鸡精和味精对人体有什么害处
你做菜放鸡精还是味精？原来大有讲究，两者有区别，好多人不知道
长期吃鸡精或味精对身体伤害有多大？现在看还不晚，记得告诉家人
味精是谷氨酸的一种钠盐，是有鲜味的物质，称谷氨酸钠；商品名称叫味精，也可称味素。
味精是以粮食（玉米或大米）为原料，通过微生物发酵、提取、精制而生产出来的产品。
味精（谷氨酸钠）有国家标准和行业标准，生产一直很规范。按标准，其产品根据谷氨酸钠含量的多少有四种规格：99％、95％、90 ％、80％。也就是说，谷氨酸钠含量大于或等于80％以上的才能称味精。
鸡精是复合调味料的一种，它的基本成分主要是味精（含量在40 ％左右），还有助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、香辛料、鸡味香精等成分复配加工而成。有人称鸡精是第三代味精。这种称呼是不够确切的，在国家标签标准中规定，谷氨酸钠含量在80％以上（含80％）的才能称味精，而鸡精成分中，谷氨酸的含量不足40％，因此只能放在复合调味料的系列中，其发展不过10年的历史。目前还需不断完善，对生产工艺、设备、产品成分、标准等加以规范化。
味精 科学食用就安全
味精是否安全？这是个争议了很久的问题。许多人在不能确定味精是否有害的情况下，自己在家做菜的时候都尽量不放或少放味精，但现代人生活繁忙，许多时候会选择出外用餐，餐馆在烹调食物时则难免会加入味精以增加鲜味。到底味精这种调味品是否安全呢？
据专家介绍，自1968年以来，世界各国的科学家进行了很多有关味精安全性方面的研究，所累积的研究报告多不胜数，味精的安全性被研究得很彻底，绝大多数的研究报告都肯定味精在食用方面的安全性。
据广州某味精食品有限公司有关负责人介绍，只要是经过了QS认证的味精，均对人体无害。在购买味精时，除了认准包装上的QS认证，还可以从包装上的“纯度”指标看味精的等级，一般来说，纯度越高则质量越好。但要注意的是，市面上一些假冒伪劣味精，在制作时混入工业盐、硫酸钠等成分，这类“味精”就会对人体造成危害，因此选购时要格外小心：好的味精晶莹通透，颗粒均匀。而差的味精颗粒参差，互相粘连，颜色喑哑，放进嘴里尝试，如果是苦涩的，就可能是混进了硫酸氨的假味精。
有关专家指出，味精是安全的，从急性毒性、亚急性毒性、慢急性毒性、致畸形性、突然变异性试验等多种试验中已经证明了这一点。但是，安全的不一定是健康的，安全是以正确使用为前提的。
此外，要注意儿童不要食用大量味精，因为婴儿各器官发育不完全。一岁以下婴儿不要食用味精，母亲用母乳喂养孩子时，应少吃或不吃味精。不要长时间、习惯性食用大量味精。不要对味精高温加工，因为味精在高温时会分解成有害物质。在烹饪时，最好在出锅之前再加入味精。因为长时间加热，会形成焦谷氨酸钠，丧失了味精的鲜味。
烹调中味精使用需知
△对用高汤烹制的菜肴，不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点，使用味精，会将本味掩盖，菜肴口味不伦不类。
△对酸性强的菜肴，如糖醋菜，不宜使用味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，酸性越大溶解度越低，鲜味的效果越差。
△在含碱性原料的菜肴中不宜使用味精，因为味精遇碱会化合成谷氨酸二钠，产生氨水臭味。
△味精使用时应掌握好用量，如投放量过多，会使菜产生苦涩的怪味，造成相反的效果，每道菜味精不应超过0.5毫克。
△做菜使用味精，应在起锅时加入。因为在高温下，味精会分解为焦谷氨酸钠，即脱水谷氨酸钠，不但没有鲜味，而且还会产生毒素，危害人体。
味精的贮存
粉体味精中含有食盐，易吸湿结块。平时贮存时要密封防潮，放在干燥通风处。 味精吃多了掉头发，其实不用担心那么多拉。掉头发有很多原因的，不一定是味精吃多了，休息、睡眠都是掉头发的一个关键因素。所以，味精吃多了对身体有害，对掉头发联系的不是很多。
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只要适量就没啥害处，本来都是从粮食里提取出来的
这两种东西吃多了易脱发，味精经高温会有治癌物
味精有吃多了头发掉
有
鸡精和味精对人体到底有没有危害
不过话说回来，味精和鸡精还是有一些健康风险的，这个风险来自于钠。如果钠盐摄入过多，不仅会引发高血压的发生，还会对肝脏、肾脏等多个器官造成损伤。同时已经患有心脑血管疾病的人群更要控制钠盐的摄入量。正常成年人的钠盐摄入量不得超过6g\/天，其中包含食盐、酱油、豆瓣酱、味精、鸡精等调味品。
味精和鸡精,哪个对人体危害更大?
