含钾高的食物有哪些 含钾低的食物有哪些
作者&投稿：老刚 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
佴康桂附： 一、含钾高的食物有许多:1.新鲜黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素.2.含钾较高的食物:玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊...
怀宁县13598324191： 含钾高的食物有哪些?含钾底的食物有哪些? - ？
佴康桂附： 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇. 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭...
怀宁县13598324191： 含钾高的食物有哪些,含钾底的食物又有那些 - ？
佴康桂附： 含钾多的食物有 谷类:全谷类、小麦肧芽. 奶类:各类调味乳奶. 肉类:鹅肉、沙丁鱼. 豆类:红豆、绿豆. 蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇. 水果类:香蕉、蕃茄、硬柿、芭...
怀宁县13598324191： 含钾高的食物有哪些？
佴康桂附： 香蕉钾多
