打篮球如何32联防？注意什么？怎么破联防？

如何破32联防~

首先，如果你的控位擅长投三分，他应该有机会在面对这个防守体系时获得一些空位出手机会，因为中路防守人不在弧顶的位置。

在上线（弧顶）安排两名后卫，并让你最好的射手待在强侧底角，沿底线跑动。安排你的两个背筐攻击手分居罚球区两侧，并处在两名低位防守人和两名高位防守人之间的空当（见Diagram A）。从底角开始发动进攻。

现在我们假设低位防守人拉到外线去防底角的球员。如果你的底角射手投中了一些球，低位防守人将不得不防到外线去，那么你就有机会传球给低位或罚球区（的进攻球员）（见Diagram B）。如果另一侧的低位防守人过来协助补位，你可以向弱侧低位分球。但如果他（指弱侧低位进攻者）被侧翼防守人跟住了，就应当向外分球给O3寻求侧翼出手的机会。弱侧的低位和弱侧的侧翼总有一处应该处于空位。



现在我们来看内线掩护的两种变化。要想打成进攻，你必须认识到当球处于底角时，区域防守是如何照顾到强侧低位的。它有两种方法：
（A） 让中路的防守人从高位向下移动；或者
（B） 让另一侧（弱侧）的低位防守人移动到强侧低位来

（A） 当球转移到底角时，如果中路的防守人从高位向下移动到强侧低位，就让你的强侧低位球员（上提到罚球线）做墙把中路的防守人挡在外侧（见Diagram D）。另一侧的低位进攻球员此时可以横切来接应向内线的传球。如果弱侧低位防守人跟防过来，那么负责做墙的进攻者（O4）——如果他的站位正确的话——应当处在靠内线的位置，并且能够向弱侧低位切入接应（O5的）传球（见Diagram E）。如果侧翼防守人X3退到低位来防守，O4可以向外分球给弱侧侧翼（的O3）来投篮（见Diagram F）。



（B） 当球转移到底角时，如果另一侧（弱侧）的低位防守人移动到强侧低位来补防，就要让你的强侧低位进攻球员（O4）在对方补位形成前，利用掩护将其挡住（见Diagram G）。你要做的就是用掩护挡住他使他无法补防，从而O5可以（切到强侧低位）获得空位并上篮（见Diagram H）。



现在，我们假定防守方由侧翼的防守球员向下落位来补底角的位置。首先，如果传球及时，你最好的射手（O2）是可以拿到一些空位出手机会的，因为侧翼球员落位到底角是需要时间的。所以O2的三分球出手机会是进攻的第一选择。

当球传到底角时（见Diagram I），O4向下移动做掩护将低位防守人挡在下线，O5借此切到强侧的罚球区外的空当接应传球并出手（见Diagram J）。另一种选择（见Diagram K）是直接让O4撤到上面提到的空当接球投篮，如果防守O4的人跟出来，就由O5切到强侧低位并由O4传球给他。或者对角传球给弱侧的O3也是可行的选择。

从他的排阵来讲，这个联防方式是为了加强对外围的突破和外线中远投的防守，逼迫对方多打篮下或者突破。从一个侧面可以讲的就是这个防守阵容，对方的两个前锋的能力是相当出众的，还有一个就是可能对方的防守速度比较慢。要打这样的防守阵容，首先你就要找出对方的弱点。最简单的方法就是多打点快速转移球，利用挡拆寻找战机，前提是你们自己要有多点投篮的投手；如果是打突破，应该从45°角到零度角这个位置多突破，如果是你们队多投手的话，建议多打挡拆结合突破分球，吸引对方的两个前锋扩大防守范围，为后面的突破制造机会。外线好的话，尽量多打三分，投多几个对手就必须得扩大防守范围，这样就能制造更多的机会出来；如果你们有内线，那就内外结合，这样打联防是最好打的，内线能得分就强打强突，不行就挡拆分球到外线，为外线制造机会。所有的战术，都是围绕你们对自己和对手的了解的基础上制定的，兵无常势，水无常形啊。

3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

当球在①手中时，5个防守队员，侧重于防守时的人盯人，同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球，更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球，必须把②和③逼出他们的投篮区以外。同时也要堵防他们向篮下的空切。当①给②或③传球角度调整不好时，B或C要果断地断其传球。E在⑤的侧上方防守，卡堵⑤上插接球和横切。D可以远离④一些，注意保护篮下，并防止④的横切和溜底线。

3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。相反守联防的时候协防要注意快，能够快速的补位，尤其是底线附近，对方底线突破后往往直接面对中锋，很容易造犯规。

扩展资料：

联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。

参考资料：百度百科-联防

3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。

注意：3-2联防一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区，无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。

当球在①手中时，5个防守队员，侧重于防守时的人盯人，同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球，更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球，必须把②和③逼出他们的投篮区以外。

当球由①传到②手中时见演示图2。B紧逼②，A向下移，协助B防守并防①的空切。C向限制区的上方移动，保护篮下并防③横切，D移到篮下保护篮下，防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方，防⑤上插接球和横切。

破联防最简单实用的就是： 拉开弱侧单打；遇到包夹就果断分球；无球掩护拉到外线， 有空位就投三分球。主要是这三个方法，要做到球动人动，球到人到。

扩展资料：

区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。

它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。

参考资料：联防-百度百科

3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。当球在①手中时，5个防守队员，侧重于防守时的人盯人，同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球，更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球，必须把②和③逼出他们的投篮区以外。同时也要堵防他们向篮下的空切。当①给②或③传球角度调整不好时，B或C要果断地断其传球。E在⑤的侧上方防守，卡堵⑤上插接球和横切。D可以远离④一些，注意保护篮下，并防止④的横切和溜底线。

当球由①传到②手中时见演示图2。B紧逼②，A向下移，协助B防守并防①的空切。C向限制区的上方移动，保护篮下并防③横切，D移到篮下保护篮下，防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方，防⑤上插接球和横切。

破联防最简单实用的就是： 拉开弱侧单打；遇到包夹就果断分球；无球掩护拉到外线， 有空位就投三分球。主要是这三个方法，要做到球动人动，球到人到。

破联防一般常用突分，后卫与中锋挡拆然后吸引协防队员分球至外线，外线的转移球要快，通常都是弱侧会有三分的机会，要求锋线球员出手要快，稳准狠，关键要投进；或者联防的阵型松散，锋线队员可以再突分直到有完全空位的机会。相反守联防的时候协防要注意快，能够快速的补位，尤其是底线附近，对方底线突破后往往直接面对中锋，很容易造犯规。

不论是联防还是一对一防守，主要都是注意不要失去位置。联防更是如此，但是想用联防必须有一个大个。否则没用的。破联防可以说是一个大难题，包括NBA的一些强队也很难十拿九稳的破联防。主要是突分，外围投篮，对投篮的要求很高，只有投开了，才会迫使对手改变防守。。。。。本人愚见，希望对你有用。

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