电饭煲蒸栗子怎么蒸窍门

如何利用电饭煲煮板栗？~

教你电饭煲煮板栗又香又甜的做法

买大个板栗2斤,用菜刀劈缝,缝隙尽量的大,这样煮好的板栗都是开口的,吃起来方便,皮肉分离.

水洗3遍以上.

电饭锅,加水,大火,烧开, 之后小火5分钟(总时间大约需要20分钟)

关火,慢慢冷却(没必要急着吃).半小时或1小时左右.

打开电饭锅,把煮栗子的水倒掉,板栗用漏盆过水,然后在阳台风干或晒干.随时可以食用.

脱水干燥可以延长保存时间.熟食不要放在冰箱里.

做法是简单,但是要避免失败,那就是:
1.避免做成半生板栗.电饭锅30分钟时间应该保证煮熟,这个问题倒是不大.
2.皮肉分离.记住三点:大板栗,开大缝,煮够火候.这样一来煮出来的板栗就是皮肉分离的,吃的时候很容易剥掉内皮

栗子中维他命的成分是很高的，常常吃栗子对身心健康的益处是许多 的，并且栗子中矿物的成分要比一般的新鲜水果高上许多 的，膳食纤维素的成分栗子中也是十分多的，有便秘的人能够适度的吃栗子，是能够防止便秘产生的，栗子尽管美味，营养丰富，板栗的做法也是许多 的，那电饭煲蒸板栗的做法是什么呢?

电饭煲蒸板栗
冷水清洗栗子后控干水，用剪子或是水果刀每一个栗子创口， 将栗子平埔到电饭蒸屉上。
加沸水大概蒸30分钟上下;如果是凉水蒸水开后约20分钟，栗子张口后就可以
栗子蒸熟后，又香又甜的栗子又可以开吃完，趁着热最美味。
小提示
蒸板栗不容易像煮板栗那么多水，也不会像炒板栗那麼不便，又简单又美味。

吃板栗的好处
1、益寿延年
永生不死是很多人的理想，尽管这类理想到现在也没法完成，但平常多吃一些栗子能益寿延年，增加性命确是能够保证的事儿，由于栗子这类食物营养成分极高，它对人类的肝、肾及其心脏等人体器官都是有非常好的调理功效，而能提升组织体细胞特异性，能让身体一直处在较为年青的情况。
2、健壮骨筋
多吃一些栗子还能健壮骨筋，它带有的维C及其营养元素钙和磷等营养元素都能推动骨骼生长，能提升骨骼相对密度与延展性，他对人类经常会出现的腰小腿酸痛，骨筋疼痛，及其骨质疏松和体倦困乏等良病症都是有非常好调养功效。

吃板栗的功效与作用
1、活血
活血是大家吃栗子的关键功效之一，栗子不仅能服用还能当药，它具备较强的活血功效，能减少身体凝血时间，非常是大家出现呕血或是便血等流血类病症时，多吃一些栗子就能尽早止力在，让病况迅速转好。
2、补肾益精
平常大家多吃一些栗子还能具有补肾益精的关键功效，它可入脾经能提升肾脏功能，并且也可以利湿消肿，它对人类因肾虚引起的腰腿无力及其小便频数等欠佳病症有非常好的防止与医治功效，医治时最好是可以把栗子与猪肾也有薏仁米等食物一起熬粥喝，那样会让它补肾壮阳的作用获得更强的充分发挥。

开口笑的板栗

食材准备
主料：板栗500克

配料：色拉油少量、盐少许、冰糖少许（可放可不放）

开始制作
1.板栗洗净，用刀在它的身上划浅长的一刀。我买的板栗是差不多半圆形的，正好一面平，一面拱起来，我就在它拱起来的一面划上浅长的一刀。

拱面划一刀

2.板栗和水一起倒入电饭煲，水量刚没过板栗就行。

水量刚没过板栗就行

按下煮饭键开始烧。水开，放入少许盐搅拌均匀继续烧。大概煮了10分钟左右，电饭煲的键跳过来了，栗子熟了捞起。从切口处可以看到板栗肉已呈金黄色，这时的板栗已经熟了但色泽不是很好，没有大街上卖的板栗这么吸引人。

板栗嘴巴已张开

3.把电饭煲洗干净，擦干水分。倒入色拉油少许、放入冰糖少许，再倒入板栗一起搅拌均匀，按下煮饭键。等到电饭煲跳到保温即可。

少许色拉油、冰糖少许，倒入板栗

4.一份油亮金黄、美味可口的懒人版电饭煲板栗就已完成。稍微放凉一些，剥一个，肉非常完整，好吃。

油亮金黄的板栗，太诱人了

“电饭煲版板栗”之我说
这道美食的制作非常轻松、方便，但营养美味却不缺场，香甜可口不输大街上卖的一二十元一斤的板栗，好吃不贵。在这个收获的季节，买上板栗请电饭煲帮忙煮好，作为追剧、朋友聚会的零嘴都相当不错。在煮板栗时，为了板栗更好吃，需要注意以下几点。

