻痺神經的作用。

泰拳是泰国民族的国技，享有“五百年天下无敌手”之美称，泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技，故又称“八臂拳术”。

泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分，使泰拳手脚法灵活多变，刚柔相济。
跆拳道70%为腿法，有九种基本腿法，重在通过不同的组合变化。
散打腿法主要鞭腿，蹬腿，侧踹等，招式简单，重在实战灵活运用，随机应变。
截拳道腿法由咏春所演化，重在力量爆发，讲究速度，属于刚猛型腿法。

---

辽阳市15249903375： 泰拳的腿法和跆拳道有何不同? - ？
印泳和血： 泰拳腿法是刚猛型的,跆拳道就不说什么了,能不能踢倒人是个问题,泰拳就是从泰国民间实战常用的.跆拳道基实战上基本是0,你看看K1

辽阳市15249903375： 散打的鞭腿,跆拳道的边腿和泰拳的扫踢有什么区别? - ？
印泳和血： 1、力量与速度:同一个人踢标准的鞭腿和横踢的情况下,泰拳的扫踢力量最大,散打的鞭腿力量中等,跆拳道的横踢力量最小;但是扫踢速度中慢,鞭腿中等,横踢最快2、动作:a、提膝:鞭腿的提膝方向是约同侧的前方(比如说右脚的话,...

辽阳市15249903375： “散打的鞭腿、跆拳道的边腿和泰拳的扫踢”有什么区别? - ？
印泳和血： 区别: 1、力量与速度:同一个人踢标准的鞭腿和横踢的情况下,泰拳的扫踢力量最大,散打的鞭腿力量中等,跆拳道的横踢力量最小;但是扫踢速度中慢,鞭腿中等,横踢最快. 2、动作: a、提膝:鞭腿的提膝方向是约同侧的前方(比如说...

辽阳市15249903375： 泰拳腿法和散打的腿法有区别吗? - ？
印泳和血： 泰拳得腿法注重出腿犀利专攻人体要害另外凡是练习泰拳得人都对自生的腿部的抗击能力练得非常变态 完全是结合技击强攻的完美技能而且在展开攻击上通常采用直线进攻威力强大在加上泰拳的防御能力也有 独到之处都是提膝 肘挡 完美的攻守兼备

辽阳市15249903375： 散打与泰拳的腿法有什么区别? - ？
印泳和血： 最大的差别就是 泰拳杀伤力大 一般都是用人体最坚硬的部分攻击对方最软弱的部分

辽阳市15249903375： 泰拳的腿法为何强悍 - ？
印泳和血： 泰拳最的特点是无招无式,没有套路.一般说来泰拳手在掌握泰拳基本的拳肘膝腿技法和必要的攻防技术后,反复练习使其形成条件反射,实战中并完全靠自由发挥了.这种全凭自由发挥无招、无式无套路限制的训练、技击方法,正是泰拳五百...

辽阳市15249903375： 泰拳的横扫腿与散打的鞭腿有什么区别? - ？
印泳和血： 最大的区别在于鞭腿在踢出至终点腰部有一个收力的动作,而横扫踢它是一个贯穿性的发力这是鞭腿和横扫踢的根本区别

辽阳市15249903375： 踢拳和泰拳有什么区别?哪个更厉害? - ？
印泳和血： 泰拳节奏比价缓慢,踢拳快很多,基本上踢拳以拳法和低扫为主,而泰拳则是以扫踢和内围为主,其实没必要搞那么清楚的,很多老外都把泰拳和踢拳当一回事的,现在的格斗术呈现融合的趋势,相互之间的差别也在缩小,估计以后就是MMA的天下了,MMA实质上并非一项如泰拳一样的格斗术,而是一种融合,任何的格斗术,包括古泰拳都可以叫做MMA.所以拿古泰拳和MMA比是没有任何意义的.

辽阳市15249903375： 请问踢拳道和泰拳有什么不同?？
印泳和血： 踢拳道类似于空手道和跆拳道的结合体,主要是为了对抗泰拳而创出的 踢拳道注重进攻的整体性,讲究攻防结合,以攻对攻 泰拳招式凶狠,攻击犀利.注重膝肘,一旦被抓住空隙就很难对付 最简单的区别就是跆拳道以腿法为主,泰拳则是肘击膝顶为要义,注重伤害效果,很凶悍.

辽阳市15249903375： 散打的鞭腿和泰拳的有何不同?？
印泳和血： 散打的边退 是靠大腿带动小腿 也就是整只腿抡出去 力量大 ,但是速度不理想 ,没有跆拳道的边退快 泰拳的边退 基本上击中后 你就废了 力量 惊人 而且狠毒专题要害,速度也快.