防暑降温采取的综合性措施包括什么?

作者&投稿:梁畏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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防暑降温采取的综合性措施如下:

1、喝温开水

最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。

2、温水擦拭

如果有人照料,最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干,擦拭身体,额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。

3、合理饮食

夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、西红柿等;桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分;乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。

4、充足睡眠

充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑。

5、热水洗脚

脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。古人云:“睡前洗脚,胜似补药。”夏季也不例外。当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。




防暑降温采取的综合性措施包括什么?
防暑降温采取的综合性措施如下:1、喝温开水 最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。2、温水擦拭 如果有人照料,最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干,擦拭身体,额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。3、合理饮食...

关于我国的高温假的问题
- 采用自然通风和局部送风设备,如送风风扇、喷雾风扇等,确保工作场所舒适。- 对高温、高湿和有害气体车间,采取隔热、通风和排风装置。- 对特殊高温作业如天车等,提供隔热设备和新鲜空气保障。- 防暑降温设备要专人管理,定期检修,并根据气象条件调整。在保健措施上,对高温作业者有就业前健康检查,...

防暑降温的主要措施有哪些
二、夏季要记得常喝绿豆汤,绿豆汤清凉解渴,消暑降燥,是夏季非常好的防暑降温用品,并且,家家都可以做,非常受欢迎!三、如果确实酷暑难当,不妨吃一些冰镇的东西,比如冰棍、饮料等,这些东西降温来得快,但是有一点需要注意,那就是不能常吃,也不可多吃,要有一定的度!四、吃西瓜等水果。西瓜是...

防暑降温都有哪些措施(实用6篇)
综合办公室全面负责各类防暑降温用品、饮用水的联系领用、分发工作,供给车间足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、防暑茶及各种汤类等,有效地防暑降温,避免发生中暑事件。   (七)、落实防暑降温物品。安全环保科负责车间防暑降温药品的发放及员工药品服用的跟踪检查工作。加强对防暑降温知识的宣传,要求操作工在作业前...

防暑降温的主要措施
四、采取物理降温措施 在高温环境中,可以使用湿毛巾擦拭皮肤,以帮助降温。使用空调或电扇等电器设备调节室内温度,创造一个凉爽的休息环境。避免长时间暴露在高温下,可以选择在树荫下、公园等通风良好的地方休息。五、合理饮食 夏季饮食应以清淡为主,多食用富含水分和营养的水果和蔬菜。避免食用过于油腻和...

防暑降温中暑紧急方案(大全6篇)
  采取综合的措施,切实预防中暑事故的发生,从技术、保健、组织等多方面去做好防暑降温工作。   1.1组织措施   加强防暑降温工作的领导,在入暑以前,制订防暑降温计划和落实具体措施。   1.1.1要加强对全体职工防暑降温知识教育,增加自防中暑和工伤事故的能力。注意保持充足的睡眠时间。   1....

防暑降温的主要措施有哪些
1、及时饮水 根据气温的高低,一般人员每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜。适当摄入盐分,补充因大量出汗导致的电解质流失。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。2、及时散热 多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋...

夏天到了,我们需要采取一些措施来防暑降温,以保持身体健康。_百度知 ...
夏天到了,我们需要采取一些措施来防暑降温,以保持身体健康。以下是一些必备的避暑神器:1. 空调或电风扇:夏天高温时,使用空调或电风扇可以有效降低室内温度,让人感到凉爽舒适。2. 遮阳伞或遮阳帽:在户外活动时,遮阳伞或遮阳帽可以有效遮挡阳光,降低身体的温度,防止晒伤。3. 防晒霜:在户外活动时...

工厂防暑降温措施
原则上,气温超过37℃,严禁11:00至15:00进行室外作业。3、加强工作中的轮换休息。在夏季根据施工的工艺过程,尽可能调整劳动组织,采取勤倒班的方式,缩短一次连续作业时光,加强工作中的轮换休息。加强现场巡查,加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传,提高全员安全防范意识。4、保证现场饮水供应充足。现场应...

我想查看《防暑降温措施暂行办法》,可是打不开网页,谁帮我把条例粘贴...
3、防暑降温工作必须在党的领导下,充分发动群众,认真贯彻预防为主、土洋并举的 方针和增产节约的精神,在具体措施上,应当采取综合措施,即技术、保健和组织措施。 4、高温车间工作地点的气象条件应达到国家规定的卫生标准,以防止中暑的发生。 各地区的劳动、卫生部门和工会组织应在当地党委的统一领导下,密切合作,必要时...

逊克县18957662812: 防暑降温的主要措施有哪些?
侨光积大: 做好防暑降温工作,必须采用综合性措施.主要措施包括:(1)组织措施.包括三方面内容:加强领导.是做好防暑降温的保障.企业领导要对防暑降温工作做到有布置...

逊克县18957662812: 高温天气防暑降温措施有哪些
侨光积大: 高温天气防暑降温措施如下.1、及时饮水:根据气温高低,通常每天喝1.5至2升水,高温作业人员每天喝3-5升水,兼食瓜果和新鲜蔬菜.2、及时散热:多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热.3、合理饮食:夏天多食含水量高的蔬果,如生菜、黄瓜、番茄等.4、充足睡眠:充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也可预防中暑.5、配备药品:在户外活动或进行高温作业的人群,随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品,或放置在就近工作场所,随时使用,以防发生中暑.

逊克县18957662812: 防暑降温的措施主要有哪几方面?
侨光积大: 防暑降温的主要措施有以下几方面:组织措施、技术措施、保健措施.

逊克县18957662812: 夏季防暑降温措施有哪些?
侨光积大: 1、降温不宜过快 炎夏外出或活动后,立即开足电扇或洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使...

逊克县18957662812: 防暑降温的组织措施主要有哪些?
侨光积大: 主要有以下几点: (1)加强领导.企业领导要对防暑降温工作做到有布置、有检查、有指导,并协调好各职能部门的工作;国家卫生、劳动卫生行政执法部门应依据国家卫生标准及有关规定对企业防暑降温工作进行监督检查;企业卫生和安全技术人员应及时推动本企业的防暑降温工作,入暑前做好计划和具体落实措施,及早做好设备的保养和维修以及安装和添置工作. (2)加强宣传教育.教育职工遵守高温作业安全规程和卫生保健制度. (3)制定合理的劳动休息制度.高温下作业应尽量缩短工作时间,可采取小换班、增加工作休息次数,延长午休时间等方法.休息地点应远离热源,应备有清凉饮料、风扇、洗澡设备等.有条件的可在休息室安装空调或采取其他的防暑降温措施.

逊克县18957662812: 都有哪些防暑措施 -
侨光积大: 夏季防暑措施 盛夏时节,酷热难当,在这个季节里许多人会感到烦躁不安,食欲不佳.要注意 防暑降温,做到科学合理. 一、在日常工作生活中应注意以下两个方面: 一)在工作中注意以下几点: 夏季人在高温环境中工作,体温调节失去平衡...

逊克县18957662812: 夏季防暑的方法都有哪些?
侨光积大: 预防中暑的发生,除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外出,还应该采取必要的防护措施:①保持室内通风,降低室温,室内起码要有电扇通风、降温;②高温下工作时间不宜过久,每天尽量不要超过8小时;③降低劳动强度,备好防暑降温饮料,尽量多补充淡盐开水或含盐饮料;④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜.⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服. 夏季良饮是热茶!

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