如何合理的安排复习时间？

如何合理安排时间复习~

第一，要学会有节奏的学习。所谓“有节奏”就是说学习要一段时间、一段时间地进行。一段时间学习结束，进行新的一段时间学习，要有必要的休息，不要持续不间断地学习，以免使大脑过度疲劳。你看，学校的课程表，不是两节课之间都要休息十分钟吗？这就是为了使同学们在进行四十五分钟的学习之后，大脑能得到休息，然后，有效地学习下一节课。上午上了两节课，要休息二十分钟到三十分钟，再上第三、四节课。上午四节课上完，中间要休息一个半到两个小时，再上下午的课，这样，才足以消除大脑较长时间紧张工作所形成的疲劳状态。

所以，同学们放学以后，安排课余学习，也要像上课那样，有节奏地进行。做完一门功课，休息一会儿，再做第二门功课。复习完了语文，活动一下，再复习数学。做完数学作业，休息一会，再预习明天的新课。不妨你给自己定一张课余学习时间表，把闹钟放到桌子上，闹钟响了，到休息的时间了，一定放下书本休息，养成有节奏学习的习惯。

就一周来说，也要合理安排学习时间，做到有节奏地学习。星期天一定要充分休息，紧张学习了六天，要痛痛快快地玩一玩。听音乐、踢足球、看电影、打扑克、参观展览会、到郊外去钓鱼，几个同学凑在一块天南海北地“侃一侃”，多开心呀！让愉快而有意义的活动，使你紧张的神经松弛下来，把积蓄一周的疲惫统统赶跑。当然，星期天也可以用一点时间学习，把一周讲的功课有计划地系统复习一下，把下周要讲的新功课有重点地预习一下。但是，请记住，星期天一定要休息好，以充沛的精力，饱满的情绪，迎接下一周新的学习。不会休息，就不会学习。

第二，要注意变换学习内容。你有这样的体会吗？连续长时间学习一门功课，学到最后，脑子就显得不灵了。例如，放学后做作业，连续做数学作业，先做老师当天留的课堂作业，然后再做数学课外小组活动时没做完的难题，最后预习明天老师要讲的数学新知识。渐渐脑子转的慢了。本来不感到困难的题，做得挺费劲儿，还出现不该出的错误，精神好分散。抠呀、抠呀，最后脑子发木，就好像人走了长路，两条腿不听使唤一样，累极了。这就是长时间连续学习一门功课，造成的大脑疲劳现象。

变换学习内容，情况就不一样了。放学后做数学作业，数学作业做完了，不要连续做数学课外小组留的难题，改做语文作业，做老师留的造句或是朗读课文。语文作业做完了，再回过来做数学小组留的难题。那么，做难题时，反应快，精神集中，用的时间不长。顺利地完成作业。这说明变换学习内容，学习效率高。你看，你们上课的功课表上，除了语文课有两节连排，那是因为作文需要的时间多的缘故，其他的课就没有连排的。没有连着上两节数学课的吧，也没有连着上三节历史的吧，更没有连着上四节地理课的。一般都是上午四节课，排不同内容的四门课，这就是为了让同学们在四小时内，变换学习内容，提高学习效率。

这是什么道理呢？原来人们的大脑皮层不同的部位，有不同的功能，学数学的时候，大脑皮层的某一个部位便进行工作，这个部位的神经细胞，处于兴奋状态。学语文的时候，大脑皮层的另外一个部位便进行工作，这一部分的神经细胞处于兴奋状态。如果我们长时期连续学习一门功课，那么，引起大脑皮层兴奋的相应的部位，就持续地处于紧张工作的兴奋状态，这个

部分负荷过重，就出现同学们说的脑子不灵了，转的不快了这种现象。如果不盯住一门功课长时间地学习，而是变换多种学习内容，使大脑皮层各有关部位轮流工作，休息，有劳有逸，合理调剂，大脑就不会产生疲劳感。那么，学习各门课时，大脑处于正常状态，大脑皮层各部分的功能得到充分地发挥，可以提高学习效率。所以课余学习做功课的时候，也要像上课那样，科学地安排各门功课的顺序，变换学习内容。以提高学习效率。

