上古天真论第十一讲 -
作者&投稿：苍泽 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和於阴阳，调於四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归於真人。
现在大多数人活的真的是没有质量，工作和生活的压力，不是生活，真的是为了活着。命分开看是口令，命是天命，是选择做苍蝇还是苍鹰？……运是把握在我们自己手里的。我们可以听听上古之人是什么样的心境。
上古真人可以影响天地的变化以。南美的一只蝴蝶震动一下翅膀，就在另一个半球掀起一场暴风雨，诸葛亮借东风，顺势而为，水到渠成。以老古语经常说天机不可泄露。有很高境界的 真人可以把握阴阳，呼吸精气，运和动是对立的，运的太多，动的就太少。独立守神:现代人都比较浮躁，很难静下来，精神涣散。徐老师在这提到了金鸡独立:练了之后就会慢慢静下心来，守住心神就是收神。站桩能把肚子运化开来。练瑜伽也是一个很好的选择，把刀用在刀刃上，做任何事要全神贯注，聚精会神。我做事情就容易三心二意。有的人是有肌无肉，有的是肌肉僵硬，肌肉若一是黄金搭档，气脉相通的状态。身体要学会放松和紧张。这是真人可以达到的状态，凡人也就敬仰之。
中古人境界稍微低一点，思想尽可能的能做到顺应天地的变化，合于阴阳。
什么是合？丈夫发火妻子退一步，妻子发火丈夫让一步，这就是合。 夫妻之间也需要互补， 合是允许有不同发声但可以和平共处 ，不要计较的太多。中古至人能适应四季的变化，可以离开世俗过自己内心向往的生活，游行于天地间，视听八达之外。
虽然我们达不到上古之人的境界，但我们可以学习到他们身上的智慧。能做到我们可以做到的最好。
职士润肠： 1、《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》第一篇,是对内经创作来源及其特点补充说明:医之始,自远古,是寓黄帝和岐伯谈论如何达到健康与长寿目的第一篇重要论文.2、首先论述了从上古天性自然之真而毫无人为之杂的古人能活百岁而动作不衰与不知养生之道半百而衰的具体原因,其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气、正气、真气对人体的重要作用,最后列举了真人、至人、圣人、贤人等理想的人生意境.
农安县19157636230： 《黄帝内经·上古天真论》中句子释义讲解？
职士润肠： ○移精变气论篇第十三 译文 黄帝问道:我听说古时治病,只要对病人移易精神和改变气的运行,用一种“祝由”的方法,病就可以好了.现在医病,要用药物治其内,针石治其外,疾病还是有好、有不好,这是什麽缘故呢?岐伯回答说:古时候...
农安县19157636230： 《素问·上古天真论》？
职士润肠： 《素问·宣明五气》说:“五味所入;酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾,是谓五入.”这种以五行、五位、五体、五味、五色、五气与五脏相联系的理论,有利于临床上的分析诊断和解释病机,进而指导治疗. 丈夫八岁,肾气实,发长齿更, 二八,肾气盛,精气溢泻,阴阳和,故能有子. 三八,肾气平均,筋骨强劲,故真牙生而长极. ……五八,肾气衰,发堕齿槁
农安县19157636230： 《素问·上古天真论》主要论述了什么内容 - ？
职士润肠： 《上古天真论》出自《黄帝内经·素问》.上古,指远古时代.天真,指先天禀赋的真元之气.1、本篇着重讨论养生长寿的意义和方法,以及肾气在人的一生中的重要作用,并以真人、圣人、至人、贤人为例,说明不同养生方法的不同效果.2、其次谈及人一生的生长发育过程,强调肾气、正气、真气对人体的重要作用.3、最后列举了真人、至人、圣人、贤人等理想的人生意境.
农安县19157636230： 默写《素问·上古天真论》原文“余闻上古之人……病从安来” - ？
职士润肠： 西汉佚名的《素问·上古天真论》原文:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人,年半百而动作皆衰者.时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形...
农安县19157636230： 黄帝内经是不是有两本,太素和什么的,那上古天真论是什么?？
职士润肠： 黄帝内经白话版 上古天真论篇第一 四气调神大论篇第二 生气通天论篇第三 金匮真言论篇第四 阴阳应象大论篇第五 阴阳离合论篇第六 阴阳别论篇第七 灵兰秘典论篇第八 六节脏象论篇第九 五脏生成篇第十 五脏别论篇第十一 异法方宜论篇第十二 ...
农安县19157636230： 《黄帝内经》“上古天真论中什么叫女七男八”呢? ？
职士润肠： 《黄帝内经》“上古天真论”里提到过一个很重要的定律,叫做.女七男八的意思就是女子的生命节律跟七有关,而男子的生命 节律跟八有关. 女子每隔七年,生理上会发生一次很明显的改变;而男子是每隔八年 会出现一次生理上的变化.所以在这些节律点上,男女都要注意养生以应 对身体上所发生的变化.
农安县19157636230： 上古天真论:余闻上古之人,春秋皆度百岁.上古之人真的都这么长寿吗?如果不是,那么黄帝内经的真实性? - ？
职士润肠： 个人认为是靠谱的, 1.那时候没那么多合成的化学制剂,食品添加剂等等,用咱现在的话说 真的是纯天然 无污染的,尘土什么的这些水一冲就啥都没了 对人没害, 2.在这个前提下 再注重内经里说的这些保养什么的办法 就O了. 3.再一个,现在经济发达了,人的欲望多了,欲求之心不满也会造成身心内在的损伤 也会有影响的. 很高兴有研究的朋友祝你好运!
农安县19157636230： 《素问·上古天真论》指出男男子“五八”的 生理不表现 是 - ？
职士润肠： 五八肾气衰,发堕齿槁. 到了四十岁,肾气开始衰退,头发脱落,牙齿开始枯槁
