48式太极拳拳谱（即每一式的名字）
太极的起势，动作优雅流畅，开始于白鹤亮翅的舒展，象征着宁静的开篇。紧接着是左搂膝拗步，仿佛在轻轻试探前方的路。左单鞭，如同挥洒自如的指挥棒，引领后续动作。
左琵琶与捋挤势（三）相连，犹如拨开迷雾，为后续招式铺垫。左搬拦捶则展现出力度与技巧的结合。左棚捋挤按如同防守与攻击的微妙平衡。斜身靠，如同游刃有余的移动，保持动态中的稳定。
肘底捶和倒卷肱（四）的组合，犹如力量与速度的交融。转身推掌（四）后，右琵琶势如行云流水，继续着拳路的转变。搂膝栽捶与白蛇吐信（二）的配合，展示着灵活与速度的结合。
拍脚伏虎（二）和左撇身捶的交替，强化了身体的协调性。穿拳下势，如同在地面划出一道优雅的弧线。独立撑掌（二）则强化了身体的稳定性。
右单鞭和右云手（三）的切换，体现了太极的阴阳转换。右左分鬃，如猛虎下山，显示出刚猛的一面。高探马和右蹬脚，是动态进攻的展现。
双峰贯耳、载蹬脚与掩手撩拳，每个动作都蕴含着深厚的战术智慧。海底针与闪通背，体现了太极的灵动与灵活应对。右左分脚和搂膝拗步（二），再次调整态势，为下一阶段做准备。
上步擒打和如封似闭，展示了太极的防守与反击。载云手（三）则预示着新的动态变化。右撇身捶和左右穿梭，体现出太极拳的连贯与变化无穷。
退步穿掌，虚步压掌，独立托掌，每个动作都精准而有力。马步靠和转身大捋，强化了身体的稳固和旋转力量。撩掌下势和上步七星，犹如星罗棋布的阵势。
独立跨虎和转身摆莲，展示出太极的灵动和力量。弯弓射虎，形象地描绘出攻击的瞬间。右搬拦捶和右棚捋挤按，再次回归到防守与反击的平衡。
最后，十字手的收势，象征着太极的圆满与和谐，同时也结束了这一套完整的48式太极拳拳谱。
扩展资料
定 价：￥16.00
八式太极拳的拳谱
预备势起势1、 卷肱势2、 搂膝拗步3、 野马分鬃4、 云手5、 金鸡独立6、 蹬脚7、 揽雀尾8、 十字手收势
八法五步太极拳拳谱
拳谱如下：1、起势。2、左棚势、右捋势、左挤势、双按势。3、右采势、左势、左肘势、右靠势。4、右棚势、左捋势、右挤势、双按势。5、左采势、右势、右肘势、左靠势。6、进步左右棚势。7、退步左右捋势。8、左移步左挤势、左移步双按势。9、右移步右挤势、右移步双按势。10、...
太极拳拳谱整理
01、卷肱势02、搂膝拗步03、野马分鬃04、云手05、金鸡独立06、蹬脚07、揽雀尾08、十字手。十六式太极拳拳谱 01、起势02、左右野马分鬃03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步05、进步搬拦捶06、如封似07、单鞭08、手挥琵琶09、倒卷肱10、左右穿梭11、海底针12、闪通背13、云手14、左右揽雀尾15、十...
88式太极拳拳谱的招式
1、预备式 2、起势, 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、进进搬拦捶 12、如封似闭13、十字手 14、抱虎归山 15、斜揽雀尾 16、肘底看捶17、左右倒卷肱 18、斜飞式 19、提手 20、白鹤亮翅21、...
太极拳拳谱整理
国际化的四十二式太极拳: 融合了不同流派的精华，是竞技舞台的宠儿，它将太极拳的精髓推向世界。四十八式太极拳: 白鹤亮翅的轻盈，搂膝拗步的力度，48势的均衡，如同太极拳的哲学思想，深邃而富有层次。传统杨式85式拳谱: 从预备式的静制动，到收势的圆满，85个动作宛如一部太极拳的长篇叙事诗，每...
