单身人士如何有效度过工作日晚上和周末的时光？

单身职场人士，如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高？~

对于职场人士来说，毕竟要学会不停的学习，不停的补充知识才能更好的适应社会的发展，因此很多职场人士会利用下班时间恶补知识，尤其是单身的...因为往往有对象的，都去约会了呀！回归正题来说，对于单身职场人士，到底应该如何利用八点到十点的时间段提升自我呢？大概有如下几种方式。

第一、健身。现在很多年轻人总是常坐办公室，一坐一整天，也不运动，回到家以后觉得疲劳就瘫在床上，一天就这样过去了，但是这其实是非常不好的。因此，如果想要提升自己，不仅仅是要在知识方面，身体上面也不能马虎。对于男生来说，可以去健身房跑跑步，练练哑铃等等，这有利于身体健康，也能使得身体看起来更好看健康呢~对于女生来说，往往可以选择练瑜伽放松哦~


第二、网上学习。如果在工作中觉得自己的有一些业务还不熟悉，或者一些专业技能还有待提高想要学习，往往可以通过网上课程自我学习。现在有很多网站其实都提供免费的学习教程，无论是什么门类的技术，往往都能在网上自学。一切都是自觉坚持呀！

第三、有效的社交。其实在职场中，技能尽管很重要，人脉也是非常重要的。因此，往往可以选择在私下的休闲时间约上同事不谈工作，只是作为朋友聊聊天放松放松，增进与同事之间的感情，往往非常有利于日后职场的生活~好的同事关系往往能够让你更好的工作。

要有个异性的朋友，最好彼此欣赏，能不能在一起不重要，不在一起反而可以是一辈子的关系

单身人士生活都是完全由自己个人支配的，不需要肩负家庭太多，现在回想起来都会觉得那个阶段是人生里最轻松的日子，下班后及休假的时光都是属于自己，那个时候的我一般是这么有效打发这些时光的：

工作日的晚上：

1.参加一些培训课程，充实自己

刚毕业那会，我是名副其实的单身狗，那个时候最多的就是时间，我们镇上也是有各种针对应届毕业生的课程，免费让我们去学，让我们能更好的适应这个社会，我当时就报了一两个课程，也就去了半年的时间，每天晚上就有所寄托，也可以让自己能学到一些在工作上或者课堂上未学到的东西。

活到老学到老，我一直主张人只要有时间都是要多多学习的，毕竟你学到的东西都是归你的，谁都抢不走，拿不掉。而且对于一个职场菜鸟，多掌握一些知识只有好处没有坏处。

2.看书写文，提升自己

我一直以来都有一个阅读的习惯，家里也是专门有一个属于我自己的书柜，我会每个月定期购入1-2本的书，每晚睡前都会阅读一些，让自己腹有诗书气自华。偶尔在职场上遇到了烦心的事情，到了晚上静静的看下书，自己浮躁的心也会稍微安分下来。

在工作后，我除了阅读一些文学类的书籍外，我还会关注一些对我职业有所帮助的专业类书籍，譬如我当时做销售工作的，我就会看一些谈判技巧与销售技巧的书籍，提升自己的个人能力，让自己能在工作上得到提升。

3.跟朋友小聚，联络感情

除了工作与自我充实以外，跟朋友之间也要有一定的互动，因为圈子是不能脱离的，因此，有时候的晚上会相约几个知己小酌几杯，聊聊天什么的。

4.偶尔被迫去相亲，寻找意中人

迫于家庭的压力，肯定不能一直单身下去，那么有些晚上就会被父母的安排的相亲给占有了，人总要给自己一些机会，那么相亲也是必不可少的项目了。

5.逛街，购买衣服及日常用品

白天忙于工作，有时候家里的日常用品都用完了，就会在晚上的时候去附近的超市采购，如果时间充裕的话就会去逛一下街，解解馋或者买件衣柜里永远缺少的衣服。

周末的时光：

1.好好的休息，在家收拾一下房间

周末的时候，我建议是可以好好的休息一下的，毕竟已经工作了一周也是够累的了。休息的闲暇时间，就在家收拾一下房间，平时忙于工作也许房间都是凌乱不堪的了。

2.陪家人周边城市玩一下

陪伴家人也是必不可少的，工作日里都忙于工作，每天就可能吃饭的时候才有时间陪伴一下父母，那么到了周末就会陪父母喝顿早茶或者出去周边城市玩一下，亲子时光适当的放松一下吧！

