游泳对身体有害吗？
游泳对人体有哪些好处呢？
当然没有了
在冬天运动要注意的事项有
（1）首先防止感冒。
防治感冒的根本措施是经常从事体育运动，以提高身体抵抗力和御寒能力。人锻炼后机体的毛细血管均处于开放状态，汗毛孔也都敞开着，倘若为了-时的痛快，脱掉衣服吹一阵风而感冒实在不值：因此，运动后应将汗水擦干，穿好衣服，过一会再洗澡，洗完澡应换上干燥柔软的衣服，千万不要把已经汗湿的衣穿在身上。另外"体欲小劳，且莫大疲"．是预防感冒的重要措施。体育锻炼运动量过大，易造成过度疲劳，降低机体的抵抗力，易患感冒。因此，冬季从事体育锻炼要注意安排好运动量。
（2）防止损伤。
冬季，人体在寒冷的刺激下，反射性的引起肌肉和血管收缩，因而使肌肉和韧带的弹性降低，关节的活动幅度减小。另外，由于血管收缩，代谢缓慢，必然引起体温降低。体温降低之后，肌肉中的脂肪呈凝胶状，这就大大增加了肌肉的粘滞性：在这种情况下从事剧烈的运动，常会引起肌肉、肌腱和韧带拉伤。因此，在从事剧烈活动之前，要做好充分的准备活动，才能有效地预防运动损伤．
（3）防止冻伤。
冻伤是机体某一部分组织在寒冷刺激下，反射性引起血管收缩，导致组织缺血、缺氧、营养不良，造成神经和肌肉组织损伤而引起的。冻伤一般发生在手、脚、耳和鼻尖等部位。预防冻伤应做好下列几项工作，一是冬练要持之以恒，以提高机体的耐寒能力；二是衣服鞋袜要合适，避免系得过紧影响血液循环，同时要保持干燥；三是在清晨或气温较低时锻炼，要戴好防寒用具，待运动至身体发热时再摘下来.
另外糖尿病的朋友要特别注意:
4）冬天运动要注意保暖，因为糖尿病患者常合并神经病变，对寒冷刺激不敏感，这时全面保暖，可以避免冻伤和手脚缺血性病变加重。夏天运动要注意饮水，因为高血糖易引起渗透性利尿，导致水分丢失，加之夏天出汗较多，所以补充水分显得格外重要；同时运动量要适当减少，避免心肺功能出现不良反应
呵呵!希望朋友的身体越来越好呀!
游泳的人，皮肤下面会长出一层脂肪来保护体温。时间长了人会发胖。这种脂肪还很难减下去。所以看经常游泳的女生都不苗条。
一.在公共泳池游泳,可能会被传染脚气,红眼病，及其它传染性疾病。 特别是女性爱好者。
二.游泳时耳朵进水,会导致中耳炎，鼻炎越发严重了,。
三.关节炎。太长时间浸在水里,容易诱发关节炎的。
四.游泳过度有害健康，容易造成肌肉拉伤之类的。
五.室外夏季游泳，容易造成皮肤灼伤晒黑皮肤，爱美的MM要注意不要在阳光下游泳。 头部暴露在阳光下，很容易造成中暑。
六.如果喝水了，消毒水里的氯对肺不好，对肝也不好。
七.最严重的,游泳会溺水,导致送命。
游泳是绝对不会对身体有害的，而且是现在最提倡的有氧运动，又锻炼又减肥。
另外游泳可以锻炼各关节，当然如果你有类风湿关节炎的话，就另当别论了。如果是处于类风湿的活动期，就最好不要游泳。如果是处于类风湿的静止期，在天气好的时候就但游无妨。但要注意在游泳时不要受凉，游泳后尽快拭干皮肤。
至于游泳难免会抽筋。
总的来说，游泳是百利的，我建议你去看看医生，免得以后关节出什么问题。
我刚学会有用的时候，每天吃过中午饭就去，傍晚5 6点才回家，全身肌肉的线条改善了好多，只能对你说一句，游泳有益无害，但是不要向我那样游太长时间，不要到水太冷的地方游，游泳之前先热热身，不要空腹游泳，不要独自游泳，注意方式，协调好身体！
水太凉会抽筋！
你最好游泳完用毛巾擦干净不要用风吹干，不然对身体不好！
不要天天去，隔一段时间去一次
在游泳池泡久了,对身体健康有影响吗?
