一个人要改变自己很难
人们的行为习惯已经深入到个人的方方面面,小到喜欢吃什么,偏爱穿什么颜色的衣服,读什么样的书,大到愿意和什么样人的交往,遇到冲突矛盾的时候会怎么应对?面对压力如何反应等等。
这些已经根深蒂固的行为,成为了“我”的生活方式,如影随行地跟随着“我”这个主人,在生活的每一个角落展现出它对的“我”影响。
但是,作为主体的“我”,很难发现自身行为模式的存在,因为大脑思维已经默认,“我”的行为也就是“我”本身。就象苏轼的那句诗词“不识庐山真面目,只缘身在此山中”。
因而,如果 连自己的认知思维都意识不到,“我”的行为是可以改变的,它代表不了我这个人,那么一个人要改变是绝对不可能的。
再者,即使人们有改变的意愿,想让生活变得更好,个人变得更优秀。可如果有没有强大的决心和勇气,也是很难实现蜕变。
网上流传一句有意思的话:“晚上想想千条路,早上醒来走原路”,说的就这是个理。
理想往往很丰满,现实很骨感。想的很好,但真到去做的时候,就会发现困难重重,远远超出我们自己对问题和事情的估量,很多事情都悬而未决,没有头绪而不知从何处理。
面对未来的不确定和叵测难料,若再想想可能出现的风险和失败,很可能就这样泄气了,只好用“没办法啦,不瞎折腾了!”来宽慰自己。
决心有多强大,和我们是否有足够的勇气 ,是我们是否能有一些实质性改变的基础。
还有哪些会成为阻挠我们改变的“拦路虎”呢?
有时候你会发现,明明已经下定了“死”决心,大有势如破竹,一往无前的气概,也已经踏出了最关键和困难的第一步,结果就只走了一步,就突然直接放弃改变。往往是因为这第一步已经消耗了个人太大的感志,从而感觉一切太难了。
这时大多是因为缺乏自信心。一个人带着勇气跨出了一第一步,但是可能会倒在不够自信上。勇气就是一刹那间的力量,但是自信心是来自内心深处长期对自我的一种相信的能力。如果人不相信自己,那做什么都会觉得没有希望,因而就会产生退缩行为,想回到原来认为安全的地方。
没有足够的自信,也很难改变。
最后,改变这个过程需要持续的努力和付出,它需要打破我们旧有的行为模式和习惯,创建新的行为习惯来取代旧有的,那么方法就 唯有日复一日地重复新的行为。
“旧的不去,新的不来”,原来的已经除掉,新行为又形成了,这样才算是真正的改变。
也就是,一个人必须要为改变作出持续地、周而复始的努力和坚持,直到量变带来的累积形成最终的质变。为改变而作出的持续不懈的努力,个中滋味或许只有真正为改变而付出努力过,成功过的人才会感受深刻。我相信那一定是让人刻骨铭心而宝贵的心得体验。
改变之所以这么难,根本是在于改变自身需要一步步“闯关”,闯过那些充满困难和看似不可攀登的山路,李白有云“蜀道难,难于上青天”,再难 也不过是需要一步一个脚印朝前走,走下去总会有希望的。只要你不停下来。 改变之道也是一样的。
一个人要想改变自己的性格会有多难?
不论何种性格,总有人欣赏,也有人排斥。让所有人都满意是不可能的,但我们可以在不同环境中调整自己,扮演好适宜的角色。确实,要改变一个人的性格是非常困难的。然而,为了更好地适应周围的环境,有时我们必须做出妥协和调整。我们不能总是期待世界来适应我们,特别是在我们还不够强大的时候。
改变自己很困难吗?
改变自己很难,但是只有改变自己才有希望!各人有各人的苦,个人也有个人的命运,谁也无法替代另一个人的生命自主,哪怕是带着血缘的亲情。人生,不管是不平,还是愧疚,或是缺憾,不圆满才是真实的人生。时间不回头,我们却需要有昂扬的斗志,才能承受生活的刁难,需要带着足够的勇气,勇敢穿透现实的...
为什么想要改变自己却发现根本做不到? 哪怕一点点的改变!
