如何培养孩子优秀的自我管理能力？

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培养孩子优秀的自我管理能力是家长和教育者需要关注的重要问题。自我管理是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，是通过科学的方法，逐步走向自我完善和完美，从而达到自我实现、自我成就和自我超越的一门科学与艺术。自我管理的核心思想就是自我认知、自我组织、自我激励、自我监督、自我调控，自我评价、自我意识、自我锻炼、自我反省。

以下是一些具体的方法，可以帮助培养孩子优秀的自我管理能力：

1. 培养孩子的责任心。责任心是自我管理能力的前提，孩子的责任心缺失很大程度上是由于家长的教养方式，这将严重影响自我管理能力的养成。

2. 让孩子学会自己穿衣、自己叠被等日常生活事务。自我管理的意识都需要从小开始培养。

3. 鼓励孩子参加团队活动和组织，培养孩子的团队合作精神和组织能力。

4. 教会孩子制定计划和目标，并督促他们按照计划和目标进行行动。

5. 培养孩子的自律意识，让孩子学会自我监督和自我调控。

6. 鼓励孩子参加体育运动和其他锻炼活动，培养孩子的自我锻炼意识和身体素质。

7. 培养孩子的自我意识和自我认知能力，让孩子学会反思和自我评价。

8. 给孩子充分的自主权和决策权，让他们在实践中学会自我管理。

总结起来，培养孩子优秀的自我管理能力需要家长和教育者的共同努力，通过引导、鼓励和实践，帮助孩子逐步形成自我管理的意识和能力，从而受益终生。

培养孩子优秀的自我管理能力是一个长期的过程，以下是一些方法可以帮助孩子发展这方面的能力：

1. 树立榜样：作为家长，你需要成为孩子的榜样。展示出良好的自我管理能力，例如准时完成任务、保持整洁、控制情绪等。孩子更容易模仿你的行为。

2. 设定目标：帮助孩子设定明确的目标，并教导他们如何分解目标为可行的小步骤。这样做可以让孩子逐渐学会制定计划并有条不紊地完成任务。

3. 提供积极反馈：及时奖励和鼓励孩子在自我管理方面的努力和进步。积极的反馈可以让他们感到被重视和鼓舞，激发他们继续努力。

4. 培养时间管理技能：帮助孩子学习如何合理安排时间。通过设置一个固定的日程表或使用时间管理工具，让孩子了解如何有效地规划和利用时间。

5. 培养自律能力：教导孩子坚持完成任务，即使在没有监督的情况下也能保持专注。鼓励他们设定自己的规则和标准，并要求他们自己遵守。

6. 培养情绪管理能力：教导孩子如何处理情绪并控制自己的行为。帮助他们认识到，情绪对自我管理能力有重要影响，并为他们提供适当的情绪调节技巧

每一个家长都希望自己的孩子能够成才成器。要想将孩子雕琢成器，培养其良好的自我管理能力是一个至关重要的条件。

方法：

1、在家时，父母应该多训练孩子的观察能力。训练其检查家居物品是否卫生及完整，并限制物品数量，够用即可。

2、为孩子留单独的抽屉或者桌子，建议提供只有一个放置玩具的架、一个鞋架及一格饰物格等。让孩子自己筛选哪些玩具需要，哪些是不需要的，从小学会取舍。

3、培养孩子在收拾或清洁上负责任，我们可以与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。

4、培养孩子每天观看作业清单，学习当天的事情当天完成。

5、建立起孩子的自信心，培养孩子与人沟通能力，遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。

6、培养孩子自己栽培植物的兴趣，并将植物交给孩子自行负责照管。

上学后，很多家长发现，孩子身上的毛病越来越多，总是能接到老师打来的电话，说你家孩子又惹祸了，或者又出现什么问题了。有的时候，家长和孩子在学校门口跟老师，一站就是好几十分钟。给老师的教学工作增加了很多麻烦，给家长自己也增加了许多困扰。其实，这些问题，都是由于孩子缺乏自我管理能力造成的。因为，在上幼儿园的时候，大部分事情都是老师帮着管理。但是，在上学后，生活学习的内容发生了变化，需要孩子有一定的自我管理能力，才能跟上老师的教学节奏。所以，一定要在上学前，抓紧时间增强孩子的自我管理能力。

今天，我就跟大家分享一下，关于增强孩子自我管理能力方面的一些心理经验。大家可以根据以下几个方面试一试，最好可以有效地规避这些问题。更希望上面说的这些问题，不要发生在您家孩子的身上。那么，我们做父母的，在带孩子过程中，应该怎样帮助孩子，提高自我管理能力呢？在培养孩子自我管理能力的过程中，父母还需要注意哪些事情呢？

现在，我们家长就可以从以下，几个方面着手

一、增强规则意识

孩子在幼儿园时，老师一般都是出于爱心，更多的是帮助家长照顾孩子，大部分时间都是在替家长，满足孩子生活上的需求多一些。由于孩子比较小，规则意识还是很淡薄，所以，幼儿园老师就承担了很多孩子的管理工作。很多规则就都由老师辅助着孩子来实施。而上学后，小学老师，就会用规则和制度来管理孩子了。此时，如果孩子没有规则意识，就会轻视老师说出的话。就会出现各种各样新滋生出来的问题。所以，一定要先告诉孩子，现在，就要遵守规则。在家遵守家的规则，在公众场合遵守公众场合的规则，在学校遵守学校的规则。要让孩子知道，自己要管理自己的行为，让自己的行为符合规则。这是自我管理的第一步。一定要让孩子有规则意识。

