学校食堂做的9款开胃小菜
学校食堂做的9款开胃小菜
凉拌菠菜
2勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺辣椒面半勺香油小米辣
食材煮熟盛出倒入酱汁拌匀开吃!
凉拌西兰花
碗中加蒜未，葱白、白芝麻、辣椒面、淋上少许热油、2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油搅拌均匀即可、
西兰花、虾、鸡蛋煮熟、食材放入碗里淋上酱汁拌匀即可
凉拌黄瓜
黄瓜切条备用、蒜片、花椒、姜片、小米辣、4勺生抽3勺陈醋1勺白糖.半碗水拌匀即可、热锅倒入调料煮开、淋上料汁、拌匀即可开吃
魔芋绳拌木耳
蒜末白芝麻辣椒粉两勺热油.两勺生抽两勺陈醋沙许盐2许白糖搅匀即、魔芋结木耳煮熟、捞出装碗中倒入酱汁拌匀
凉拌土豆片
辣椒粉2勺、白芝麻1勺1把花、孜器粉1勺、淋上热油、2勺生抽1勺陈醋、1勺蚝油1勺香油
半勺糖和少许盐搅搅拌均匀、土豆切片水开煮3分钟、捞出过凉开水、灵魂酱汁拌匀可以开吃了
凉拌茄子
茄子切段蒸熟，水分沥干、碗里放蒜末，小米辣手撕成条淋热油，激发香味、加入一勺生抽，一勺蚝油、一勺醋，一大勺油泼辣子、适量盐，白糖，鸡精搅匀，撒上葱花、淋上茄子上面；拌均即可
凉拌牛肉
切片加1勺生抽、料酒橄榄油、淀粉勺盐胡椒粉、抓拌均匀腌制10分钟、牛肉水开烫40秒捞出加酱汁拌匀、加香菜继续拌匀拌匀开吃!
凉拌开胃菜
娃娃菜洗净切条，加入一勺盐，腌制20分钟、小米辣、辣椒面、香葱、芝麻、蒜瓣，热油爆香、两勺生抽事一勺蚝油+一勺香醋+一勺白糖
学校食堂做的9款开胃小菜
学校食堂做的9款开胃小菜 凉拌菠菜2勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺辣椒面半勺香油小米辣食材煮熟盛出倒入酱汁拌匀开吃!凉拌西兰花碗中加蒜未，葱白、白芝麻、辣椒面、淋上少许热油、2勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油搅拌均匀即可、西兰花、虾、鸡蛋煮熟、食材放入碗里淋上酱汁拌匀即可凉拌黄瓜黄瓜切条备用、蒜片...
大学食堂的9种解腻刮油凉拌菜
凉拌黑木耳 食材 黑木耳、蒜、小米椒、辣椒面、葱、老抽，醋、香油 做法 1：黑木耳提前泡发洗干净，蒜、小米椒切末、葱切小段。2：调料汁：碗中加蒜末、小米椒末、辣椒面，葱花，淋入热油，加盐，生抽，醋，香油，搅拌均匀备用。3：锅中放适量清水，大火煮开放入黑木耳煮5分钟左右，捞出过一遍凉...
学校食堂做的9款开胃小菜
菠菜凉拌，生抽、陈醋、蚝油各一勺，加辣椒面半勺，香油提味，小米辣点缀，煮熟后拌匀，即刻享用。西兰花与虾、鸡蛋搭配，蒜蓉、葱白、白芝麻、辣椒面，浇上热油，生抽、香醋各一勺，蚝油半勺，拌匀后呈现美味。黄瓜切条，蒜片、花椒、姜片、小米辣炒香，生抽四勺，陈醋三勺，白糖一勺，煮开后淋上...
大学食堂里几款夏日冷面解暑开胃
大学食堂里几款夏日冷面解暑开胃 韩式荞麦冷面食材荞麦面.黄瓜.苹果.水煮蛋 火腿，番茄.泡菜，冰块，雪碧 韩式辣酱.白芝麻 做法步骤 I.黄瓜切丝，番茄和苹果切片2.三勺生抽+三勺醋+两勺糖+一勺韩式辣酱+雪碧I50ml+半碗凉白开，拌匀备用 3.荞麦面冷水下锅.煮三分钟，捞出过三遍凉白开 4.面条装入调...
食堂大锅菜菜谱大全
白萝卜丝 土豆丝 西葫芦丝 土豆丝 卤豆腐 土豆丝 西葫芦片 土豆丝 炒包菜 土豆丝 洋葱丝 包菜丝 洋葱丝 炒包菜 洋葱丝 红萝卜丝 炒洋葱 包菜丝 洋葱丝 包菜丝 芹菜拌黄豆 拌海带丝 白萝卜丝 炒豆腐丁 卤海带 芹菜拌花生米 莲菜丁 豆腐丁 香卤豆腐 海...
学校食堂 做的开胃酸辣菜
学校食堂 做的开胃酸辣菜 酸汤面 食材 面条(任意一种均可)、午餐肉片、青菜、鸡蛋等配菜 做法 1.调料汁：回辣椒面+葱花+白芝麻+蒜末各一勺，淋热油爆香 回加入两勺生抽+两勺醋+一勺蚝油+适量糖和盐，拌均备用 2.午餐肉片、鸡蛋下锅煎熟备用3.水开下面条和青菜，料汁中加入一勺面汤，放入...
食堂大锅菜菜谱大全
1、宫保鸡丁 宫保鸡丁（Kung Pao Chicken），是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，原料、做法有差别。该菜式的起源与鲁菜中的酱爆鸡丁，和贵州菜的胡辣子鸡丁有关，后被清朝山东巡抚、四川总督丁宝桢改良发扬，形成了一道新菜式——宫保鸡丁，并流传至今，此道菜也被归纳为...