为什么想要改变自己却发现很难? 哪怕一点点的改变,我都做不到!为什么? 展开 我来答 5个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物? 匿名用户 2013-10-10 展开全部 俗话说:江山易改,本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢?其实不然。 在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性,是...
一个人要想改变自己到底有多难
之前在网上看过这么一句话:就算把全世界所有的财富均分给每一个人,若干年后,曾经的穷人还是穷人,曾经的富人还会重新聚敛财富。这句话并不是一定正确,但也有百分之八九十吧。说白了,你是什么样的人,能成为什么样的人,取决于你自己,外在因素影响有限。突破自我、改变自己,思想方面不必赘言,大小...
心里一直想改变自己,行动却跟不上,怎么才能改变这种状态?
但是当我自己家里的生活发生了重大变故,经历了同龄人无法承受的痛苦无助绝望之后,你就会成长改变很多。所以我觉得人在安逸之中改变自己比较困难,在经历刺痛之后反而更容易改变自己。想改变自己,行动跟不上,主要是因为个人缺乏自律性,心里知道怎样做更好,身体却懒得很诚实。要改变的话,可以从下面几个方面着手:一、...
改变自己会痛苦,但不改变自己会吃苦
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、改变自己会痛苦,但不改变自己会吃苦。一个人的性格和习惯是很难改变的,如果想改变,那肯定是一件很痛苦的事。虽然是这样,但在很多时候,我们必须要改变自己。 2、每一次的伤痛,都是成长的支柱。每一次的打击,都是坚强的后盾;活着必定要经历一些的挫折,而我们依然坚强...
感觉到一个人是很难改变自己的,也许知道自己的缺点,但是改变起来很刻意...
改是可以的,但要适量,要把一些坏习惯改掉。爱情是两个人的,而不是一个人的,如果你一味的改变自己。最后你可能什么也得不到。两个人在一起一定要掌握收放自如的规矩。不然你就会很被动。当初我也跟你一样也不知道如何做,但是我经过浔龙观刘祖兴大师的指点后,我才慢慢明白。这些东西运用到生活...
鲁迅曾说过改造自己总比禁止别人来的难是什么意思?
改造自己,总比禁止别人来的难,这句话意思就是说白了,就是只许州官放火,不许百点灯的意思,他们具有异曲同工的妙处,就是说人们总是愿意对别人指手画脚,指责别人真正到自己身上的时候,反而很难实现,总是看不到自己的缺点
想改变自己内向的性格,为什么却这么难改?
这里面有个底层逻辑是,你老想着去改变自己,根本上来讲是你不认可自己目前的状态,然后给自己设定了一个“目标状态”,但这个状态不一定是契合实际的,或者短期很难达成的,这样的话,你就会陷入自我否定的怪圈,这是一种底层的心理暗示,越做不到,越觉得自己不行,然后越做不到。。。所以改变是由...
想改变自己很难,想改变另一个人更难;请问如何更有效的控制住自己的言...
注意是没用的。你要训练,有针对的训练。控制不住自己的人大多性子急,你要训练自己怎么慢,放慢你说话的速度,你呼吸的速度,象太极一样以慢制快。一样一样的练习。漫漫来能锻炼人的 心境。祝成功!
老尹桂圆: 这得要看你自己够不够坚持了,想要改变自己说容易也不容易,说难也不难, 首先你得下定决心,有信心,相信自己一定可以,都说养成一个好习惯只要21天时间,只要你自己够自律,时刻提醒自己把不好的改善,纠正,该怎么去把它努力做好,当然这也不是几个人能做到的,凡事得慢慢来, 向你推荐几本人生哲理的书:《鬼谷子》《狼道》《墨菲定律》《羊皮卷《人际交往心理学》人性的弱点》等等,偶尔喝点心灵鸡汤也是可以的
未央区14765247732: 想改变自己,突然发现真的很难,该怎么办? - ?
老尹桂圆: 先做最好的自己,建立足够的信心后,再去改变自己.告诉自己:你能成为自己想成为的那个人.在比较高级的心理层面,你怎么想自己,自己就怎样.就这层面看,你的内向不是天生的,而是你年复一年的自我定义造成的,但其实这并非缺点,内向的人也可以很强大.你要做的是尽量再完善提高自己的长处,在某个方面,走在众人前面,所有人只能看到你的背影,如此,自信油然而生.再去提高你第二长处,必有所成.
