我不知道自己怎么了。好不开心，怎么样才能认识自己了解自己，有时后感觉自己好陌生。
帮你明晰职业定位
据生活时报报道，美国麻省理工学院人才教授指出，职业定位可以分为以下五类：
技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层经理需要的能力包括3方面：1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。
创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。
自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店。
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作、可观的收入、优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择这类型。
为了更好地明确自己的职业定位，可以尝试以下方法：首先拿出一张纸，仔细思考以下问题，并将要点记录在纸上：
1、你在中学、大学时投入最多精力的分别是哪些方面？
2、你毕业后第一个工作是什么，你希望从中获取什么？
3、你开始工作时的长期目标是什么，有无改变，为什么？
4、你后来换过工作没有，为什么？
5、工作中哪些情况下你最喜欢，最不喜欢？
6、你是否回绝过调动或提升，为什么？
然后根据上面5类职业定位的解释，确定你的主导职业定位。
正如许多分类一样，以上的分类也无好坏之分，之所以将其提出是为了帮助大家更好地认识自己，并据此重新思考自己的职业生涯，设定切实可行的目标。
你的问题是大家很普遍存在的问题，或者叫困扰。幸福有两种存在方式：一种是自我感觉；一种是社会评价。很难达到两者统一兼有。比如有的人沉浸于写作、创作、做学术等，可以“甘于贫困，不甘于平凡”，执着于突破自我寻求大我的幸福。但是在大多数世俗人的眼中，谓之傻子、有病、寒酸、不懂生活，视为不幸福。又比如，有些富翁大款，在别人的眼中，奢侈淫靡，可谓天堂般的幸福，但其自我却感觉累、没意思、穷的只剩下钱了。还比如，有些大家眼中的小人物，当别人施以同情怜悯的眼光时，殊不知平凡平淡中所蕴含的博大的幸福。所以，如果真要去评价哪一种幸福才是真幸福，我认为自我感觉的发自内心的才算是吧。“子非鱼，安知鱼之乐”。
不开心是有原因的，只有你自己才是最了解自己的。心想开就不会不开心了，无缘无故的不开心？不会是抑郁症吧？
很迷茫不知道做什么工作该怎么办?
三、静下心来，了解自己。当迷茫了根本不知道要去做一份什么工作，才会对人生有所改变时，应该先静下心来，了解一下自己，看看自己到底是适合什么样的工作。四、实践 把自己学到的知识去实践，当迷茫以至于不知道自己要去做什么工作才适合的时候，那就把自己所学到的知识，去找一份和学到的知识相近...
一个人如果不知道自己想干什么怎么办?
2. 立即行动计划：想一想为了你的目标，你愿意付出哪些努力？具体准备怎么做？3. 拓宽边界与眼界：结识新的朋友，尝试新的爱好，读书学习，打破自己既有的认知。一、既然不知道自己想干什么，索性就不去考虑。我们都会被这样或那样的原因推到一份工作上，很多时候，这份工作并非我们自己喜欢的，由此，...
女朋友一直说我错了,但是我不知道自己哪里错了怎么办啊?
如果你的女朋友一直说你错了，不知道自己错在哪里，那就去跟她道歉，你不管错没错，反正只要他说了，错了，就是错了。跟他道歉，让他高兴了，以后就好了。
你知道自己为什么不开心吗?
自己不开心当然是知道的，但是，我们会因为各种各样的事情让自己感到不愉快，闷闷不乐，不开心。当自己的一些需要无法得到满足的时候，就会产生不开心的情绪，然后自己整个人都会显得无精打采，闷闷不乐的。当然是这样，我们都是普通人，没有那么大的能力让自己能够顺顺利利的，所以，依然而然也是没有...
我对自己的生活现状不满,而我又不知道怎么改变怎么办?
现在这个社会生活节奏特别快，人们用出于一种焦虑不安的状态，对自己的现在不满，对未来充满不安，处在一种迷茫的状态，不知如何安放。这好像是现代人的一种通病，好像得了一种叫焦虑的病。对自己现在相当不满，每天焦躁不安，却不知道自己该做什么，怎么做，没有方向。我建议要做的第一件事就是让...
...崩溃难受,实在受不了了,而且我也说不出来问题,怎么办?
当三者不能平衡的时候，我们就容易掉进情绪的陷阱里。前几天，我最好的朋友跟我说，她现在很痛苦，很迷茫，心情很沮丧。我问她：你是为什么而心情沮丧呢？心情很沮丧的时候，该如何自我调节？她说：我也不知道，就是觉得现在的生活不是我喜欢的，更不是我想要的，我想做出改变，但又不知道该怎么办？
真不知道自己该做什么好?好迷茫.该怎么办?
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就...
突然感觉很迷茫。也不知道活着是为了什么。怎么开导自己?