适合在学校食堂做的小吃有哪些?
1、肉夹馍 来自于陕西的肉夹馍，烤的焦香的饼子再塞满美味多汁的肉，特别是在肉夹馍刚刚出炉的时候别提味道有多美味了，进入食堂的时候最开始闻到的就是这个味道。由于汉堡的制作工艺跟着类似，还可以顺带买买汉堡等。属于薄利多销的小吃。2、手工面条 手工面条，大家来说是最熟悉不过的，其实食堂里...
食堂大锅菜经典菜谱
2、西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。3、海米烧冬瓜 海米烧冬瓜是以海米、冬瓜为主要食材制成的一道美食。白烧口味...
大学食堂7款懒人蒸菜
大学食堂7款懒人蒸菜 肉沫水蒸蛋 Q所需食材 鸡蛋、肉沫、玉米淀粉、葱花生抽、蚝油、白糖、盐、温水√做法步骤 ①碗中打三个鸡蛋，加少许盐，搅拌均匀，加半碗温水，拌匀②过筛一次，盖上保鲜膜，扎几个小孔，水开上锅蒸10分钟③起锅热油，倒入肉沫，炒至变色，加一勺蚝油，半勺生抽，半勺白糖...
夙贾乳癖： 夏天开胃小菜有哪些夏天开胃小菜有哪些,夏季温度高,天气热,细菌繁殖速度快,食物非常容易变质.而且一到天气炎热的夏季,是不是经常感到没胃口,什么也不想吃...
兴化市13739685561： 推荐几道菜开胃 - ？
夙贾乳癖： 炝辣小黄瓜 油炸辣椒拌豆腐 清拌苦瓜丝 炝芹菜胡萝卜 菠菜炒鸡蛋 香椿拌豆腐 盐水青豆 豌豆烩玉米 芹菜香干炒肉丝 四季豆焖鸡 盐水鸭 凉拌里脊 椰汁咖喱鸡 葱爆鸡丝 彩椒牛柳 凉拌虾仁 海米拌豆腐 脆皮爆鳝鱼 鲶鱼炖茄子 辣炒小鱿鱼 拔丝香蕉 ...
兴化市13739685561： 简单的开胃小菜的做法 - ？
夙贾乳癖： 老醋花生米的制作材料: 主料:花生米 辅料:生菜,香干 调料:香醋(镇江)、白糖、香油、酱油、小葱 老醋花生米的特色: 爽、脆可口. 老醋花生米的做法: 制作方法: 1、将花生米油炸熟; 2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末...
兴化市13739685561： 容易做的好吃的开胃小菜 - ？
夙贾乳癖： 这是我自己在家经常做的开胃小菜,告诉你,很简单做的:芹菜切碎粒焯水备用,然后煮熟点黄豆或者花生米(加八角 茴香,食盐 味精 花椒) 然后把芹菜粒和花生米用食盐味精香油凉拌,味道清新可口 或者吃饭的时候用红色的豆腐乳抹在馒头上吃很开胃!
兴化市13739685561： 什么菜比较开胃? - ？
夙贾乳癖： 夏天天气燥热,大多数人群不爱吃饭!所以开胃的小菜就尤为重要喽!我个人觉得凉拌木耳、银耳罐头、土豆茄子泥、西红柿豆腐、素烧什菌、蓝莓山药等都不错,好学易做清淡爽口!健康开胃.
兴化市13739685561： 夏天什么菜最开胃,有食欲 - ？
夙贾乳癖： 夏季开胃饮食清淡适口: 拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋“心里美”、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都是不错的佐餐凉菜.清淡的食物开胃、适口,还能起到解暑的作用.例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥以及汤面条等. 食谱经常变换 ...
兴化市13739685561： 写几道开胃小菜(家常菜) - ？
夙贾乳癖： 凉拌西芹 西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒,但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简单又开胃的方法:只需西芹一把(多少随意)、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个,将西芹的叶子摘去将锅...
兴化市13739685561： 有谁教我几道开胃小菜？
夙贾乳癖： 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用. 猪肚、大葱、姜、黄酒、盐、麻椒、大蒜、花椒、大料、小茴香、红椒、熟芝麻、红油做法: 1、猪肚剪开,用...
兴化市13739685561： 酸甜开胃小菜的做法,酸甜开胃小菜怎么做好吃 - ？
夙贾乳癖： 主料 卷心菜320克 胡萝卜 半个 青尖椒1个辅料 精盐 适量 绵白糖 适量 花椒 适量 姜 适量 白酒 适量 步骤 1.卷心菜洗净切大块 2.尖椒切段 3.另取一容器做凉水,水烧开后关火放入卷心菜、尖椒、胡萝卜焯烫片刻,捞出控水晾凉 4.锅中做水放一小把花椒粒煮开稍微晾凉 5.然后放入姜片 6.加2勺盐 7.加3勺糖、少许白酒再次煮开后关火晾凉 8.把焯烫过的蔬菜放到干净的容器里 9.倒上晾凉的花椒水 10.盖盖密封放置2天左右就可以吃了 11.酸酸甜甜开胃小咸菜不错吧
兴化市13739685561： 夏季开胃小菜 - ？
夙贾乳癖： 可以喝点粥哦!又有营养又养胃.胡萝卜鸭腿粥小胡萝卜鸭腿粥,是换季的首选粥.季节交替时,建议最好选择一般性调补的食材,如鸭肉、鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣、胡萝卜等,用这些食材做成的滋补粥,不仅可改善慵懒的体质,还可...