第三，要学会积极地休息。学习一段时间后，要休息，怎么休息，这很有讲究。有两种做法：一是学习一段时间后，累了，趴在桌子上不动弹。一是到教室外面，活动活动，打上课铃后再进教室学习。放学回到家里，一是把书包往床上一扔，倒在床上，懒懒地躺着。一是放下书包，找同学玩一会儿，再做功课。这两种休息方法哪一种好呢？第二种方法好。第一种方法虽然也可以使大脑得到一定的休息，但效果不好。

1、学习上要有明确的学习计划表
安排好每天课余时间学习计划表，列出每天的学习科目和学习时间段，并尽量详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上一般兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。当然，能在近一两天内挤出一些时间补上则更好。
2、要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。
每天晚上能好好钻研三到四科，每科安排四十到六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。
3、学会放下架子向他人求教
若碰到个别存疑且深入思考后还无法解决的问题时，最好当天就向同学或老师求教，尽量不要拖到第二天。如果当时没人可问，可以先在书中做个记号或书相关页面折起来做个记号。最好的做法是准备一个小小疑问记录本，记下内容，路上走时灵感一来可翻开看一看，碰到老师和同学可随时讨教。当一个人具备一种打破沙锅问到底的精神时，才可以比别人多懂得一些知识，最终远远超越别人。

第一次复习安排在学习新知识结束之后5-10分钟之内，刚好是利用课间十分钟的后一半时间。学习的知识在前期遗忘的最快，所以也要以最快的速度进行及时复习，并且前期的每一次复习都要多花时间。
第二次复习安排在当天晚上或者第二天上午，与第一次复习时间的间隔不能太长，同样的，也要多花时间。复习是否有效评判的标准是闭上眼睛能否回忆出所学内容，如果不能，就需要对没记住的重点复习。
第三次复习可以安排在一周之后，并且可以对这一周学习的内容进行整理归纳，建立知识点之间的联系，构建知识体系，从而提高复习效率。
第四次复习可以安排在一个月之后，因为后期遗忘的速度会变慢，遗忘的内容也会减少，所以复习间隔时间可以长一些，每次复习所花的时间可以短一些。
第五次复习可以安排在半年之后，当然也可以根据实际情况提前或推迟一些时间。

大家好，我是张雪峰老师，今天和大家聊聊考研复习的时间安排。
应届考生一般从大三开始，甚至从大二下半年，就需要明确考研的决心与目的，协调好自身学习生活的时间与接下来一年多的规划，并开始为考研择校与择专业做好前期的信息准备工作，这时候到考研初试差不多是一年多的时间。
那这一年来的备考究竟怎样规划更为合理呢？
接下来就针对考研的各个科目为同学们提供个学习规划与思路，考研的同学们可以参考一下，这些基本思路都是结合多年成功考生的案例以及各个科目名师的指导来规划整理的，各位考研人可以借鉴来安排自己的考研备考节奏和学习计划。
一、考研各科目的复习时间如何安排比较合理？
总体来说，考研的每个考试科目，无论时公共课还是专业课，基本都是经历「基础阶段—强化提高阶段—回顾冲刺阶段」这样一个备考过程。
下面来看看各个学科的每个备战阶段的时间是一般建议怎样安排的。
考研英语
考研英语区分成英语一和英语二两个科目，目前主要是学硕考英语一，大多数专属考察英语二，不过在实际考研英语复习过程中，基本上按照英语一备考为主。相比较而言，英语一难度高于英语二。
考研英语对比四六级来讲，在命题形式与选材方面差异还是蛮大的，考研英语注重思维能力考查，而四六级等则属于语言应用型考试，比如拿单词来讲，考研英语注重的是熟词僻义，而四六级则重视词汇在日常生活中的应用。
考研英语的备考，从开始决定考研的那时起就可以开始了。很多考生经常说自己的英语不好，实际上大多是因为「词汇量不足」，所以在备考中，单词的学习背诵贯穿整个考研英语的备考过程，接下来我们来拎一下各个阶段英语的学习要求。

