排球应该要几个人打
排球运动源于美国，现在排球已经成为了家喻户晓的运动，深受许多年轻人的追捧。那么，下面就由我带大家一起来了解一下排球要几个人打吧。
排球要几个人打
1、排球要几个人打
规则规定1个队最多有12名队员 ,教练员、助理教练员、医生各1人。
队员服装必须统一 ,上衣前后有明显号码。
教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。
比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。
如果教练员或队员有非道德行为表现,裁判员将出示黄牌给予警告,如再犯将出示红牌 ,判罚该队失发球权或对方得1分。
如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者,将取消其该局或全场比赛资格。
每局比赛前,教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员,不得更改。
每队上场6人 ,站成两排 ,从左至右,前排为4、3、2号位,后排为5、6、1号位。
在发球时,双方队员都必须按规定位置站好,否则将被判失发球权或对方得1分。
2、排球的起源
排球(Volleyball)运动源于美国。1895年,美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市,一位体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行。这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改进:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。
3、排球自垫球动作要领
3.1、叠指法,两手手指上下重叠,掌根紧靠,合掌互握,两拇指朝前相对平行靠压在上面一手的中指第二指节上。
3.2、包拳法,两手抱拳互握,两拇指平行朝前,两掌根和两前臂外旋紧靠,手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。
3.3、正面双手垫球的击球点一般应尽量保持在腰腹前的一臂距离,有两小臂腕关节以上10厘米左右桡骨内侧平面击球为宜。
3.4、在判断来球移动取位的同时,应根据来球情况和击球的需要变化身体重心,使击球点保持在腹部高度的正前方,并将两臂迅速插入球下。
排球的运动特点
1、广泛的群众性
排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性
规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性
规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性
排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。
打排球有什么好处
1、改善体型及姿态 ,调节脾肾功能
排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀,让“S”身材更突出。
2、 心情好不好都可以找人发泄,保护肝脏 ,释放压力,调节情绪。排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的:发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”,这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢 将剧烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去,连续重击20次,一般中度的压力(头皮发紧状)就释放 开了。
3、降低血压,减少痴肥的机会。在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线。
4、改进肌肉力量,使肌肉匀称有力,促进身体的灵活性和协调性
乒乓球单打是几人,双打几个人
乒乓球单打是2人，双打是4人。1、单打 乒乓球单打比赛由两位选手参与，每名选手使用自己的球拍和技巧进行个人对抗。在这种比赛中，策略的运用和个人的技术水平至关重要。单打比赛强调快速打点、快速移动和弧线球等技术。选手需要依靠自己的实力和技巧来战胜对手。2、双打 乒乓球双打比赛由四名选手组成两队...
正规打篮球一般需要几个人?(包括替补的)
这里以国家队为例。国家队是在国内的俱乐部选择国内球员进队，一般情况下有大的比赛就会挑人集训，正规的篮球是5人篮球，集训的名单一般是20人，但是正规经过选拔去到现场比赛的，一般情况下只有12个人，加上替补轮换。因为足联蓝联是有名单人数的限制的。足球11人的话是23人的大名单。俱乐部的话没有...
打排球需要多少个人?
虽然排球规则场上必须是6个人，严格来说，一支完整的排球队应该是由七个人组成的。目前主流的配置是一名二传，一名接应二传，大主攻，小主攻，两名副攻，再加一名自由人。当然，一支高水平的排球队不会只有7个人，为了能够执行基本的战术，可能是10个人的配置。在上面的基础上会再配置一名二传和边攻手，...
排球应该要几个人打
排球运动源于美国，现在排球已经成为了家喻户晓的运动，深受许多年轻人的追捧。那么，下面就由我带大家一起来了解一下排球要几个人打吧。排球要几个人打 1、排球要几个人打 规则规定1个队最多有12名队员 ,教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ,上衣前后有明显号码。教练员可在暂停和局...