我活着只是因为我们要看到这个美好的世界，来到这个世界，看一看转一转，去欣赏它，去理解它，感受人间的苦乐悲欢。所以我们不要去执着地寻找活着的意义，而是要去想一想我如何能够让自己活得更有意义，活得开心幸福，活得有尊严，有价值，活着让自己感觉自己很幸福。所以尽量不要去抱怨，二是要不断地...
不知道怎么面对生活该怎么办?
当你生活遇到不如意的事情的时候，自己解决不了，无人可以诉说，亲人不能理解的时候，感觉被世界所抛弃，你是不是会想，这个时候还活在世上有什么意义呢，如果用死去代替活着的折磨，是不是所有人都解脱了，也不会有人再记得你？其实人活在世上，纵然有诸多不顺利的事情，但是不知道你有没有发现，...
不知道从什么时候开始感觉自己遇到点困难就想退缩了怎么办?
赛后采访时她说：前两跳我已经知道自己能拿奖牌了，最后一跳做了一个从来没有挑战过的动作，历史上没有女孩挑战过的一个动作，是为了做最好的自己，展现给世界我的能力。自由式滑雪女子大跳台本是谷爱凌的弱项，而在弱项中选择挑战超高难度动作，这是一个违背生物直觉的、非常大胆的决定。这个选择，也...
类码复方： 有好多人,成天成天的不开心,可能你自己也不知道你到底为什么不开心,但就是不开心,就是烦躁,莫名其妙的烦躁.其实,你之所以会这样,多半是因为你想得太多了.在你的脑海里面,考虑了太多的事情,而且大多数事情都不是你应该要...
乡宁县15675598861： 心情不好,不知道怎么了 - ？
类码复方： 心情不好,可能是受到环境的影响,身体上轻微的,自己都不知道的不舒服.我觉得重要的是发泄一下,不一定是出去玩,可以做做运动,散散步,甚至可以自己麻痹自己,每天就想自己有什么优点.
乡宁县15675598861： 当自己不知道自己为什么不高兴的时候该怎么办 - ？
类码复方： 可能是你在长大的过程中 你需要慢慢去寻找你不高兴的原因 有的时候因为某人不经意的一句话 或者因为自己一个人感觉到孤独了 一些细节不容易去察觉而已 等你再过几年你更了解知道的时候就OK了 尽快好起来吧 毕竟你身边的人都在担心你`
乡宁县15675598861： 我不知道自己到底怎么了?我该怎么办? - ？
类码复方： 你这不是强迫症,到是有点抑郁症的前兆.你看不惯别人,别人也看不惯你,于是你的朋友就会越来越少,你也就会越来越孤独.你现在缺的就是几个能交心的朋友,如果你可以打开心扉,什么事都有人来与你分享,帮你拿主义,你就不会觉得...
乡宁县15675598861： 我每天都不开心,但又不知道为什么,我该怎么办.？
类码复方： 不要太为难自己,不要对错过而后悔,不要为不值的你去生气的人而生气,不管什么事都一笑而过,不管什么事就当无所谓, 只要自己喜欢就行 ,不要在乎别人的看法 ,按照自己意愿做事.
乡宁县15675598861： 我不知道是怎么了心里总是很压抑,不知道怎么去释放?？
类码复方： 我给你的意见,你看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开...
乡宁县15675598861： 最近好恍恍惚惚的,不知道怎么了,我好不开心啊,怎么样才能开心起来啊？
类码复方：出去走走吧不要一个人独处这样容易想起伤心地事情和朋友出去走走玩玩愿你早日开心起来哈
乡宁县15675598861： 不开心了怎么办?？
类码复方： 1:不开心如果你是一个比较默默无闻的人,那你可以写日记发泄一翻2:如果你是一个开朗的人你可以去和你的好朋友说说你心里的不痛快,那会很舒服的.3:如果你与你的父母亲很好,那就和你爸爸妈妈说说你的不愉快当然你的问题是关于...
乡宁县15675598861： 不知道怎么了,心情总是很差,怎么可以开心点呢?？
类码复方： 人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟!让心情好起来的方式很多,可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的 然后尝试着去面对它,不要逃避如果自己能做到以上的,心情自然的会舒展 这就是自己的心结还是要自己解开 心中的石头放下了,做什么都会开心的 不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐 祝你天天快乐.忘记过去!
乡宁县15675598861： 我好伤心 好心烦 不知道怎么办 - ？
类码复方： 心情不好也不一定非要有原因,有时候也许天气不好心情也会跟着郁闷起来,关键是看自己怎么调节.心情不好的时候也许会想怎样才能快乐起来呢?怎样才能让心情变好呢?建议如果你心情不好的时候最好不要考虑这些问题,因为当你在想怎样...
