找调配精油的高级芳香保健师，我大腿的肉松松的捏上去软绵绵的，手臂上肉可捏到脂肪颗粒一样？
好多啊，跑步机，每天坚持跑步5000米；卧推，10公斤的，做20个一组，5组；拉力器，10个铁片拉；仰卧起坐；俯卧撑；哑铃，20公斤，左右手各一个。 运动的话，我推荐打篮球；跳绳，全身心运动。早饭，中饭要吃好，晚饭尽量少吃，吃完饭出去走走，散步。
什么都是其次，主要就是坚持，每天做，我相信你，加油，练一个月，你会感到明显的不同。
都是手打的，亲身经历，给个吧。 祝你早日成功
没有害处，减尺不减重，减肥中常见的现象，一般用精油做的都回这样，没有问题。
按摩 葡萄籽油 迷迭香+杜松籽+天竺葵+檀香按摩 葡萄籽油 茴香+天竺葵+鼠尾草+柠檬
按摩 葡萄籽油 薰衣草+甜橙+柠檬+广藿香
可以搜一下雅香世家，老板是高级芳香保健师
精油香薰配方
组成：薄荷精油2滴+甜橙精油2滴+依兰依兰精油2滴 用法：用香熏炉熏蒸，让芳香精油徐徐释放。作用：气氛融洽，芳香自然。配方3 组成：薰衣草精油5滴+柠檬精油3滴+茶树精油2滴 用法：取上述调配好的精油5—8滴，滴人盛有清水的香熏灯内，待热力使水中芳香油徐徐释放出来，也可以在加湿器的水箱中直接加入...
香薰精油要怎样搭配?
香熏精油根据功效的搭配方式：1、镇定安神组合：檀香2滴+熏衣草1滴 适用场合：卧室 功效：平衡中枢神经，起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用；并能明显改善高血压，舒缓头痛及神经系统引起的不适。2、静心冥想组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏 适用场合：卧室、书房、办公室 功效：提振精神，帮助澄清烦...
精油调配配方
湿疹：15ml椰子油＋20滴广藿香＋20滴绿薄荷＋麦卢卡15滴＋永久花15滴＋8滴蓝艾菊或10滴罗马洋甘菊 拉肚子：乐活涂抹+口服薰衣草 安眠：薰衣草+乳香熏香 流眼泪：10毫升空瓶，10滴乳香+10滴快乐鼠尾草+10滴薰衣草，加满椰子油 丰胸：椰子油打底，快乐鼠尾草和甜茴香分层涂抹 提升精油活力：椰子油打底...
找调配精油的高级芳香保健师,我大腿的肉松松的捏上去软绵绵的,手臂上肉...
按摩 葡萄籽油 薰衣草+甜橙+柠檬+广藿香
芳香疗法如何搭配精油?
1.熏衣草可以镇静助眠，柠檬有净化空气的作用晚上休息时可以和柠檬搭配熏香。2.熏衣草可以加在乳膏里直接使用，有消炎去疤痕、痘痘的功效 3.葡萄柚是减肥的有名精油，可以搭配在乳膏里涂抹身体肥胖的部位 4.檀香是招才的精油，如果您自己开店的话可以用在店内熏香 5.迷迭香是振奋类的精油，同时可以抑止...
精油怎么用才能达到最好的效果呢?
放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8-10滴精油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄...
精油的调配原则-精油知识
最常见的精油，如薰衣草，薄荷油，桉树，被蒸馏。原植物材料组成的花，叶，木材，树皮，根，种子，或剥离，投入过水的蒸馏器(蒸馏装置)。由于水被加热时，蒸汽通过植物材料，汽化的挥发性化合物。的蒸汽流通过一个线圈，在那里它们冷凝的液体，然后将其收集在接收容器。溶剂法 芳香疗法专家趋向于避开通过...
玫瑰精油和基础油配比 玫瑰精油和底油的调配方法
香薰做法：往香薰灯上加入适量的清水，再滴入1-2滴的单方玫瑰精油，让精油的芳香慢慢散发与空气中。功效：可有效缓解疲劳，舒缓身心，让整个人回归最原始的姿态，促进睡眠，平缓情绪。泡澡做法：在洗澡水中滴入数滴玫瑰精油，搅拌均匀后即可泡澡，时间控制在半小时左右即可。功效：不仅能够帮助促进血液循环...
香精油做法
每一种植物可以萃取出精油的量不尽相同，萃取量愈少的精油通常愈昂贵不易得，其中花瓣精油为最。一般来说，玫瑰花要3000－5000公斤、柠檬要3000个，才能提炼出一公斤的精油。因此，玫瑰、茉莉、橙花这类精油通常10ml就要上万元，就是这个原因。水蒸馏法 将新鲜的或经干燥处理的芳香植物原料放到蒸馏器中...