足球的规则
球区域。 在球门线中央距场内十二码处,各作一清晰的记号,这就是罚十二码球的罚球点。以每一 罚球点为圆心,十码为半径,在罚球区外划一圆弧。 (5)角球区域: 以每一角旗竿竖立点为圆心,一码长为半径,在球场内划一个圆的四分之一。 (6)球门: 球门应设在两端线的中央,并须有两根直竖的柱子,上架一横木,...
打篮球基本规则
三、进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。&#...
台球可以几个人一起打
可以两个人一起打，也可多人一起玩。台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。现在台球已发展成为多种多样：有中式八球、九球、俄式台球、斯诺克台球等。台球打法和其他球类打法不同，比如：足球、篮球、网球和排球等，都是...
乒乓球双打几个人一组
乒乓球台面的中央，划有一条3毫米宽的白线，称为中线，把台面均等地分为左、右2个半区。乒乓球双打分为男子双打、女子双打和混合双打。女子团体赛的第3场也是双打。乒乓球的双打在乒乓球运动兴起的初期并未引起人们的重视。当时不少人认为，双打不能代表一个国家的乒乓球技术水平，因而对它缺乏研究，...
打橄榄球要几个人??
分为两方，双方队员各11人，其中后卫4人、前锋7人，有替补队员。每支队都由三类队员组成：进攻组，负责进攻；防守组，负责防守；特别组，负责特殊情况——弃踢、射门和开球。控球的一方叫做进攻方，他们试图通过传球或带球跑到对方阵地最后端的极阵得分。另一支队伍叫做防守方，他们力图阻止进攻方的进攻...
台球四球几人打
四个人打。打台球时，可以分成两队，每队两人，轮流来打，采用一对一的模式，每队内部一人一轮，分别对战另一队的人。打台球技术好的人可以一杆四球，也就是，只用球杆击一次就可以使四个台球进洞。
载岸达体： 目前国际上基本采用的是6人制排球.当排球传人亚洲时,规则尚处于不完备的阶段.当 1910年美国传教土布朗将排球运动介绍到菲律宾时,看到亚洲各国经常在室外进行排球运动,且人口众多,考虑到让更多的人能参加排球运动,他介绍的...
疏勒县15037952547： 排球比赛每队上几个人? - ？
载岸达体： 在比赛场上的是6个人,但自由人要替换后排的防守,也可以算7个人,两个主攻,两个副攻,二传手,接应,和一个自由人.
疏勒县15037952547： 排球要多少个人组成一队的 - ？
载岸达体：[答案] 一般是12个人一队 现在最新的国际比赛已经扩展到14人一队 不过主力只能是7个人 1人是自由人 排球比赛队员有主攻 副攻 接应 二传 自由人组成 主力中主攻副攻各2人 二传1人 接应1人 自由人1人
疏勒县15037952547： 打排球需要几个人 - ？
载岸达体： 一队需要六个上场队员,才能比赛.其中一个二传,两个主攻,其他是一传. 希望对你有所帮助.
疏勒县15037952547： 排球一共要几人? - ？
载岸达体： 双方场上一共12人 一名主裁判 一名记分员.
疏勒县15037952547： 打排球至少要几人 - ？
载岸达体： 6个
疏勒县15037952547： 排球要几人玩 - ？
载岸达体： 室内排球最少六人 沙滩排球最少两人
疏勒县15037952547： 打排球时场上需多少人? - ？
载岸达体： 在2009年之前,世界排球比赛各边有6个人,一个二传,一个接应,两个主攻,一个副攻,一个自由人,2009年之后,世界排球比赛各边可有七人,一个二传,一个接应,两个主攻,两个副攻,一个自由人.
疏勒县15037952547： 打排球需要多少人 - ？
载岸达体： 真晕,12个人,一方6个人,1到6号位
疏勒县15037952547： 排球几个人玩? - ？
载岸达体： 每方上场六人,队员共12人,还有2个裁判,以及4个球童
