职场社交朋友我说话总谨小慎微，察言观色，甚至到那种出现恐惧压抑心理。因我总是很敏感地察觉自己及别人
心理咨询和心理医生其实都是一样的意思，只是心理咨询主要是心理治疗，而心理医生是大众的叫法，国家并没有这个职业称呼的；
社交恐惧症还是参加心理咨询辅导吧，这是心理问题，不需要去医院的，医院一般都是药物治疗；
社交恐惧症分为轻度、中度和重度，我们润轩轻中度的一两个月即可调整好；重度的需要三个月
总怕别人不满意，总是以别人满意为前提做事，这样就会很委屈自己，现在竞争的社会里，一切都是争取来的，包裹让自己舒服的心理空间，你过多的压抑自己只能让自己更委屈，更不舒服，所以不要怕别人生气，你就是在委屈自己也不可能博得所有人的满意，人活着就是为了快乐，只要不违背道德，不犯法律，想怎么做就怎么做，不需要所有人满意，也不需要所有人都高兴
你心理总是暗示自己“我活着不是让所有人高兴的”，不用为别人的不高兴感到自责，他不高兴是他的事，人必须活得豁达
总是怕失去别人的友情，领导的信任，家人的尊重等，这些固然很重要，但是只要没有做错大事，这些是根本不会失去的，每天为这些连小错都不敢犯，那你就真的很谨小慎微了
有句话会说的好，一个一辈子没有犯过错的人就是一个废人，因为他什么也没干，什么也不敢做，才不会犯错，只要在做事就没有不犯错的，犯错就改才是正常人
所以好多时候人到生命快结束的时候，才能真正看开一切，因为那个时候才知道自己真正需要什么。一个好身体，一个好心情，除了这些一切都不属于自己，因为到最后再好的朋友也会离开，做多的钱也是别人的，只有自己活的过程中的好身体和好心情是自己的，想开了人也就放开了，一切都会不一样的
每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊，，每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊。。每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊，，每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊。。每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊，，每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊。。
每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊，，每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊。。
我感觉你是不是做的有点过头了呢？只要是主角就没必要去讨好他好似的去交朋朋友之间就应该互相理解，互相尊重啊，如果就像你说的这样，就样的朋友大多数都在背地里看不起你，对你也是呼之即来，挥之即去的存在，我感觉真的没有那个必要，很多事情没有绝对，只有适不适合，较适合的朋友，让自己开心。有时候试着让自己爽快一点，该干嘛就干嘛？你这样的话只会越来越累。
每个人的性格是不一样的，其实你这种性格应该是很谨慎。嗯，很理性的一种性格，只能说你现在的地位应该不是很高吧，需要经常去观察别人的脸色，会说你需要不断的去改善啊
职场社交朋友我说话总谨小慎微,察言观色,甚至到那种出现恐惧压抑心理...
总怕别人不满意，总是以别人满意为前提做事，这样就会很委屈自己，现在竞争的社会里，一切都是争取来的，包裹让自己舒服的心理空间，你过多的压抑自己只能让自己更委屈，更不舒服，所以不要怕别人生气，你就是在委屈自己也不可能博得所有人的满意，人活着就是为了快乐，只要不违背道德，不犯法律，想怎么...
职场和日常朋友社交,我不知道怎么沟通好,我总是很坦诚,但是发现坦诚...
一、不是所有人都值得您的信赖能当一个朋友坦诚相待相处下来 所谓掏心肺的话，无非就是您把心里面的不痛快想法统统都秃噜出来了，这其中自然并且一定会包括一些暗自腹诽别人来骂人的话。这在同事听来，就很容易产生联想，您在背地里能骂别人，焉知不会也一样骂我了？既然您这么喜欢背地里骂人，那好...
在职场或者社交与大部分人沟通处事出现一个问题,就是很谦虚,我不敢乱...
因为你是个善良的善解人意的好人，喜欢关系融洽的氛围，因不想与人发生矛盾而放弃自己的原则，委屈自己。我非常理解这种感受。但是就有人蹬鼻子上脸，总以为自己有多了不起，不尊重人。这种人就欠收拾。如果你是因为工作不想得罪人，那只能自己找平衡点了。如果工作环境实在影响心情，就不要顾虑太多，...
为啥和朋友相处总是有些尴尬 是否我不太会说话?
这说明你比较内向，不善言谈，因为社交需要交流，不擅长说话就会觉得很尴尬。只能多与人交流，别太宅。宅多了这个就是后遗症，没事参加点社交活动之类的，和别人接触的多了，就不会这样了
和朋友聚会或者和同事吃饭的时候总是看别人聊天,我插不上嘴,不知道说...
插不上嘴是别人说的你不了解，平是多看各类书籍，多关注各种新闻，培养一些兴趣爱好，没事别宅在家，多出去走走，找一些上年纪的人和你他们聊聊天，还有别因为怕说错话而不敢开口，学会自我调侃，备一些小笑话，故事之类，适当时讲讲。
我在公众场合发言总紧张!怎么办?
在公众场合和人说话容易紧张怎么办 想办法让自己变的开朗，乐观一点。找回自己的自信心。给自己找个能不害怕，紧张的理由。 我以前也是有点这样的毛病，我有几个开朗的朋友，他们经常跟我说：你跟他（她）或句话，还能咬你一口吗？。。。等等类似的话。逐渐就会好了。 再者，多结识些性格开朗...
为啥我发现在社会上社交很胆小顾虑很多.说话做事总会考虑到这么说别人肯...