暴一宏循环8式太极拳拳谱
循环8式太极
我们老师布置的作业,要求写出太极拳的起源,还有太极拳有哪八式,并且...
武当流派以及赵堡一系则认为太极拳是道教产物，其余各家也各有各的理解见识，今人也说不清楚谁对谁错，这个问题得你自己去看去理解。杨氏太极拳代表性的八个动作：一、揽雀尾 二、单鞭 三、搂膝拗步 四、倒撵猴 五、搬拦捶 六、野马分鬃 七、云手 八、下势独立 ...
八法五步的口诀拳谱
1、起势。2、左棚势、右捋势、左挤势、双按势。3、右采势、左挒势、左肘势、右靠势。4、右棚势、左捋势、右挤势、双按势。5、左采势、右挒势、右肘势、左靠势。6、进步左右棚势。7、退步左右捋势。8、收势。八法五步含义：太极（八法五步）是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及...
赵堡太极拳的拳谱
赵堡太极拳郑伯英拳法 大架（108式） 预备势 领落 翻掌 揽插衣 如封似闭 单鞭 领落 白鹤亮翅 搂膝斜行 开合 琵琶势 搂膝拗步 上步十字手 搂膝斜行 开合 收回琵琶势 搂膝腰步 上步十字手 搂膝高领落 束手解带 伏虎 擒拿 指因捶 迎手捶 肘底看捶 ...
陈氏太极拳长拳一百零八势拳谱?
护心拳得降快腿，拈肘势逼退英雄。喝一声小擒休走，拏鹰捉兔硬开弓。下插势闪惊巧取，倒插势谁人敢攻。朝阳手遍身防腿，一条鞭打进不忙。悬脚势诱彼轻进，骑马势冲来敢当。一霎步往里就蹉，抹眉红盖世无双。下海擒龙，上山伏虎，张飞擂鼓。雁翅势穿庄一腿，劈来脚入步连心。雀地龙按下，...
宠质枣参： 杨式48式太极拳拳谱 起势 一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、...
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宠质枣参： 主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判 示范:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材.它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓...
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开江县15595133148： 48式太极拳拳谱动作说明 - ？
宠质枣参： http://ln.mastvu.ah.cn/taijiquan/tj-00.htm 到这儿来下载吧,很全的,分节连贯、分动、正向、背向都有,李德印讲解,苏韧峰演练示范,想要哪段就下载哪段,很方便的.
开江县15595133148： 38式陈氏太极拳的名称都有什么? - ？
宠质枣参： 1、预备势;2、金刚捣碓;3、白鹤亮翅;4、上三步 ;5、斜行;6、搂膝;7、前趟拗步;8、掩手肱拳;9、撇身拳;10、双推手;11、三换掌;12、肘底捶;13、倒卷肱;14、退步压肘;15、...
开江县15595133148： 陈式简化太极拳(四十二式)动作名称 - ？
宠质枣参： 1、陈式42式不是竞赛套路,竞赛套路是56式.楼上给出的42式是国家体委套路的拳谱.2、陈式太极拳的简化套路都是从传统套路中精简过来的,有24式(少儿)、36式、38式、48式等.42式我是第一次听说.这些简化套路都是选择传统套路的部分动作,进行编排后形成的.若楼主曾学过传统套路,也可以按自己的喜好编排一套简化套路.3、传统套路的动作名称网上彼彼皆是,楼主可下载一个,然后按你老师42式的顺序重新编辑一下即可.
开江县15595133148： 木兰剑48式规定套路 - ？
宠质枣参： 四十八式木兰剑:是国家体育总局武术管理中心于1999年1O月组织确关专家编写的国家规定套路.在体现木兰拳武舞结合特点的基础上,强化了技术规范,增强了木兰拳运动的竞技性、可比性,从而促进了木兰拳运动的普及和提高,使木兰拳...
