自由搏击和拳击的区别？

请问自由搏击和综合格斗的区别是什么?~

UFC是美国的赛事，是目前全球最顶级和规模最庞大的综合格斗赛事。而sambo是俄罗斯本土的赛事。sambo是徒手格斗技术，不属于自由搏击。
区别：
1、规则不同：
自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。规则比综合格斗多。
综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。

2、技术不同：
自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。综合格斗选手必须将站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。
3、拳套不同：
自由搏击戴着拳套进行格斗。
综合格斗是戴着五指漏出的手套，手套也很薄，几乎就是裸拳打击。
扩展资料：UFC（Ultimate Fighting Championship）终极格斗大赛是一个专门提供顶级综合格斗(MMA)体育赛事的专业综合格斗组织。参加这项赛事的运动员可以说是全能了，他们必须精于所有格斗的各种训练项目：空手道、柔术、拳击、跆拳道、擒技、摔跤、相扑和其它格斗项目。
桑搏有两种形式，一种为运动式桑搏，类似于摔跤，另外一种是战斗桑搏，我们在MMA（无限制格斗）比赛中见到的桑搏就是战斗桑搏。

UFC是美国的赛事，是目前全球最顶级和规模最庞大的综合格斗赛事。而sambo是俄罗斯本土的赛事。sambo是徒手格斗技术，不属于自由搏击。
区别：
1、规则不同：
自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。规则比综合格斗多。
综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，被誉为搏击运动中的“十项全能”。

2、技术不同：
自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加，并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。综合格斗选手必须将站立式格斗（如散打、泰拳、踢拳）与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通，并制定出符合自己特点的战略。
3、拳套不同：
自由搏击戴着拳套进行格斗。
综合格斗是戴着五指漏出的手套，手套也很薄，几乎就是裸拳打击。
扩展资料：UFC（Ultimate Fighting Championship）终极格斗大赛是一个专门提供顶级综合格斗(MMA)体育赛事的专业综合格斗组织。参加这项赛事的运动员可以说是全能了，他们必须精于所有格斗的各种训练项目：空手道、柔术、拳击、跆拳道、擒技、摔跤、相扑和其它格斗项目。
桑搏有两种形式，一种为运动式桑搏，类似于摔跤，另外一种是战斗桑搏，我们在MMA（无限制格斗）比赛中见到的桑搏就是战斗桑搏。

一、拳击(BOXING)

• 这是众所周知的传统项目，历史悠久几乎是老少皆知。规则简单的说，就是只准许用拳头，不能用脚踢也不能摔，禁止打击后脑和裆部。拳击也是奥运会项目，有很多大家耳熟能详的拳击明星如泰森、阿里、梅威瑟、帕奎奥等，现在还有中国拳王邹市明和熊朝忠都算是家喻户晓的拳击明星。1880年英国业余拳击协会正式在伦敦成立，从此拳击开始传到世界各地。拳击运动有着上百年历史。

• 拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。

• 拳击运动历史悠久，在欧美国家有着广泛的群众基础，它已经形成一种文化，展现了西方民族勇猛智慧和崇尚力量速度的精神。

二、自由搏击

• 这项运动起源于日本，是1960年日本空手道与泰拳对抗赛，由日本人改良的运动项目。Kickboxing，从英文名称就可以看出，规则大概就是“可以踢的拳击”，可以使用拳、腿、膝，但是禁止摔和肘击，也禁止打击后脑和裆部。最早的踢拳组织WAKO和WKA都成立于1976年，国内流行的《武林风》、《昆仑决》和《英雄传说》都是以踢拳为主的赛事。踢拳的历史大概50年。

• 自由搏击的概念比较宽泛，一般国际比赛指除了用牙咬之外可以用任何方式攻击对方的任何部位(除了后脑、眼镜、阴部)，比赛以一方失去战斗力或者认输或者裁判叫停为止。双方回合结束如果未出现上述情况，以裁判根据规则判罚为准。

• 自由搏击近些年发展很快，因为它刺激、展现的格斗方式多样，一个好的搏击运动员往往会拳击、散打、摔跤、柔术等多方面的格斗技术，另外中国功夫里的很多理念和技巧也是自由搏击里面很有用的东西。

