篮球比赛中.如何破联防或紧逼防守?

篮球比赛中.如何破联防或紧逼防守?~

篮球教学：遇到对方紧逼防守如何处理？用同样的方法去破他！

　　联防和紧逼防守是两的不同的概念
　　联防又叫区域防守，是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防，而是保持整体的防守阵型守住特定的区域，最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防，2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内，左右两侧的队员负责防守底线到45度角的区域，中间的队员负责正面区域防守，这三名队员只能在自己负责的防守区域内有限的活动，而另外两名队员则在外线进行骚扰性防守，他们的活动范围要大很多，但他们和里面的球员需保持相应的距离，里面的球员也要保持对应的距离，否则阵型容易破。而破联防的方法其实也不难，我们可以看出来联防的重心偏向内线，对于外线的防守就显的心有余而力不足，因此进攻队员可以通过不断的挡拆-突破分球来使得队友在外线获得空位投篮的机会，也可以通过吸引防守然后队员空切来打破联防阵型，当然前提是你的外线命中率要过得去，否则进攻队员空位投不进球，其他的队友基本上抢不到篮板，因为内线都被防守球员占据。一旦进攻方的命中率好，那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮，这样内线的防守球员就会失位，这样进攻方就可以依靠突破或者空切得分，这就相当于破了对手的联防。
　　紧逼防守是一种主动性的防守，一般结合着盯人防守，它是指每个防守球员都紧贴自己所防守的球员，使其接球和进攻难度加大，而对进攻方的持球队员进行压迫性防守或者包夹，这样可以造成他运球或传球失误，以此来为己方获得进攻机会，但事实上这种防守方法在比赛中不是经常的采用，因为它要耗费防守一方相当大的体力。在对方进攻顺畅而己方进攻不利的时候可以突然使用紧逼防守来打乱对方的节奏，造对方的主动失误，或者在比赛的要紧关头也可采用这种方法。当然进攻方可以通过快速突破和快速分球，快速跑位来破解，总之就是一个快字。
　　无论什么防守方法肯定都有自身的弱点，在球场上只有通过互相变换，互相结合才能发挥它们的最大作用！！

　　联防和紧逼防守是两的不同的概念
　　联防又叫区域防守，是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防，而是保持整体的防守阵型守住特定的区域，最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防，2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内，左右两侧的队员负责防守底线到45度角的区域，中间的队员负责正面区域防守，这三名队员只能在自己负责的防守区域内有限的活动，而另外两名队员则在外线进行骚扰性防守，他们的活动范围要大很多，但他们和里面的球员需保持相应的距离，里面的球员也要保持对应的距离，否则阵型容易破。而破联防的方法其实也不难，我们可以看出来联防的重心偏向内线，对于外线的防守就显的心有余而力不足，因此进攻队员可以通过不断的挡拆-突破分球来使得队友在外线获得空位投篮的机会，也可以通过吸引防守然后队员空切来打破联防阵型，当然前提是你的外线命中率要过得去，否则进攻队员空位投不进球，其他的队友基本上抢不到篮板，因为内线都被防守球员占据。一旦进攻方的命中率好，那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮，这样内线的防守球员就会失位，这样进攻方就可以依靠突破或者空切得分，这就相当于破了对手的联防。
　　紧逼防守是一种主动性的防守，一般结合着盯人防守，它是指每个防守球员都紧贴自己所防守的球员，使其接球和进攻难度加大，而对进攻方的持球队员进行压迫性防守或者包夹，这样可以造成他运球或传球失误，以此来为己方获得进攻机会，但事实上这种防守方法在比赛中不是经常的采用，因为它要耗费防守一方相当大的体力。在对方进攻顺畅而己方进攻不利的时候可以突然使用紧逼防守来打乱对方的节奏，造对方的主动失误，或者在比赛的要紧关头也可采用这种方法。当然进攻方可以通过快速突破和快速分球，快速跑位来破解，总之就是一个快字。
　　无论什么防守方法肯定都有自身的弱点，在球场上只有通过互相变换，互相结合才能发挥它们的最大作用！！

破紧逼的好方法就是大家有默契多传球，主动去接球。

破联防的好办法就是把投篮练准，多投篮。应为联防更多是为了防止突破，收缩内线，所以中远投准对联防杀伤力很大。尤其结合有人突破吸引包夹，然后再分球。

联防要多传球，找空挡投篮；紧逼也是一样，利用传球把球运到前场先

破联防方法 ：挠他

紧逼防守方法： 抓住他衣服！

联防用三角进攻

---

洮南市17836215935： 篮球比赛中.如何破联防或紧逼防守? - ？
无试阿莫： 联防和紧逼防守是两的不同的概念联防又叫区域防守,是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型守住特定的区域,最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防,2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站...

