碳酸饮料对身体有什么坏处

碳酸饮料对身体有哪些害处~

碳酸饮料的危害有几种，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍;而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，碳酸饮料的危害其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。在这个时期，孩子们活动量大。如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔所以证明碳酸饮料的危害是存在的。
碳酸饮料的危害1：对骨骼的影响磷酸导致骨质疏松

碳酸饮料的成分大部分都含有磷酸，这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。因为人体对各种元素都是有要求的，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。

碳酸饮料的危害2：对牙齿的影响

英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。

碳酸饮料的危害3：对人体免疫力的影响

为了便于保存，为富于诱人的口感，现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料碳酸饮料:雪碧厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。

碳酸饮料的危害4：对消化功能的影响

研究表明，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下子喝得太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。大量糖分有损脏器健康。

碳酸饮料的危害5：对神经系统的影响

妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

我们的调查结果显示，有46%的人不喜欢喝碳酸饮料，29%的人认识到长期饮用碳酸饮料对人体的健康有害。所以，我们在这一方面应积极宣传。使人们认识到过多饮用碳酸饮料对健康不利的影响。使人们在日常生活中，尽量少喝碳酸饮料，一般最好选择具有特异活性的白开水饮

碳酸饮料有哪些 喝碳酸饮料有何危害

(1)实施食品生产许可证管理的碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量（20℃时体积倍数）不低于2.0倍。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。
(2)碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的如：可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。

经常喝碳酸饮料，会降低胃的消化功能，会引起胃炎、消化不良。可降低胃粘膜屏障的保护作用。易促使钙质流失，可引起骨质疏松症。碳酸饮料的糖、香精和碳酸氢钠含量很高，首先到达胃部中和，减少胃酸。胃粘膜屏障的保护作用将受到影响。碳酸饮料应适量饮用，不宜过多饮用，不宜长期饮用。需要根据每个人的身体变化，及时纠正不良饮食习惯。

碳酸饮料，其中含有不少的磷酸，磷酸的摄入会影响身体对钙质的吸收，从而就会导致机体的“钙磷比例失衡”，对于儿童和青少年来说，对于骨骼的生长发育影响较大。成年人常喝碳酸饮料还会增加缺钙的风险。碳酸饮料为酸性饮料，过量的引用碳酸饮料，会使血液长期处于酸性状态，不利于血液的循环，在酸性环境下，血细胞的反应会停滞，也抑制了人体内有益菌的功能，进而降低人体的免疫能力。

有些人会发现，越是口渴越不能喝高碳水化合物饮料，否则会越喝越渴。这是为什么呢？这是因为高碳水化合物饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量的水 分，过多饮用碳酸饮料也会增加心肾负担，使人产生心慌、乏力、尿频等症状，同时胃液的消化、杀菌能力也会因此而降低，容易造成胃肠疾病。

碳酸饮料引起的较大的伤害！会导致牙齿变薄、变脆弱，增加骨质疏松的风险以及容易形成肾结石！它对肾的影响除了容易形成肾结石以外，还会出现关节疼痛，引发痛风！经常喝碳酸饮料，会让身体吸收大量的色素和添加剂，这些物质从体向外代谢时需要大量的水分，碳酸饮料中的咖啡因还有利尿的作用能让人体内的水分快速排出，因此经常喝碳酸饮料，会让身体出一些缺水的症状。

长期喝碳酸饮料会影响体型体态、人体骨骼的正常发育、消化系统的正常功能、以及诱发糖尿病等。
1、体型体态：由于碳酸饮料中含有大量的糖分，所以长期过量饮用碳酸饮料会造成人体的肥胖，影响美观。
2、人体骨骼的正常发育：碳酸饮料中的碳酸会分解人体中的钙，导致成年人骨质疏松或小儿发育迟缓等疾病，碳酸饮料还会腐蚀牙齿，造成龋齿。
3、消化系统的正常功能：碳酸饮料在到达胃部后会产生大量的气体，容易导致腹胀、腹泻、消化不良等疾病。
4、诱发糖尿病：由于碳酸饮料中含有大量糖分，长期过量饮用碳酸饮料会使机体血糖水平长时间居高不下，从而损害胰岛细胞的功能，诱发糖尿病。
总之，长期喝碳酸饮料对身体的危害多多，建议少喝。