鸡精和味精作为常见的调味品，常常被用于提升食物的鲜味。然而，关于它们对人体的潜在危害，人们常常有所顾虑。特别是，有人质疑味精的安全性，甚至认为它可能对人体健康造成更大的风险。但事实上，鸡精和味精的成分和作用机理大致相同。鸡精通常含有约40%的味精，并添加了淀粉（用于形成颗粒）、调味核苷酸（...
鸡精味精对身体有害吗 鸡精味精有什么危害
鸡精味精对身体有害。鸡精和味精是两种增加鲜味的调料，炒菜、拌凉菜、做汤等都可使用，但使用不当和过量食用对人体有害，所以要合理使用。什么是味精？什么是鸡精？味精又名"味素"，学名谷氨酸钠，成品为白色柱状结晶或结晶性粉末。谷氨酸钠是一种氨基酸——谷氨酸的钠盐，是一种无嗅无色的晶体，具有很...
鸡精和味精到底有没有危害?答案终于来了
有人可能会说鸡精和味精加热之后会产生致癌物质，这种说法也是错误的，味精加热到100 半个小时会产生0.3%的焦谷氨酸钠，不过这种物质对人体没有致癌的作用，而且很多人都是在炒好菜之后才添加味精和鸡精的。所以说适量的鸡精和味精对人体并没有什么危害，不过食用大量的味精的话，会造成血液的谷氨酸含量...
味精和鸡精到底哪个对人体危害更大
味精和鸡精其实性质是一样的，所以味精和鸡精都要少吃。味精是一种呈透明色的长条晶体，是用于炒菜、做馅、做汤的调味料，味精能增加食品的鲜味，引起人们食欲，有助于提高人体对食物的消化率。据研究表明，常规食用味精和鸡精，对人体是无害的；但如果吃多了，可能会导致味精中毒。急性味精中毒的症状...
味精和鸡精相比,究竟哪个更健康一些?
鸡精中除含有谷氨酸钠外，还有其他成分例如核苷酸、食盐、白砂糖、鸡肉粉、糊精、香辛料、助鲜剂、香精等。味精和鸡精的主要成分进入肠道被吸收后分解成谷氨酸，是人体需要的氨基酸之一，参与机体组织的形成与修复，维持各项生理功能。适当食用味精和鸡精对人体健康是有一定益处的。此外，鸡精是一种复合调味料...
鸡精和味精能吃吗
鸡精和味精是常见的调味料，但它们并不是食品，不能食物来食用。鸡精和味精虽然不会直接危害人体健康，但过量食用会对身体造成一定的影响，如头晕、口渴、乏力等。因此在日常生活中应该尽量避免长期大量使用鸡精和味精，而应该多吃新鲜的、天然的、无添加的食品。
味精和鸡精,哪个对人体危害更大呢?
由此看来，鸡精和味精其实都没有什么太大的危害，只要适量食用对身体都不会有不良的影响。此外，对于它们的一些健康吃法你需要知悉。1.能不放就尽量不要放 饮食清淡、少盐少油会更有利于维护身体健康，吃味精和鸡精也一样。所以，平时炒菜时能不放的就尽量不要放，能少吃的就尽量少吃。2.这些菜...