基础阶段（准备考研起-6 月）
考研英语夯实基础，专攻考纲词汇，并学习核心语法知识，为接下来的阅读训练奠定基础。同时开始做一些长难句的分析训练，初步掌握基本的句法句式分析方法。
强化阶段（7 月-11 月）
在前期学习的基础上，进一步训练强化，考研真题是复习训练的主阵地即主要复习资料。以阅读题型为核心进行往年真题文章的精读与研读，总结分析文章长难句，提炼文章中的词汇、词组、搭配等，熟练掌握各种考察题型的解题方法和技巧。
需要提醒的是，考英语二的同学也应该练习英语一尤其是阅读部分的真题，虽然英语二总体上比英语一简单一些，但近几年英语二的难度也呈现上升的趋势，英语一的训练可以更有效地提升阅读理解做题能力。
考研英语五大题型从其考查目的来看，可以分为两大类，分别是理解和运用。其中阅读、新题型和翻译都属于考查对英文的理解，但每种题型对理解的考查方向和程度又有所不同。
阅读理解重点考查对文章主旨、态度和细节的理解，需要考生把握文章的结构、具体信息及文章中不同层级的逻辑关系，因此我们往往将阅读题型分为六大类，针对其考查的内容选择有针对性的解题方法。新题型一般考查句子或段落的条理和逻辑关系，较少考对具体信息的理解，因而在解题上技巧性较强。翻译则是要求较高的一种题型，要求读得懂英文，还得写得出中文。虽然中文是我们的母语，但用流畅的中文表达他人的思想也并非易事，因此基础功和方法缺一不可。
同时在这一阶段也应该开始作文的学习。英语一和英语二的作文都由两部分构成，一是考查应用文的写作，二是考图画和图表作文。应用文写作首先应该使用正确的格式，常考的书信、通知、备忘录和中文格式有什么不同？是否需要抬头和落款？哪些标点符号是值得注意的？图画和图表作文如何审题？一般写几段？每一段主要内容是什么？怎样展开？这些都是强化阶段需要掌握的内容。
冲刺阶段（11 月中—初试）
继续对真题进行研究，针对理解薄弱的地方，及时查漏补缺。同时，开始进行模考实战，在固定的时间内闭卷做完一整套试卷，建议在前期练习真题时就预留下近三年的真题进行最后的模考训练，针对模考中的问题，安排答题顺序、答题时间和答题节奏，对完答案后对自己的分数进行一个估计，并按照前文的真题三步训练法继续精研真题。最后，作文是练习的重点，在最后的冲刺阶段要加强作文的训练强度，背诵范文，整理作文素材和模板，强化语感记忆。
考研政治
考研政治可算是是投入产出比最高的科目，只要付出足够的时间掌握住学习政治的方法是很容易得分的，当然它也是耗费时间相对比较多的科目，怎样在有限的时间得到高分，也就是好多学生报班的原因！
考研政治复习不需要开始太早，一般情况下，建议从每年的五六月份开始即可，或是从暑期开始就好。