板栗软糯，好吃

“电饭煲板栗”之注意事项
1.油的选择。色拉油较好，味道淡。不要选择菜籽油和花生油。

2.切口切的浅长一些较好，煮好后裂开的感觉真的让人充满喜悦之情。

3.冰糖或蜂蜜都可以，当然您喜欢原汁原味的可以不加。

为了吃到好吃的糖炒板栗，买板栗时也要学会几个小技巧，再好的烹饪技术，没有优质的原材料，那也是白忙乎。挑选板栗时：

1.看颜色。板栗表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子，记住哦。

2.捏果实。用手一捏，板栗壳非常坚硬，表示果实比较丰满。

3.摇一摇。把板栗放在耳边摇一摇，如果能听到声音的话，果实是新鲜的，值得购买。

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兴宾区14736805245： 没有高压锅,没有微波炉.只有电饭锅.不知板栗怎样煮好吃,煮多长时间,放什么作料? - ？
侯软金莲： 你好!!电饭锅不是有一层可以蒸东西的吗?将锅里放水及少少盐(一点点就好),板栗放上层蒸,待水开10多分钟后即可.如此蒸出来的板栗又香又粉.味道很不错.你要是用电饭锅煮的话,要在煮好以后再用铁锅炒一下,这样皮就干了,干了就会收缩,那就好剥皮了,煮之前在板栗上交叉砍两刀,记住了是两刀,不是三刀啊,也不是一刀.

兴宾区14736805245： 电饭锅怎么蒸板栗 - ？
侯软金莲： 洗一下放在夹层里蒸啊!下面放点水,像蒸饺子一样蒸啊!

兴宾区14736805245： 用电饭锅怎样煮毛栗子 - ？
侯软金莲： 电饭锅煮毛栗子的方法如下: 准备材料:板栗、白糖、冷水 制作步骤: 1、板栗洗干净备用 2、洗净的板栗用刀划一道口子 3、划好口子的板栗放入电饭锅中,加入适量白糖,喜欢甜一点的就多放点白糖 4、加入没过板栗的冷水,按下煮饭键即可 5、跳闸后焖五分钟左右在打开锅盖,锅底的糖可以裹在板栗上,就像拔丝一样,趁热吃即可 6、成品图

兴宾区14736805245： 新鲜栗子怎么在电饭锅里煮 - ？
侯软金莲： 把栗子放进去煮之前先用刀将栗子切个口子,这样栗子不会爆开. 煮好之后将烫的栗子放入凉开水中过一下,这样栗子会稍微好剥一点.

兴宾区14736805245： 电饭煲煮栗子怎么做 - ？
侯软金莲： 主料板栗电饭锅糖炒板栗的做法步骤1. 把每一个板栗都用刀开个口,至于什么形状随便大家.只要它能透气就行!2. 开完口的板栗稍微清洗一下,倒入电饭锅里,并往里面加水.加水的高度至板栗齐平或者稍微少一丢丢,不要担心蒸发不了.3. 滴入一点植物油,滴入的量在小孩的一汤勺.然后加入五汤勺白砂糖,喜欢甜一点可以再加.反正吃的时候只有板栗壳有甜味.4. 把板栗搅拌一下,按下煮饭键,就去忙你的吧.等煮饭键弹起来保温五分钟,揭开盖子再搅拌一下板栗,使锅底的糖能粘在每颗板栗上就OK了.倒在碗里开始吃吧.我每次都是先舔舔壳子的糖再剥开吃.如果不想那么沾手,不放油和糖就行了,其他步骤一样,个人感觉味道稍差.

兴宾区14736805245： 电饭煲煮栗子怎么做? ？
侯软金莲： 等煮饭键弹起来保温五分钟,揭开盖子再搅拌一下板栗,使锅底的糖能粘在每颗板栗上就OK了

兴宾区14736805245： 美的电饭煲怎么蒸板栗 - ？
侯软金莲： 买大个板栗2斤,用菜刀劈缝,缝隙尽量的大,这样煮好的板栗都是开口的,吃起来方便,皮肉分离. 水洗3遍以上. 电饭锅,加水,大火,烧开, 之后小火5分钟(总时间大约需要20分钟) 关火,慢慢冷却(没必要急着吃).半小时或1小时左右. 打开电饭锅,把煮栗子的水倒掉,板栗用漏盆过水,然后在阳台风干或晒干.随时可以食用. 脱水干燥可以延长保存时间.熟食不要放在冰箱里. 做法是简单,但是要避免失败,那就是: 1.避免做成半生板栗.电饭锅30分钟时间应该保证煮熟,这个问题倒是不大. 2.皮肉分离.记住三点:大板栗,开大缝,煮够火候.这样一来煮出来的板栗就是皮肉分离的,吃的时候很容易剥掉内皮

兴宾区14736805245： 电饭煲蒸板栗,问人都说得把水盖过板栗…可今天一蒸,水还剩一半,皮整个黏在上面…求完整步骤及时间…… - ？
侯软金莲： 蒸板栗要把板栗和水分开,你把水和板栗放在一起那是煮板栗,你要是煮板栗就水多放点,然后水开之后小火慢慢煮

兴宾区14736805245： 生栗子怎么煮.？
侯软金莲： 很简单啊,你就用你有的锅来煮,不是高压锅的话煮久一点,煮栗子直到有一些开口为止,再焖它一下,然后用厚的塑料袋装好它,甩个二十下全开了,不过不要一次装太多,呵呵

兴宾区14736805245： 电饭锅煮栗子的做法 - ？
侯软金莲： 电饭锅煮栗子的做法很简单,只要玩水,封禁后的脸洗干净放进去慢慢的文竹时间一个小时左右,我觉得效果就是很好吃的,放几年效果更好.