味精和鸡精到底哪个对人体危害更大?
1. 鸡精与味精对人体健康的危害比较，普遍的观点认为鸡精可能存在更大的风险。2. 传统观念中，味精被认为可能导致癌症，而鸡精则被认为较为安全，这种看法并没有科学根据。3. 实际上，味精的生产工艺较为成熟，质量控制相对稳定，安全性较高。4. 鸡精的情况则较为复杂，由于品牌间原料选择、生产工艺和...
味精,鸡精对人体有害吗
2）因为味精中含有钠，过多摄入常常会感到口渴，还容易导致高血压。60岁以上的人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患有高血压、肾病、水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。3）当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，还会导致血液中谷氨酸含量增高，限制人体对钙、镁、铜等必需矿物质的利用。尤其是谷氨酸...
除很艾司： 过量摄取味精是视力杀手,可导致蛋白质 -3下降,让眼轴生长失控.味精还会降低人体的牛磺酸,影响视网膜发育,甚至有些人食用味精后,会产生暂时性的视力模糊. 多吃味精,损害健康很多人炒菜时习惯放味精,但据最近台湾一项调查发...
清河门区18542444881： 鸡精,味精吃多了对人有没有危害 - ？
除很艾司： 鸡精,味精吃多了对人有危害. 鸡精在70℃~90℃的条件下,所含的谷氨酸钠溶解度最高.当受热120℃以上时,鸡精中的谷氨酸钠就会变成焦化谷氨酸钠,不但失去鲜味,还有一定毒性.孩子如果长期摄入,容易导致味觉迟钝. 味精吃的过...
清河门区18542444881： 食用味精和鸡精是否有害身体健康 - ？
除很艾司： 生产味精的化学成分包括硫酸、盐酸以及尿素等,并不像有些广告中所宣传的是使用番薯、甜菜渣、麦粉等对人体有益的天然农产品为原料,所以,食用味精越多对人体健康的危害就越大.特别是怀孕妇女、婴幼儿及肾病、高血压、心脏病患者...
清河门区18542444881： 常吃鸡精、味精等调料品,有什么害处? - ？
除很艾司： 对五脏来说伤肾,伤肾的间接影响就是会伤发质.味精鸡精吃多了容易发胖,中年人容易显老,皮肤松弛长皱纹.这是有事实证明的.还有就是,味精千万不要经高温煮,会有毒.我觉得鸡精也差不多吧.我家都不吃这些的,做菜只放油盐,有的会加点醋
清河门区18542444881： 鸡精和味精对人体有什么害处 - ？
除很艾司： 味精和鸡精的区别味精是谷氨酸的一种钠盐,是有鲜味的物质,称谷氨酸钠;商品名称叫味精,也可称味素.味精是以粮食(玉米或大米)为原料,通过微生物发酵、提取、精制而生产出来的产品.味精(谷氨酸钠)有国家标准和行业标准...
清河门区18542444881： 鸡精和味精,哪个对人体的害处大?(简单点) - ？
除很艾司： 味精的害处大,其主要成分是谷氨酸钠.如使用不得当的话会转变成焦谷氨酸钠,对人体危害很大,是致癌物质
清河门区18542444881： 鸡精和味精哪个危害大 - ？
除很艾司： 味精和鸡精是日常生活中十分常见的调味食品,无论是炒菜还是煲汤,只要撒点味精或鸡精,那么就会大幅提升饭菜的口感,而有一部分人认为这种调味品含有的化学物质太多,吃多了对身体没有好处.这种说法是真的吗?
清河门区18542444881： 鸡精味精真的吃多了会怎么样 - ？
除很艾司： 鸡精的主要成分之一是味精,因为含量比较少,而且鲜度高,所以一般食用鸡精不会有什么问题.食用味精致癌或老年痴呆没有科学依据,不过过量食用味精会感觉到口渴甚至喉咙胀痛,极少数人对味精过敏,除此之外,适量(味精的鲜度不要太高)食用味精不会对人体造成伤害.
