这4类疾病的发作或与生气有关，看完要引起重视，别再轻易生气了
在我们的日常生活当中，人们常说“气大伤身”。
从中医的角度上来说，这句话是具有一定的科学依据的。
因为 一个人若是经常动怒，就容易导致身体受到“内伤”，从而使众多疾病找上门。
一般来说，以下4种疾病的发作可能与生气有关。
大家在日常生活中一定要多加注意，尽量不要随意动怒，更不要因为一些小事生气。
1.肝病
“怒伤肝”这句话相信很多人都听说过。
在平时的生活当中，若是长期处于负面情绪当中，就容易导致肝气在体内大量郁结。
从而使人出现消化不良、食欲下降的症状，情况严重的还会导致肝脏受到较大的损伤。
而 肝脏又是人体当中最大的排毒与解毒器官，它一旦受损，就会影响到正常功能的运转，继而给身体带来不可逆的损伤。
同时，我们在生气时，还会导致血液与肝细胞当中的毒素含量增加，这也会在一定程度上损伤肝脏。
为了保证身体 健康 ，我们在日常生活中一定要注意调节情绪，尽量不要轻易动怒。
2.肺癌
肺癌是日常生活中发病率与死亡率比较高的一类癌症，很多人认为之所以会患肺癌，是由于长期吸烟所致。
的确，吸烟确实会在一定程度上增加患肺癌的风险。
但除了吸烟因素外，肺癌的发作还与情绪因素具有一定的关联。
在平时的生活当中，我们若是长期处于负面情绪当中，并且经常生气的话，就容易导致肺部发生病变，情况严重的还可能诱发肺癌。
3.心脑血管疾病
一般来说，经常生气或动怒的朋友，患心脑血管疾病的风险要比普通人更高。
这是因为 当我们生气时，体内的交感神经会比较兴奋。
此时血压只会迅速上升，在这种情况下，就容易导致血管发生收缩，从而增加患心脑血管疾病的风险。
而对于本身就患有心脑血管疾病的患者而言，在生气后还可能出现头晕头痛、胸闷气短的症状，这无疑会给身体带来较大的损伤。
4.肠胃疾病
对于经常生气的朋友而言，可能会导致身体长时间处于压抑状态当中。
面对这种情况， 不仅会出现交感神经异常兴奋的现象，还可能导致肠胃的血流量减少，从而使消化道黏膜组织出现缺氧或缺血的情况。
此时肠胃的蠕动速度一般会变慢，若是情况比较严重，甚至会导致肠胃无法正常消化食物，从而诱发肠胃方面的疾病。
总而言之，经常生气会对身体 健康 造成一定的威胁。
因此，我们在日常生活中一定要尽量控制好自己的情绪，不要为身边的小事随意动怒，因为随意动怒到头来伤害的是自己的身体。
当我们感觉到生气时，可以多去室外走一走，这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，还能欣赏大自然的美景，从而起到平复心情的作用。# 健康 2022#
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