当我们爱上芳香,精油的使用方法有哪些?
芳香泡浴: 温馨舒适的放松之道足浴与手浴: 小小细节，大大的享受芳香敷布: 冷热交替，舒缓身心按摩油与吸嗅法: 身心互动的亲密接触喷洒与美容: 精油在美容中的魔力日常保养品: 精油与日常生活的完美融合第四章: 收藏与理解 精油识别: 如何辨识真伪与品质价格考量: 精油价值背后的考量因素保养与照顾: ...
长枫奥宁： 按摩 葡萄籽油 迷迭香+杜松籽+天竺葵+檀香按摩 葡萄籽油 茴香+天竺葵+鼠尾草+柠檬按摩 葡萄籽油 薰衣草+甜橙+柠檬+广藿香
桐城市13561852987： 我想减肥瘦腿,请问瘦腿精油真的可以瘦腿吗? - ？
长枫奥宁： 瘦腿精油应该是可以瘦腿的,它的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性.
桐城市13561852987： 身上的肉肉很松,不紧实,适合什么方法减肥啊??? - ？
长枫奥宁： 推荐你用精油减肥 .雅香世家高级芳香保健师可以针对你的个人情况调配精油使用精油前,你应该要先了解自己的胖瘦类型,才能挑选好对症的精油.精油减肥原理解析: 为什么精油能起到减肥效果?那是因为植物精油是非常细小的活性分子...
桐城市13561852987： 瘦身精油真的管用吗 - ？
长枫奥宁： 使用精油前,你应该要先了解自己的胖瘦类型,才能挑选好对症的精油.精油减肥原理解析为什么精油能起到减肥效果?那是因为植物精油是非常细小的活性分子,它可以深入到细胞深处来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢,从而达到...
桐城市13561852987： 请问有没有一种叫 高级精油养生专职讲师的资格证书? - ？
长枫奥宁： 芳香保健师国家高级(三级)职业资格证书
桐城市13561852987： 怎样驱除蛇皮`` - ？
长枫奥宁： 可以到雅香世家咨询高级芳香保健师,推荐使用精油很多人小腿上有个蛇皮般的龟裂纹路,洗完澡后的皮肤特别痒,这种情况在年纪大一点的人身上特别容易看到,或者有过敏体质如:慢性寻麻疹.异位性皮肤炎的患者,也会有皮肤干痒的问题.一般人在冬天天气变冷时,皮肤表面血管收缩,因血液循环不良,在末梢如小腿,大腿等部位出现干痒,也有人因为穿着质地粗糙且紧身的衣物,因摩擦而造成此现象 使用方法:按摩皮肤干燥发痒部位http://youa.baidu.com/item/fa7a9300b518f8e13ee83fc6
桐城市13561852987： 怎样才能瘦小腿 - ？
长枫奥宁： 【瘦小腿】 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直...
桐城市13561852987： 怎么配制丰胸精油 - ？
长枫奥宁： 病情分析:精油是采取的天然或合成的植物雌激素.指导意见:丰胸效果如何主要取决于芳香调配师的配方,精油按摩的丰胸效果不是一两个月能增大一两个罩杯,大概需要3个月至半年才能达到明显效果.但是大就大了,不易反弹.有兴趣可以详细了解一下玫瑰精油、依兰依兰等纯植物精油的功效. 可以找雅香世家高级芳香保健师,针对你的个人情况调配精油
桐城市13561852987： 芳香保健师和芳香治疗师有什么区别? - ？
长枫奥宁： 芳香保健师一般都是国内的职业说法,其实就是用精油的按摩师,芳香治疗师不仅会用精油有按摩治疗,还有情绪上的调整,更全面.我在芊柏集学习的芳香治疗师,考的英国IFA的执照,比国内芳香保健师的职业资格证更权威,国际认可的.
桐城市13561852987： 想做一名芳疗师,有没有什么平台可以具体去了解的呢? - ？
长枫奥宁： 芳疗师考级国家职业资格分为5级,1、初级芳香保健师(五级);2、中级芳香保健师(四级);3、高级芳香保健师(三级);4、芳香保健技师(二级);5、高级芳香保健技师(一级).目前国内培训的芳疗师大多为芳香保健师,以应用芳香精油按摩为主;芳疗师的资格证只有国际上才有,国外的如IFA或德国芳疗协会的芳疗师培训,一般费用高,学期在一年半到两年时间,学科涵盖生理解剖学,植物学,心理学等,毕业考试有笔试和面试(面试需要有案例说明),通过了以后,就算是一个芳疗师了,平台的话,芳香展上有芳疗专区你可以去了解下.
