感冒了吃什么食物好呢?

作者&投稿:勾农 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 吃蔬果,有医学专家研究表明,多吃富含钙、锌元素以及维生素的食物,对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用,绿叶蔬菜含有较多的维生素c,对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如菠萝,梨,猕猴桃,柑橘以及各种蘑菇,能够提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定的作用。

二,喝鸡汤,据有关报道,在欧美一些国家,人们一旦患上感冒不是先求医问药,而是马上宰只鸡,炖鸡汤来喝,往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现,鸡肉鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸,可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力,因此,感冒的、发烧的人可以喝鸡汤。

三,吃软食,从中医学角度来讲,感冒发烧的病人易食稀软的食物,如稀粥,藕粉,面条等。

四,感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点盐,煮开后用小火炖十五分钟,趁热喝汤吃香菇比较好。

五,许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御反应,患者发烧时由于体温高,机体免疫力低,胃肠道消化和吸收功能减退,所以这个时候,都是通过出汗的形式来退热的,会丢失大量水分和盐分,因此发烧时最需要的就是多补水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是补充足够的水分,其次是补充大量的维生素,然后才是供给热量及蛋白质。


流行可爱冒应该吃什么蔬菜?
1、流行可爱冒吃什么蔬菜1、莴笋莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。2、洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲...

病毒可爱冒怎么食疗?病毒可爱冒吃什么食物好?
病毒可爱冒吃什么食物好呢?1、多喝白开水当人体感染病毒而引发感冒后,自身免疫系统会通过生理调节达到杀死和排出病毒的作用,这个时候多喝点白开水一来可以缓解感冒的症状(喉咙痛、咳嗽、咳痰),二来可以促进体内毒素和垃圾的排出。2、白菜萝卜汤食材:白菜500g、白萝卜120g制法:把白菜切碎、白萝卜切...

冒虚汗吃什么
2.枸杞:枸杞具有滋补肝肾、明目、润肺等功效。它含有丰富的营养物质,如多种维生素、矿物质和氨基酸,可以帮助调节体质,减轻冒虚汗的情况。3.黄芪:黄芪是一种中药材,具有补气固表、利尿消肿的作用。对于气虚引起的冒虚汗,食用黄芪可以起到较好的调理作用。此外,冒虚汗的人还可以多吃一些富含蛋白质的...

晚上睡觉冒虚汗吃什么 出虚汗有什么危害
晚上睡觉冒虚汗吃什么 1、紫菜:紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分,不仅营养价值很高,药用价值也很高,它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力,可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状,晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。2、猕猴桃:猕猴桃也叫做藤梨,是一种非常好吃...

昨天干冒了,今天吃什么好
多喝白开水,多吃水果,煮点粥吃吃。

小孩冒虚汗吃什么调理
可以根据情况不同选择不同的食物,具体如下:1、气虚:有些小孩虚汗是由于气虚引起,小米稀饭以及红枣具有良好的补气作用,小孩体内的气虚得到好转,冒虚汗的症状就会缓解;2、阴虚:有些小孩冒虚汗是由于阴虚引起,山药、百合具有良好的滋阴清热效果,小孩体内的阴虚得到纠正,冒虚汗的症状也会得到改善。

宝宝感冒了吃什么食物好 - 百度宝宝知道
婴幼儿身体还未发育成熟,容易患上感冒,研究证实,有些食物就具有抵御感冒的功效。1、注意补充维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素。2、富锌食物,锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。3、富铁食物,动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。4、红色果蔬,西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、...

中午吃完饭满头冒汉吃什么药调理才好呢
回答:病情分析: 多数都是气血虚弱、阴虚火旺所致。建议中药调理,以滋阴清热止汗为治疗方法, 指导意见: 可选择知柏地黄丸等。治疗期间不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。

宝宝感冒流鼻涕吃什么食物
宝宝感冒流鼻涕吃什么食物 1、红糖姜汤 做法:生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。功效:生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。2、白萝卜汤 做法:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。功效:白萝卜对咳嗽...

