没有总脂肪是不是就没有饱和脂肪酸和反式脂肪酸
脂肪酸是构成脂肪的基本单位，而饱和脂肪酸和反式脂肪酸是脂肪酸的两种类型。即使没有总脂肪，也存在饱和脂肪酸和反式脂肪酸，因为它们可以存在于其他类型的脂肪中，例如动物脂肪、植物油等。饱和脂肪酸是一种含有饱和键的脂肪酸，通常存在于动物脂肪、乳制品、棕榈油等中。反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸，其碳链上的氢原子位于不同的侧面，具有线性结构。反式脂肪酸通常在部分氢化的植物油中形成，也可以在动物脂肪和乳制品中找到。
没有总脂肪是不是就没有饱和脂肪酸和反式脂肪酸
不是。脂肪酸是构成脂肪的基本单位，而饱和脂肪酸和反式脂肪酸是脂肪酸的两种类型。即使没有总脂肪，也存在饱和脂肪酸和反式脂肪酸，因为它们可以存在于其他类型的脂肪中，例如动物脂肪、植物油等。饱和脂肪酸是一种含有饱和键的脂肪酸，通常存在于动物脂肪、乳制品、棕榈油等中。反式脂肪酸是一种不饱...
要瘦身就要避免食用脂肪?这几个膳食脂肪你一定还没搞懂
当你查看食品包装上的营养成分标签时，一定都会看到总脂肪这三个字，这是包装食品中饮食脂肪的量度，总脂肪是不同类型脂肪的总和，包括饱和脂肪，多不饱和脂肪和单不饱和脂肪，当然也包含反式脂肪。不同类型的脂肪 尽管总脂肪是饮食摄取有利的数据指标，但想要区分出健康与不健康的脂肪，你还是必需要了解...
体内脂肪够多是不是就不用吃脂肪了?
不是，因为红肉富含铁质，乳质品是最佳钙的来源。
如果每天摄入脂肪不足,身体会不会动用体内的脂肪?
从另一方面讲,一般来说我们摄入大于消耗的话,多余的热量就会转化成脂肪储存在体内。消耗大于摄入的话,身体里的脂肪和肌肉就会被消耗。 问题出来了,长的总是脂肪,消耗的却是脂肪和肌肉。这就是为什么我不认为节食是好方法的原因,因为节食同样会减掉你的肌肉,这样你的基本消耗也就减少了,这就是节食最容易反弹的原因。
食品中的粗脂肪与总脂肪有什么不同
组织的重要成分和贮存能量的主要形式而存在，但由于饲料中的碳水化合物经瘤胃微生物分解而产生的脂肪酸被羊吸收后，在羊体内可以转化为体脂肪或乳脂肪，所以对于绵、山羊，特别是成年羊，只要日粮含有比较丰富的碳水化合物，尤其是淀粉和糖分，粗脂肪含量的多少都是无关重要的。
为什么有的食品包装上面的营养成分表 只有热量脂肪之类的?
因为国家没有明确的食品营养标签的规范，所以企业都是自己想标啥就标啥，标脂肪应该是为了让人认为这是“低脂健康食品”。你可以看看那些合资或外资企业生产的食品包装，那上面的标签就比较规范，应该有热量，脂肪（总脂肪、饱和脂肪、反式脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物（纤维、糖），胆固醇、钠、维生素A...
体脂率是怎么算出来的?胖人和瘦人的体脂率会一样吗?
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。计算方法相对复杂,需要先计算出一个人的脂肪总量,男性的脂肪总量计算公式为腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上44.74,女性脂肪总量的计算公式是腰围乘以0.74,减去体重乘以0.082加上34.89,之后体脂率是由脂肪总量除以体重...
脂肪含量与体重有关系么
脂肪率在25%以上，会慢慢变胖；脂肪率在27-28%的比较爱重口味饮食；30%以上的，喝水都会长胖！脂肪率在17%-19%的基本上没有长胖的危险，因为肌肉消耗热量的能力是脂肪的16倍，很容易将摄入热量代谢掉！如果你愿意或者有兴趣了解这方面知识,可以找我聊天!
李小龙是不是全身没有一点脂肪
在体外看不到什么脂肪，这并不表明他的身体里、血液就没有脂肪，脂肪的作用是将过多的能量储存储起来，身体没有许多脂肪是可以正常运行的，但无法在缺乏营养的情况下长时间保持身体机能平衡的；在有李小龙在32岁的时候就过世了，他为保持身体的爆发力用兴奋剂、电击打身体，造成身体平衡失调，所以看起来...