首先，你可以试着认识到每个人都有自己的想法和感受，他们对你说的话和做的事情会有不同的反应。所以不要太在意别人的想法，而是专注于自己的表达和行为。其次，你可以练习在安全的环境下与人交流，例如与亲密的朋友或家人交流。逐渐增加与陌生人的社交经验，可以帮助你逐渐克服胆怯和担心。最后，你可以...
聊天老是尬聊怎么办
1.好看的、可爱的、搞笑的图片\/表情包，很容易激起对方的聊天欲望。2.图片or表情包比文字能展现出更多的细节，对方更好接话。3.可以体现出你有趣的灵魂。现在我认识新朋友在微信上跟对方聊天的时候，都是尽量用一些愉悦的语气来跟对方聊天，尽量营造一种相对来说比较轻松的氛围感，然后找一些话题跟...
朋友你好,我每次想和别人谈话交流的时候,总是说不出话
您好：说话不敢看对方，是不自信的表现。首先请您放轻松，真正自信的人很少的。自卑和自大倒是像两兄弟，常常成对出现。不自信的人，不止你一个哦。只是不同的人表现在不同的方面。接下来要探索不自信在说话这方面为何表现得这么明显。“但我又想内心世界宁静。如何做才好？”这个也是你的提问吧？
自身性格内向但是和熟悉的人总是滔滔不绝的说话,为什么?
因为安心，在别人面前总要装一下文静，因为不知道该说什么，又怕说错了惹人生气。但在熟悉的人面前就没有多少顾虑了，因为彼此都有部分了解，就很少会存在什么说话把人得罪的情况，而且越是关系好的人，在他（她）面前的话就越多。我之前在大家眼中也是一个内向的人，但是这个伪装只是在不熟的人面前...
阴鸣热淋： 一、真诚:就需要庄重而不能轻浮,就需要认真负责而不能花言巧语或者是信口开河. 二、要慎:就是要慎重. 1、要慎重就不能轻诺.不能轻易向对方许诺一些不该许诺的东西. 2、要慎重就不要轻易拒绝.交往中对方会提出这样那样的要求...
永新县18777055113： 有人在求职中不善于推销自己,沟通时谨小慎微甚至语无伦次,影响了自己展示才能. - ？
阴鸣热淋： 貌似大连医科大学中山学院作业,08康复全体男生路过 这样的人在生活中比较常见,若听我下面的方法做,可避免一些不必要的麻烦! 1、有问必答,答是所问 回答时应依循面试官的问题与指示,例如:「请介绍一下你自己.」应强调自己相...
永新县18777055113： 如何交流? - ？
阴鸣热淋： 交际能力是完全可以培养出来的,这个首先请您放心.先举个例子吧,我有一个朋友虽说他比较和我谈得来,而且喜欢和我说他想什么.但他参加工作后能够半年不和同事说一句话,因为他怕得罪别人,怕别人不喜欢,不过做事却很用心,后来...
永新县18777055113： 如何去和一个人交流? - ？
阴鸣热淋： 你是别人看来比较内向还是自己确实比较内向?如果自己没有觉得与人交流有什么障碍,只是经常被别人说成内向,大可不必管他.如果自己确实比较内向,不敢与陌生人交流,会觉得很尴尬,甚至调整不好自己的表情,有种想躲的感觉.走到...
永新县18777055113： 沟通中怎样改进说话呢? - ？
阴鸣热淋： 跟人沟通过程中,要懂得察言观色!顺着对方的思路.沟通起来更加容易.
永新县18777055113： 社交方面有哪些应该注意的地方? - ？
阴鸣热淋： 首先是笑容,第一印象就靠它; 然后要懂礼仪,体现自己的素质; 要学会察言观色,投其所好,不要触犯别人的雷区,圆通点; 在深入交往中就要有主见,有自己的长处,让别人尊重,但是不可以以自己为中心,这样子很讨人厌; 多为别人想想,但是苦了自己不讨好的事不要做....埂缉囤垦塬旧剁驯筏沫.. 希望帮到你!
永新县18777055113： 职场新人社交场合如何提高人际交往能力 - ？
阴鸣热淋：1、首先吐词要清楚,要让身体的同事、朋友、上司能够明白你说想要表达的话语和意思.含糊不清的吐词可是让自己的气场立刻滑落,甚至也会被他人所轻视,甚至自己的能力也不能够更好的展现出来.语速也要正常,不可过快和过...
永新县18777055113： 如何处好人际关系？
阴鸣热淋： 按“类型”处好人际关系 在职场中存在三种不同模式的人:攻击型、屈从型和超脱型,他们在处理职场人际关系的风格上有所不同.您属于哪种类型的人呢?不同类型的人应怎样处理好职场人际关系,减少因人际关系带来的心理压力呢? 攻击...
永新县18777055113： 怎样克服人际交往中的害羞心理? - ？
阴鸣热淋： 1.永远不要无缘无故把自己说得一无是处.我们每个人都有做错事的时候,但这并不表示你永远是笨拙的.也许你有些缺憾,比如眼睛长得小了点,鼻子长得大了点,但其实这才是你的特点,好莱坞的大嘴美女们不也是数不胜数吗?2.充分了解...
永新县18777055113： 如何处理人际关系?？
阴鸣热淋： 不要刻意的去拘束自己,其实就是要坦荡一些,大方一些,需要注意的是,要注意观察人,当对方不喜欢某种方式和语言时,一定要避免唐突. 要谦虚待人,但不是过分的降低自己,大方真诚很重要, 不要给自己划圈子来压抑自己,那样越处理不好. 平时可以让自己的好朋友来提醒和指点自己,很快就能运用自如.
