怎样让自己人格分裂

~ 如何快速让自己人格分裂
人格分裂在学名上称为“解离症/间歇性人格分离（Dissociative Disorders） ”，别名“分离性身份识别障碍”。

它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆，从整个精神层面解离开来以保护自己，但也因此丧失其自我（Identity）的整体性。此类患者在临床上并不常见，而常见于戏剧，小说中。

人格分裂大致可分为两类：心因性失忆症（Psychogenic Amnesia）和多重人格症。心理过程的分离在精神分析学派看来，多重人格的实质是心理过程的分离，一部分行为和经验被单独保持，彼此之间没有交流，后继的人格通常能意识到主体人格的存在，但把它看作为客体（“他”、“她”或“它”），而把自身看作为主体（“我”），当分离尚未全面时，主体人格还有可能意识到另一种人格的存在，但通常把自身看作“我”，而把另一种人格看作为“他”、“她”或“它”。

可是，当分离全面进行时，主体人格便会忘却自己的身份，并由后继人格取而代之。正如心理学家P。

费登所说，在这种情况下，“主体的经验类似纪觉，从中产生的‘思想’被体验为好像它是一种由外部 *** 引起的‘知觉’”。当主体人格或是客体人格共存时，有几率使双方或是多方的意见不和，而导致极端行为。

后继人格和主体人格后继人格和主体人格在其情感、态度、知觉和行为等方面是非常不同的，不时甚至处于剧烈的对立面。在主体人格是积极的、友好的、顺应社会的和有规可循的地方，后继人格可能是消极的、攻击的、逆社会的和杂乱无章的。

J·G·沃特金斯和R·J·约翰逊的研究表明，如果个体在童年期年处的家庭环境是蛮横的和忽视的，则儿童的需要就会常常遭受挫折，从而引发愤怒或不满。如果这一环境对儿童的愤怒或不满拒绝接受，或者说在儿童的愤怒或不满出现时立即予以处罚，则儿童就会被迫压抑真正的情感，仅仅展现社会认可的遵奉行为。

又由于儿童天生的好奇心有可能被保持下来，儿童时期所受的 *** 导致儿童在儿童时期的性格将会被同时保留，而且这种性格有可能被新衍生出来的人格压制。于是，儿童处于矛盾或冲突之中：一方面为避免处罚而压抑真正的情感，另一方面被压抑的情感并未消失，而是想千方百计出来表现一番。

在这种情况下，儿童只有通过创造想象中的游戏伙伴，即把自我中的有些部分体验成客体（“他”、“她”或“它”），借此与孤独或寂寞作干斗争。尔后，凡那些无法为父母或其他成人接受的行为，或者经常受到处罚的冲动，便有可能被分离出来，压抑入想象中的游戏伙伴之中：我是好人，他是坏人。

这里，“我”是主体人格，“他”是另一种人格或后继人格。此时，主体人格尚能意识到另一种人格的存在，把自身看作为主体，把另一种人格看作为客体（即想象中游戏的伙伴）。

（作为伙伴，主客体之间有一定的几率产生相互间完全信任的关系，所以当客体要求暂时接管主体时，主体将会欣然接受。但当客体所作所为违反主体直接意识时，主客之间即刻马上发生冲突，导致极端行为。）

分离的人格部分但是，当挫折继续时，当愤怒或不满因为不断的拒绝或惩罚而变得日益增强时，所引起的愤怒或不满就会越来越多地被压抑入分离的人格部分。积累的愤怒在大脑中不断分离解剖催化使这种极端愤怒愈是加剧。

为了释放这些被压抑的东西，后继人格和主体人格之间的“隔墙”就会加厚，使双方或多方之间不可渗透，互相独立。慢慢的，主体便不再意识到它的存在。

随着年龄的增长，特别是在青春期，环境对个体的外部要求有可能变得更大。对个体来说，由这些外部要求引发的挫折和不满也有可能变得更多！于是，在“隔墙”的那一边，被压抑的东西就会越来越多，所占“空间”就会越来越大，从而削弱了主体人格。

由于那个被隐匿和分离的人格过份强烈的要求表现自己，它就会周期性地接管主体人格，成为后继人格。这种接管的原因同前。

这种接管方式是以激烈的和交替的人格变化表现出来的，具有周期性的性质。当后继人格在一特定时间接管主体人格时，它的攻击和憎恨，以及其他主体人格无法接受的紊乱行为，会变得格外明显。

极端的表现是：如果这种后继人格指向他人，便会导致杀人；如果指向主体人格，便会导致自残或自杀。当然，不是所有的患者都表现出这种三性的行为。

罕见基本上根据我上课老师的说明，人格分裂在历史上是一种十分罕见的例子。从有人格分裂的纪录到2013年大约100多年，但是例子却寥寥无几，而且正确性也有一定程度的怀疑，治疗法还不是说很确定，可能有融合.理情治疗.催眠疗法等，但是是否能治疗也不能肯定，而类似第五位莎莉或是24个比利，这些具有号称真实故事的书，但是也有一定程度的作者加料，让小说变精采，所以故事中的事情不全然是真的 。

