神奇的阴陵泉,治湿的要穴

作者&投稿:益周 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 阴陵泉穴,属足太阴脾经,因其所在部位而命名。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。阴陵名意同阴陵泉。它是足太阴之脉所入为合的合水穴,为治湿的要穴。《针灸学》记载,阴陵泉位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

湿邪有以下特点,其一“湿邪为阴邪,易阻滞气机,损伤阳气”,其二“湿性重浊”,其三“湿为黏腻之邪不易速化”。本穴为治湿的要穴,所以本穴治湿时,所需时间较长,适合于长时间的调理。

《百证赋》有言“阴陵、水分,去水肿之脐盈”。本穴治湿,对治疗水肿相关疾病有着非常好的效果。张景岳说过“凡水肿等证,乃肺脾肾三脏相关之病,盖水为至阴,故其本在肾,水化于气,故其标在肺,水唯畏土,故其制在脾”。阴陵泉为脾经的腧穴,又是脾经中治湿的要穴,所以水肿取本穴治疗,有健脾利水之功效。临床上常配合脾俞、中极、关元等穴健脾利水。《杂病穴法歌》有言“小便不通阴陵泉”。《神农经》也指出“阴陵泉治小便不通”。本穴有健脾利尿之功效,时常按摩本穴,可以治疗小便难解,尤其对于老年前列腺增生所致小便不利有良效。

脾为生痰之源,湿聚成痰,痰湿犯于胃肠则呕吐,痰浊阻肺则咳嗽咳痰,痰湿留滞中焦则胀满纳呆,蒙蔽清阳则头痛、眩晕,留注于关节则关节冷痛、麻木。阴陵泉穴为治痰湿的要穴,所以临床上也常用于治疗头晕头痛、呕吐、纳差、咳嗽咳痰、关节疼痛等相关疾病。治疗头晕头痛时,考虑痰湿上扰清窍,所以时常时使用阴陵泉配合丰隆、百会祛湿化痰。治疗咳嗽咳痰时,考虑为痰浊阻肺所致,常使用阴陵泉、丰隆、肺腧、定喘宣肺祛湿化痰止咳。治疗呕吐时,常使用阴陵泉、中脘、中极祛湿化痰。治疗四肢痹痛时,时常选用阴陵泉、曲池、阿是穴祛风除湿止痛。

本穴保健方法:

针刺法:直刺0.5 1.2寸

灸法:艾条灸或者艾柱灸均可。

推拿按摩法:食指中指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度,每日早晚按摩一次,双侧交替。


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摄领疮简介
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2012中医执业医师考试辅导:通玄指要赋及其白话解释
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哪三个内脏消炎开关按一按,就能知道心肝肾是否健康?
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针灸是谁发明的
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含有中医药名的诗词
当然,穴名与药名一样可以入诗,梁朝编有《针穴名诗》。明朝李梃又作穴位即景诗,每诗合一景,如《野寺》“隐白云中一老僧,大都离俗少人憎,几回太白商丘过,汲取阴陵泉几升。”实写足太阴脾经5个重要穴位:隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉,然老僧下山汲水之境如入画中,回味无穷...

铁东区15096592892: 按揉阴陵泉穴的作用是什么?
贯饰复方: 别看阴陵泉穴长在腿上,但它管得比较宽.阴陵泉穴是脾经上的排湿大穴,它是一个管理身体水液的穴位,能调节体内湿气.刺激这个穴位可以快速驱除体内的脾湿,治疗因湿气过重所引起的诸多病症.我们知道肺经与脾经同属太阴经,肺在上,脾在下.平时我们感冒了,服用西药治疗发烧咳嗽就是将体内的寒气强行压制下去.体内的寒气不得抒发,长此以往寒气就会变成湿气从肺经沉到脾经,造成脾湿.人们常患的关节炎、膝盖疼痛、颈椎病、后背痛、湿疹、青春痘、黑头等都是与湿气过重有关,对阴陵泉进行刺激均有很好的效果.如果您手头有人参片,也可以直接贴在这个穴位上,因为人参能够增进脾经的功能,排除身上的水湿.

铁东区15096592892: 阴陵泉穴常用来治疗哪些疾病呢?
贯饰复方: 阴陵泉穴是足太阴脾经之合穴,五行属水,是除湿的大穴位之一.我们生活中常见的如关节炎、湿疼、青春痘、颈椎病等疾病都是由于脾湿引起的,要治疗这些病,首先就要除湿,需要我们调理脾经,这时就需要多加利用阴陵泉穴.

铁东区15096592892: 湿气重刮痧刮什么穴位?
贯饰复方: 湿气重刮痧刮穴位如下: 阴陵泉穴 刮痧位置:采用正坐或仰卧姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处,处于胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上. 刮痧作用:体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分.在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等. 丰隆穴 刮痧位置:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指(拇指). 刮痧作用:中医认为湿必生痰,刮痧此穴位可以化痰湿、清神志,尤其适合初秋里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况.

铁东区15096592892: 阴陵泉穴位于人体的哪个部位?
贯饰复方: 阴陵泉穴在小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处(具体位置见 上图).取穴时,从膝关节内侧向下摸,至胫骨内侧髁下方,可以 摸到一个凹陷,这个地方就是阴陵泉穴.它是脾经水湿之气聚合堆 积的地方,经常刺激这个穴位,可健脾益气,促进脾运化水湿,治 疗脾经湿滞所致的腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利等症.

铁东区15096592892: 祛湿的穴位有哪些?
贯饰复方: 春暖花开、万物复苏的春季来了,雨水也逐渐增多.多雨季节,人体湿气重,如果不... 位于人体的小腿内侧,在阴陵泉穴直下3寸,即内踝尖与阴陵泉穴的连线上,胫骨内...

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