碳酸饮料里的一种常见防腐剂，能够破坏人体DNA的一些重要区域，严重威胁人体健康，饮用过多会抑制人体内的有益菌，破坏消化系统的功能，也会增加心、肾负担等。

危险的非酒精性饮料！！ 这篇文章无关政治，但与可口可乐、百事可乐有关, 非常耐人寻味。 对你们这些爱喝而且自以为很清楚可口可乐/ 百事可乐的人... 清洁厕所： 倒一罐可口可乐在马桶里，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉。 可乐里的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器（译注：指马桶）上的污点消除。 将车子保险杆上的污锈除去： 将皱成一团的铝箔片（译注：即一般厨房里刷洗锅底的铝质刷子 浸在可口可乐后，拿来搓洗保险杆。 清洁汽车电池的电极： 将整罐的可口可乐倒在电极，以可乐的泡沫清除锈蚀。 松开锈蚀的螺栓： 将一块布浸在可口可乐后，搓洗锈蚀的螺栓 除去衣物的油脂： 将整罐可乐倒在一堆油腻的衣物，加入清洁剂，再进行清洗工作 可口可乐可以帮忙油垢的附离。 它也可以清除挡风玻璃的污雾。 而我们喝这种东西！ 可口可乐 & 百事可乐提供参考： 软性饮料的酸碱平均值，像可口可乐，百事可乐，是3.4。 这种酸度酸到可以溶解牙齿和骨头。 我们人体到了30岁左右就停止制造骨质。 之后，骨头透过排尿，每年会有百分之8到18会溶体外，而这端看所摄取食物的酸度。 （酸度并不是指食物的味道，而是指钾、钙、镁对?的比例） 所有被溶的钙成份都会在血管的动脉、静脉、皮肤，组织和器官 垒积。 这会影响肾功能（如肾结石）。 就维他命和矿物质而言，软性饮料并无营养价值。 他们只有比较多的糖、酸度，和像是糖精和色素的添加物。 有些人喜欢在餐后喝冰冷的软性饮料，想想看会有什么影响? 我们人体维持对消化酵素最佳功能的体温是在37度。 而冰冷的软性饮料远低于37度，有时甚至是接近零度。 这会降低酵素的功能，而且增加消化系统的负担，而消化较少的食物，事实上，这些食物会发酵。发酵的食物产生难闻的气体，会坏掉，会形成毒素，而被我们的肠子所吸收，并且在血管中循环送全身。毒素的传送会导致各种疾病的形成。在喝可口可乐或百事可乐或是其它软性饮料前想一想。 你可曾在喝瓶气体的饮料的当头想过你喝的是什么? 你吞下二氧化碳，而这是全世界没有人会建议你喝的东西。 二个月前，在达利大学有场比赛： 「看谁能喝最多的可口可乐?」获胜者喝了八瓶，并当场死亡，因为血管中含了太多的二氧化碳，而没有足够的氧。 从那次以后，校长就禁止任何的软性饮料在大学的福利社贩卖。 有人将掉下来的牙齿放在百事可乐中十天，它溶解了。 牙齿和骨头是人体中唯一死亡后，仍可保存无缺的器官。 想想看这样的饮料， 会对你脆弱的肠壁和胃壁做出什么样的事来 …………朋友们自我保重了，最好还是不要喝才好

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琴卓马沙： (可乐、雪碧等一些列碳酸饮料)碳酸饮料三种成分影响健康二氧化碳过多影响消化别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激.有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能对人体不太好....

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琴卓马沙： 碳酸饮料独特清爽的口味以及消暑解渴的功能,使得它成为夏季最受人们欢迎的饮品之一.但是,近年来的很多医学研究都证明,常喝碳酸饮料对人体的副作用会大大超过其带来的感官刺激,这也成为诱发糖尿病、骨质疏松、肠胃功能紊乱、...

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琴卓马沙： 碳酸饮料的成分除了水之外,主要是糖和二氧化碳.青少年最常饮用的是可乐类饮料,常喝这类饮料对健康有一些潜在的危害. 1 一是影响消化系统.不管哪种口味的碳酸饮料,让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳.足量的二氧化碳有抑...

定南县15741263539： 碳酸型饮料对人体有着怎样的危害呢? ？
琴卓马沙： 研究表明: 碳酸型饮料会对骨骼和牙齿造成不良影响;容易使人长胖,而且不具有解 渴的效果,只会越喝越渴;对神经系统有一定的影响,而且容易导致肾结石; 更有甚者,部分碳酸饮料可能会导致体油受损.因此这类饮料还 是少喝为妙.

定南县15741263539： 经常喝碳酸饮料的害处有哪些 - ？
琴卓马沙： 夏季天气炎热,来上一杯碳酸饮料,很是凉爽痛快.但是,从健康饮食的角度考虑,经常喝碳酸饮料的害处有很多.碳酸饮料不仅对身体健康没有一点的好处,还会影响到口腔和牙齿的健康,所以,我们提倡少喝碳酸饮料多喝白开水.究竟碳酸...

定南县15741263539： 碳酸饮料喝多了对身体有什么影响和后果 - ？
琴卓马沙： 碳酸饮料三种成分会影响健康. 1、 二氧化碳过多影响消化 研究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用. 不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影...