几天风寒感冒,咳嗽不停,吃什么食物好
4、大蒜。大蒜2~3瓣拍碎放碗中,加半碗水、一粒冰糖,之后去蒸大火烧开,改用小火蒸,大概15分钟即可。大蒜的作用是性温,入脾胃肺经,用于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽等,而且方便简单,口感还是不错的,建议使用这个方法进行风寒感冒咳嗽症状缓解工作。以上给大家介绍的就是风寒感冒咳嗽吃食物,适当的吃...

东丽区19495626163: 感冒了吃什么好?
卫净石椒: 如果已经感冒了,最好每天选择太阳光充足、风较小的时候,活动半小时到一小时.要注意合理饮食,多补充水分、维生素A、维生素C、锌和铁,多吃水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类,防止偏食挑食.还要保证吃好早餐,使体内产生足够的热量. ...

东丽区19495626163: 感冒了吃什么好
卫净石椒: 如果是风寒感冒(浑身肌肉酸痛,怕冷):吃三九感冒灵胶囊加小柴胡冲剂,见效快. 风热感冒(头痛,咽喉痛或上火):吃三九感冒灵胶囊加维C银翘片(或双黄连胶囊),效果好. 多喝水,吃水果 .

东丽区19495626163: 感冒了吃什么好
卫净石椒: 吃自己喜欢吃的东西,因为感冒了以后,一般食欲不好,不太想吃东西,因此吃自己喜欢吃的东西,刺激食欲,增强身体抵抗力.

东丽区19495626163: 感冒了吃什么好
卫净石椒: 休息.清淡易消化的饮食.合理的使用抗感冒药.

东丽区19495626163: 感冒时应该注意吃什么? - 久久问医
卫净石椒: 您好,除了按时吃药外,还要注意饮食营养的均衡.不偏食、挑食,定时定量饮食.水果可多吃些核桃、松子、栗子、花生等坚果类.还要注意防寒保暖.养成良好的生活习惯,不要经常用冷水洗头、不要喝生水,养成和白开水的习惯. 但是感冒出现炎症的话这种情况应该去医院就诊一下,平时注意多休息,暂时不要剧烈运动,晚上睡觉的时候做好保暖措施,避免受凉.

东丽区19495626163: 感冒吃点什么水果好啊?? --
卫净石椒: 问题分析:你好:可以适当吃些水果,补充维生素C.对感冒的康复有一定的作用.感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄.它们富含维生素c和a,对治疗感冒有较好的效果.另外进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等.感冒的食疗:宜多吃发汗散寒食品,如辣椒,葱,生姜,大蒜,豆腐,鲜生姜加红糖水等.意见建议:感冒也反应出抵抗力差,除了积极将心情调整好,饮食清淡、多吃些蔬菜,水果可选择苹果、橙子,另外生瓜籽、多喝白开水等也助于增强抵抗力.您的朋友伴有发烧,避免体温过高,必要时应及时就医,祝您的朋友早日康复.

东丽区19495626163: 感冒吃什么食物好呢? --
卫净石椒: 病情分析:首先应合理调节饮食,忌食辛辣肥腻,多饮水,多吃蔬菜水果,注意保暖,避免风寒,补充维生素C等,发热过高如超过38度,可应用物理降温,退热贴等,不宜应用药物过多,此病多有自限性,多可好转恢复的,如果继发细菌感染,应用青霉素,氨苄西林等,也可应用中医辨证治疗如银翘散加减,具体应遵循临床医师的指导

东丽区19495626163: 感冒了吃什么水果较好 --
卫净石椒: 意见建议:你好,水果多半冰冷,可能会造成支气管收缩,使咳嗽加剧,除了发烧以外,并不适合感冒期间食用.尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化. 感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程.

东丽区19495626163: 感冒期间吃什么好? - 久久问医
卫净石椒: 感冒期间均应以清淡饮食为主,多饮温开水并注意多休息,病程一般约一周左右,如果情况得不到缓解,建议在医生的指导下服用药物.对于流性性感冒以抗病毒治疗及对症为主的综合性治疗为主即可. 注意感冒的话会引起发烧或者是发炎的情况,及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.

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