自由搏击和拳击哪个厉害？

自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。

拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。

两者并没有可比性，因为自由搏击是全方位的，而拳击只允许用双拳攻击对手上半身部位。

但武术并无高下之分，关键在于个人的练习。

　　拳击戴拳套，只能用双拳作为击打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位击打对方。击打对方的部位智能是腰带以上的正面部位，且不能击打脖颈和后脑后背。

　　自由搏击的概念比较宽泛，一般国际比赛指除了用牙咬之外可以用任何方式攻击对方的任何部位（除了后脑、眼镜、阴部），比赛以一方失去战斗力或者认输或者裁判叫停为止。双方回合结束如果未出现上述情况，以裁判根据规则判罚为准。

　　拳击运动历史悠久，在欧美国家有着广泛的群众基础，它已经形成一种文化，展现了西方民族勇猛智慧和崇尚力量速度的精神。

　　自由搏击近些年发展很快，因为它刺激、展现的格斗方式多样，一个好的搏击运动员往往会拳击、散打、摔跤、柔术等多方面的格斗技术，另外中国功夫里的很多理念和技巧也是自由搏击里面很有用的东西。

一、起源不同：自由搏击起源于60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，散打属于中华民族传统体育项目。

二、主旨不同：自由搏击没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨，散打可较技斗智、健体强身，是一项全民健身运动。

三、技法不同：自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

散打采用徒手相搏、相角的运动形式，突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。

四、包含内容不同：自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等，散打只是中华民族体育武术。

五、认可程度不同：自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。

扩展资料：

自由搏击练习方法包括以下几种：

一、空击练习：空击练习是徒手进行的练习。空击练习是熟练掌握技术动作的重要训练手段之一。空击练习可不断巩固技术动作的正确的动力定型，不断加强条件反射，空击的形式多样，可单练亦可进行多人练习。

二、点击练习：点击练习根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，常用的的信号有手势、口令、靶位等。点击练习可有效提高习练者的动作速度和反应速度，提高实战中的反应能力。给信号时要注意信号的突然性，信号要清晰，靶位信号要准确。

三、攻防练习：攻防练习一般是二人一组，在不接触的情况下按照攻防的实战要求进行的练习。开始可规定只做单招进攻，逐渐过度到连招进攻;战术亦由单一的逐渐过度到组合。攻防练习可有效提高学生对技术动作的控制和运用能力。

四、喂招练习：喂招练习是由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法自由搏击的训练方法汇总。

在进行喂引练习时要注意喂引动作的质量，有一定的针对性，并根据不同学生的技术特点进行相应的喂引;练习者在保证动作质量的同时，要仔细体会，反复揣摩。

五、递靶练习：递靶练习是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法。练习注意：示靶及时，有针对性;反应快速，击打准确，根据不同的要求进行击打。

六、隔空练习：练习是二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式。这种练习方式可有效训练练习者的反应速度、动作速度，培养战术意识，提高攻防能力，对动作的快速反应能力，消除惧怕心理，提高兴趣。

七、假设练习：假设练习即假想敌练习，它要求在练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法。"练时无敌似有敌"，无论在空击、打靶、打沙包时都要进行积极的思维，假想对手就在面前，积极进行联系并根据对手的反应作出相应的相应的反应。

进行假设练习可使神经系统的兴奋性提高，有助于集中记忆力，加深对动作的记忆，加快对动作的熟练程度，改善对动作的协调性和准确性，提高操作思维能力和完成动作的能力，进而有利于建立和巩固正确的动力定型。

参考资料来源：百度百科-自由搏击

百度百科-散打

拳击只讲究步法和出拳，对练习者小腿力量和上肢腰部力量更看重。自由搏击通常指MMA（混合武术），包括很多种搏击的技巧，MMA比赛中通常以快速击中面部头部的KO或者巴西柔术的锁技迫使对手拍地求饶取得生理，拳击多讲究分，KO较少。MMA比赛通常很快速解决。著名的有美国的UFC和日本的K1比赛。相对来说MMA练习者在实战中更为犀利，通过摔跤，柔术，拳击等多项练习，达到在最短时间击倒对手的目的，比之拳击似乎更为灵活。当然拳击练习者通常更注重抗击打能力，这也是两者的差异。

