几天风寒感冒，咳嗽不停，吃什么食物好
1、杂粮粥：将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。
2、蘑菇炒菜心：将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切；小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切，放入热油锅(加20克油中)加精盐适量，味精少许翻炒熟透，起锅整齐排于盘内；锅架旺火上加油30克烧热，放入蘑菇煸炒片刻，加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味，淋入麻油，起锅盖在菜心上即成。
3、西芹炒蘑菇：将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下锅煸炒。蘑菇炒软后，将其它材料下锅一起炒至断青。下盐、鸡精调味就好了。
4、豆干炒芹菜：芹菜洗净切条；豆干头天晚上用水泡上，第二天拿出用清水冲洗，然后切片、切条均可；干辣椒切小段、姜切细条。炒锅倒油，油温热下豆干小火慢炒。豆干稍煎(炒)后，将干辣椒段、姜一起放进去略炒。再将芹菜段倒入锅中，大火快炒，加适量盐调味，炒至芹菜熟了即可。
2、葱白。葱白能帮助患者宣肺、散寒、止咳，主要适宜风寒感冒引起咳嗽这个症状。具体服用方法为新鲜葱白洗后切细，做法就是粳米煮成稀粥，等到粥将熟时再放葱白，只要稍煮后即可食用，食用一段时间是可以帮助患者缓解风寒感冒咳嗽症状的。
3、紫苏。紫苏除具有解腥作用外，还可以帮助患者宣肺散寒止咳，而且效果还是非常不错的，具体方法为粳米煮粥，等到煮熟后加新鲜苏叶或加入紫煎成的水，再稍煮一些时间，最后加红糖即可食用。
4、大蒜。大蒜2～3瓣拍碎放碗中，加半碗水、一粒冰糖，之后去蒸大火烧开，改用小火蒸，大概15分钟即可。大蒜的作用是性温，入脾胃肺经，用于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽等，而且方便简单，口感还是不错的，建议使用这个方法进行风寒感冒咳嗽症状缓解工作。
以上给大家介绍的就是风寒感冒咳嗽吃食物，适当的吃这些食物是可以帮助患者缓解疾病症状，除了这些食物之外，患者在日常上还需要注意吃些清淡的食物，不要吃油腻的食物，同时患者在饮食上烹饪方法以蒸煮炖的方法为主。
1、生姜。风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜，生姜入脾胃、肺经，帮助患者发汗解表、温中止呕，具有温肺止咳、解毒功效，主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽，具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可。
2、葱白。葱白能帮助患者宣肺、散寒、止咳，主要适宜风寒感冒引起咳嗽这个症状。具体服用方法为新鲜葱白洗后切细，做法就是粳米煮成稀粥，等到粥将熟时再放葱白，只要稍煮后即可食用，食用一段时间是可以帮助患者缓解风寒感冒咳嗽症状的。
3、紫苏。紫苏除具有解腥作用外，还可以帮助患者宣肺散寒止咳，而且效果还是非常不错的，具体方法为粳米煮粥，等到煮熟后加新鲜苏叶或加入紫煎成的水，再稍煮一些时间，最后加红糖即可食用。
4、大蒜。大蒜2～3瓣拍碎放碗中，加半碗水、一粒冰糖，之后去蒸大火烧开，改用小火蒸，大概15分钟即可。大蒜的作用是性温，入脾胃肺经，用于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽等，而且方便简单，口感还是不错的，建议使用这个方法进行风寒感冒咳嗽症状缓解工作。
以上给大家介绍的就是风寒感冒咳嗽吃食物，适当的吃这些食物是可以帮助患者缓解疾病症状，除了这些食物之外，患者在日常上还需要注意吃些清淡的食物，不要吃油腻的食物，同时患者在饮食上烹饪方法以蒸煮炖的方法为主。
1
烤橘子
如果孩子咳嗽，那就给他烤个橘子吧。将橘子直接放在小火上烤，当然要不断地翻动哦，等把橘子皮烤到发黑后，能看到橘子里有热气冒出来的时候，就可以剥掉皮，然后让孩子去吃温热的橘子了。大的橘子孩子可以吃两三片，小的橘子孩子可以吃一个。最好是与大蒜一起吃哦。
2
麻油姜末炒鸡蛋
孩子咳嗽，也可以用这样的方式来缓和，那就是，将一小勺麻油放进炒锅内，然后放上姜末，在油里过一下后，打入一个鸡蛋炒匀。当孩子咳嗽的时候，让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持几天，就好了。
3
生姜+红糖+大蒜
孩子风寒感冒，喝温热的生姜红糖水会起到一定的治疗作用的。但是，如果喝了后还是没有效果的话，下次就在生姜红糖水里加入蒜瓣一起煮，然后小火煮十分钟作用，这样，孩子再喝，就会起作用了。
4
蒸大蒜水
其实大蒜直接吃不是行的，所以，最好的方法就是蒸大蒜取水而喝之。把蒜拍碎后，加入水，放一块冰糖，然后加盖后放入锅中蒸。一般情况下是大火烧开，然后用小火蒸十五分钟就好了。温热后给孩子饮下。大蒜不必吃。这样，孩子会很容易就起效了。
5
梨+花椒+冰糖
取一枚梨，洗干净后，横切，去核，放入十来粒花椒，几料冰糖，再把梨对好了，放进碗中，上锅蒸半个小时就可以了，可以分两次吃。这样，对孩子风寒咳嗽很有效的。
注意事项
孩子风寒咳嗽后，家长也要注意一些食物是不易吃的。例如绿豆，螃蟹，田螺，柿子，柚子，香蕉，甘蔗，西瓜，茄子，冬瓜，丝瓜，地瓜等。
吃些润肺的，比如雪梨糖水什么的
如何区分风寒感冒和风热感冒?不同感冒应该怎么治疗?