二、听从老师的话

规则的书面形式，是学校的规章制度是贴在墙上的。规则的口头形式，就是老师说出的话。是通过语言表达出来的。所以，听老师话，也是在遵守规则。比如老师说：“把书放下，大家都往黑板看。”表面上，这是老师说的一句简单话，但是，老师却是在说此时此刻的规则：“要往黑板看。”因为老师要通过这个规则，来调整大家的注意力和视线，在黑板上为大家讲解具体知识。如果孩子不遵守规则，不听老师话，那么，他可能就不会按照老师说的话去做，自然就不会听到老师讲课的重要知识点。所以，听老师话，也是遵守规则的一部分。是提高自我管理能力的重要一步。也就是，一定要告诉孩子，管好自己，让自己听从老师的话。

三、注意力放在自己身上

尤其是自我管理比较好的孩子，都是在跟老师和同学的互动中，不断地修正自己、调整自己、完善自己的结果。所以，一定要告诉孩子，学会，先把注意力放在自己身上。发生问题，先看看自己有什么问题，看看自己有什么不足，还有哪些地方需要自我调整，还有哪些地方需要更好地自我管理，需要管理自己的哪些行为，需要管理自己的哪些情绪，需要管理自己的哪些思维，需要管理自己的哪些言词。只有把注意力放在自己身上，才是在真正的自我管理。才可以不断地提高自我管理的能力。

四、生活动手能力

自我管理包括很多方面，但是动手能力，是实现自己管理的一个重要环节。孩子由幼儿园过渡到小学，也同样需要管理好自己的动手能力，比如，穿衣服，拉拉链，系鞋带，洗袜子，梳头，洗脸，擦桌子，整理文具，整理书包等等。这些都是需要很强的动手能力，才可以实现更好地自我管理。如果孩子把衣服穿得好，说明动手能力强，就证明他自我管理的比较好。如果孩子把书包整理得好，说明动手能力强，就证明他自我管理的比较好。所以，在这里，一定不要忽视，自我管理方面，动手能力方面的培养。你试想想，当孩子放学时，别人都把书包收拾好了，就差一位同学书包没收拾好。每次都让大家等一个人。时间久了，肯定会影响班级的整体风貌的。

五、认真做事态度

在自我管理中，态度一定要做到认真。没有一个认真的态度，孩子在生活和学习中，都会将事情的结果大打折扣。也就是说，态度不认真，直接影响的就是事情的结果。比如说：“孩子自己没有认真系鞋带。”那么，在跑的时候，鞋带就有可能开，一旦鞋带开了，肯定会影响奔跑，甚至摔跤、崴脚，最后也许会影响正常的学习。所以，做事认不认真，会直接体现在事情的结果上。我们家长，由于注意力全部都放在文化课的学习上，放在孩子会不会这道题上。往往忽视了孩子是否是，在认真做这些事情。因此，一定要告诉孩子，在学知识之前，要先学会认真，先有一个认真的态度。这样才能不断地提高自己管理能力。

六、注意事项

1、自我管理能力，是一个非常严肃的事情，一定要告诉孩子，不可轻视。

2、要先学会自我管理，再谈如何去生活和学习，顺序不要颠倒。

3、自我管理能力，必须是在一定的规则范围内，才能有效地实现。不在规则的框架里，就无从谈起自我管理。一定要帮助孩子，建立规则意识，这会让孩子受益一生的。

4、一定不要给孩子，随意、任性、自由、散漫的机会，从小就让孩子学会自我管理，从小就让孩子学会自我约束，从小就让孩子学会自我检查和监督。

5、作为家长，在孩子入学前，一定要把注意放在孩子做事，是否认真上，千万别放在这道题会不会上，千万别放在这首诗会不会背诵上。

今天，就为大家播报到这里，如果在增强孩子自我管理能力的过程中，还遇到什么其他的问题，可以私信给我，希望对您有帮助，关于孩子上学前的诸多相关事宜，我们会陆续为您报道，请您点击上方关注我们。

培养孩子优秀的自我管理能力是一个长期而持续的过程，以下是一些方法和建议：
1. 设定明确的目标：帮助孩子设定明确的目标，并教导他们如何制定可行的计划来实现这些目标。这可以培养他们的自我规划和自我管理能力。
2. 培养良好的时间管理：教导孩子如何合理安排时间，包括分配时间给不同的任务和活动，以及制定优先级。可以使用日历、提醒事项等工具来帮助他们管理时间。
3. 鼓励自律和坚持：培养孩子的自律能力，让他们学会控制自己的欲望和冲动，以及坚持完成任务。可以通过奖励机制、设定小目标等方式来激励他们。
4. 培养解决问题的能力：教导孩子如何面对问题和挑战，并找到解决问题的方法。鼓励他们思考、提出解决方案，并从失败中学习。
5. 培养自我反思和评估能力：鼓励孩子定期反思自己的行为和表现，并进行自我评估。帮助他们认识到自己的优点和改进的地方，并制定相应的行动计划。
6. 建立良好的习惯和规律：帮助孩子养成良好的生活习惯，如定期作息、健康饮食、适量运动等。有规律的生活可以培养他们的自律和自我管理能力。
7. 提供支持和指导：作为家长或教育者，要给予孩子支持和指导，帮助他们发展自我管理能力。鼓励他们独立思考和做决策，同时提供必要的指导和反馈。
8. 榜样的力量：成为孩子的榜样，展示出良好的自我管理能力。孩子更容易模仿和学习身边的人，所以要以身作则，展示出自律、规划和坚持的行为。
记住，培养孩子的自我管理能力需要时间和耐心。每个孩子的发展速度和方式都不同，所以要根据孩子的年龄和个性特点来制定合适的培养方法。

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