拳击比赛只可用拳和抱，别的动作如腿法是禁止的。
自由搏击是经专门训练，动作看似真实，实际上是表演。

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根河市15663638269： 自由搏击和拳击一样吗?街头自卫打架一对三那个有优势? - ？
福赖忆林： 我不了解,但是见过的自由搏击和拳击绝对不同,有没有优势关键看掌握程度,

根河市15663638269： 拳击和博击是一样的吗?有什么区别? - ？
福赖忆林： 拳击和搏击不同在于技术动作、战术运用、规则等方面的不同. 采纳哦

根河市15663638269： 拳击、散打、自由搏击以及各种武术比赛有什么区别,越详细越好. - ？
福赖忆林： 拳击比赛只可用拳和抱,别的动作如腿法是禁止的.散打可以用腿法、拳法、摔法,但禁止用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方,禁止用转身后摆腿进攻对方头部.自由搏击和WWE相似,选手都是经专门训练,所以动作看似真实,实际上是表演.其他的如国标武术也是表演性质,以选手的动作难度与演绎的动作标准得分.跆拳道比赛是以腿法为主,拳法为辅,其他动作禁止.极真会空手道比赛可用拳法进攻肩部以下除裆部的任何部位,禁止击头,但可以用脚踢头,禁止用肘击,可以用膝顶,但不可以有箍颈的动作.还有的要看你问啥了

根河市15663638269： 普通人如果想打架厉害,练习拳击,散打,自由搏击,哪个更好 - ？
福赖忆林： 你提的问题就是答案啊! 一,拳击是一种搏击技术,虽然配合了灵活的步伐,但主要还是拳的技术. 二,散打包括了拳击的技术,增加了:腿法和摔法. 三,自由搏击包括了拳击和散打的技术,增加了:地面格斗. 是不是感觉是在叠加?!所以说,自由搏击是相对更具有全面性施展的搏击技术. 其实练什么都有优劣势的.

根河市15663638269： 拳击和搏击的区别? - ？
福赖忆林： 自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的.“告诉我基本原理,我将得出适合我自身的独特的技法.” 自由拳击,则是搏击的一中手段.正确的应该是拳击的一中类行吧.

根河市15663638269： 功夫 武术 武功 搏击术 格斗术 这几种都各自有何区别 - ？
福赖忆林： 武术和搏击术的区别主要体现在以下几方面:1,训练内容和方法 学习传统武术通常以练习套路为主;基本功训练主要是站桩、抻筋压腿等;通常只通过“说手”来传授技术动作的应用方法;双人对练以“推手”为主;实战训练比较少. 现代...

根河市15663638269： 散打和自由搏击有什么区别 - ？
福赖忆林： 散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等技法,进行徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分. 自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在...

根河市15663638269： 自由搏击和散打的区别 - ？
福赖忆林： 自由搏击广义来说包括很多,但是一般多指KICKBOXING(也译作踢拳) 其比赛规则多允许用拳法、腿法和膝法,不允许用肘法、摔法(有的允许用,但不计分) 个别的赛事不允许用膝法 而散打在规则上允许用拳法、腿法、摔法,不允许用膝法(但是商业赛可以,不过不能攻击头部)、肘法 这就是两者的一个简单的比较 还有在国外散打有时也被称为Chinese Kickboxing(中式踢拳)

根河市15663638269： 搏击和散打的特点是什么 - ？
福赖忆林： 搏击没有固定的套路招式,提倡在实战;散打仅可使用拳、腿、摔三种技法的中国搏击术. 搏击不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的. 散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目.

根河市15663638269： 什么是自由搏击 - ？
福赖忆林： 是一种没有套路、没有宗派,强调个性风格,以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术.自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道,韩国跆拳道,泰国拳,以及西方拳击和摔跤等武道的精华,是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物