2.症状方面：两者均见鼻塞、流鼻涕和打喷嚏。风寒主要是清鼻涕，风热主要是黄脓性鼻涕。发烧风寒发热轻，恶寒重；风热感冒发热重，恶寒轻。咳嗽。风寒咳嗽，痰容易咳出，痰清白；风热感冒是痰黄，痰黏稠，不易咳出。在喉咙里，风寒感冒更多，喉咙发痒，风热感冒的喉咙发红、肿胀和疼痛。舌苔上，风寒感冒...
风寒咳嗽怎么办
那么风寒咳嗽怎么办？大家要对症下药，可以利用生姜、胡椒等食疗方法缓解症状。风寒咳嗽症状风寒咳嗽是风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。常常伴发于感冒着凉，特点是咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛等症状。风寒咳嗽吃什么类型的药1、风寒咳嗽...
...咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的症状,怎么区分是风寒感冒还是风热感冒?_百度...
二、表现症状如果是患上了风寒感冒，除了会出现打喷嚏，咳嗽，流鼻涕等症状，也会出现鼻塞的症状，且鼻涕的质地颜色会比较轻，质地比较稀，同时也会出现胸闷等症状。很多人在感冒之后，都分不清楚自己到底是风寒还是风热，如果自己的感冒症状比较严重的话，可以选择去医院进行检查，在医生的指导下服用药物，...
风寒感冒咳嗽吃什么
将萝卜切好才块放入锅中，加入适量清水，开大火煮至萝卜熟了再放入姜、葱白熬煮，熬到锅中只剩一碗汤的情况下可以关火，连渣一次服用止咳效果好。风寒咳嗽食疗方3：紫苏茶紫苏叶是民间利用最高的中草药之一，紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，有发表散寒的作用，适用于风寒感冒咳嗽不严重的时期。做法：...
很多人傻傻分不清楚,风寒感冒与风热感冒有何区别呢?
风寒和风热感冒的区别 区别之一：病因不同 风寒感冒是风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。区别之二：症状不同 风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒的症状：发热重、微恶风...
冬天感冒后咳嗽怎么办?
第二种，用热水袋敷肺腧穴。如果咳嗽频繁，痰稀而且颜色较白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉发痒以及怕冷等症状，可以灌个热水袋，用薄毛巾包好，热敷在背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸的肺腧穴。这对缓解风寒导致的咳嗽非常有效。二、冬天感冒咳嗽怎么办：饮水法 喝水有助于新陈代谢，冬天气候干燥，...
【小儿风寒咳嗽的症状】宝宝风寒咳嗽的症状
很多孩子不会吐痰，家长要让孩子多尝试学习吐，吐出来会好很多的。小儿风寒咳嗽的症状：鼻涕 当小孩感冒时，一般都会流鼻涕的，如果是流着清鼻涕，说明一般是风寒感冒;如果鼻涕比较浓，还有些发黄，说明是风热感冒了。注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕了，说明孩子有炎症了。小儿风寒咳嗽的...
风寒感冒咳嗽吃什么食物?不能吃什么食物
患了感冒后有五忌和二宜；一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。三忌劳累，如不注意休息，不利于康复。四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证...
什么是风寒咳嗽,有什么症状呢?
[风寒咳嗽] ：风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳表现：痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，易咳出，且头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。寒咳最大的不同就是肺中有痰，耳朵贴靠病人胸壁，令病人用力呼吸，可听到气管内似水笛哮鸣声音，...
风寒感冒引起的咳嗽,干咳
温热服下。每日1～2次。功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜...
蒯典血塞： 1、生姜.风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜,生姜入脾胃、肺经,帮助患者发汗解表、温中止呕,具有温肺止咳、解毒功效,主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽,具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可. 2、葱白.葱白能帮助患者宣肺...
环县15720397457： 几天风寒感冒,咳嗽不停,吃什么食物好 - ？
蒯典血塞： 1、生姜.风寒感冒咳嗽患者可以服用生姜,生姜入脾胃、肺经,帮助患者发汗解表、温中止呕,具有温肺止咳、解毒功效,主要是用于治疗患者风寒感冒咳嗽,具体做法就是生姜、萝卜切片煎水趁热频饮即可.2、葱白.葱白能帮助患者宣肺、...
环县15720397457： 风寒感冒,咳嗽不停,吃什么食物好 - ？
蒯典血塞： 1、杂粮粥:将黑豆、黑米各14g,小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净.泡水要泡得久,至少要泡4小时.加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时.煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳.2、蘑菇炒菜心...
环县15720397457： 风寒感冒咳嗽吃什么食物好？
蒯典血塞： 病情分析:你好,风寒感冒多表现为发热怕冷,头痛全身痛,鼻塞流清涕,咳嗽痰为白粘痰,知苔薄白;风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,如葱白,生姜,芫荽等. 意见建议:建议感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出.
环县15720397457： 风寒感冒咳嗽吃什么？
蒯典血塞： 感冒茶
环县15720397457： 风寒感冒兼咳嗽食疗吃什么好 - ？
蒯典血塞： 风寒感冒吃什么食物?1、生姜生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用.民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈.患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮...