       首先，工作日晚上与周末的时光实际上说的就是空闲时光，有男/女朋友的人，可能会去约会，那单身人士呢，自然也是有自己的安排咯，这其实在我想来，与单身和不单身没有什么太大的关系，毕竟，打发时间的做法也不一定要跟男/女朋友一起。

        其次，单身人士可以利用闲暇时间出门，放松自己。放松的方式也有很多，现在社会压力大，为了减压，也是出现了很多的娱乐休闲活动。单身人士就可以约上自己的朋友，一起去看看电影，吃吃东西，聊聊对于电影的观后感，可能对剧中人物、情节有不满，也有满意，都可以成为朋友之间聊天的谈资，或者可以在时间允许的情况下，进行一次旅行，朋友之间的旅游，既可以互相聊天，一起拍照留念，也可以放松身心，增进友谊。

        我就是一个单身人士，我也没觉得空闲时间有多难过，我就经常利用闲暇的时间，找朋友一起出门逛逛街，吃吃东西，有时候彼此时间允许，还会去一些景点游玩，不久之前，就跟一群朋友去了海边玩，虽然被海水呛了好多回，但还是很高兴。

        再次，单身人士不想出门的，也可以在家找点事情做，喜欢看书的，可以泡一杯茶，拿一本书，坐在窗户边静静的看书。如果不想要看书的，可以找家人聊聊天，谈天说地，怎样都行。又或者喜欢做饭的，也可以在家做做饭，现在经常可以在超市看到做寿司的工具，可以买一些回来，在家做做寿司，也是不错的。在家可以做的事情还是很多的，只要是能想到的做得到的事，就都可以。

       最后，闲暇时间是肯定有的，怎么打发就看自己安排，单身人士有自己的过法，有伴的人士就按有伴的来过。

在没恋爱，没结婚前，我们都是单身人士，在别人眼里我们好像总有大把花不完的时间。但其实单身却是学会跟自己相处的最好时机。你不用为了讨人欢心而去做自己不想做的事情，也不要花尽心思去满足别人幻想，你只需要让自己过得开心，充实就好了。

对于单身人士如何打发下班和周末时光，我有以下几点建议：

多花心思在工作上

单身的时候，如果你还是个职场小白，那刚好可以利用这段宝贵的时间提升自己，花更多的精力在工作上。没事的时候，多多钻研工作，升职加薪就变得容易很多。

工作能力的提升，也是你人生价值的体现。做的越好，你就会越自己，生活也会更加充实。自然不会去想一些有的没的事情。

培养一技之长

人要想在社会上有立生之本，就必须拥有一技之长，也就是我们常说的要让自己成为一个手艺人。你不一定完全靠这门“手艺”生存，但至少它不会让你一无是处。

所以不管你是在上班还是自主创业，都需要让自己有一技之长，这是你的资本，也是你的退路。如果你目前的工作不是你喜欢的，那么一技之长甚至可以是你转行的契机。

培养自己的爱好

工作的8小时外，只想让自己好好享受生活的话，完全可以去学习一些自己感兴趣的事情，比如烘培，插画，舞蹈，瑜伽等等。

你可以报班跟老师学，也可以自己找书找资料自学。如果觉得自己一个人学不能够坚持，完全可以找人组团学习，这可以是线上的也可以是线下的。在学的过程中，你不但能获得知识技能，还能收获友谊。

你的生活会过得越来越充实。

单身人士，工作日晚我觉得就可以洗洗早点睡了，毕竟都已经工作了一天，没必要晚上再把自己弄得很累。在周末的话就可以约几个朋友一起出去玩，或者自己在家里看一部电影，又或者运动健身都是很好的选择，单身人士也不用觉得自己很孤单。