。人格分裂指的是“多重性格”，在最新的精神疾病诊断分类中，称此为“解离性认同疾患”（Dissociative Identity Disorder） 。

此种患者会具有两种或两种以上的自我认同和性格状态，各对环境及自体有某种的知觉、关系、想法，各不相同，而存在患者不同时间的表现，而且可以一再完全地控制此患者的行为，而一些属于其他人格的重。
怎么让自己人格分裂？
你希望自己人格分裂，只是希望自己能够躲起来，让另一个人格替你应付而已。

别忘了，分裂出来的那个家伙不是你，他出现的时候你是没有意识的，换句话说，他出现时你和死掉没什么两样，你好端端的生命因为一个人格的出现而减少了一半，这样的代价未免太大了。我建议你想开点，一个人最不该讨厌的就是自己，无论什么时候，你都要尊敬热爱自己，为什么会希望自己变成另一个人？仅仅因为你讨厌现在的生活？你说你试过改变自己，可仅仅停留在试图改变自己也是不够的，你有没有坚持改变自己？还是浅尝辄止，碰到困难就退缩？或许你遇到了让你无法忍受的困难，克强要达成目标就应该迎难而上。

就算你不改变，又能怎么样？别人讨厌是别人的事，你自己一定要喜欢自己，你要展现出这样一种姿态：“我就是这么一个人，我要活出自己的风采来，以我自己的方式活的像模像样，你们怎么想和我无关！”记住，为了迎合他人而改变自己是毫无意义的，自己的路走好是最重要的。上高一那年我也有过这种想法，理由和你一样：讨厌自己。

我不知道你是受哪部电影的启发想出的这个点子，但你要明白，我们之所以成为这个样子，都是因为这对我们日后的生活有益，就像达尔文的进化论一样，哪怕那些人格分裂的患者也一样，他们的分裂是为了更好的（在短期内，长期一定陷入混乱）适应生活。所以，请正视你自己，踏踏实实的生活吧。

（PS：你都13了，想分裂有点大，我自己写着玩的小说里，主角5岁就分裂了）。
如何使自己变得人格分裂！
这个是自己的，我也是人格分裂，感觉很好~如果你（a）几乎没有可体验到愉快的活动； （b）情绪冷淡，隔膜或平淡的情感； （C）对他人表达温情，体贴或愤怒情绪的能力有限； （d）无论对批评或表扬都无动于衷； （e）对与他人发生性接触毫无兴趣（要考虑年龄）； （f）几乎总是偏爱单独行动； （g）过分沉湎于幻想和内省； （h）没有亲密朋友，与人不建立相互信任的关系（或者只有一位），也不想建立这种关系； （i）明显地无视公认的社会常规及习俗。

就是人格分裂了感受到社会的黑暗，就是这样。

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嵊州市19798235114： 我是个性格内向的人我真的想死 - 中医科 - 复禾健康？
僪秦天龙： 为什么要让自己分裂?还是要珍惜眼前的生活,积极地生活下去啊!平时,多与他人、亲友们交流、谈心,适当户外活动、散心.

嵊州市19798235114： 怎么让自己性格分裂? - ？
僪秦天龙： 有什么不开心的事可以想办法解决,不要走极端或钻牛角尖.

嵊州市19798235114： 如何可以使自己人格分裂 - ？
僪秦天龙： 别想着人格分裂了,这不是一件帅气又美好的事情,事情的严重性往往会超出你的想象,还是做回自己吧

嵊州市19798235114： 如何才能让人格分裂? - ？
僪秦天龙： 你真的想?好.首先,静下心来,选一个灯光暗、无人打扰的地方.心无旁骛,深呼吸,感受你体内有另一个灵魂的存在.平时自己多跟自己说话,多尝试奇怪的风格.尽量做到与平常相反.如果成功的话,你就会感觉自己不是自己了.希望能帮到你,一定谨慎选择!

嵊州市19798235114： 单乱双胎,受精卵分裂有没有什么特别的孕反应?如果有,一般什么时候...？
僪秦天龙： 首先说明,这个对你没啥好处.你想变也不太可能.方法倒是有,可以完全用两个人的思维考虑同一件事情,交替进行.不过,没多久你自己就会累死.

嵊州市19798235114： 要怎样才能人格分裂?要怎样才能患上人格分裂症?我要如何才能人格分裂? - ？
僪秦天龙： 你分都不给,这么深奥的问题这里怎么说得清.建议你找心理医生咨询一下,如果你确定你要这样,那我明确的给你说,催眠可以办到. 可以让你体验在催眠过程中,唤醒你内心深处另一个你来俯视现在的你的感觉.这种感觉很难形容,好像两...