大圆脸怎么办，想变成瓜子脸的话，用最实惠的办法，谢谢大家

大圆脸怎么办？可以瘦嘛？~

这个可是说不定的哦，不过你也不用灰心，教你几招瘦脸的方法，保证你也可以拥有小脸蛋。
1、运动法

运动也可瘦脸。运动瘦脸的方法效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法
平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜、海带、西瓜、苹果等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、每天坚持吃一颗瘦脸果，能够快速让你将自己的脸蛋瘦成小v脸，它萃取了天然植物精华，没有任何副作用，更安全健康，能够深层的将多余脂肪消灭掉。
4、沐浴法
我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也是瘦脸的方法。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，浸浴时间以20分钟为宜。
5、瘦脸减肥操

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
祝你早日可以摆脱大饼脸对你的困扰。

　　虽然谁也想把脸上的肉飞快的减下来，不过肉既然不是一两天长上去的，当然也不是一两天可以减下来的，当然如果通过手术药物自杀式的减肥例外，其实想快速地瘦脸成功的话，首先注意饮食，在平日的食物挑选上应该注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果等是小脸的好朋友。

　　在睡前的时候，可以进行脸部的按摩，按摩可以说是瘦脸直接简单，有效的办法了，在按摩的时候，可以结合芳;颐;滋露;的;植物瘦脸;精油,只要每天坚持使用按摩，可以轻松去脂的

　　另外就是注意咀嚼食物时，应该每口饭咀嚼30次左右。这样，既有利于人体对营养的吸收，又可以防胖减肥的作用。在吃前，可以先喝点汤什么的，这样可以环节饥饿感，防止狼吞虎咽，希望对你有帮助
　　

按摩很重要,建议你用瘦脸按摩霜坚持每天按摩半小时,坚持一个月,再加上脸部运动,很快你就能成为瓜子脸了!!!

小s的做法:每天做日文的发音a,i,u,e,o的运动.
发音的时候尽量动作做得夸张些,每天坚持做50次,效果明显.

按摩。坚持,会有效果的!

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呼兰县13792491301： 我是圆脸,怎样能瘦成瓜了脸呢 - ？
止法养胃： 教你三个好方法,让你圆脸变成瓜子脸. 1、化妆 很多圆脸mm会通过的化妆的技巧来改善自己的脸型,那么mm就会问到该如何从化妆中下手呢?圆脸的mm们可以选择杏色或者是米粉色的粉扑,均匀的打在下巴部位,这样能让圆脸变瘦脸....

呼兰县13792491301： 我是圆脸怎么才变成瓜子脸? - ？
止法养胃： 圆脸一般是脸部脂肪堆积过多形成的,与圆脸相比,瓜子脸的脸部脂肪较少,下巴较尖细.所以圆脸想要变成瓜子脸,最关键的就是要减掉脸上多余的脂肪.减脂的第一步是要适当控制饮食和加强锻炼,像游泳和跑步都是不错的减脂运动,不过脸部的脂肪比较顽固,一般的运动法和饮食法毕竟不具有针对性,所以并不能彻底消除脸部脂肪,这时候就需要采用一些具有针对性的方法,比如瘦脸操,没事的时候可以多按摩、拍打脸部,特别是肉比较多的脸颊和下巴处,另外吃饭的时候最好细嚼慢咽,细嚼慢咽不仅可以锻炼脸部的肌肉,燃烧面部脂肪,而且有助于增加饱腹感,减少热量的摄入,还有最好在饭后嚼颗佳颜果,摄入瘦脸成分,帮助更快瘦出瓜子脸.

呼兰县13792491301： 请问怎么才可以使圆脸变成瓜子脸呢?？
止法养胃： 很多方法可以使脸变成标准的瓜子脸,我国传统审美以瓜子脸为美. 1、如果是咬肌大引起的脸大,可通过打BOTOX来瘦咬肌,即安全、简单、效果又好. 2、如果是脂肪较多引起的脸胖、大,可通过面部局部精细吸脂来解决,创伤小、恢复快,且同时可收紧面部皮肤,对于年龄较大引起的下颌松驰、双下巴可通过下颌吸脂来收紧下颌部皮肤,效果非常好. 3、如果是因骨骼引起的脸大,如颧骨宽或下颌角大,可通过手术截骨进行矫正. 4、同时,平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等. 5、如有牙齿缺失,应及时补上,以免造成双面部不对称或脸歪. 以上是在临床上的工作经验,希望对大家有所帮助.

呼兰县13792491301： 有什么办法可以在短时间内把圆脸变成瓜子脸! ？
止法养胃： 以下的动作,只要利用每天早晚洗完脸后,自己对着镜子进行10次,持续一段时间才会见效哦! 1. 将嘴唇尽量往内吸,让两颊出现凹陷,然后再将两颊用力鼓起来,如此...

呼兰县13792491301： 怎么使圆脸变成瓜子脸 - ？
止法养胃： 1.合适的发型,发型师一般都会了解比较适合圆脸的发型,比如BOBO头,两边厚重的头发能够遮住脸颊. 2.化妆使用阴影遮盖.电视里的演员,常常会化比较深的阴影,尤其是圆脸的MM. 3.经常嘟嘴,有助于锻炼松弛的脸部肌肉,也是可以让脸部皮肤紧致,并且有效消除脸上的浮肿. 4.还有一些极端的整形,比如这里不作推荐.

呼兰县13792491301： 圆脸怎么变成瓜子脸的具体方法 - ？
止法养胃： 如果是颧骨等骨头高造成的圆脸需要手术才能变成瓜子脸,如果是脸部脂肪则可以通过按摩方法来瘦脸,方法如下: 第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤. 第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节. 第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉. 第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道.

呼兰县13792491301： 圆脸变成瓜子脸的具体方法 - ？
止法养胃： 想要快速瘦脸,平时居家护理注意一下几点:1、首先科学地洗脸.洗脸的目的在于保持皮肤清洁,洁面的水温以30℃左右为宜,可以使用洗面海绵,尽量不使用毛巾洗脸.洗脸的过程中,用双手对脸颊部位进行提拉按摩.2、定期用食盐为...

呼兰县13792491301： 圆脸怎么变成瓜子脸 - ？
止法养胃： 你好,目前瘦脸的方法有以下几种:一、下颚角整形,二、改瓜子脸,三、注射瘦脸针.不整容,不做手术,建议每天要花5-15分钟按摩面部.双手平摊放嘴上,从下往上按,再从脸的两侧往下按.最后可捏下巴.使脸变尖.只要坚持,一定会有效果的.

呼兰县13792491301： 圆脸怎样变瓜子脸 - ？
止法养胃： 如果在上中学就不用在意,因为23岁身体各个器官才会定型.在这以前脸型都是在变的,圆脸可以适当的化妆、改变头型,让脸部变的修长.少吃东西可以瘦脸,多说话,或者张大嘴唱歌也可以瘦脸,一般人变胖,先胖脸和肚子.