单身的人只要有事情做，就不会使自己感到孤独，就不会羡慕别人的幸福。单身也是一种幸福，一种能够独自相处的幸福，能够有更多时间面对自己的幸福。

单身的人有很多自己愿意去做，并且有时间做的事情。而且单身的时候，有更多的时间提升自己，然后遇到一个对的人，遇到一个更好的人。

在你工作日的时候，晚上回到家，做一顿好的晚餐给自己。一个人也需要好好吃饭的，并且要吃好的，要吃有营养的。让自己每一天过的都很有精神，有一个好的身体是很重要的。

于是当你单身的时候，还应该加强锻炼，让自己有一个好的，健康的体魄。我觉得一个人的身体和单身相比，身体更加的重要，有了好的身体不管是工作还是生活，都会更加有精神。所以单身人士可以在周末去健身房消磨时间，让自己尽情的大汗淋漓，可以很好的释放自己。不仅把周末很好的时光度过了，而且还有了一个健康的身体。

单身的人士，我觉得必备的还有书。不管是在什么时候，对于你来说，书都是一个很好的朋友，很好的精神伴侣。在工作了一天累了的时候，在周末无聊的时间，都可以看书。书会带你到另一个美好的精神世界。

可以找一部好看的电视，然后一直追，或者下班自己美美做一顿好吃的，或者是报课程学习，给自己充电。

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南谯区17384427647： 单身的上班族,周末应该怎么过比较好呢? - ？
钟萱速效： 我通常都是先混混沌沌睡一餐饱的,然后约朋友上街.去吃饭或者购物,特别是上街购物,时间很好过的.可以买到很多自己喜欢的东西,有收获啊!人也很轻松,舒服和快乐了. 再有就是去上一些培训班充实自己,又或者去书城看看自己平日里没时间看的,自己喜欢的书籍.你觉得怎样?我是不是很没用啊?不知道你有什么高见和建议?

南谯区17384427647： 求解,单身上班族周末怎么过? - ？
钟萱速效： 对于你的这种情况,我深有体会,我的排解方式是报个兴趣班,我住的附近有学舞蹈钢琴的,于是报个业余的班,这样既增加生活乐趣,又扩大朋友的圈子了,还有就是没事的时候约朋友一起出来吃吃饭,自己在家打扫一下家里的卫生,上网看个喜欢的电影,去超市购物,这样周末一点也不着急了,两天很快就过去了!希望能帮到你哦~~

南谯区17384427647： 单身的人晚上和周末干什么事好 - ？
钟萱速效： 如果外向,建议你出去溜达,看看晚场电影(有对象后想做都做不了)如果内向,建议你,在家玩“三国杀”

南谯区17384427647： 周末怎么打发哈 - ？
钟萱速效：社会快速的发展,相应的现代人生活压力大,很多年轻人为了学业、事业背井离乡,缺少家人和朋友的关心,在一周的工作日里忙得昏天黑地、晕头转向,好不容易逮着一个周末的机会,单身人士通常会选择在家睡上一天,补补觉,缓和紧张的...

南谯区17384427647： 单身的朋友们,谁能告诉我,一个人该怎样度过无聊的周末? - ？
钟萱速效： 1、找异性逛街2、玩电脑3、睡觉4、有毅力的话可以学习和看书

南谯区17384427647： 哎....好不容易盼到周末,却不知道怎么过.... - ？
钟萱速效： 晚上睡的晚点,早上自然醒(一般12点之后了),起来收拾屋子,上个小网,看个电影,听个小歌,一个人的日子也不错.我就是标准的宅女~

南谯区17384427647： 大家周末如何度过的?单身女如何过一个有意义的周末? - ？
钟萱速效： 听歌,聚会,喝酒.总得打发过去啊

南谯区17384427647： 单身的周末应该怎么过?？
钟萱速效： 看看书 听听音乐 散步 逛街

南谯区17384427647： 单身的大学生怎样度过周末?？
钟萱速效： 拿出十块前,买一包恰恰瓜子,然后把剩下的钱全部换成一角的,上街逛街去. 嗑着瓜子,然后见到乞丐给一角,如果你们那里乞丐没达到一个饱和的量的话,当你那些零钱散尽时,你也可以回学校了......

南谯区17384427647： 单身狗都是怎样度过一天的 - ？
钟萱速效： 打游戏,打游戏,抽烟,打的头晕了. 游戏输了打烦了.又看动漫,看电视. 饿了又要吃饭了.晚上继续打游戏看电视 直播 看到凌晨3 4点 5 6点.第二天中午才起来.吃饭 下午继续循环