洮南市17836215935： 怎样破全场紧逼和联防 - ？
无试阿莫： 联防和紧逼防守在篮球场上是两个不同的概念.联防又叫区域防守,是指防守队员在站位是不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型以守住特定的区域.最常有的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防. 2-3联防一般的站位方法是3个防守队...

洮南市17836215935： 篮球中怎么才应付紧逼,贴身防守? - ？
无试阿莫： 一传球!在你技术不够,或者是被多人紧逼时,这是第一位的!但不要跳起来传哦!第二就是你要有足够技术,一个人紧逼你就速度过吧,过半场要用弱手运球,一有人来枪,就换强手运! 贴身防守,我一向是先后撤下运球,再选择跳投或者突破啊,后撤后,立即加速,就过去啦··这时对手要还移动的逼上来,而且拿前臂阻挡你,那就犯规啦····一般在比赛里很少有贴身防守的,因为很容易犯规的····

洮南市17836215935： 篮球比赛怎么破联防? - ？
无试阿莫： 首先得看具体是什么联防,不过总的来说,克制联防的最重要一点是要有远投,如果三分或者远投准的话是最克制联防的,主要就是突破分球,突破球员吸引对手收缩防守,然后传给外围跑动到空挡的球员.联防可以弥补个人防守能力不足,但是一旦吸引到其他防守球员收缩,防守就会很容易漏人,这就要求进攻队外围有篮才行

洮南市17836215935： 篮球怎样破联防? - ？
无试阿莫： 基本上假如采用传导战术,要破2-3联防,尤其还兼包夹的联防,主要要利用3个外围球员在罚球线,也就是高位以上至3分线圈顶这区域,来进行以多打少的策略、战术;也就是必须要在球场两边45度与,3分线圈顶这三个点,分别站有外围球员...

洮南市17836215935： 打球怎样破联防? - ？
无试阿莫： 首先,要看是哪种联防,32,212,还是23.每一种都有比较有效的方法,要破的话,多利用突破分球,一共7个投篮点,始终有2个是联防顾忌不到的,所以,破联防最好的方法就是3分,你进两个3分,保证他换盯人,如果外线手感不好那就很难了,只能强吃.

洮南市17836215935： 篮球破联防的最佳方法?急急急!!？
无试阿莫： 这个需要配合`` 首先因为对方是联防``所以你不能硬往里冲``快速的跑动,转移, 所以你要和队友一起配合在外线和他们打`` 运用调虎离山之计``然后队友冲进去``然后你传球给他``就OK了

洮南市17836215935： 篮球比赛中,怎么破联防?？
无试阿莫： 联防最普遍的做法就是一个队员持球站在罚球线附近,其他队员利用穿插跑动制造得分的有利时机,注意一点:罚球线持球的这个人一定要具有较好的突破能力!这样基本上就可以破联防.具体情况要根据对方的默契程度来制定战术!!!

洮南市17836215935： 打篮球怎么破联防 - ？
无试阿莫： 联防分为很多种,没一种都有特殊的用途,如2-1-2联防就专防内线和突破,破解方法就是外线投篮(靠投),3-2联防则专防外线,就得靠突破!还有2-3,3-2,1-3-1等,破解方法都是不同的!所以我需要知道是哪一种联防才能告诉你破解方法!如果你不知道是哪种可以把特点描述给我

洮南市17836215935： 怎样能突破紧逼防守 - ？
无试阿莫： 联防和紧逼防守是两的不同的概念 联防又叫区域防守,是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型守住特定的区域,最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防,2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站...