基础阶段（8 月之前）
全面了解考研政治的总体情况，包括学科的内容构成、分值设置、考查题型、学科特点、学习方式等。
这个阶段的主要任务就是熟悉政治理论的大致框架和知识点，在思想上形成一个系统整体的思维。其中，马克思主义基本原理概论课程的概念、观点、原理较多，而且比较抽象，尤其是哲学部分，复习起来有一定的难度，建议大家从这一阶段便开始着手复习，这是后期强化复习的基石。对于马原难度系数较大的科目，建议多花些时间；毛中特以及史纲有一个综述上的了解；思修是比较简单的科目，可以少花费一些时间，大体上有个了解。
强化阶段（8—9 月）
强化阶段的学习需要总体把握考研政治各个科目的内容以及重难点，在完成一轮知识点学习后，做到了解熟悉整体的知识框架。并在全面了解考研政治总体情况的基础上，抓住重点知识点，了解核心考点。每年教育部发布考研政治大纲大概在 8 月下旬至 9 月上旬公布，在大纲公布之后，若是有变动的部分，需要重点把变动的知识点重新梳理一遍。同时开始进行客观题刷题，即刷选择题。当然，除了知识点的学习以外，这一阶段需要开始进行大量的真题和习题反复练习，巩固提高知识点掌握程度。
提高刷题阶段（10—11 月）
在对考纲知识点有了整体把握的情况下，提炼重点高频考点来进行学习。继续反复练习错题、研究真题，可搭配模拟套卷来做题。通过对选择题的练习加强对知识点的记忆，并查漏补缺，反复练习错题，加强对问题的理解。后期，开始结合当年的时政热点进行主观分析题的梳理和初步复习。
冲刺阶段（12 月—初试前）
在强化刷题基础之上，针对自己在复习中发现的薄弱知识点，进行强化补充学习。查漏补缺，梳理和串联所有知识点，加强理解记忆和背诵，确保自己对考纲所有的知识点都有了掌握。
加大习题的训练强度，练习模拟题，并认真分析错题，重点训练选择题部分，主观题部分可以直接背诵答案与分析，并模拟做题时要动笔笔完整地写下来，增强题感。
考研数学

根据工学、经济学、管理学各学科、专业对硕士研究生入学所应具备数学知识和能力的不同要求，硕士研究生入学统考数学试卷分为 3 种，其中针对工学门类的为数学一、数学二，针对经济学和管理学门类的为数学三。
考研数学在考研复习各个科目中，是需要花费时间最多，投入精力最大的科目，任何初试考数学的专业，在决定考研之后，务必要立即安排考研数学的复习，并且考研数学非常重视基础学习，若是没有好的扎实基础，要拿高分非常困难。
考研数学的考试特点:考研数学总分 150 分，所需投入学习时间约是政治的 4 到 5 倍

应该是每天放学吃完饭后，19-21.30分可以作为复习的时间，养成习惯就好了。

每天早起6-7点可以预习当天的功课。

你复习时间早睡早起再把时间写成表出来，早上六点钟就起来做好一个规划，12点吃饭。下午两点开始学习，到晚上六点。在吃饭，过后再好好休息。

什么叫合理的安排复习时间？就是要劳逸结合。就是不能一直复习，也不能一直玩。你可以选择你平时上课的模式。学35分钟，休息十分钟。

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垫江县15533625961： 初三怎样合理安排复习各科的时间? - ？
莫哑硫酸：[答案] 寒假安排 每天早上7;30-8:00,早读英语(单词、作文、词汇)星期一、三、五,语文(诗词、作文、好词好句)星期二、四,政治、历史、(提纲、错题)星期六日. 早上9:00-10:30,物理(课本例题,练习题),11:00-12:00,语文(作文、阅读) ...

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莫哑硫酸： 一、要想搞好复习,首先要保持一颗平静的心态,消除紧张、松懈、畏惧情绪. 新课结束了,每一位同学首先要认识到对本学期所学知识要进行力所能及的归纳总结.最低限度要清楚本学期所学知识的大体框架.让它在自己头脑留下清晰的印...

垫江县15533625961： 如何安排复习时间?？
莫哑硫酸： 首先,就是找到自己最薄弱的环节了,比如数学不好,那么首先这几天把数学的知识点再梳理一下,找出自己最不擅长的大题,加以练习就行.不要太有压力,放平常心,相信你可以考好的,加油了

垫江县15533625961： 高考如何合理安排自己的复习时间?？
莫哑硫酸： 1、一定要有严格的作息时间,形成规律.中午尽可能小睡一会儿,要想尽一切办法杜绝失眠.在考前一个月内,要将作息时间调整到与考试时间同步. 2、在紧张的复习中不可忘记锻炼身体,但不要做剧烈运动. 3、在复习感到疲倦时,适当做...