为什么有些牛奶的营养成分表上没有写出钙的含量?
根据GB 28050-2011的要求，食品包装上只要求标注热量、总蛋白质、总脂肪、总碳水化合物、钠，这5项营养成分的数值及其NRV值。钙不是强制要求的，可以标，也可以不标。牛奶都是含有钙这种物质的，毕竟钙这中物质是人体所需的重要物质。一个健康的成年人，每天需要补充 800 毫克的钙，到了 50 岁以上...
任岸复方： 您好 饱和脂肪酸属于坏的脂肪,对健康有害,长期食用会增加慢性病的发病率,如心脑血管疾病等.不饱和脂肪酸分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸是最好的脂肪酸,而多不饱和脂肪酸对身体有利又有害.反式脂肪可以说是饱和脂肪酸.
安宁市18097701072： 饱和脂肪和不饱和脂肪酸有什么区别?哪些常见食物属于这两种 - ？
任岸复方： 脂肪酸是脂肪的主要组成部分,与维生素、氨基酸一样是人体最重要的营养素之一.在生物学上脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸又分为多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸,它们在人体中各自发挥出不同的作用.每人每日...
安宁市18097701072： 什么叫饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸?减肥是否应该尽量选择食入不饱和脂肪酸?否则会更加肥胖? - ？
任岸复方： 脂肪是由脂肪酸为基本单位组成的.根据分子中碳与碳连接的化学键不同分为饱和脂肪酸(主要在动物脂肪里);单不饱和脂肪酸(植物油里);多不饱和脂肪酸(深海鱼里).它们都是脂肪的组成部分,只不过是含量不同比例不一样而已.减肥过程中为了防止出现营养性疾病,应该适当的摄入单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸.
安宁市18097701072： 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸？
任岸复方： 饱和脂肪酸不宜多食 饱和脂肪酸( SFA )是含饱和键的脂肪酸.膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,这些食物耶夫含胆固醇.故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇.实验研究发现,进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基...
安宁市18097701072： 饱和脂肪乳和不饱和脂肪酸的区别 - ？
任岸复方： 不含双键的脂肪酸称为饱和脂肪酸.一类碳链中没有不饱和键(双键)的脂肪酸,是构成脂质的基本成分之一.一般较多见的有辛酸、癸酸、月桂酸、豆蔻酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸等.此类脂肪酸多含于牛、羊、猪等动物的脂肪中,有少数...
安宁市18097701072： 人体最重要的三大脂肪酸是什么? - ？
任岸复方： 第一类是饱和脂肪酸 它的分子结构中没有活性键.饱和脂肪酸富含于动物脂肪中,如猪油、奶油、黄油、乳酪等.它会增加血液中的胆固醇,堵塞血管,易引起心脏病、高血压.此类脂肪还可能加速癌细胞生长,建议尽量少食用此类饱和脂肪....
安宁市18097701072： 饱和脂肪,不饱和脂肪,脂肪酸 都是甚么东西?各自对人体有甚么作用? - ？
任岸复方： 脂肪是人体必需的七大营养物质之一,饱和脂肪酸 是对人体有害的,可以造成人体血管的硬化,堵塞.不饱和脂肪酸是对人体非常有益的,它可以结合体内的饱和脂肪酸,将对人体有害的物质清理出体外.例如天狮牌的深海鱼油就是优质的不饱和脂肪酸,经常服用,可有效的预防心脑血管疾病,回答完毕~
安宁市18097701072： 饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪有什么区别?对健康有啥不同影响? - ？
任岸复方： 首先,你的问法不够科学.“脂肪”,是由甘油和“脂肪酸”组成的三酰甘油酯.因为脂肪酸的种类很多,所以脂肪的种类也很多.食物中的“油脂”,主要是“油”和“脂肪”,一般把常温下是液体的称作“油”,而把常温下是固体的称作“...
安宁市18097701072： 不饱和脂肪酸比饱和脂肪酸要好吗 - ？
任岸复方： 对于人体健康来讲,无论是饱和脂肪还是不饱和脂肪都是一把双刃剑,它们既是我们人体不可或缺的主要营养素,同时,也是导致人体健康问题的主要因素之一. 任何一种脂肪对健康是否有益关键是摄入量是否适当、脂肪酸摄入比例是否合理...
安宁市18097701072： 无反式脂肪是不是没有脂肪 - ？
任岸复方： 不是...反式脂肪酸和脂肪的关系就像篮球和运动的关系,你没打篮球不代表你没运动,你可以跑步,踢球.反式脂肪酸只是脂肪的一种