未央区14765247732: 为什麽?一个人想改变自己,确实很难啊! - ?
老尹桂圆: 因为人活在世界上,它需要进步,它需要得到更多人的崇拜和赞扬. 人是自私的,它希望有更大的力量,能让所有人都知道它的存在,因为这才能体现它活着的意义. 所以它会开始关注这个世界,它会学着怎么样才能让它学到的,看到的都利用起来面对这个世界. 所以它不得不慢慢的改变,所以才会有现在的我们. 因为我们所知道的每一朝每一代都在改变,我们不得不改变. 其实我们都不想改变,可是我们只能无奈.
未央区14765247732: 想改变自己很难吗??
老尹桂圆: 嗯!我觉得是很难!!要改变自己不是一朝一夕就是可以的事情~~因为习惯是跟随自己的`~你要设定几项自己要改的东西~~然之后设定一个期限去一样一样改吧..我也是这样...很难~~~有时候自己做了都不觉得,,,因为真的太理所当然的`~~呵呵~~
未央区14765247732: 总想改变自己,却发现很难很难,怎么办啊? - ?
老尹桂圆: 为什么要改变自己呢?要明白,这个世界上,你是独一无二的.若有什么不好的习惯的时候,当你做到一次的改变后,以后自然而然的就开始了改变,刻意的去改变一些习惯是很难的,随意些比较好.或是一个人的提醒,或是自己的提醒.
未央区14765247732: 改变自己真的就这么难吗??????? - ?
老尹桂圆: 很难,不难的话,你也不会问这样的问题. 一个人的性格,说好听点是明知山有虎偏向虎山行,说不好听点是死性不该.之所以难改,还有一个所有人的通病,喜欢自己给自己找各种借口.其实就是逃避. 我自己也想改变自己一些明知道是不对的地方,改了N次.还是一样掉起眼泪照样见棺材. 改变 1需要决心.(我决心是有的,但借口也不少.我一有借口,就没决心了) 2一次不可能改变.给自己定个目标,改变需要从小到大,从多到少.(我自己就是个没耐心的人) 如果自己监督不了自己,让朋友一起监督自己,当要能管的你住你的朋友.(好朋友都没在身边,其实朋友没资格,所以我现在还是没改变) 以上书上有讲过,我可能条件没达到.呵呵~ 你可以参考哈~
未央区14765247732: 一个人想彻底改变自己到底有多难? - ?
老尹桂圆: 非常难,我就是个内项的人,但并不缺少幽默.我很佩服那些在酒桌上挥洒自如的人,什么话都说的出,不过言多必失,自己通常是被灌的对象,没什么话说只顾吃喝去了,总让人感觉我在喝闷酒.没话说就是尴尬得要死了.呵呵,不过觉得自己好可爱!不需要改变,做出真正的自己.如果真想改变自己,倒不如想一想遇到因为自己性格而引起尴尬后如何化险为夷吧.江山易改,秉性难移.
未央区14765247732: 改变自己,是不是很难? - ?
老尹桂圆: 不是,要改变自己,先要改变自己的心啊! 人总是动辄指责、批评、埋怨别人和外部世界,不断.充分利用自己的眼睛先看着别人的缺点、短处,看到世事的不平也就将精力投在其中.当然还会试图用了很多心思企图去改变别人、改变外部,...
未央区14765247732: 为什么人想改变自己这么困难呢;?
老尹桂圆: 如果为了别人而改变自己那很难,因为我们并不值得为了别人而改变自己.在成长中我们变得更加优秀,那是因为我们在改变,可是这些改变都是为了自己,而不是为了别人,所以改变一个人意味着相信自己,为了自己,改变一个人其实并不难,但粗要我们真诚的对待身边的每一个人,重要的是要真诚的对待自己,加油~
未央区14765247732: 改变自己真的那么难么 - ?
老尹桂圆: 我也是一个自制力很差的人,最近看到一句话很受用,自律让我自由.越长大,越想改变越想控制的人或事就越多.可是连自己都控制不了的人……算了,这些个套话谁都会说.反正从易到难,从简单到复杂,从偶尔到频繁吧.偶尔逼一逼自己...