所以，长时间在水中游泳，特别是在很凉的水中游泳，对身体未必有益。如果感觉有不适症状时，应立即上岸擦干身上的水，晒晒太阳，待暖和后尽快穿好衣服，以防感冒、心动过速等病症发生。泳姿规范预防“游泳肩”：为了避免游泳致肩部损伤，游泳初学者应当保持各种游泳姿势的规范和标准，这是减少损伤的基础。
经常游泳对身体有什么好处?和坏处?
4.健美形体 人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面,匀称,协调的发展,使肌肉线条流畅.在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形.水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,...
游泳运动的潜在危害介绍
3、游泳锻炼有益心血管健康 游泳作为一种在水中的有氧运动，它最明显的效果是刺激心跳加快，对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中，人体皮肤在水中受冷，血管收缩，使大量外周血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张，血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击，显著地改善血管壁弹性。另外我们在...
游泳时间过长对身体有什么伤害,长时间游泳对身体有害吗
游泳是现在接受程度非常高的一个运动，不管是成年人还是小孩子只要是有时间都会想去游泳，毕竟都知道游泳对身体健康、发育都是有帮助的。但如果长时间游泳也可能对身体造成伤害，到底游泳时间过长对身体有什么伤害，长时间游泳对身体有害吗？伤害1：出现眼科疾病，比如红眼病、结膜炎等，长时间游泳的话眼睛...
经常游泳对身体和皮肤有什么好处和坏处?
经常游泳对身体和皮肤有什么好处和坏处：好处：人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。坏处：水中的氯气对皮肤不好，对头发发质也不好，可使头发发黄变脆。不过这种危害的其实是很...
游泳这项运动,对于身体有哪方面的影响?
游泳这项运动，对于身体有哪方面的影响？游泳是一项很好的全身运动。游泳是一种运动 ，不能通过膝关节等的浮力来强行负担，并且可以通过水的阻力训练全身。能够在没有身体负担的情况下训练全身是有吸引力的。 它似乎被用于伤害等康复。让我们看一下游泳带来的每个效果和指示。通过游泳同时饮食胃和大腿 - ...
长期游泳有哪些好坏处?
长期游泳的好处有促进代谢、提高心肺功能、放松心情以及减肥塑形等。1、促进代谢：游泳是一种有氧运动，长期游泳有利于身体健康，可以促进新陈代谢，提高身体抵抗力，同时还可以提高体温调节能力，能够降低感冒的概率，对身体健康有一定的好处。2、提高心肺功能：游泳还可以提高心肺功能，特别是肺活量，游泳...
长期蝶泳的危害 会有什么危害
1、蝶泳一般是不会有伤害的，但是强度过大就会有伤害了。由于人在水中无任何负担，不会对颈椎造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。游泳是全身运动，在所有的体育运动中对身体关节和肌肉的伤害最小。它能促进关节腔分泌润滑液，减少骨头间的摩擦，增强骨骼活力，所以，有关节疾病的人可以选择游泳作...
游泳运动对身体有什么好处作用
游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量,使心率加快,心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积呈运动性增大,心肌收缩有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高。 此外,游泳时人体处于平卧姿势,水对皮肤的压力又形成一种按摩作用,因此,肢体,尤其是下肢的血液向心脏的回流...
经常潜泳,对身体伤害大?
经常潜泳对身体是有一定的危害的。主要是身体缺氧、身体承受很大的压力，对身体器官伤害极大。潜泳有以下几点注意事项：1、潜远时不要盲目闭气，没有经过专门训练的人一次不要潜太远，否则容易发生危险。2、潜泳要求人体具备很高的耐压和耐缺氧能力。这是因为水越深，水压越大。深度每增加10米，就会增加...
籍响长富： 无害.这样可以活动身体的肌肉
北塘区15193575917： 经常游泳对身体有害吗? - ？
籍响长富： 经常游泳可以增强体质,有百益无一害
北塘区15193575917： 经常游泳对身体有害吗? - ？
籍响长富： 只要时间控制的恰当不仅没害还会帮助你心脏得到锻炼
北塘区15193575917： 性欲太大怎么治疗 - 全科 - 复禾健康？
籍响长富： 除了水质之外,对健康不会有危害.但是八卦一下,个人认为有用对体型有危害,女孩子游泳,体架可能会变宽,看看那些游泳的人肩膀有多宽!
